彩色環

體育趣味運動會基本項

目圖片與文字介紹

-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

體育趣味運動會基本項目

目錄

運大彩球.............................................................................邀請函英語作文 ....錯誤!未定義書簽。

巧接炮彈.................................................................................錯誤!未定義書簽。

玫瑰接力.................................................................................錯誤!未定義書簽。

團隊攀巖.................................................................................錯誤!未定義書簽。

長桿釣魚.................................................................................錯誤!未定義書簽。

同心協力.................................................................................錯誤!未定義書簽。

踩虹奔月.................................................................................錯誤!未定義書簽。

袋鼠運瓜.................................................................................錯誤!未定義書簽。

步調一致.................................................................................錯誤!未定義書簽。

齊心跳躍.................................................................................錯誤!未定義書簽。

龍鳳戲珠.................................................................................錯誤!未定義書簽。

六球接力.................................................................................錯誤!未定義書簽。

八戒背媳.............................................................................嘲諷 ....錯誤!未定義書簽。

鼓舞人心.................................................................................錯誤!未定義書簽。

百人拔河.................................................................................錯誤!未定義書簽。

障礙滾輪.................................................................................錯誤!未定義書簽。

鵲橋相會.................................................................................錯誤!未定義書簽。

筐接翹球.................................................................................錯誤!未定義書簽。

天神之槍.................................................................................錯誤!未定義書簽。

風雨同行.................................................................................錯誤!未定義書簽。

世紀強音.................................................................................錯誤!未定義書簽。

引水上山.................................................................................錯誤!未定義書簽。

同心踏板.................................................................................錯誤!未定義書簽。

集體跳繩.................................................................................錯誤!未定義書簽。

滾環追夢.................................................................................錯誤!未定義書簽。

仙人指路.................................................................................錯誤!未定義書簽。

兩人三足射門.........................................................................錯誤!未定義書簽。

財源滾滾.................................................................................錯誤!未定義書簽。

蟲蟲特工隊.............................................................................錯誤!未定義書簽。

