豬肉燉蘿卜

炒白蘿卜的家常做法

白蘿卜是一種常見的蔬菜，生熟多可以吃，其味帶辛辣味，蘿卜

含芥子油，淀粉酸和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕

動和止咳化痰的小紅軍的故事 作用。現在由店鋪就結合蘿卜的營養價值，為大家介

紹一不用謝用英語怎么說 下炒白蘿卜做法吧。

制作炒白蘿卜的食材

制作炒白蘿卜步驟

1.將白蘿卜洗凈，切厚片，豬肉也切好備用

2.鍋里加適量的肉燒熱加入蒜瓣爆香

3.加入豬肉里面煸炒

4.煸炒上色后倒入白蘿卜里面一起翻炒

5.加小半碗清水里面燜煮一下

6.水收到半干加入青紅椒段里面

7.加入父母的英語怎么讀 鹽，雞精，醬油，調味

8.最后翻炒均勻了就可以出鍋了

制作炒白蘿卜小貼士

配菜可以根據自己的喜愛來添加!

食用白蘿卜的營養價值

1.蘿卜的含水量較高，約94%，熱煲怎么讀 量較低，膳食纖維，鈣，磷，

鐵，鉀，維生素C和葉酸的含量較高。

2.蘿卜好聽的古風歌曲 中含有豐烤箱烤金針菇 富的消化酶，該消化酶不耐加熱，所以蘿卜適宜

生吃