中學生心理學

健康心理健全人格

一、學習上的心理問題及成因

（一）厭學問題

1、厭學的表現

厭學是指學生對學習否定的內在反應傾向，包括厭學情緒、厭學態度和厭學行為,其主

要特征是對學習厭惡反感，甚至感到痛苦,因而經常逃學或曠課。厭學的一個直接后果就是

導致學生學習效率下降，即學生完成一定學習任務的速度和質量降低。有厭學心理的學生，

對學習存在認識偏差,他們認為學習成績好壞對自己未來發展和理想實現并無多大關系.并

且，他們一般認為自己學習能力低下,喪失學習自信心,把自己看成上學習的失敗者，這種消

極的自我認識，是學生厭學的內在原因之一。有厭學心理的學生，常以消極的態度對待學習

活動。他們對學習缺乏興趣,一般很少把精力放在學習活動中，一般不愿意做作業,不認真聽

講，只是在教師和家長的壓力下勉強學習，他們在學習過程中體驗到的是恐懼厭惡

2、厭學產生的原因

(1）來自社會大環境的影響。我國目前正處在向市場經濟轉軌的重大歷史時期，在變革

的巨浪中各種各樣的思潮同時涌來,由于中學生自身不太成熟的特點，缺乏處世經驗和辨別

是非能力，就容易受市場經濟的負面影響。如：“商海成大事者不拘小節 "對青少年強烈吸引，許多中學生未把

獲取知識、提高自身素質作為今后走上社會求職的必要條件，而認為有錢就有學上，有門路

就有好工作，現在一些重點中學,各年級各班中都有分數不夠、花錢進來的學生,這些學生中

有相當一部分有厭學心理，這些都對中學生產生嚴重的不良影響.

（2）家庭環境的影響.一些學生產生厭學心理，究其原因，家庭因素是不容忽視的，家

庭中的物質環境、精神氛圍、家長的教育方式,都會通過有形或無形的方式給子女的學習帶

來正面或負面的影響。目前，許多家庭缺乏有利于孩子學習的精神氛圍,有的家長業余時間

在聊天、看電視、打牌中消磨；還有的家長對學生抱以不切實際的過度期望，把家庭變成“第

二學校"，自己承擔“伴讀”“督學"角色，這無形中增加了孩子的壓力。在這種情況下,孩子

常會認為學習是為了父母,而自己體驗不到學習的樂趣，以至逐漸喪失了對學習的興趣，導

致成績下降，而成績稍一下降，父母壓力更大,學生更不愿意學，成績更差,造成了惡性循環。

（3）學生自身的因素

不良的個性特點及個性傾向.如意志力薄弱、興趣廣泛而不專一、學習目的不明確,缺乏

內在的學習動力等。都易失去學習興趣.還有些學生在學習過程中時常碰到困難,遭遇失敗，

甚至是老師的冷嘲熱諷和輕視，家長的打罵，這些常使他們認為自己是一個失敗者，于是自

暴自棄，產生厭學心理。基礎知識和基本技能太差,學習方法不當，智力低下等,都可導致在

學習中遭遇失敗，產生厭學心理。

（二)、學習疲勞問題

1．學習疲勞的表現

所謂學習疲勞是指長時間連續緊張學習后由于身心過度疲勞所導致的學習效率下降的

現象。它包括生理疲勞和心理疲勞,前者指肌肉與神經系統的疲勞，后者指節日作文600字 的是情緒煩躁、

注意力渙散、思維遲鈍、反應緩慢等現象。

目前,中學生中學習疲勞是比較普遍的現象。其表現是：大腦反應遲鈍，頭麻木或者疼

痛，注意力分散，思維滯緩,情緒沮喪或煩躁，對什么都不感興趣。學習疲勞有暫時性學習

疲勞和慢性學習疲勞兩種。暫時性學習疲勞通過休息、睡眠可以消除,慢性學習疲勞消除需

要花較大力氣.

