小學體育快速跑教學設計

小學體育《快速跑》教學設計

一、指導思想

本課依據《體育與健康》課程標準，以“健康第一”為指導思想，

充分發揮以“教師”為主導，以“學生”為主體的教學模式。采用合理

有效、靈活多樣的教學方法吸引學生的注意力，激發運動興趣，把快樂

教學引入課堂之中，使學生帶著濃厚的興趣、愉悅的心情，積極主動的

完成學習目標，促進學生全面和諧發展，培養學生的創新精神和實踐能

力，使每個學生學有所得、學與所獲。

二、學情分析

對象：小學四年級（水平二） 人數：48人

四年級學生正處于好動、好勝心強的階段，學習的積極性較高，

興趣較易激發，對游戲也情有獨鐘，但主動參與、合作學習的能力較弱。

在教學中以跑的各種游戲來教學，使學生在活動中掌握正確方法，培養

正確的身體姿勢，發展學生奔跑的能力，結合趣味性，形式多樣的游戲，

為學生提供自我展示的機會，體會體育運動的快樂，身心得到發展。

三、教材分析：

課題：“快速跑”人民教育出版社，共四課時，本課為第二課時。

“快速跑”是考察人基本運動能力的重要標志之一，也是小學體育田徑

教材水平二的教學內容之一。本課從四年級學生的身心發展特點出發，

學生喜歡競爭比賽，在教學中調動學生的積極主動，穿插游戲的形式組

織練習，使得學生的情緒始終高漲，對練習始終保持熱情。在短跑教學

的基礎上，以快速跑作為教學內容，進一步學習提高快速跑的技術動作。

重點:直線跑，蹬擺的結合且擺腿蹬地有力。

難點:步頻快，步子幅度大，上下肢協調配合，保持正確的姿勢

四、教學目標

1.通過教學，使95%的學生能說曲臂擺臂和直線跑結合的動作方

法，知道注意直線跑，建立正確的運動表象。

2.通過教學，使75%-85%的學生初步掌握曲臂擺臂和直線跑等運

動技能，30%的學生能在直線跑中加速，發展學生速度素質。

3.培養學生認真刻苦地完成練習任務，能夠愉快地與同伴練習和

競爭意識。

五、教學策略：

（一）講解示范法

教師在教學中運用語言和示范動作，使學生形象、直觀地看到所學的動

作全貌，了解所學動作的整體形象、結構，產生初步的感性認識。

（二）游戲比賽法

抓住學生好勝心強的心理特點，運用游戲比賽的方法，激發學生的學習

興趣，使學生在玩中學、賽中練，進而達到提高動作技術能力的目的。

（三）探究教學法

教師提出問題，讓學生進行討論，激發學生創造性思維、培養學生多角

度看問題、分析和解決問題的能力上。

（四）評價教學法

充分發揮學生的主觀能動作用，讓學生自評、互評，教師參與其中，引

導學生發現問題，并提出改進意見。這樣會使學生在改進動作的同時，

提高思維能力。

課的過程：

（一）開始部分：（8’）

1.集合整隊，課堂常規

2. 徒手操

（二）基本部分，三個內容：(28’)

1.輔助練習（1）原地擺臂練習（2）原地擺臂小步跑（3）原地擺臂高抬

腿(5’)

2. 快速跑：（1）組織學生行進間小步跑（2）在畫有線的跑道中快

速跑出20m(15’)

3.游戲：“迎面接力” (8’)

（三）結束部分：（4’）

1.集合整隊，進行放松整理運動。

2.總結本節課的優缺點，各小組進行評價并做好評價記錄。

3.收回器材、師生再見！

七、場地器材：操場一個，膠布，報紙4張

八、運動負荷預計：

預計練習密度：30%—35% 預計平均心率：120—130次/分

九、易犯錯誤及糾錯

1. 左右擺臂 2.擺臂幅度過大，容易直臂擺動。3. 快速跑途中

跑時，全腳掌著地。4. 重心后仰

糾錯方法：1.兩手搭同側肩，以肩關節為軸，用兩肘進行前后交換擺

動。2.原地擺臂時，協助者伸出手掌在練習著后方，練習著肘關節有力

向后頂，反復練習。3. 提膝高抬腿練習。4. 胸前貼報紙跑。