幸福心理學語錄(優選3篇)

幸福心理學語錄（優選3篇）

【幸福心理學語錄第1篇】

1、我們要有最樸素的生活，與最遙遠的夢想。即使明日天寒地凍，

路遠馬亡。

2、每一個懂事淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去，每一

個溫暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經。

3、沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，

會以另一種方式歸來。

4、相信每個人都有自己的功課，可能會有人提供一點幫助，但

最終任何事情都要自己解決。生活真是這樣，它會讓你一次一次地去

做這個功課直到你學會為止。

5、當別人說你看起來總是那么平靜與淡然，只有你自己心里知

道，而今的平靜與淡然是用多少眼淚學回來的；此時此刻的波瀾不驚，

又是曾被多少波瀾幾乎淹沒過。生命中所有的挫折與傷痛、所有的經

歷，都是為了造就你和鍛煉你。

6、你總會發現，糾結和拖延帶來的損失遠超過失敗。不用怕失

敗，但要有足夠的勇氣從泥澤一樣的糾結中走出，不再拖延。糾結不

會帶來任何結果。看起來很美的表象都要經歷足夠多失敗的底里。真

正的驕傲是行動然后沉默。

7、不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。不管

親情、友情、愛情，能永遠珍惜就是好心情。曾經擁有的不要忘記；

已經得到的更加珍惜；屬于自己的不要放棄；已經失去的留作回憶；

想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；選擇了就不要后悔；痛了才

享受生活；傷了才明白堅強。

8、只要內心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，不

要輸掉自己。

9、在年輕的時候，在那些充滿了陽光的長長的下午，我無所事

事，也無所懼怕，只因為我知道，在我的生命里有一種永遠的等待。

挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起。沒有什么可以讓我氣

餒，因為，我有著長長的一生，而你，你一定會來。

10、就好像在龜兔賽跑的故事里，你不能因為自己是只兔子而感

到自責，你不能停下來等待烏龜的追趕。你要相信的是，前面有一只

跑得更快的兔子在等著你。

11、做一份真正有用的工作，然后休息，享受大自然，讀書，聽

音樂，愛周圍的人，這就是對幸福的詮釋。

12、失意時，要銘記一句話，每個人都比自己想象的更強大，你

還有更多潛力可挖，有更多的事可做；得意時，要謹守一句話，每個

人都比自己心中的自己普通，你不比誰更智慧更有運氣，不浮躁，繼

續來過是唯一能守住成績的途徑。

13、你若將過去抱的太緊，怎么能騰出手來擁抱現在。

14、隨緣并不意味任性，閑散也不意味蹉跎。時間不會為任何人

珍重，而我們卻要珍重時間。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。

須知道，風景年年依舊，而流光一去不會回頭。

15、一個女人要是不幸聰明得什么都懂，那就必須同時懂得怎么

偽裝成什么都不懂。

16、生活多么需要感知力。感知力讓我們能夠設身處地去體貼和

憐恤他人，并在他人的處境里觀照出我們同樣是軟弱的、需要被憐恤

的人。

17、任何時候，都不要想著依靠別人，別人不會對你的痛感同身

受，也沒義務為你過去買單，更不可能決定你未來。

18、你們愿意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人。

19、有時候，堅持了你最不想干的事情之后，會得到你最想要的

東西。

20、如果有一天，你發現你的情緒不能用語言說出來，而寧愿讓

自己漸漸消失在深夜亮著著華麗街燈的街道上，這就是孤獨。

21、好多承諾被時間沖洗，被自己遺忘，被現實刁難。能夠實現

一個，對自己就不會那么失望。錯過了，會遺憾。經歷過，才耀眼。

在最好的年華里，不要辜負最美的自己。

22、承擔責任，即應該勇敢的說出"這是我的問題，由我來解決"，

敢于面對問題，直面問題，承擔問題帶來的痛苦，也承擔"承擔責任"