運大彩球

1、器材：5米直徑特制雙層彩球2個

2、方法：每隊10人（6男4女）進行比賽，抬大彩球在跑道上進行往

返，以球的前端撞線先后定勝負。

3、規則：

（1）比賽中球不能觸地，觸地一次扣1秒。

（2）到折返點，必須繞過標志物。

（3）以球的前端撞線為全程。

4、計分：按完成全程的時間為準計時，用時少者名次列前。

5、注意事項：別碰障礙物，過線。

6、給我們支點，還能托起地球在宇宙漫游。

巧接炮彈

1、方法：每隊11人（6男5女）。2人把橡皮筋拉下，然后松手把炮彈

（球）彈出，1人裝彈，1人供應炮彈。另外7人手持水桶接球，以4分鐘內接

球多少定名次。

2、規則：

（1）在有效區域內接到球才有效。

（2）只能用水桶接球，球不能接觸手指，掉地再接無效。

（3）接到的球要放到指定位置才算數。

3、計分：以有效球數的多少排列名次。

4、注意事項：接球者防止接同一個球相撞。

5、趣點：我能接炮彈，真牛！

玫瑰接力

1、器材：接力棒（玫瑰花簇）

2、方法與規則：每隊男女各4人，男女相隔站在起跑線一邊，距離起跑

線25米處設一標志物，裁判員喊起跑口令后第一人手持玫瑰花奔跑，繞過標志

物再往回跑把玫瑰花交給下一人，如此完成8人接力。第一次偷跑警告，第2

次偷跑取消該隊資格。

3、按成績排名，成績相同名次并列。

4、注意事項：做好準備活動防止拉傷，交接棒時防止對撞。

團隊攀巖

1、器材：底直徑8米、8米高充氣攀巖氣模。

2、方法：8人為1隊（5男3女），在底下做好準備，裁判吹哨開始后，

第一人從攀巖始點開始，手腳并用往上攀登，觸到標志物后往下攀回到始點，

完成攀巖全程，第二人馬上接上，如此進行至8人完成為止。

3、規則：

(1)整個過程必須自己完成。

(2)要在前一人觸地后，后一人才能啟動。

(3)必須觸摸到標志物。

4、計分：先以成功人次定名次，如相同按完成時間排名次。

5、注意事項：神要定，保持好重心。

6、趣點：超級體驗。

長桿釣魚

器材：10米長桿1根，魚10多條，魚池1個。

2、方法：每隊6人在指定的位置共同持桿，把魚釣起，放在離原位置3米

左右的池內。

3、規則：

（1）參賽隊員必須手握長桿所標出位置的后端，每隊比賽時間為4分鐘。

（2）釣魚時，必須把魚釣起離開地面進入魚池才計算分數。

4、計分：各種魚標有不同的分值，紅色魚為16分，藍色為12分，黃色為

8分，按所釣魚的總積分列名次。

5、注意事項：防止鉤傷人，圍觀和加油的人要離魚池遠些

6、趣點：左一點，右一點，哎！前一點，后一點，好！

同心協力

1、器材：供6人穿的木屐1付，為1組。

2、方法：每隊12人分兩組（7男5女），穿著木屐在30米長的場地上進

行接力賽。30米場地的兩端分站6人。

3、規則：到達接力端時，木屐尾部過線才能交換，參賽隊員在木屐交接時

必須在端線的外邊進行，在比賽的過程中如有隊員的腳脫離木屐，則必須停在

原地把腳穿上，方可繼續進行比賽。

4、計分：以各隊最后一名隊員鞋頭越過終點線的一瞬間為準終止計時，用

時少者名次列前;

