職業生涯規劃自我測試題

職業生涯規劃自我測試題

一、個性自我測驗

1、說明：

根據每個句子的陳述，按照自身情況自我評估，在1到10之間給自

己選一個分數。如果你給自己打1分，就意味著那個陳述對你來說一

點都不對。10分則意味著這個陳述完全適合你；5分或6分將意味著

這個陳述有時對你來說是正確的，有時是不正確的。也就是說，你給

自己的分越高，這個陳述就越符合你。

你必須對每個陳述作出回答，答案不存在對與錯，只是對自己個

性的了解，看一看自己最適合做什么，只有如實回答，才能了解自己。

2測試題目：

（1）我喜歡獨自完成工作。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO

（2）我想讓每個人都知道我。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A

（3）我總是相信自己的答案是正確的。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F

（4）我常常沒有經過充分的思考就講話或行動。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP

（5）我對自己面臨的困難無法忘卻。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I

（6）我會花適當的時間來準備可能會有困難的事情。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D

（7）如果我有話要講，沒有人能阻止我。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A

（8）我喜歡讓別人領導我。

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1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P

（9）我不喜歡做和我的朋友迥然不同的事情。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G

（10）我容易受別人的情緒影響。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I

（11）我確信自己所做的盡善盡美。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D

（12）我能很快感覺到別人的困難。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I

（13）如果可能的話，我會盡量回避感情。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F

（14）我不會匆匆地做出反應。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D

（15）和別人在一起工作的時候，我總是處于最佳狀態。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G

（16）我不喜歡經常出去。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P

（17）在空閑時間找點樂趣和娛樂對我來說非常重要。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP

（18）我不注意別人的感受方式。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F

（19）我很容易就感到厭煩。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP

（20）我沒有其他人敏感。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F

（21）打消我的自信需要很長時間。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F

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（22）我喜歡經常做一些新鮮和不同的事情。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP

（23）我喜歡的活動之一就是讓朋友高興。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G

（24）我會控制自己的煩躁感。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P

（25）我總是直言不諱。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A

（26）當我想到過去的事情時，我可能會失眠。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I

（27）我不盼望與人相處。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO

（28）我是一個容易滿足的人。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D

（29）我可以自己輕易地作出決定。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO

（30）我不喜歡說服別人改變他們的想法。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P

（31）我并不覺得堅持一件事情很困難。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D

（32）我可能會在片刻之間因為注意到某件事情而改變想法。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP

（33）當人們聚在一起的時候，我常常能讓他們都投入到當前的活動。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A

（34）我并不認為把自信傳遞給朋友是一件不好的事。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G

（35）人們認為我很有洞察力。

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1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I

（36）如果其他人對某事感覺強烈的話，我往往會同意他們。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P

（37）在辯論中我常常取勝。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A

（38）朋友對我說并不十分重要。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO

（39）我不喜歡別人侵入我的空間。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO

（40）我不喜歡別人在任何時候給我打電話。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G

3分數累計:

按SO、G、A、P、I、F、SP、D分類統計，并將統計分數填入下表1。

將每一行中的兩個分數進行比較，分數大的所表示的字母就是“主要

字母”，將其填入表內，兩個分數的差值，就是分數差值。如，

SO=25 G=10，那么主要字母就是SO，分數差值就是15。

表1

總得分 主要字母 分數差值

SO= G=

A= P=

I= F=

SP= D=

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4測評結果

根據表1的“主要字母”就可以在表2 《個性類型表》中找到自己的個

性類型。查找的方法是先看表2的第一列，主要字母是“SO”還是“G”，

再看最后一列主要字母是“A”還是“P”，這時已經確定你的性格類型在

那一行里。然后再看第一行你的主要字母是“F”還是“I”，再看表2最

后一行是“D”還是“SP”，確定你的性格類型在那一列。行與列的交叉

點，就是你的性格類型。

表2 個性類型圖表

尊重事實（F） 尊重事實（F） 富有想象（I） 富有想象（I）

合 群（G） （1）指導型 （2）投機型 （3）裁判型 （4）衛道

型 果 斷(A)

