木瓜的吃法

木瓜的吃法

關于《 木瓜的吃法 》，是我們特意為大家整理的，希望對大家

有所幫助。

伴隨著夏天的來臨，番木瓜便會慢慢的在銷售市場中出現。

木瓜的吃法有很多，另外這也是許多女性朋友們親睞的一種新鮮

水果，由于番木瓜對女士是有美白皮膚和豐胸美乳的關鍵功效。

越多的人喜愛，便會擁有愈來愈多的食用方法，木瓜的吃法千姿

百態。如果您還在擔心應當如何吃木瓜得話能夠看一下下邊。

番木瓜中帶有很多的維他命和營養元素，對推動皮膚的基礎

代謝擁有非常大的功效，并且番木瓜自身是較為柔和的，因此 在

炎炎夏日吃上一塊番木瓜得話，不但生津止渴，還能夠消暑呢。

木瓜的吃法一、木瓜牛奶：

原材料：番木瓜150克，牛乳200cc.(約1大杯)，巧克力曲奇

(1小盒子)，糖1小勺(可加并不加)

作法：番木瓜削皮、切片。放進榨汁機中添加200cc.鮮牛奶，

糖、冰激凌適當，用中等速度拌和十多分鐘就可以。

由新鮮番木瓜.鮮牛奶做成，肯定新鮮濃醇，現場食用，如要

攜帶，放置不超過30分鐘(冬季)和20分鐘(夏季)，以保最好口

味。

鮮牛奶中的優質蛋白質，番木瓜中的維他命C，全是身體中常

需的營養成分成分，合適每天食用。新鮮番木瓜冬季時候有點苦

澀味，是一切正常狀況，問好心服用。

原材料：番木瓜一個半，雞蛋黃1個，純蜂蜜1一茶匙，牛

乳200ml，青檸檬一個半。

作法：番木瓜切割成塊，連在牛乳、雞蛋黃一起弄成汁，再

添加檸檬水及純蜂蜜，

以使水果汁更通道。本產品若再加一點葡萄酒，味兒更強。

可做為正餐館用。

原材料：番木瓜360克，新鮮牛奶二杯，白糖適當，碎冰塊

兒適當。

作法：1.選擇新鮮爛熟番木瓜，削皮、削皮，切割成大小塊，

預留。

2.將番木瓜塊、新鮮牛奶、白糖及適當冰塊一齊放進榨汁機中，

粉碎成漿汁，就可以食用。

作用：護膚美容養顏。

木瓜的吃法二、番木瓜水果盤：

把八成以上熟番木瓜割開數瓣，削皮，刮瓤，切割成水果盤。

口味滑爽、汁多，又香又甜。假如一次吃剩，剩余的一部分最好

是不必削皮、刮瓤，能用保鮮紙包上放進冷藏室，幾日內眷吃了。

不必冷藏儲存，以防口味不太好。一部分歷經三九嚴寒的番

木瓜可能會有點苦澀味，是一切正常狀況，煩請舒心服用。

木瓜的吃法三、白木耳燉木瓜

原材料：白木耳15克，番木瓜(中等水平大，最好當然熏熟)1

只，北杏10克，南杏12克，老冰糖適當。

作法：將白木耳用冷水浸濕打開，清洗;

番木瓜去皮去籽，切割成虛;南北方甜杏仁去衣，清洗，連在

白木耳、老冰糖一起放進燉煲內，加適當沸水燒煮20分鐘后就

可以服用。

作用：滋養美容養顏。

以上便是為大伙兒例舉了幾類較為經典的木瓜的吃法，實際

上吃木瓜，能夠作為新鮮水果服用，還可以作為于煮湯。番木瓜

煲草魚，這一湯對女性朋友們全是非常好的哦，如果是在哺乳期

間的媽媽們喝這一湯得話，也有催奶的功效。總得來說，番木瓜

便是一種非常好的食材，合適大家的口感。