5、注意事項：謹防摔傷、扭傷、碰傷。

6、趣點：左右左右、別你左我右。

踩虹奔月

1、器材：每隊特制環1個，共6個。

2、方法：每隊12人（7男5女）分4組，起、終點分別站2組。第一組

隊員站在彩色環內做好準備，發令后，手頂環上、腳踩環下以最快的速度踩環

跑到對面，類此，在35米長的場地上進行接力賽。

3、規則：參賽者在比賽進行中必須雙腳在彩色環內，如進行中某一腳整體

離開進彩色環，警告一次并退回原位方可繼續進行比賽，第二次犯規則成績無

效。彩環交接時必須在端線的外老撾英文 邊進行，否則作犯規處理。

4、記分：以各隊最后1組隊員沖線為準終止計時，用時少者名次列前。

5、注意事項：比賽中后者要注意前者步調，防止跌傷。

6、趣點：真的能到月亮上去嗎

袋鼠運瓜

1、器材：特制袋鼠袋3個、球3個為一組。

2、方法：每隊12人（7男5女）。隊員站在袋內，手抱3個球在30米長

的場地上進行接力賽，起、終點分別站6人。

3、規則：參賽者在比賽進行中必須雙腿放進袋內，以雙腿跳躍的形式進行

比賽。比賽進行中如球掉地，必須由參賽隊員把球撿回掉地原位方可繼續進行

比賽。交接球時，接球一方必須站在端線后。

4、計分：以各隊最后一名隊員沖線為準終止計時，用時少者名次列前。

5、注意事項：比賽中注意身體平衡，防止跌傷。

6、趣點：袋鼠可愛，我怎樣

步調一致

1、器材：綁腳7個。

2、方法：每隊8人男女各4人，賽道長30米，隊員用綁腳左右腳兩兩綁

在一起，排成一字形橫排，進行8人9足比賽。

3、規則：

（1）不能跑動，只能用步行

（2）按到達終點的時間快慢排名。

4、計分：以各隊最后一隊隊員沖線為準終止計時，用時少者名次列前。

5、注意事項：避免倒成堆。

齊心跳躍

1、器材：4米長2米寬的海棉墊一塊。

2、方法：每隊8人（女隊員不少于2人）進行比賽，兩人拉著布的一端，

6人站在布上，兩列，每列3人，后一人雙手搭在前一人的肩上，6人同時向前

跳起的時候，拉布兩人往前拉動海棉墊，連續跳和拉，向前移動，完成25米距

離。用時短者勝。

3、規則：比賽中在布上跳的隊員不能觸地，觸地為失敗，名次排后。

4、計分：按完成全程的時間為準計時，用時少者名次列前。

5、注意事項：拉布和跳配合好，防止摔傷。

龍鳳戲珠

1、器材：排球一個

2、方法：每隊8人，男女隊員各4人。賽道長30米，每組由一男一女組

成4隊，兩人一組用頭頂一個排球，在保證排球不落地、不用手碰球的前提下

沖向底線，進行來回接力比賽。

3、規則：

（1）球滑落至地或用手托球都將違反規則成績無效。

（2）不能用腳踢球。

（3）按到達終點的時間快慢排名。

4、計分：以各隊最后一組隊隊員沖線為準終止計時，用時少者名次列前。

5、注意事項：別碰頭。

六球接力

1、器材：乒乓球（拍）、羽毛球（拍）、網球（拍）、籃球、排球、足球

2、方法：每隊6人，女隊員最少2人，通過6種不同方式運球方式在運球

繞障礙通過20米長的賽道，進行接力比賽。手運籃球--腳運足球—傳或墊排球-

-網球拍往地上拍網球--用羽毛球拍往上打羽毛球--用乒乓球拍把球控制在球拍

上。設若干障礙物。用時少者勝。

3、規則：

（1）球運的時候只能按規定的方式運球。

（2）在哪失誤在哪重新開始，否則加時3秒。

4、計分：以各隊最后一個隊隊員沖線為準終止計時，用時少者名次列前。

5、注意事項：運球的時候小心障礙，小心摔倒。

八戒背媳

1、器材：豬八戒面具一套，媳婦衣服一套，按分組情況配套。

2、方法：每隊12人（6男6女），1男1女為一組在距離為30米的場地

進行接力競賽，前一人過了端線后將面具交給下一個“豬八戒”，媳婦把衣服

換給另一位媳婦。用時短為勝隊。

3、規則：

（1）“媳婦”不能著地，不能拖著，著地則原地重跑。

（2）面具不能脫落，完全脫落時停下在隊友幫助下戴好重新開始。

4、以各隊最后一名隊員沖線為準終止計時，用時少者名次列前。

5、注意事項：幫助隊友時，不能妨礙他人。

6、趣點：累得舒服。

鼓舞人心

1、器材：排球兩個，1米直徑圓木板一塊，拉繩3根，按組配套。

2、方法：6人鋼琴音域 為1隊（女隊員2人以上），每根繩子中間連著鼓，兩人分

別抓住繩的兩頭，6人抓緊繩把鼓拉起，在裁判員發令后，隊友把排球拋在鼓

面上，6人通過協調拉動鼓彈球，4分鐘內，彈多者勝。

3、規則：

（1）能2人供球，拋出的球不算彈球數。失敗后另一隊友給球，繼續比賽，有

效球數相加為總數其他人不能靠近供球區。

（2）彈球時不能用手，球碰到手的任何部位均無效。

4、計分：類計次數最多的隊伍勝。