2、導致學習疲勞產生的原因

造成學習疲勞的原因較多，主要原因如下：

（1)學習負擔過重.這里既有學校老師的原因，也有家長的原因。有的老師教學方法存

在問題,不是按有關部門的要求留家庭作業，而是經常搞“題海戰術"、“學習大運動量”，使

孩子疲于應付。而有些家長出于望子成才心切,還自行給孩子層層加碼，完成老師留的作業

之外，又加些練習,或者在雙休日給孩子報了一個班又一個班，認為“聽總比不聽好”。就像

吃飯一樣,天天吃得太多,還一個勁兒往里塞,胃能不疲勞嗎？

（2）學習方法死板,缺乏良好的學習習慣.有些孩子學習只知道死記硬背,照貓畫虎，沒

有認真開動腦筋.學習沒有一定之規,忙忙亂亂。一次學習時間過長，超過腦力限度。經常開

夜車，效率不高，磨蹭太長時間，造成睡眠不足,腦子得不到充分的休息.

(3)缺乏學習興趣美國恐怖片 。對某一科甚至某幾科的學習不感興趣，聽課不愛聽作業不愛做,但是

又必須完成作業，只好硬著頭皮做,既造成生理疲勞，更造成心理疲勞.學習無愉快可言.

（4)腦營養不足。腦力活動是高級神經活動，必須保證營養，高蛋白、維生素、充足的

氧氣是不可缺少的.即使吃了高蛋白,趴在桌子上時間太長,呼吸短淺，氧供應不足,也會使大

腦疲勞。

（三)、考試焦慮問題

1、考試焦慮的表現

考試焦慮是中學生較為常見的一種心理性適應障礙,它是在一定的應試情境激發下，受

個體認識評價能力、人格傾向與其它身心因素所制約，以擔憂為基本特征，以防御或逃避為

行為方式，通過不同程度的情緒性反應所表現出來的一種心理狀態。其癥狀主要表現為：

(1）情緒激動、慌張、不能自制。有的伴隨手足發冷、心跳加速、肌肉緊張、甚至頭昏。

（2）感知障礙，如視聽困難，感受性降低，甚至把試題要求看錯等.

（3）注意障礙。即注意力集中不起來。

（4)記憶障礙。平時熟悉的東西回憶不出，但一出考場又能想起.

(5）思維遲鈍、混亂，不能正常分析、歸納、判斷、推理，本來能做的題也做不出。

2、考試焦慮產生的原因

影響個體考試焦慮水平的因素很多,既有自身的，也有外部的.

（1）個體的自身因素對考試焦慮水平的影響

①遺傳素質。現代遺傳學和心理學的研究表明，遺傳因素的特點決定著神經系統（特別

是大腦、酶系統和生物化學變化的特點，而這些特點又決定著大腦皮層分析與綜合的特點，

從而制約著個體心理活動的進行和發展。由于每個受父母遺傳基因的影響而在神經類型的強

弱上有所不同，所以，每個人對刺激產生的緊張程度有所區別.神經系統比較脆弱的人，對

刺激環境極易產生緊張反應，而神經系統較強的人即便對較強的刺激，也許只產生微弱的反

應。

②認知評價能力。考試能否引起中學生的焦慮，以及焦慮的程度如何,與個體的認知評

價能力有直接關系。認知評價能力包括個體對刺激情境性質的認識程度,與自身的利害關系

及自身對應付刺激情境能力的估價.一個高中生如果把高考看作是決定自己前途、命運的唯

一出路,并且對自己應付高考的能力估價過低，其考試焦慮水平必然過高.如果一個高中生將

高考只看作一種升學就業的途徑之一,并對自己的能力有一個客觀的評價，其焦慮水平便不

會很高。

③知識準備。一般來說，平時學習刻苦努力，基個人簡歷模板免費下載 本功扎實,復習全面，準備充分的學生，

自然會信心十足，考場上也會情緒穩定，精神飽滿，自控力強。否則，便可能會信心不足,

情緒緊張，坐臥不安,焦慮加劇。

(2）、外部因素對考試焦慮水平的影響

影響個體考試焦慮水平的外部因素主要有家庭、學校和社會.現在的中學生父母對孩子

的期望水平普遍過高，有位重點中學的高中生說:“我害怕看到父母期待的目光，我怕考不

出理想的成績，使他們失望”。還有些家長不僅期望過高，對孩子的要求更高，使孩子因達

不到家長的要求而對學習和考試產生厭煩和焦慮情緒。另外，一些學校為了片面追求升學率，

幾天一大考,每天一小考，一味地重分數，排名次，使一些中學生終日陷于考試焦慮的苦惱

之中。此外，由于社會的競爭壓力,因而擁擠在升高中、上大學的羊腸小道上,這也給學生參

加重要的考試帶來了嚴重的精神壓力.

