[近視不可亂投醫(yī)]近視不可恢復(fù)絕對是個謊言

[近視不可亂投醫(yī)]近視不可恢復(fù)絕對是個謊

言

自從改革開放以來，近視便在我國青少年中行成了一種

“流行”趨勢。我國青少年近視發(fā)病率也逐年上升，近年更是

高達(dá)50%至60%，而全國戴眼鏡的人數(shù)已超過3億。不僅如此，

近視發(fā)病的人群也逐漸以中小學(xué)生居多，這不僅使得家長們甚

為苦惱，也讓孩子們失去了很多童年的歡樂。

遺傳基因影響視力

很多孩子小小年紀(jì)看不清東西，家長們總會歸結(jié)為諸如

“看電視太近”、“玩電腦時間太長”、“看書燈光太昏暗”

之類的環(huán)境因素，而究竟哪種環(huán)境因素會誘發(fā)近視，至今并無

結(jié)論。但是大量研究都表明近視與遺傳有很大關(guān)系。

隨著生物學(xué)的發(fā)展，科學(xué)家意識到人體的一些表現(xiàn)往往由

基因決定，而非環(huán)境塑造。

很多研究也都已證實人體內(nèi)確實存在一個“近視基因”。

據(jù)我國研究者所做的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，如果父母兩人都是近

視，子女也會是近視的可能性高達(dá)33％～60％；如果父母只有

一方是近視，子女近視的可能性降低到23％～40％；如果父母

兩人都不近視，則子女近視的可能性只有6％～15％。因此可

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知，雙親有近視的子女更容易近視。

錯誤的近視補救法

切勿盲木相信號稱能防治近視的藥品，主要有四種：第一

種自稱秘方，如《強效明目散》；第二種號稱“薈萃中藥精華”

或使用一些據(jù)說能“明目”的中藥；第三種是“吃什么補什

么”，比如以某種方式吃龍眼；第四種是利用經(jīng)絡(luò)和穴位，眼

保健操就是這個路數(shù)。這些藥品或療法都不靠譜。

防治近視的“XX儀”，雖然名目繁多，層出不窮，其行騙

原理大同小異。如“阿瞳視力訓(xùn)練儀”，其宣傳廣告中說近視

和遺傳有關(guān)，治好近視可以免于“世代做眼鏡的奴隸”。問題

來了，就算這個儀器可以治好近視，還能同時改變基因？這種

連醫(yī)學(xué)常識都沒有的理療器械制造商，敢信嗎？

還有風(fēng)靡一時的角膜塑形鏡，也就是曾經(jīng)的“OK鏡”。實

際上角膜塑形鏡在它的發(fā)明地美國是為圓錐角膜病近視眼病人

和其他一些患有特殊角膜疾病的近視眼病人設(shè)計的，不適用于

一般近視眼的青少年。尤其是美國眼科學(xué)會2004年發(fā)表《角膜

塑形隱形眼鏡導(dǎo)致永久失明兒童》后，美國更是沒人把角膜塑

形鏡用在一般近視防治上。這種隱形眼鏡不戴之后視力就會反

彈，而且有多種潛在危害。

好視力要保護(hù)

很多近視的朋友，為了擺脫框架眼鏡的束縛，會選擇隱形

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眼鏡?？墒情L期佩戴隱形眼鏡會不同程度的磨損角膜，而且隱

形眼鏡必須做好消毒工作，非常麻煩。因此，又有很多人選擇

準(zhǔn)分子激光治療，認(rèn)為能夠一勞永逸。確實，準(zhǔn)分子激光治療

是目前除佩戴眼鏡外唯一的矯正手段，但是術(shù)后暴露的隱患卻

是無法挽回的。

保護(hù)和改善視力，需要我們平時的自身注意。閱讀時要選

擇光線充足的地方，避免反光；距離應(yīng)適中，書本與眼睛之間

的標(biāo)準(zhǔn)距離以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，

不可勉強將就；做功課時坐姿要端正，不可彎腰駝背，靠得很

近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進(jìn)

而造成成近視；看電視時間不可太長，每一小時左右休息片刻

為佳，距離不可太近，應(yīng)保持與電視畫面對角線六至八倍的距

離；睡眠不可少，作息要有規(guī)律；多做戶外運動，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)

處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸；營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡，

不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類（胚芽菜、麥片、酵母）的

攝取。

（實習(xí)生蔣鈺綜合整理）

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