帶來的痛苦。

23、冷漠，有時候并不是無情，只是一種避免被傷害的工具。

24、人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。

我們之所以會心累，是因為常常徘徊在堅持和放棄間舉棋不定。我們

之所以會困惑，是因為喜歡消極的看待事物不能自拔。我們之所以不

快樂，不是擁有的太少而是奢望的太多。我們之所以會痛苦，是因為

記性太好，該記的不該記的都留在記憶里。

25、所有的人，起初都只是空心人，所謂自我，只是一個模糊的

影子，全靠書籍繪畫音樂電影里他人的生命體驗喚出方向，并用自己

的經歷去充填，漸漸成為實心人。而在這個由假及真的過程里，最具

決定性的力量，是時間。

26、學會知而不言，因為言多必失；學會自我解脫，因為這樣才

能自我超越；學會一個人靜靜思考，因為這樣才能讓自己更清醒、明

白；學會用心看世界，因為這樣才會看清人的本來面目；學會放下，

因為只有放下才能重新開始；學會感恩，擁有一顆感恩的心，在逆境

中尋求希望，在悲觀中尋求快樂。

27、我們真正的敵人是隨波逐流、不管對當下思想認不認同都隨

之起舞的應聲蟲。

28、刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都

有他的時間。

29、你若愛，生活哪里都可愛。你若恨，生活哪里都可恨。你若

感恩，處處可感恩。你若成長，事事可成長。不是世界選擇了你，是

你選擇了這個世界。

30、在這世間，沒有人比你更愛自己。心游走于千萬方向，有誰

比自己更親密。已懂得怎樣愛自己，就不會再令別人痛苦。

31、放棄，也是一種選擇。得失失得，何必患得患失；舍得得舍，

不妨不舍不得。也許人生的過程就是一個不斷放棄，又不斷得到的過

程。放棄，不是怯懦，不是自卑，也不是自暴自棄，而是在痛定思痛

后做出的一種理智的選擇。

32、所謂糟糕的日子不是過得多苦多挫折，而是現在的你可以看

到自己[xx]年后的樣子，好像一部看了開頭便能猜到結局的電影，無

趣和一成不變才是生活里最大的挫折。要相信所有的苦都是為了鋪陳

結局的大反轉，比起平鋪直敘，大家更愛苦盡甘來的故事。堅持下去，

清風自來，誰也別先劇透。

33、孤獨和喧囂都難以忍受。如果一定要忍受，我寧愿選擇孤獨。

34、我們或許曾經挫折，曾經迷茫，甚至曾經選擇了用最愚昧的

方式逃避人生的課題。盡管過程可能不堪，但是只要我們能從過程中

學到經驗、學會療愈自己的方法、得到難能可貴的勇氣……我們就能

扭轉乾坤。

35、我們常常為錯過一些東西而感到惋惜，但其實，人生的玄妙，

常常超出你的預料，無論什么時候，你都要相信，一切都是最好的安

排，堅持，努力，勇敢追求，風景變幻，人世無常，順其自然的力量，

神秘，莫測，閃著光，就這樣突然地把驚喜帶到你的世界中來。

36、生命中最重要的人，或許當你在身邊的時候，能感覺到的也

只是淡淡的溫暖而已，并不比一杯熱茶更顯著。但當你失去的時候，

整個世界瞬間荒蕪。只知道我們總是在戰勝空間，卻對時間無能為力。

37、你年紀青青，別思考什么人生，自己的事情都還沒做到最好，

偏偏要擺出一副看破紅塵的姿態，你讀過一百本書怎樣，一千本書又

怎樣，自己沒有走完一遭的時候，是無論如何都不會懂得的。

38、錯誤的開始，未必不能走到完美的結束，世間沒有什么事是

一定的。都是在碰，在等，在慢慢尋找。但我相信，在那些被陽光包

圍的地方，一定會有你所要尋找的。

39、二十歲時，我們想讓世界認識我們。三十歲時，我們認識了

世界。我們開始知道幸福不過是與生活合得來，與世界過得去的日子。

誰的青春不迷茫，二十歲時我們可以昂首，三十歲時我們學會了低頭。

因為每一次低頭，都是一次對自己的肯定。

40、喜歡那些具有植物一樣品性的人，她們所言所行沒有絲毫浮

夸，帶有自然真誠的氣質。亦似花，靜靜開悄悄落，有陽光即可按自

己的方式生長，與世間太無瓜葛。無須傾城色，只滌盡千塵。

41、人們總以為幸福遙不可及，覺得幸福復雜難懂，不過有些小

事就能讓人感到幸福。

42、總有某段路，只能你一個人走；總有許多事，需要你一個人

扛。

43、每一次放棄都應該是一次升華，否則就不要輕易放棄；每一

次抉擇都應該是一次成長，否則就不要輕易抉擇。有遺憾意味著我們

可以進一步努力，有缺失意味著我們可以進一步完美。當一個人感到

自己什么都不缺的時候，也就沒有前進的動力，也就品味不到通過努

力而獲得的喜悅，就離幸福慢慢遠了。

44、孤獨是這樣的：你渴望被理解，但遇不到同頻率的人，那不

如不被理解。就像是有時候很煩想要找個人傾訴，但真一開始傾訴了