二、情緒上的心理問題及成因

（一)、焦慮癥

焦慮癥又叫焦慮性神經癥，它是一種常見的神經癥，患者以焦慮情緒反應為主要癥狀，

同時伴有明顯的植物性神經系統功能的紊亂。焦慮癥在正常人身上也會發生,這是人們對于

可能造成心理沖突或挫折的某種特殊事物或情境進行反應時的各種狀態，同時帶有某種不愉

快的情緒體驗.這些事物或情境包括一些即將來臨的、可能造成危險或災難、或需要付出特

殊努力加以應付的東西.如果對此無法預計其結果，不能采取有效措施加以防止或予以解決,

這時心理的緊張和期待就會促發焦慮反應。過度而經常的焦慮就成了神經性焦慮癥。

青春期是焦慮癥的易發期，其身心變化處在一個轉折點上，隨著第二性征的出現，個體

對自己在體態、生理以及心理等方面的變化會產生某種神秘感,甚至不知所措.諸如女孩由于

乳房發育而不敢挺胸、月經初潮而緊張不安;男孩子出現性沖動、遺精、手淫后追悔自責等，

這些都將對中學生的心理和行為帶來很大影響.他們往往由于好奇和不理解而導致出現恐

懼、緊張、羞澀、孤獨、自卑，同時還可能伴有頭暈頭痛、失眠多夢、眩暈乏力、口干厭食、

心慌氣促、神經過敏、體重下降和焦慮不安等癥狀.患者常因此而輾轉于內科、神經科求診，

經反復檢查并沒有發現任何器質性病變,這類病癥在精神科通常被診斷為青春期焦慮癥。

(二)、挫折心理

中學生常常抱有各種各樣的幻想,為了將其變成現實，他們會付出種種努力甚至作刻意

追求.當這種需求持續不能得到滿足或部分滿足時,就容易產生挫折。挫折一般是指需要得不

到滿足時的緊張情緒狀態。如果挫折產生于較為重大的目標，如學業、工作、愛情等，這種

挫折可稱之為失敗；如果挫折的障礙與壓力持續時間長，影響范圍廣，使其處于一種不利于

身心發展的位置,則稱為身處逆境。挫折、失敗和逆境容易給中學生帶來失望、壓抑、沮喪、

憂郁、苦悶等緊張心理狀態和情緒反應，心理學上稱之為挫折感或挫折心理。

挫折感在中學階段表現較明顯。這個時期的青少年常常會因為對人生的思索、學業的擔

憂、愛情的煩惱、社交的障礙而體驗到令人失意的挫折心理。中學生挫折心理產生的原因大

致可分為兩類：①主客觀矛盾是中學生挫折心理產生的主要原因。主觀方面是指中學生的自

我需求，客觀方面則是指滿足其需求的現實條件。主客觀矛盾的表現主要有：中學生物質生

活需要與社會、學校、家庭有限物質條件之問的矛盾；學業成功、工作出色的愿望與同學、

同事競爭的矛盾；自我表現的需要與機遇不平等的矛盾;獨立、自主需要與紀律約束的矛盾；

社交需要與自己在組織中的地位之間的矛盾等；②個性不完善也是中學生挫折心理的重要原

因。中學生雖然朝氣蓬勃,思想活躍,興趣廣泛，勇于探索,富于創造性，但從社會成熟的角

度看，他們個性還不夠完善,如情緒不穩定,認識片面，自尊心與好勝心強，理想浪漫，容易

偏激,世界觀不明晰，缺乏扎實的實踐基礎，耐力不強等。青少年這種不完善的個性成了挫

折心理的一張溫床。

（三)、逆反心理

逆反心理是指個體彼此之間為了維護自尊,對對方的要求采取相反的態度和言行的一種

心理狀態。在現實生活中，有的中學生就是“不受教”、“不聽話",甚至經常與老師、家長“頂

牛”、“對著干”。這種與常理背道而馳，以反常的心態來顯示自己的“高明”、“非凡”的行