5、注意：防止相撞。

6、趣點：6人同舞。

百人拔河

1、器材：拔河繩1根。

2、方法：每隊15人，8隊抽簽配對，分成兩組，每組60人，進行比賽。

3、規則：

（1）比賽采用1局決勝制。

（2）拔河繩兩側距中點米處各有一條限制線，將拔河繩上的中點標志拉過己方

一側限制線為勝。

（3）雙方參賽人數必須完全相等。

4、計分：按比賽名次計分

5、注意：參賽人數眾多，防止擁擠受傷。不要突然放松繩子，以免對方摔

倒。

6、趣點：眾人齊心力量大！

障礙滾輪

1、器材：大輪胎1個(直徑1米)、平衡木3條為一套，按組配套。

2、方法：12人為一組，男女各6名隊員，男女隊員排成2豎行。起終點

距離為20米，中間每隔5米放一條平衡木，共3條。每組男隊員和女隊員平行

排兩列，每次滾輪胎都是一對男女隊員共同完成。第一對男女隊員滾輪胎繞平

衡木到終點再繞平衡木回到起點交給隊友，然后排隊伍的后面，以此類推。當

第6對隊員滾完終止計時。

3、規則：遇到障礙物必須先順著右側方向再向左側方向繞，按這樣的順序

一直把障礙物繞完，回來時則反方向繞回來，如沒按順序則要回到原位重來。

每一組都必須男女隊員共同完成。

4、計分：用時少者名次列前。

5、注意：防止相撞。

6、趣點：男女配對，干活不累。

鵲橋相會

1、器材：高15公分、寬13公分、長米的木箱為橋。按組配備。

2、方法：每隊11人（男6女5）循環參賽。男女隊員分別站在獨木橋的

兩端，聽口令同時上橋，相向而行，在橋上完成交叉（交叉過程必須面對

面），到達另一端下橋，下一名隊員上橋繼續比賽，下橋男女隊員各自回到原

上橋端隊尾繼續比賽

3、規則：

（1）必須是一男一女兩隊員在橋上完成交叉過橋任務。

（2）整個過橋過程中，比賽隊員必須保持直立姿勢，若某隊員掉落橋下，則該

人次失敗，由另一名同性別的隊員即刻從橋端上繼續比賽，失敗隊員則返回隊

尾，等待下次上橋。

（3）隊員必須到另一方面端下橋后，后繼隊員才能上橋比賽。

（4）下橋隊員最后一步必須踩著橋端下橋。

4、計分：按規定時間3分鐘內完成過橋人次數多少排列名次。

5、注意：謹防摔傷、扭傷、碰傷。

6、趣點：交叉一刻，景象萬千。

筐接翹球

1、器材：6人抬筐1個，球若干，蹺蹺板1副，按組分配

2、方法：每隊8人，1人踩蹺蹺板，1人供應球，6人抬筐（1米直徑的

不銹鋼圈中間綁著筐口直徑50厘米竹筐，用4米長的繩穿過鋼圈上的環，2人

各抓住繩的一步頭，這樣，3條繩，6個人把筐抬起接球）接球，踩蹺蹺板ppt插入水印 者作

好準備，裁判員叫開始后，用力踩蹺蹺板，把球彈到身后的接球區。接球隊員

背著背筐抬筐接球。接球入鋼圈得1分，接球入筐得咸蛋蒸肉餅 3分。球可循環使用，隊

友可幫拾球，但拾球者不能靠近供球區，只能1人供球。比賽4分鐘，按得分

排名。

3、規則：

（1）只能1人供球，其他人不能靠近供球區。

（2）接球時不能用手，球碰到手的任何部位均無效。

4、計分：各區所接的球分值的總和為該隊得分。

天神之槍

1、器材：無銹鋼管制成的10米左右的槍，1米*1米的的網1張，上掛紅

黃藍3色球各10個，按分組情況配套。

2、方法：每隊5人在指定的位置共同持槍，刺破10米外的氣球。

3、規則：

（1）參賽隊員必須手握槍的后端，不能超過規定標志。

（2）每隊比賽時間4分鐘。

4、記分：紅氣球每個10分，藍色8分，黃色6分，按刺破氣球的總分列

名次

5、注意事項：槍頭較尖，注意安全。

6、趣點：我是六分之一個天神。

風雨同行

1、器材：眼罩五個，路障若干個。

2、方法：每隊8人，一男一女為一組。起跑點與終點站的距離為40米，

各站2組。背人者蒙上眼睛，由被背者在背上指路；參賽選手之間互相配合，

穿越障礙，4組進行接力賽。

3、規則：

（1）被背者不能滑落在地，如有滑落一次，則加時3秒，滑落3次本場比賽分

數為0；

（2）按到達終點的時間快慢排名。

4、計分：以各隊最后一隊隊員沖線為準終止計時，用時少者名次列前。

5、注意事項：注意碰撞。

6、趣點：同舟共濟

世紀強音

1、器材：聲級計和支撐架若干。按分組配備。

2、方法：參賽者列隊在離聲級計3米的弧線后，由一人領喊，對著聲級計

大聲呼喊叫，以聲級計所錄最高級數定勝負，各隊依次上場比賽，每隊12人，

采用兩種形式分別進行，（1）集體按規定的口號（例：“服務經濟，促進發

展”）；（2）形式同上，但口號由各隊自定。

3、規則：

（1）以上兩種形式的喊叫，都是試叫一次，再正式喊叫兩次。

（2）參賽者不能超越限制線。

4、記分：取每種形式呼喊在聲級計所錄的最高級數相加作為各隊的成績。

