海帶凍豆腐

薄荷加上它，竟是頸椎病“死對頭”？舒筋通絡，連肩周炎也

趕走了

現代生活中，由于工作壓力的增大，導致越來越多的奮斗者長期

伏案工作和使用電腦，頸椎病發病年紀已經從之前的40歲提前至30

歲，并且還有更年輕化的趨勢，到今天這已經成為名副其實的白領職

業病。所以今天我們都應該一起跟著小編來好好了解下頸椎病相關內

容。

頸椎病的發作，通常與3個因素有關：

1.久坐不動

長時間看電視、玩電腦等保持一種坐姿，脖子會僵直過久，再加

上低頭或是蹺二郎腿等不良習慣，使肌肉受力不均，都會引發或加重

頸椎病。

2.年齡增長

年紀要素是頸椎病的病因之一，中年人跟著年紀的增加，人體各

器官的磨損也日益增加，椎骨以及椎骨間的各種韌帶同樣會發作各種

退行病變，致使病變的發作。

3.風寒濕邪need的用法

風寒濕邪貌似與頸椎疾病無關。可臨床研究發現，風寒濕會大大

降低機體對疼痛的耐受力，使肌肉痙攣、小血管收縮，減慢淋巴回流

以及影響軟組織血液循環，從而導致頸椎疾病。

頸椎病的癥狀有哪些：

1.失眠，神經衰弱：經臨床觀察在這類病癥的人中,有70%的人由

頸椎病引發螞蟻士兵 。

2.突然發作的眩暈：主要是椎動脈壓迫所致，突然暈倒往往會帶

來嚴重后果。

3.記憶力嚴重下降：為椎動脈受頸椎壓迫引起，嚴重會續發腦梗

甚至腦出血。

4.頸椎病的危害中風：中風病人有90%以上都有頸椎病，很多人

中風后仍不清楚這一原因。

5.頸部僵硬不能轉動：頸椎病因椎體退變，韌帶鈣化會導致頸部

活動受限紅糖麻醬燒餅 。

6.植物神經功能紊亂：椎前緣骨質壓迫食管后壁或刺激周圍軟組

織反應引起。

7.高位截癱：頸椎骨質增生，骨刺壓迫頸部神經根和脊髓，導致

發病癱瘓。

8.上肢疼痛無力：由椎間壓迫神經根初中學生評語 引起，可同時影響軀體兩側，

發展較快。

9.耳聾：刺激k歌之王吉他譜 或壓迫頸椎旁的交感神經節后纖維引起，往往伴隨

視物模糊等。

頸椎病的治療方法：

1.薄荷茶

材料：取干薄荷葉15克，綠茶3克，沖入沸水1500毫升

用法做法:待泡出味且稍涼后，濾去殘渣，再加少量冰糖，或把鮮

薄荷葉洗凈，放入杯中，直接沖入開水。用于泡茶的有歐薄荷、綠薄

荷和蘋果薄荷，味苦辛，有健胃、通絡之效，頸椎病較輕者可以服用，

但是薄荷性涼，不宜久服。

頸椎病是一種慢性疾病，單靠食療還不能達到治愈的效果，在頸

椎健康講壇上多次提到'邢郎匠'不錯，據了解在調理中國有多少衛星 頸椎病、頸肩腰腿

痛病癥方面效果很突出，經患者反映兩到三個周期就能康復！在宔上

也受到網友的好評，有需要的可以看看。

2.海帶豆腐湯

主要材料：為凍豆腐，海帶，蘑菇及姜。

做法用法：凍豆腐把動漫人物畫 水分擠干，其他材料洗凈。先把凍豆腐煎一

下，等到金黃時取出。再把所有的材料放入鍋中煮開，再用小火煮，

煮一小時左右放入蘑菇，可放少量鹽提味。

3.百年名方昇曄頸椎貼

成分：獨活、羌活、防風、紅花、當歸、透骨草、威靈仙、制馬

錢子等中草藥構成。

效果：其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。

能夠有效消除神經根無菌性炎癥和水腫，疏通經絡滋養受損的椎間盤，

使其恢復原有彈性,解除神經壓迫的目的。

經過數十年的臨床驗證，效果卓越，對于各種類型陸游寫的愛國詩 的骨科病癥均

有9成的治愈率，為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。

宜于治肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出、半月板損傷、關節炎等

骨科疾患。

怎樣保護頸椎：

1.不要久坐不起，要經常走動，避免長時間頸椎沒有得到活動。

2.平時注意坐姿要端正，不要弓著腰，伸著腦袋理財方法 。

3.平時可以多做些地炕 緩解頸椎的運動，比如游泳、健美操、瑜伽等。

這些運動都是能讓頸椎得到運動，有效保護頸椎的。

4.平時沒事的話，可以輕輕扭動脖子，左看右看，低頭，抬頭等

動作。

5.也可以購買頸椎保健枕或者護頸枕頭來保護頸椎。

6.平時也可以按摩頸椎部位或者頸椎部位的肌肉，得到緩解后頸

椎也會舒服些。

7.平時不要酗酒，因為酒精會影響鈣質在骨頭上沉積，導致骨質

疏松癥，加快頸椎退行性病變。

8.要保護頸椎，避免骨質疏松癥或者缺乏營養等，所以平時也要

注意補充鈣質，比如牛奶、酸奶、海帶、蝦等。

感謝閱讀，冬季寒冷，大家注意保暖