為,往往是逆反心理的表現。這種心理在青少年成長中的每一階壓雙實線怎么處罰 段都可能發生,而且有多種表

現.如對正面宣傳作不信任、不認同的反向思考；對先進人物、榜樣無端懷疑，甚至根本否

定;對不良傾向持認同感，為其喝彩;對思想政治教育消極抵制、蔑視對抗等。

逆反心理產生的原因表現在兩個方面：主觀上是中學生正處于“過渡期",其獨立意識和

自我意識日益增強,迫切希望擺脫成人的監護。他們討厭成人將自己當“小孩”,要求以成人

自居。為了表現自己與眾不同,他們對任何事物傾向都持批判態度。正是由于他們覺得或擔

心外界無視自己的獨立存在，故產生用各種手段、方法來確立“自我”與外界對立的情緒。

客觀方面,教育者的可信任度、教育手段和方法、教育的時機不適當,往往也會導致逆反心理.

作為一種反常心理,逆反心理盡管不同于變態心理，但已帶有變態心理的某些特征。就其后

果而言，它會導致中學生出現對人或對事多疑、偏執、冷漠、不合群的異常性格,使其信念

動搖、理想泯滅、意志衰退、學習被動、精神不振等.逆反心理的進一步發展還可能向犯罪

心理或病態心理轉化。

三、意志行為上的問題

（一）中學生的過分依賴問題

依賴就是指對別的人或事物的過分依附,不能自立、自主。意志上的依賴實質上就是意

志缺乏。這類學生的行為常常帶有很大的盲目性,不知道自己做什么和為什么做,在行動過程

中，即使是一個很小的決定也難以抉擇，顯得手足無措,缺乏決斷的能力,事事依賴他人，易

受人暗示和指使。譬如說,今天穿什么衣服、穿什么鞋,星期日是逛商店還是上公園，有了問

題是問同學還是問老師,制訂計劃是干這些事還是干那些事等等，都遲遲不能決定，只能依

賴他人做決定。

本來依賴是個體生長發育過程中不可缺少的因素之一,人的發展都是逐漸從依附地位轉

向自主地位的.出生后的嬰兒對長者、撫養人形成依附關系,他的一切生活都依賴成年人。到

兩三歲,他意識到自我,不但依附父母親人，也開始依附家庭以外的人或物,如對幼兒園及其

阿姨的依賴.上小學后，隨著交往面的拓寬,與同學關系密切起來，四五年級以后便出現依附

關系向自主地位轉化的勢頭。而到初中階段,大多數孩子都有強烈地擺脫依賴父母和教師的

傾向,甚至出現過分的一味“逆反”和“叛逆”心理.直到高中階段之后，他們才能比較客觀

地分析自己與他人的意見，真正走向自我的獨立自主。因此在中學階段，家長與教師既要幫

助孩子由依附向獨立自主平穩過渡,又要正確引導他們分析與接受師長們的正確意見。否則

自主能力差,依賴性強，會使孩子缺乏意志力；而一味地任由他們“自主",則容易形成剛愎

自用、冥頑不化的個性。

有依賴問題的中學生，總是要求別人注意他，幫助他，稱贊他，而不要求別人把他當作

一個有自己的思想和需要的不斷成長的孩子。他們表現出過分地依賴父母、兄弟及同伴。因

而他們缺乏獨立性，缺乏生活自理能力，更缺乏對事物的判斷能力，做事無目的，在等待中

糊里糊涂過日子，即使想辦什么事，也是優柔寡斷，舉棋不定，并且易受人暗示，被人牽著

鼻子走.

中學生產生依賴的原因往往與他們成長過程中所受到的影響有關，尤其是與父母的過多

管束有關.現在的孩子尤其是獨生子女都是家庭的掌上明珠，因而有些家庭對孩子特別嬌慣，

孩子的吃、穿、住、行、樂，到該獨立的時候仍然包辦代替，惟恐照顧不周，傷害了孩子.

