前額白發

揭秘！什么情況下會長白發？

少年白了頭!卻不只是蛋蛋憂愁!外貌三分天生，三分打扮，四分頭發。如果你認

為白頭發很酷的話，那就不用看下去了。因為你已經腎虛了，所以白了頭！

長白發皆源于“虛”。

事實上，無論什么原因導致的白發，都是由“虛”造成的，即便是所謂血熱引起

的少白頭，本質也是體內肝血腎精耗散引起的。

從中醫理論來說，發為血之余，又發表于腎，所以說腎其華在發，當心腎不交、

失眠，神經衰弱時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精

時，頭發都會變白。

正常情況下，40歲后都會長白發，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰

減，不能榮養頭發，就會出現白發。這屬自然現象，也不需治療。但如果突然一

段時間內頭發變白，多是由于體內的氣機紊亂造成的，這時針對病因采取治療，

往往白發能重新變黑。

憂思過度使白發早現!

現代醫學認為，憂思過度、恐慌、驚嚇和精神過度疲勞等狀況都會使供應毛發營

養的血管痙攣全國計算機等級考試時間 ，使分泌黑色素的功能發生障礙，從而導致白發產生。比如在人們

的生活當中常常遇到這種情況，當事業不順、或家人去世、或遭遇大病等時，就

會在短時間內長出許多白頭發，甚至會短期內頭發全部變白楊玉環和唐玄宗的愛情故事 。這其實都是由于情

志的英語俗語 影響造成的。

情志抑郁或者憂思過度，都會導致肝郁蛻變成蝶 氣滯，使氣血運行失和，導致血不能榮養

毛發而變白。這類人通常還伴有口干咽燥，消化不良，胸悶腹脹等初中生肌肉 ，尤以壓力較

大的中年人最為常見！

養生警惕：白發長哪里最危險

頭發的生長源于氣血。氣血旺，頭發生長正常﹔氣血衰，頭發變白、枯槁，甚至

脫落。不過，白發生長位置也在一定程度上標志著體內臟腑的健康狀態。

前額白發：

多為脾胃失調。《黃帝內經》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮”。

前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃出了問

題。陽明主氣血，調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。

年輕人氣血旺盛，熬夜后很快就能恢復，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，

白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能幫助藏

精藏必讀的書 血，保持精力旺盛。

兩鬢白發：

或為肝膽不足。兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關。由于肝膽互為表里，所以

跟肝也有關系。而肝主藏血，所以兩鬢長白發主要因為血不足。補血的同時要注

意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，因為氣可生血、行血、化血，氣

補好了，血也就升上來了。

頭頂、后腦白發：

腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關系最密切。頭頂

長白發，多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關。頭頂、

后腦勺長白發的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。