又發現不如不說。沒有人喜歡孤獨，但比起別扭地相處，喜歡獨處。

到最后你會明白，只有面對好孤獨，才能找到自我與世界的相處方式。

45、不管在任何環境之下，都不要忘記你最原來的樣子，要學會

忍耐，學會收斂。不要為了逞一時之快，而忘了后果。是金子總會發

光，黃沙掩不住珍珠的光華。等到有一天，你回過頭來看的時候。你

會發現你留下的不是只有痛苦與快樂，還有很多其它的東西。

46、有些習慣，終究要用一生的時光改變。就像某些不可言明的

懷念。往往在夜深人靜時，轟然來襲。刺痛到心底最柔軟的地方無力

掙扎。不是不幸福，只是仍舊貪心眷戀過去的某種感受而不夠幸福。

不是很悲傷，只是當腦海里出現熟悉臉龐與溫柔話語時而失神很久。

47、后來因為年紀，因為距離，因為朋友圈的關系，因為各種原

因，很難再說出一句我喜歡你。而那時才會懷念起當初的狂熱飽滿與

肆無憚忌。你說真可惜，我們怎么都漸漸喪失了喜歡一個人的能力。

其實我們只是多了保護自己的警惕，習慣了遠遠旁觀的淡定。

48、因為有的門關上了，你才不得不找找新的路；因為有的人離

開了，你才不得不遇上新人；因為不斷被否定與拒絕你才一開始自我

肯定與接納之路。總有一天你會發現：正因為有的門關上，才發現了

真正適合自己的路；正因為有人離開，才遇上了真正能給與你幸福的

人；正因為被否定，才找到真正的自己。

49、1。回答時生硬地重復問題：典型謊言；2。揉鼻子：掩飾真

相；3。話語重復，聲音上揚；4。驚訝表情超過一秒；5。男人右肩

微聳一下；6。不能倒著將事情回憶一遍。

50、傾訴，是緩解壓抑情緒的重要手段。當一個人被心理負擔壓

得透不過氣來的時候，如果有人真誠而耐心地來聽他的傾訴，他就會

有一種如釋重負的感覺。所謂"一吐為快"就是這個道理。對此，現代

心理學中有"心理嘔吐"的說法。

51、丹麥心理學家最新研究表明，女性承受強大的精神壓力后，

懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會產生強烈的酸性環境，不利

Y精子存活，提高生女孩的機會。而男性長期受到壓力也會使精子數

目減少。并不議女性懷著壓力去懷孕，母親與寶寶的健康比生男人女

更重要，一切要順其自然。

52、在謊言與失約中，她變得堅強，也更能面對孤獨，因為，長

久地、一往情深地等待一個常常失約的男人，畢竟需要很大的勇氣。

53、常見到以德報德和以怨報怨，而高尚的人能以德報怨，缺德

的人才以怨報德。

54、到目前為止，我聽到的是，如果一個人變得更一致性（一致

地表達自己，不指責對方、不討好對方、不與對方講大道理、不忽視

對方），百分之百，關系會改變。如果你逐漸地將你自己的生命能量

帶出來，那么你們的關系就會改變。但如果你把這些當成技巧，那就

不會改變。

55、不發火，是因為自己不再害怕被別人傷害。

【幸福心理學語錄第2篇】

1、你不努力，永遠不會有人對你公平，只有你努力了，有了資源，

有了話語權以后，你才可能為自己爭取公平的機會。

2、人的成長需要催化劑，那可能是一個人決絕的背影，抑或是

放手一段珍貴的回憶。

3、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。

4、你總會發現，糾結和拖延帶來的損失遠超過失敗。不用怕失

敗，但要有足夠的勇氣從泥澤一樣的糾結中走出，不再拖延。糾結不

會帶來任何結果。看起來很美的表象都要經歷足夠多失敗的底里。真

正的驕傲是行動然后沉默。

5、以清凈心看世界，用歡喜心過生活。再美的花園，都有不潔

凈的東西；再幸福的生活，都有不如意的事情。世界總是優劣并存，

注意力在哪里，你的心就在哪里。以清凈心看世界，紅塵的喧囂就無

法動搖你的心；用歡喜心過生活，生活中的不如意就影響不了你的心

情。天堂與地獄，只在一念之間。

6、那些別人的絢麗奪目之下所隱藏的東西，是你該慶幸，你不

曾擁有的。

7、一個女人的優秀，不在于她有怎樣的容貌，金錢，社會地位。

而在于，她的身邊，站了一個怎樣的男人。

8、孤僻的好東西難以等到真正欣賞它們的人，因此有時反而歸

屬甚佳。最終被癡迷于它的人帶走。對喜歡的東西沉著鎮靜，內心篤

定，這也是自信的一種。要或不要，又有什么關系。

9、成熟，不是你能用很多大道理去開導別人，而是你能說服自

己去理解身邊的人和事。

10、你究竟有多好，別人不會知道，因為這世上絕大多數人都不

關心你。如果你真的非常好，那么這反會成為別人嫉妒的理由。人們

可以容忍平凡，卻不能容忍出色。越好的人，就越會被嫉恨，被打擊。

所以，當你承受壓力時，千萬別讓自己融入平庸。因為嫉妒本身就是

一種仰望。