他們不停地為孩子做一些不必要的事.孩子站起來，怕他摔著；孩子跑起來，怕他傷著;孩子

吃飯時，怕他噎著。總之，孩子日常生活的大小瑣事都由父母一手包辦。于是孩子習慣于依

賴家長。而有的家長“望子成龍",對孩子管束過嚴，限制太多，孩子的行動如果超出家長的

框框，則被訓斥為“不聽話",對其嚴加體罰.在這樣環境下長大的孩子,受到的影響是災難性

的，雖然長大了，但不成熟，不能獨立.可以這樣說,他生活中沒有自我，也不了解外部的世

界,遇事懶于思考，不知道還應該有自己的感情和希望，也缺乏社會生活的基本技能。在這

種環境中培養出來的孩子，只能是唯唯諾諾，無所創造的平庸之輩，不會是具有現代獨立人

格的開拓型人才.

（二)倔犟固執問題

倔犟固執就是頑固任性、剛愎自用，不愿意聽別人意見，是中學生不良意志品質的表現。

人們為了達到預定的目標，堅持不懈地努力,哪怕遭受失敗和挫折，也阻擋不住他繼續

前進,這是具有堅韌、頑強意志品質的表現.但是如果不顧主客觀條件的變化,明知原來的決

定是錯誤的，仍然固執己見,按著自己的性子來，就是固執了.在中學生中固執常常表現為犟

脾氣，誰說誰勸也不聽，一定要按自己的意志辦事。尤其是在初中階段,這種表現很常見。

固執任性、倔脾氣的產生也可追溯到幼兒時期受到的影響。一歲以后的幼兒開始形成某

些個性特質,固執、任性開始萌芽，此時若受到溺愛和壞雨的訴說 榜樣的影響，再缺乏集體生活的

鍛煉,就會自然而然地形成倔脾氣.而且父母若有倔脾氣,也很容易影響到幼兒,尤其是父

母的教育方式不當，或溺愛或壓服,久而久之就形成了孩子固執任性這一不良的意志品質。

固執己見也有的是思維的片面性造成的.

固執任性現象在中學生中是常見的。教育者往往會采取兩種不恰當的對待方式：一種是

“順著來”,任由孩子想要什么就給什么，或不聞不問、置之不理；另一種是“鞭子打"，不

問青紅皂白，孩子一倔就批評、斥責或打罵。其實,這兩種方法都不是解決問題的根本方法，

反而會造成中學生更加“反叛”.

(三)中學生的意志薄弱問題

意志薄弱嚴格說來算不上是意志障礙,僅僅是一種意志缺陷，但在中學生里極為常見,

極大地影響了他們的學習和進步,所以意志薄弱問題也應引起人們的重視.

意志薄弱主要體現在以下幾個方面:

第一，在前進道路上一遇到困難和挫折,就打退堂鼓，一蹶不振，經不起生活的考驗.

例如，在家里,家長過分溺愛孩子，包辦一切問題，惟恐孩子受一丁點兒委屈，惟孩子的命

令是從，使孩子一直處在“小皇帝"的位置上。這種教育的后果是使孩子逐漸變得懶惰、軟

弱、任性、固執、嬌氣、退縮,缺乏克服困難的勇氣和能力。另一種現象則在學校表現得比

較突出：班上總有那么幾位學生，因為成績好或“三好學生”、“學習榜樣”,總是得到同學

和老師的贊揚和笑臉。久而久之他們變成自負、高傲的小霸王，“老虎屁股摸不得”，一點點

挫折與壓力都經受不住。總之,這些中學生都是“溫室里的花朵",無法經風歷雨.

第二,在追求自己預定目標時,開始還有一股勁，漸漸地就提不起精神，缺乏應有的恒心

和毅力。例如,有的中學生在學期開始時也打算刻苦學習、爭取好成績，也能堅持一兩個星

期晨讀晚練，但很快就氣餒了.有的是因為無法忍受學習過程中的枯燥與艱辛，逐漸失去興

趣；有的是因為短期的投入沒有見到預期的成效，或受到挫折，又沒有得到家長與教師的引

導與鼓勵而放棄努力。這些都是中學生還沒有形成堅強意志的表現.

第三,在行動中,易受不符合行動目的的主客觀因素的干擾，改變初衷，使行動半途而廢.

例如,有的中學生自主性不強，原本計劃好了一種方案，因為別人實施了另一種方案就否定

自己的方案，即使他的方法是正確的；有的中學生本身的堅持性就不好,行動過程中忽左忽

右,一會兒想學電腦，、一會兒想學小提琴、一會兒又去上游泳班,但沒有一項能堅持到底的;

有的中學生則容易受社會不良風氣的誘惑，無心向學,不務正業，甚至走上違紀違法的道路

等等.

