足球——正腳背帶球及球性鞏固練習教案

學科 體育與健康 班級 1.10 周次 8 課次 1

教學

內容

葉桐汐 足球—正腳背帶球及球性鞏固練習 執教老師

1. 了解并掌握正腳背帶球的技能以及鞏固足球球性練習。

2. 通過場地的設置有趣的語言方式使學生能熟練掌握正腳背帶球，做到連貫、協調；

教學

提高學生帶球能力，提高學生的積極性。

目標

3. 培養學生合作互助，團結友愛的優秀品質，以及勇敢拼搏、克服困難、不怕冒險的

體育精神。

教學內容及 教師活動 教學組織及 習習習

重、難點 （教學過程） 學生活動 次時強

一.課堂常規 1.宣布本次課內

數 間 度

組織：（圖1）

♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂ 2 低 1

●

練練練

8 中 1

順序

準

備

部

分

（1）整隊集合 容、目標及要求

（2）師生問好 2.問題引入

（3）宣布上課內容 3.檢查著裝，安排

（4）安排見習生 見習生 1.學生集隊整隊快、靜、齊，

精神飽滿

2.學生認真聽教師講解

組織：（圖2）

♀♀♀♀♀

1.教師語言、口令

二.準備活動

清晰

♂♂♂♂♂

（1）熱身跑（環形跑）

●

（2）徒手操（4x8拍）：

♀♀♀♀♀

1.頭部運動

2.擴胸運動 ♂♂♂♂♂

2.教師帶領學生

3.振臂運動 組織：（圖3）

跑步與做徒手操，

4.體轉運動 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

5.腹背運動 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂

動作標準、有力。

6.弓步壓腿 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

7.側壓腿 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂

8.跳躍運動 ●

9.手腕踝關節運動

1.學生跑步過程中注意前

后距離、不推拉、不打鬧、

并注意安全

2.學生認真跟隨教師做徒

手操

一、正腳背帶球學習及

球性鞏固練習 1、教師詳細講解

基

本

部

分

重點： a.將球控制在正腳背帶球的動

腳的范圍內 作技術

b.抬頭觀察 2、教師做分解、1、學生認真聽教師講解動

難點：使用正確部位觸完整動作示范，提作要領。

球 示動作要領 2、學生集體練習。

1. 游戲引導：劃分區3、組織學生在區3、學生認真跟隨教師糾正

域，在場地內放置若干域內通過游戲體錯誤技術動作。

不同顏色的標志盤組驗帶球部位

組織：（圖4）

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

♀ ♀ ♀ ♀ ♀

♂ ♂ ♂ ♂ ♂

●

組織（圖5）

成“小門”；帶球穿過4、教師巡回觀察，

一個“小門”獲得1分，及時糾錯

●

在一分鐘內完成最多5、組織學生分組

分數的小組勝利；在游進行游戲練習

組織（圖6）

戲中加入一些有趣的6、教師找動作做

球性練習動作。 得較好的學生出

2．增加難度：用不同來展示，學生相互

速度帶球，由慢到快至評價、模仿、學習。

●

由慢到快練習；“一檔

速度”（慢）；“二檔速

度”（加快）；“三檔速

度”（最快）。

1、學生積極參與練習，相

3．抬頭觀察練習：利

互學習、在實踐中探究正確

用不同標志盤吸引學

動作

生在帶球時有抬頭觀

2、學生認真聽教師講解游

察的意識。

戲動作要領及重點。

3 25 強

1 、帶領學生放松

1、放松練習

結 ♂♂♂♂♂

束 ●

部 1．學生集合要求：快、靜、

分 齊

2、本課小結

3、師生再見

4、回收器材

練習

2、本課小結

3、師生再見

3、組織學生回收

器材

小結

組織（圖5）

♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀

2．學生認真做放松運動

3．學生認真聽教師做本課

4．學生安靜有序地回教室

1 5 低

場

地

器

材

足球場

標志桶*12

足球*40 運動負荷曲線圖

標志盤若干

預計

平均130—140

心率

心率（次）

140

100

預計

練習60%

密度

10 15 20 25 30 35 40

時間（分）

課后

反思