心理培訓(xùn)心得體會(huì)

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)（精選5篇）

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)1

20__年11月15日至11月18日，短短3天的心理健康教育

培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明

白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人。小學(xué)生心理健康教

育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的

教育教學(xué)環(huán)境，給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂，以此激發(fā)學(xué)生的

求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快

樂學(xué)習(xí)，快樂成長！

聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中

小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性，通過學(xué)習(xí)懂得心理健康教

育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全

面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們

具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能

力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了

許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)

識(shí)到了心理健康的重要性。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)2

心理健康教育是面向所有新生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，

為促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展與素質(zhì)全面提高做鋪墊。現(xiàn)今社會(huì)

不僅要求我們具有健康的身體，而且還需要有健康的心理狀態(tài)和

良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

進(jìn)入大學(xué)生活后，覺得的自己格格不入。不管做什么事情都

小心翼翼的'，不復(fù)從前的開朗與活潑。特別是學(xué)播音主持，看

著比自己條件優(yōu)秀的人，心中會(huì)不自覺地衍生出自卑感。有時(shí)候，

看著別人扎堆的嬉笑怒罵，心中也想?yún)⑴c進(jìn)去，又因?yàn)檎也坏焦?/p>

同話題，而顯得沉默。面對(duì)陌生的環(huán)境，看著別的孩子和父母一

起來報(bào)道，自己一個(gè)人更顯寂寥，心中更加懷念以前。剛來學(xué)校，

我喜歡一個(gè)人靜靜的坐在窗戶前，雖然看的是窗外，但心中想的

卻是以前。就這樣默默地坐著，每次都能坐很長時(shí)間。軍訓(xùn)那會(huì)，

晚上一個(gè)人走在林蔭小道上，看著走在前方手拉手的同學(xué)，眼角

會(huì)不自覺地濕潤。

我與室友因生活環(huán)境，價(jià)值觀念，日常接觸面和個(gè)性等方面

的不同，在寢室里我們甚少交流。我想和她們好好相處，一起共

同走過大學(xué)四年。為了與她們相處融洽，我想出了另一種方法和

她們交流——用行動(dòng)來做一些力所能及的事。畢竟我們還是有部

分共同之處的，希望能借此讓他們感受到我的善意。也許是時(shí)間

太短，我們并沒有達(dá)到好朋友的程度，只是介于朋友和好朋友之間。每次看著她們?nèi)说幕?dòng)，我都會(huì)心生羨慕。現(xiàn)在的情況我

也挺滿足的，只是不知道什么時(shí)候，我們四人能真正走到一起，

我堅(jiān)信會(huì)有那天。

我也會(huì)向好朋友抱怨，畢竟是相當(dāng)于半個(gè)社會(huì)的大學(xué)生活，

哪有順心如意的。很多時(shí)候?qū)e人的善意，會(huì)得到相反的饋贈(zèng)。

這種情況會(huì)讓我覺得難過，我一直覺得只要你對(duì)別人好，別人省考報(bào)名時(shí)間 也

會(huì)對(duì)你好。直到上了胥繼華老師的課后，我才發(fā)現(xiàn)自己似乎進(jìn)入

了一個(gè)誤區(qū)。“不要認(rèn)為每個(gè)人都是你的朋友”“不要把自己的

意愿強(qiáng)加在別人身上”，正是這兩句話讓我在心頭堆積許久的郁

結(jié)豁然打開，我想老師說的這兩句話青春標(biāo)語 ，對(duì)我來說終身都會(huì)受用。

以前我從來都沒想過自己心里有問題，知道心頭瞬間寬闊的那一

瞬間，我才發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)已經(jīng)病的不輕了。

現(xiàn)在的我，積極的活躍于校園。敞開自己的心扉去接納他人，

也得到了許多人的認(rèn)可。這使我重新樹立了信心，更好的幫助他

人。對(duì)于不該在乎的事，我學(xué)會(huì)了忽略；對(duì)于難過的事，我學(xué)會(huì)

了說出來；對(duì)于緊張的時(shí)候，我學(xué)會(huì)了注意轉(zhuǎn)移法。

大學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識(shí)，預(yù)防和緩解心理問題。健康

的心理不僅可以幫助我們更好地適應(yīng)新環(huán)境、自我管理和學(xué)習(xí)成

才，還能提高我們的人際交往、交友戀愛、求保守的英文 職擇業(yè)、人格發(fā)展

和情緒調(diào)節(jié)等方面的能力。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)3

最近參加了心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。各個(gè)

老師的講課都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問題。過去

自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。

通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)

校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的

專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，

在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物

的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課

堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完

善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教

育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷

地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段

學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙

或新聞中看到負(fù)面的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)

系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)重陽節(jié)風(fēng)俗 生承受心理壓力的能力有

待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下

藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成

因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。

當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長采

取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)

境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生

家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。

我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者

和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有

健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)

行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。

這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識(shí)

還是方法技巧上我對(duì)心理教育長篇睡前故事大全 有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康

快樂的成長，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運(yùn)

用到實(shí)際工作之中！

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)4

這次參加了學(xué)校教師健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想

就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

健康與不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人

的功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來說，

都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具

有不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒，一

生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下

自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和

疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏

自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來

陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不

堪忍受疾病和上的重壓也是開槍自陜西方言順口溜 殺的。這樣的例子還有很多很

多，這充分說明常態(tài)與變態(tài)之間沒有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)

或多或少具有一些障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不

同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會(huì)，

對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的壓力，更可能產(chǎn)生

不健康的狀態(tài)。

教師不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理

學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，

為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是健康的人。

教師的健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教

師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的健康，同時(shí)

也重視自己的健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓

力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響

工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素

質(zhì)企業(yè)預(yù)算 ，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新

的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真

正擁有上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，

也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和

工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)健康有

重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無

所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著

在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的

美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。

新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視

野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)

驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)5

通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工

作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且

應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健

康地發(fā)展。

在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。

這次培訓(xùn)幫如何調(diào)情 助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正

的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只

有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的

認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育。

可以說每一位教師都是愛那一刻我成長了 學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對(duì)學(xué)

生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣?

真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會(huì)的學(xué)生，

只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了

解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我

們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而

知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱耍處熞矡o法體

味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到

應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教

育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、

去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。

每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名

正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一

走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之

腦后了，雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語，那

也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學(xué)，更

沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，所以在工作

上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)

的重要，更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來我們?cè)诓唤?jīng)意之中

雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心

理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會(huì)

更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。

通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，

自己快速減肥的方法 將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小

學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，

通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，

服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生!

這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，

不學(xué)習(xí)，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，我們就將被

時(shí)代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ觥?/p>

作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來

促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。