四、社交上的心理問題及成因

（一)社交恐怖癥

社交恐怖癥是中學生群體中常見的人際關系障礙，是指個體對正常的社交活動有一種異

乎尋常的強烈恐懼和緊張不安的內心體驗，從而出現回避反應的一種人際交往障礙，是恐怖

癥在人際交往中的表現形態。中學生渴望友誼,希望廣交朋友，但有些學生一到具體交往或

別人主動與自己打交道時，就出現恐懼反應。表現為不敢見人，遇生人面紅耳赤，神經處于

一種非常緊張的狀態.社交恐怖癥往往會發生泛化，嚴重者拒絕與任何人發生社交關系，將

自己孤立起來,對日常生活和學習造成極大障礙。

社交恐怖癥伴有強迫性恐怖情緒，是后天形成的一種條件反應，通常是在學習的基礎上

建立起來的.這其中有兩種情況：一是直接經驗。有道是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。中學

生在交往過程中屢遭挫折、失敗，就會形成一種心理上的打擊或威脅,在情緒上產生種種不

愉快的甚至痛苦的體驗，久而久之,就會不自覺地形成一種緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼

等情緒狀態。這種狀態一旦定型，進而形成固定的心理結構，那么他在以后遇到新的類似的

刺激情境時,便可能舊病發作，產生恐懼感.二是間接經驗，即社會學習。如看到或聽到別人

在某種交往情境中遭受挫折,陷入窘境，或受到難堪的譏笑、拒絕，自己就會感到痛苦、羞

恥、害怕.甚至通過電影、電視、小說、報刊等途徑也可以學到這種經驗.他們會不自覺地依

據間接經驗，來預測自己將在特定的社交場合遭受令人難堪的對待，于是緊張不安，焦慮恐

懼.正是這種情緒狀態的泛化導致了社交恐怖癥。

社交恐怖癥是一種由心理緊張造成的心因性疾病，只要積極治療，是完全可以治愈的.

一般的做法有：①消除自卑，樹立自信。對自己要有正確的認識,過于自尊和盲目自卑都沒

有必要.可以暗示自己:我只不過是集體中的一分子，誰也不會專門注意我一個人的.力求擺

脫那種過多考慮別人評價的思維方式.②改善自己的性格。害怕社交的人多半比較內向，故

應該加強鍛煉自己的性格。多參加一些文體活動或集體活動，嘗試主動與同學和陌生人交往，

逐漸去掉羞怯和恐懼感。③滿灌療法。即讓人反復接觸引起恐怖的刺激，使其逐步適父與子大全集2 應，進

而消除恐懼感。④系統脫敏法.其一般做法是：先用輕微、較弱的刺激,然后逐漸增強刺激的

強度，使行為失常的患者消除焦慮和恐怖情緒,最后達到矯正異常行為的目的。例如可以先

引導患者與家人接觸、一步一步引導脫敏，并通過獎勵、表揚使其鞏固。此外，中學生要克

服社交恐怖癥，還必須掌握人際交往的知識和技能。

（二）、孤獨心理

有些中學生常常覺得自己是茫茫大海中的一葉孤舟,處于孤立無援的境地。他們性格孤

僻，害怕交往，或顧影自憐，或無病呻吟。他們自己不愿投入火熱的生活,卻又抱怨別人不

理解自己，不接納自己。心理學將這種心理狀態稱為閉鎖心理，同時把因離群索居而產生的

一種無依無靠、孤單煩悶的不愉快的情緒體驗稱為孤獨感。人際孤獨則是指在人際交往過程

中因交往障礙而帶來的孤獨體驗.

