學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么做

學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫5篇范文

時(shí)間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又進(jìn)入新

的階段，為了在工作中有更好的成長，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)

劃了。我們該怎么擬定計(jì)劃呢?這里給大家分享一些關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么

寫，方便大家學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫1

首先，最重要的是要定好自己總目標(biāo)，有了總目標(biāo)才能制定好具

體的計(jì)劃。這個(gè)總目標(biāo)可以包括各個(gè)方面的，比如說一個(gè)暑假想讀幾

本書，想背多少個(gè)單詞，想學(xué)會游泳等等。

定好目標(biāo)之后，接下來就是要分解目標(biāo)。比如說我想看完三本書，

那基本上就是十天看一本，每天看n頁，每天大概花多少時(shí)間等等。

將每一項(xiàng)目標(biāo)都具體定到每天花多少時(shí)間之后，我們需要的就是要計(jì)

算一下完成這些每天要花多少時(shí)間。

時(shí)間都計(jì)劃好了之后，我們就可以安排每天的計(jì)劃了。每天正常

的話七點(diǎn)之前起來吃早飯，之后是學(xué)習(xí)的好時(shí)間。夏季，天氣炎熱，

只有清晨天氣稍微涼爽一些，因此應(yīng)該抓住這個(gè)時(shí)間段。中午最好午

睡一段時(shí)間。下午偶爾可以約上幾個(gè)同學(xué)，好友，一起去打打球，看

看電影。夏季因?yàn)樘鞖庋谉幔豢烧齑诳照{(diào)房間里，以免得空調(diào)

病。

暑假學(xué)補(bǔ)錄流程 習(xí)計(jì)劃表

每天早上7：30起床，起床后洗漱吃早餐再鍛煉20分鐘，有助于

身體發(fā)育;

8：30——9：30讀課文、背單詞，早晨的記憶可以有助于大腦

儲存知識;

9：30——11：30這個(gè)期間就是用來學(xué)習(xí)各科的，無論是幾年級

的學(xué)生，新學(xué)期開學(xué)一定要提前學(xué)習(xí)一下新的知識，以做好課前預(yù)習(xí)、

同時(shí)別忘記做暑假作業(yè);

11：30——12：00吃午飯，休息

12：00——13：00午睡，養(yǎng)成一個(gè)好的午睡習(xí)慣新學(xué)期開學(xué)的

時(shí)候可以防止上課犯困;

13：00——14：00做做理科題，下午的時(shí)候精神容易渙散，可

以做一些理科題來提升自己的大腦活力;

14：00——15：00重溫一下各科的筆記，努力把知識都背下來，

提升成績;

16：00——17：00寫日志，整理一下今天都學(xué)什么了，重溫知

識以及自己所做的東西有沒有意義。

17：00——18：00晚飯時(shí)間。

18：00——19：00打羽毛球，或者進(jìn)行一些其他的室外活動，

假期就要給自己放松一下，適當(dāng)?shù)膴蕵?

20：00——21：00洗漱準(zhǔn)備睡覺

2學(xué)生應(yīng)該如何安排自己的暑假生活小升初的學(xué)生

從小學(xué)升到初中的學(xué)生首先要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，小學(xué)的學(xué)習(xí)生活跟

初中是完全不一樣的兩種狀態(tài)，可以問問學(xué)長學(xué)姐們初中生活是怎樣

的，同時(shí)也要在功課上做好準(zhǔn)備，做好銜接課程，小學(xué)和初中的學(xué)習(xí)

生活是完全不一樣的，要學(xué)會提前適應(yīng)。

初升高的學(xué)生

初中升高中的學(xué)生首先在知識上要準(zhǔn)備好一個(gè)銜接，高中課程是

相當(dāng)于初中更難一些的，要提前做好準(zhǔn)備，可以在暑假期間補(bǔ)習(xí)一下

新的知識，做好準(zhǔn)備。

學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫2

早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，

頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段、可安排對功課的全面

復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于狀態(tài)，正是

接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間、可安排難度大端午出游 的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好、對“搶