合 群（G） （5）掃尾型 （6）聯絡型 （7）知心型 （8）共

事型 消極被動(P)

喜歡獨處（So） （9）統籌型 （10）顧問型 （11）設計型 （12）

理想型 果 斷(A)

喜歡獨處（So） （13）查閱資料型 （14）協助型 （15）專業型 （16）

漫游型 消極被動(P)

深思熟慮(D) 跟著感覺走(Sp) 深思熟慮(D) 跟著感覺走(Sp)

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5、格類型解釋與適應的職業：

（1）FDAG—指導型

個性特點：尊重事實，深思熟慮，合群而且果斷。

適合職業：軍官，銀行經理，總經理，酒店經理，生產部經理，零售

主管，運送部經理。

（2）FSpAG—投機型

個性特點：尊重事實，有主創意識，合群而且果斷。

適合職業：廣告執行總監，拍賣主持，俱樂部秘書，財產代理，公

共關系指導，政治家，運動裁判或組織者，高級管理者，資金籌集者。

（3）IDAG—裁判型

個性特點：富有想象力，深思熟慮，合群而且果斷。

適合職業：醫生，食道學家，心理醫生，護士長，高中教師，社會

工作者，青少年工作者。

（4）ISpAG—衛道型

個性特點：獨立，有主創意識，果斷而且合群。

適合職業：公民權維護者，美容師，展示藝術家，記者，公關人員，

戲劇教師，社團代表。

（5）FDPG—掃尾型

個性特點：尊重事實，深思熟慮，消極而且合群。

適合職業：救護人員，武裝部隊，出納員，護士，警察，獄警，消

防員，警衛。

（6）FSpPG—聯絡型

個性特點：尊重事實，有主創意識，消極而且合群。

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適合職業：廣播主持，郵遞員，酒吧招待，牙醫助理，美發師，主

角，中學教師，秘書，運動助理，團隊領導。

（7）IDPG—知心型

個性特點：獨立，深思熟慮，消極且合群。

適合職業：醫院搬運工，物業管理人員，精神病護士，幼兒園教師，

社工，治療專家。

（8）ISpPG—共事型

個性特點：獨立，有主創意識，消極被動，合群。

適合職業：顧問，市場助理，幼兒教師，接待員，零售助理，劇務，

侍應生。

（9）FDASo—統籌型

個性特點：注重事實，深思熟慮，果斷，愛獨處。

適合職業：法律顧問，督察，公訴人，工作研究官員，海關官員，稅

務員。

（10）FSpASo—顧問型

個性特點：注重事實，有主創意識，果斷，愛獨處。

適合職業：進出口商，采購人員，企業家，現貨或期貨交易商，銷售

指導，市場交易人員，不動產投機商，道路管理人員，俱樂部經理。

（11）IDASo—設計型

個性特點：富有想象力，深思熟慮，果斷，愛獨處。

適合職業：分析家，建筑師，商業顧問，檢察員，記者，圖書館員，

社會學家，醫學家。

（12）ISpASo—理想家

個性特點：獨立，有主創意識，果斷，愛獨處。

適合職業：建筑師，藝術家，作家，廚師長，舞蹈家，室內設計師，

音樂家，雕塑家。

（13）FDPSo—查閱資料型

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個性特點：注重事實，深思熟慮，消極，愛獨處。

適合職業：會計技師，檔案員，拍賣商，司機，工程師，行動調查員。

（14）FSpPSo—協助型

個性特點：注重事實，有主創意識，消極，愛獨處。

適合職業：會計技師，導游，廚師，神職人員，翻譯，計算機技師，

道路巡警，醫師。

（15）IDPSo—專業型

個性特點：獨立，深思熟慮，消極，愛獨處。

適合職業：植物學家，農場工人，旅游景點工作者，園藝師，歷史學

家，傳遞員，陶工，牧人，房屋修理工，馬夫，機械制造者，規劃者。

（16）ISpPSo—漫游型

個性特點：獨立，有主創意識，消極，愛獨立。

適合職業：酒吧招待，舞蹈家，娛樂藝人，模特，搬運工，生產線工

人，售貨員，侍應生。

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