中學生孤獨感產生的原因主要有以下兩方面：

其一是獨立意識的增強.中學生處于人生發展由不成熟走向成熟的過渡時期，他們的實

踐范圍逐步擴大，抽象邏輯思維能力迅速加強,于是開始積極用自己的內心去體驗世界,覺得

自己長大了,不愿再盲目地依從父母。他們力圖擺脫對成人的依賴和追隨，但現實又讓他們

產生不安全感。為了走出這種困境，多數人竭力尋找與同伴的交往。在交往中,有的中學生

因同伴關系處理不當而產生一些摩擦,因此,干脆將自己封閉起來，他們害怕增加不安全感，

從而轉向自我內心的交流。

其二是自我意識的發展。青少年智力的發展幾近成熟，這有力地促進了其自我意識的發

展，他們已基本能正確進行自我觀察、自我評價和自我調控。他們常會產生關于自己的許多

獨特的想法和憧憬，既發現自己心靈中的美，也看到自己心靈中的丑。由于中學生自尊心的

增強，個人隱私范圍逐漸擴大，往往擔心自己的某些方面會被人恥笑,于是便小心謹慎地在

心中構筑起一道“城墻"，封鎖自己內心的秘密。獨立意識是一種向外的力量，自我意識則

是一種向內的力量，它們與中學生生理及社會發展的不平衡相互作用，從而導致中學生特有

的閉鎖心理。,并因此而產生出孤獨感

（三)、羞怯心理

在中學生交往中,我們經常見到：有人輕松自在，談吐自如，應對流暢；有人卻手足

無措，面紅耳赤，平時想得好好的，一上講臺,語無倫次。這種十二生肖是怎么來的 心理現象叫做羞怯心理。一

般來說,羞怯是一種正常的情緒反應。在日常生活中，每天都會接觸各種各樣的人，也必定

會有一定的情緒傾向與情感反應.人有七情六欲，羞怯，人人都可能體驗到,問題是反應的

強烈程度不同。一般的羞怯心理所引起的生理反應是短暫的，它不僅無損于身心健康，而且

也是健康心理的表現，一個不懂得羞愧的人，必定是個無責任心的人.但是羞怯心理的反復

產生與體驗，容易引起惡性循環,導致一部分中學生的交往恐懼.

(四攝影光線 )、嫉妒心理

嫉妒是個體內心對他人的優越地位產生不愉快的情緒體驗，人稱“紅眼病”.它是對別

人的優勢以心懷不正為特征的一種不悅、怨恨、惱怒、自慚形穢甚至帶有破壞性的負面情緒。

一方面，由于中學生心理發展不完全成熟，另一方面，也由于社會交往范圍日益擴大,學校

和社會的競爭日益激烈,于是個體之間的差異在相互交往中顯現出來，由此導致的優越感也

就成了他們追求的目標。羨慕他人的優勢，激發起一個人奮發圖強的精神,這是積極方面，

但同時也可能使人產生嫉妒心理。

一般說來，嫉妒心理的發展有程度不等的幾個階段。最初是程度較淺的嫉妒，它往往深

藏于人們不易察覺的潛意識中。如自己與某同學相處很好，對于名譽、地位等并不想施以攻

擊，不過每念及此,心中總會感到一種淡淡的酸澀味。隨后是程度較深的嫉妒,它由強度較淺

的嫉妒發展而來。其標志是當事人的嫉妒心理不再完全隱藏，而是自覺或不自覺地顯露出來.

如對被嫉妒者作間接或直接的挑剔、造謠、誣陷等。最后是非常強烈的嫉妒，此時嫉妒者已

喪失了理智，向對方作直接正面的攻擊，希望置別人于死地而后快.這種嫉妒往往會導致毀

容、傷人、殺人等極端行為。它是變態心理的一種表現

（五）、猜疑心理

中學生的猜疑心理，是人際關系中的價值心理障礙在現實生活中的表現.有這種心理的

學生，總是以一種懷疑的眼光看人，他們往往神經過于敏感.例如，當聽到有的學生做了好

事得到老師的表揚時，他們就會在心里嘀咕：“有什么了不起?還不是好表現自己。”當看到

別人學習成績好時，他們又會嘀咕：，“他父母都是知識分子，大概有人輔導吧？”當別人對

他好時，他又會想：“為什么他對我這么好？有沒有別的動機？”當別人批評他某些行為不

當時，他又會猜疑：“他大概是與我過不去？”總而言之，他們始終以一種懷疑的眼光看人，

對人懷有戒備之心.另外，具有猜疑心理的人往往喜歡捕風捉影，傳播小道消息，造成班級

中人際關系的緊張與不和諧。