石榴有什么功效

紅石榴的功效與紅石榴的作用

很多人都喜歡吃紅石榴，紅石榴不僅看起來可愛，吃起來也是清

清甜甜的，惹人喜公司愿景怎么寫 愛。下面是店鋪為你帶來的紅石榴的功效與紅石榴

的作用，一起來看一看吧。

紅石榴的功效與紅石榴的作用

紅石榴的功效與作用1、美容肌膚

紅石榴中富含礦物質，并具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花

青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的

鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更

為明亮柔潤。

紅石榴的功效與作用2、廣譜抗菌

石榴對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂

弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，對各種皮膚真菌也有不同程度

的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

紅石榴的功效與作用3、預防心血管疾病

石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的

破壞作用，達到延緩衰老、預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的效果，

甚至比紅葡萄酒的效果更佳。

紅石榴的功效與作用4、收斂，澀腸

石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀

腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血

及遺精、脫肛等病癥的良品。

紅石榴的功效與作用5、驅蟲殺蟲

石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對人體的寄生蟲有麻醉

作用，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對絳蟲的殺滅作用更強，可用于治療

蟲積腹痛、疥癬等。

紅石榴的功效與作用6、止血，明目

石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦

能止赤如何連接網絡打印機 白帶下。

紅石榴粒妙用

1、制成石榴汁飲用：將石榴粒用榨汁機取汁，每天喝一杯，保護

心腦血管。對老年人有益，對男性更有好處。

2、將榨汁機中殘渣打成粉末，每天吃幾口，對糖尿病人有好處，

緩解糖尿病人視力損傷。

石榴果實外形獨特，皮內百籽同房，籽粒晶瑩，酸甜可口，營養

豐實。果實圓脾虛怎么調理 球形，從味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘

石榴作食物，以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒，具補血功能。據

測定一般石榴果實中，含糖11-15%，可溶性果酸0.46-0.68%，蛋白

質0.226-0.317%，還原性維生素C4.23-10.27mg/100g，磷8.9-

10mqq安全中心賬號申訴 g/100g，鉀216-249.1mg/100g，鈣1.06-2.98mg/100g，鎂

6.5-6.76mg/100g，單寧59.8-73.4mg/100g，另外還含脂肪花青素.

它含有18種氨基酸，其中8種是人體必需的，尤其是色氨酸，苯丙氨

酸、賴氨酸等，并且含量較高。石榴可食部分占15-40%，果實含果

汁率較高(36-61%),不僅是生食鮮果，還可制作清涼飲料。

石榴的藥用價值在許多古代中醫經典中均有詳細論述。《本草綱

目》和《食療本草》記載：“榴者、天漿也、止瀉、化淤、清渴、祛

火。”石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消炎、消化、抗胃潰

瘍、軟化血管、降血脂和血糖，普洱的功效 降低膽固醇等多種功能。可防止冠心

病、高血壓、糖尿病，可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效，

對飲酒過量者，解酒有奇效。所以，石榴是一種既具有食用價值，又

有藥用價值的果中之王。

石榴是營養價值很高的果品，果內的籽粒多呈粉紅色或玉白色，

晶瑩透亮，似顆顆珍珠瑪瑙，風味獨特，營養豐富。其維生素C的含

量比蘋果、梨要高1～2倍，并含豐富的糖、酸、磷、鈣、鐵等營養成

分，且有幫助消化的功效，很適于老人和兒童食用，自古以來，就被

視為珍貴佳果。石榴性清涼，具有殺蟲收斂、澀腸止痢之功效，可治

久瀉、脫肛、帶下、中耳炎、創傷性出血等癥。石榴籽粒多汁，是加

工榨汁制作清涼飲料的上等原料。葉子可制石榴茶，能潤燥解渴;如用

以洗眼，還可明目，消除眼疾。

石榴汁與石榴功效沒有什么大同小異

研究發現，石榴中含有大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、維

生素以及鈣、磷、鉀等礦物質。中醫認為，石榴具有清熱、解毒、平

肝、補血、活血和止瀉的功效，非常適合患有黃疸性肝炎、哮喘和久

瀉的患者以及經期過長的女性食用。

最近，一項新的醫學研究發現，常吃石榴具有保護心臟的作用。

眾所周知，動脈硬化是引發心臟病的主要原因之一。而石榴中含有多

種抗氧化劑，這些抗氧化劑能有效地防止脂肪在心血管壁上的堆積，

從而可阻止動脈粥樣硬化的形成，從根本上防止心臟疾病的發生。另

外，石榴中還含有大量的石榴酸，這些石榴酸具有抵抗人體炎癥的功

效，也能起到預防心臟病的作用。

美國的一項調查結果顯示，成年人若能堅持每天吃一個石榴或飲

用200～300毫升的石榴汁，其患心臟病的幾率可減少50%以上。因

此，專家建議人們應從20歲起就堅持食用石榴或飲用石榴汁。

不過需要注意的是，石榴是一種酸性食物，不宜空腹使用。若食

用不當可引起胃酸過多。吃石榴的最佳時間是早飯與午飯之間或晚飯

后。另外，石榴不可以一次吃得太多，應以一天吃一個(含石榴粒150

個左右)為宜，飲用石榴汁應以每天飲250毫升左右為宜。

石榴籽多酚是一種強抗氧化劑。據說可以促進關節的適應性和皮

膚的彈性、保護心血管、抗炎癥和減緩運動損傷、減緩因糖尿病引起

的視力損傷和促進視覺靈敏度的提高、促進腦功能。

石榴精油可以用于口服和美術教學工作計劃 皮膚涂抹，有助于增強人體血管譚維維是哪里人 壁強度

和改善循環，幫助動脈內皮層抵御心血管疾病突變物質的附著，有助

于人體皮膚抵抗氧自由基和膠原質降解酶的傷害，防止因皮膚彈性流

失而出現的皮膚皺紋形成，有助于減輕動脈血管脆性，防止淤傷和靜

脈曲張，預防中風，抵御衰老等，對心血管病、糖尿病、皮膚病和癌

癥患者有很好的輔助治療作用，對健康和亞健水銀彎刀 康人群具有很好的保健

作用。

石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的

分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸

桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有堿性物質，有驅蟲

功效。