5、注意事項：別喊破了嗓子。

6、趣點：河東獅河西獅誰強，吼一吼。

引水上山

1、器材：木箱5個（順序大小，高低）2米長引管6條，球10個，大水

桶一個。按分組情況配套。

2、方法：8人為1隊，2人撿球，其他人把球從低到高經過不同的引管傳

至最高處，然后流進池里。

3、規則：

（1）從哪里掉球，從哪里重新開始。

（2）在傳球過程中，隊員身體任何部位不能觸球，觸球時從上一人重來。

（3）每隊時間為4分鐘。

（4）不同難度的引管各隊可以自行調整順序。

4、以有效進桶的球數多少定名次。

5、注意事項：站在高箱（高60公分）上的人要站好，保持平衡。

6、趣點：老兄，山上的人快渴死了。

同心踏板

1、器材：供1男1女2人穿的木屐1付，為1組。

2、方法：每隊12人分6組（1男1女為1組），起、終點分別站3組。

隊員腳踩在木屐上，手提拉綁著木屐的繩子，提著木屐前進，在30米長的場地

上進行接力賽。

3、規則：參賽隊員必須在端線的外邊進行木屐交接，在比賽的過程中如有

隊員的腳脫離木屐，則必須停在原地腳踩回木屐上，方可繼續進行比賽。

4、記分：以各隊最后一組隊員木屐前頭越過終點線的一瞬間為準終止計

時，用時少者名次列前。

集體跳繩

1、器材：13米長的繩，按分組情況配套。

2、方法：15人1隊。2人搖繩，自由進繩，爭取最短時間內進最多人，卡

繩后重新開始，限時3分鐘。

3、規則：

（1）統一大會用繩

（2）卡繩時進入的人數不算成功。

（3）成功的定義是完成一次以上跳不卡繩。

4、記分：以成功進入的人數計分，相同時以最多人時成功次數分前后，再相

同時最短時間進入最多人者勝。

5、注意事項：注意碰撞。

6、趣點：回憶童年。

滾環追夢

1、器材：桿1根，鐵圈1個為一套，按組配套。

2、方法：賽道20米。每隊6人男女不限。上一人從始點開始，用桿滾動

鐵圈繞過20米處的折返點回到始點把鐵圈和桿交給下一人，在20米長的道上

進行接力賽。

3、規則：始終用桿推動著鐵圈滾動前進，不能滾動時原地重新開始，如鐵

圈和桿分離則退回原地重新開始。交換時鐵圈必須過始點線。

4、記分：用時短的隊名次列前。

仙人指路

1、器材：大水漕4個（備水），大水桶4個（裝水），瓢子每人2個共

32個（打水）、封閉式墨鏡16副。

2、方法：每隊5人，引路提示人1人，盲人4人。盲人提水或乒乓球10

個，在距水缸約10米位置，由引路提示人提示方位，引導盲人正確行走至水缸

前倒水（球）。依次接力。

3、規則：

（1）盲人必須遮住眼睛。

（2）仙人只能動口不能動手。

4、計分：在3分鐘內，以倒入缸內的水多少分列名次。

5、注意事項：仙人只能動口，不能動手；瞎子別相碰。

6、趣點：遇到瞎子，仙人難當。

兩人三足射門

1、器材：足球門2個（高50公分，寬1米），球10個，按分組情況配

套。

2、方法：每隊10人（男女各5人，1男1女組成1組），每組5次射門

機會，在行進中循環進行射門，每隊射25球，限時3分鐘，每隊供應原始20

球，開始后各隊供應自己球，兩門并排放，分甲乙門，兩隊同時進行，哪隊的

門進球多那隊勝（不管誰踢進）。

3、規則：

（1）每組必須且只能射5球。

（2）由本隊其他隊員供球。

（3）每隊用時不能超過3分鐘。

（4）題球點距離球門8米。

4、記分：以各隊的門入球多少排名次記分。

5、注意：不能起大腳。

6、趣點：謝謝，你幫我們進了一球。

財源滾滾

1、器材：2米直徑大型充氣滾筒一個

2、方法：每隊6名參賽隊員，分成2組，每3個人一組，起點終點各一

組，，在30米場地上進行接力比賽。

3、規則：

（1）三名隊員進入滾筒，通過手腳配合推動滾筒向前進。

（2）到達終點后換另外一組隊員沿原路返回。

4、計分：用時短的隊伍名次列前。

5、注意：滾動時切勿過快，造成其他隊友摔倒。

、

蟲蟲特工隊

1、器材：充氣蟲蟲若干條。

2、方法：每隊12人（10男2女），6人騎著手提起來的充氣蟲蟲前進，折

返。進行接力賽。

3、規則：

（1）比賽過程中，蟲體不能觸地，觸地一次，增加3秒。

（2）到折返點，必須繞過標志物，人和蟲體不能接觸到標志物。

4、計分：按時間快慢排名，成績相同名次并列。

4、注意事項：做好準備活動防止拉傷。

5、趣點：怪！這些女孩都不怕蟲。

違規處理：參賽隊每嚴重犯規一次（偷跑搶步、未按規定繞過標志物），該隊

比賽成績增加10秒。

注意：參賽運動員要做好賽前的熱身，以免造成受傷。

比賽過程不得干擾其他隊伍比賽，否則按嚴重犯規處理，情節惡劣的取消比賽

成績。