記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此、休息調(diào)整一

下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)、休息，也可聽輕音樂、但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶

效果非常好、可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力

作業(yè)的好時(shí)間、這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排、可孝惠章皇后 分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、

外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫3

光陰似箭，日月如梭。經(jīng)過一個(gè)快樂的寒假后，我又要開始入黨發(fā)言稿 投入

緊張的學(xué)習(xí)中了。在新學(xué)期中，我將以飽滿的精神迎接一切新的挑戰(zhàn)。

為了我能在新學(xué)期中有更好的發(fā)展，我決定制定一個(gè)新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1.提前預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的新課材。

2.復(fù)習(xí)鞏固當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，多讀記要點(diǎn)。

3.每天聽讀1~3模塊英語。

4.每天按時(shí)按質(zhì)按量完成當(dāng)日作業(yè)。

5.空閑時(shí)間多看有意義的課外書，記1～3條好詞佳句,爭取每次作

文練習(xí)都在95分以上。

6.課后多做深.精的練習(xí)題，擴(kuò)展思維。

7.學(xué)習(xí)態(tài)度端正。

8.改掉粗心的毛病。

9.不論考試或做作業(yè)要做到卷面整潔，字體規(guī)范，不寫錯(cuò)別字。

10.語文每次考試達(dá)到97分以上，數(shù)學(xué)98分以上。

這就是我的新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫4

1、高度保持上課認(rèn)真專心聽講，課堂內(nèi)消化所有老師所講知識點(diǎn)：

2、每天晚上六點(diǎn)半前完成所有學(xué)校老師布置的作業(yè)，并設(shè)立錯(cuò)題

本，同樣的問題不可重復(fù)再犯

3、保證每天和冠對讀一個(gè)小時(shí)即19：30——20：30;

4、書法練習(xí)20分鐘即18：30——18：50分;

5、手腦速算練習(xí)為明年大賽做好充分的準(zhǔn)備，每天練習(xí)二頁即

18：50——19：20分;(這里可以節(jié)省出20分鐘時(shí)間)用來學(xué)習(xí)奧數(shù);

6、英語跟讀一個(gè)小時(shí)即20：40分——21：40分

7、晚上22：00前務(wù)必要上床休息;

8、利用中午《鋼鐵是怎樣煉成》的讀書筆記 40分鐘時(shí)間錄課外音頻;其他自己騰出時(shí)間就可以多

錄，一周保證在錄音時(shí)間在10個(gè)小時(shí)量，平時(shí)利用在4個(gè)小時(shí)，利用

周六和周日可以擠出6個(gè)小時(shí);

9、早上6：30分起床，可以早讀半個(gè)小時(shí);(名詩加英語大聲跟讀)

10、利用閑余時(shí)間聽英語音頻;

學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫5

1、消除無所事事的時(shí)間。

使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要

的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)

果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)畫畫卡通人物 半小時(shí)。

2.背馬玉潔 誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會有很大的好處，這

樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。

對于一個(gè)講座課來說，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記

住講課內(nèi)容。

按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可

以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。

3.避免過多的細(xì)節(jié)。

在一周的時(shí)間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。這樣說有兩個(gè)理

由：

第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來直接學(xué)習(xí)一個(gè)科

目;

第二，你要想按這份時(shí)間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

4.弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。

我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程抓拼音 和情況允

許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。

5.弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時(shí)間。

你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大

體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而

有所變動。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開始，在你搞清楚做

完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來調(diào)整時(shí)間。

6.要有足夠的睡眠時(shí)間。

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一

點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

7.要均衡進(jìn)餐。

三餐要吃慢門拍攝 得從容，吃得好。一般來說，大部分時(shí)間吃油膩的或其

它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導(dǎo)致

煩躁、疲倦以致沒有干勁。

8.加倍估計(jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。

大多數(shù)人都會低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一

天晚上終于發(fā)覺在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡

可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時(shí)間。

9.別把你的時(shí)間安排得太緊。

計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解

決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是

多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。