11、我們常常看到的風景是：一個人總是仰望和羨慕著別人的幸

福，一回頭，卻發現自己正被仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福

的。只是，你的幸福，卻常常在別人眼里。

12、只要內心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，不

要輸掉自己。

13、一半的人在贊美你的同時，總有另外一半的人在批判你。有

充分機會學習如何"寵辱不驚"。至于人們的"期待"，那是一種你自己

必須學會去"抵御"的東西，因為那個東西是最容易把你綁死的圈套。

不知道就不要說話，傻就不假裝聰明。

14、最好的年齡就是，那一天，你終于知道并且堅信自己有多好，

不是虛張，不是夸浮，不是眾人捧，是內心明明澈澈知道：是的，我

就是這么好。

15、不要由于別人不能成為你所希望的人而憤怒，因為你自己也

不能成為自己所希望的人。

16、不再在太多人面前宣泄自己的負面情緒。毋庸置疑，對于非

常情緒化的你來說這是一個好現象，或許意味著你開始真正的理解何

謂節制。生活中糟心的時刻依然還有，但慢慢發覺，自己消化掉這些，

所獲得的經驗和能量要比傾訴和抱怨強大得多。

17、獨處的確是一種檢驗，用它可以測出一個人靈魂的深度，測

出一個人對自己真正的感受。一個連自己也不愛的人，我敢斷定他對

于別人也是不會有多少價值的，他不可能有高質量的社會交往。一切

交往的質量都取決于交往者本身的質量。唯有在兩個靈魂充實豐富的

人，才可能有真正動人的愛情和友誼。

18、放下執著，很多人馬上想到的就是，停止手中一切事情什么

都不做，或者跑到一個很遠的地方去，躲開親人和朋友，一個人呆著。

這樣不是在放下"執著"，而是在執著"放下"。真正的"放下"是擺脫內

心的糾結，無論事情的過程和結果如何，能夠坦然面對，這是心通過

訓練之后達到的一種自然放松。

19、奢侈就是穿著昂貴裙服卻如同身著T恤衫一樣安逸自在。如

果你沒有這份自在，那你就不是一個習慣奢侈的人。你只是一個買得

起東西的有錢人。

20、一個人只要知道自己真正想要什么，找到最適合于自己的生

活，一切外界的誘惑與熱鬧對于他就的確成了無關之物。你的身體盡

可能在世界上奔波，你的心情盡可以在紅塵中起伏，關鍵在于你的精

神一定要有一個寧靜的核心。有了這個核心你就能成為你奔波的身體

和起伏的心情的主人。

21、有些事情，如果不能善始善終，還是莫要開頭的好。

22、不管是男人女人，從今天起做一個有品位的人。

23、每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時

間所迷離，被惰性所消磨。

24、大智者必謙和，大善者必寬容。唯有小智者才咄咄逼人，小

善者才斤斤計較。

25、人生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不

承認。

26、世事不能說死，有些事請總值得嘗試。永不輕言放棄，前方

總有希望在等待。

27、不保留的，才叫青春。不解釋的，才叫從容。不放手的，才

叫真愛。不完美的，才叫人生。

28、一盞暖的燈，還是應該永遠亮著，用來騙人，也用來騙自己，

用來等人，也用來等自己。

29、多虧日子還有難過和失落，讓我們在一場場身不由己的努力

進化成更好的自己。

30、我們如今是什么，大半是潛意識中所要的。我們而今不是什

么，絕對是潛意識中所不取的。不怨天，不尤人，自得其樂最是好命。

31、憂郁是因為自己無能，煩惱是由于欲望得不到滿足，暴躁是

一種虛怯的表現。

32、誰不希望自己活得輕松，沒有壓力，一切隨性，但如果你真

的那樣去做的話，你會發現這個世界都在和你作對。如果有一天你真

的覺得自己輕松了，那也不是因為生活越來越容易了，而是因為我們

越來越堅強。

33、情緒是埋在所有真實上面的浮土，不把它們清理干凈，真相

就無從裸露。

34、多心的人注定活得辛苦，因為太容易被?e人的情緒所左右。

多心的人總是胡思亂想，結果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。

有時候，與其多心，不如少根筋。

35、生活就是改變。有時痛苦，有時精彩。但大多數時候，兩者

兼有。

36、一個人的情緒會破壞兩個人的心情。善待別人的同時也是善

待自己。

37、人遠遠比自己想象的要堅強，特別是當你回頭看看的時候，

你會發現自己走了一段自己都沒想到的路。

38、生命從來不是公平的，得到多少，便要靠那個多少做到最好，

努力的生活下去。

39、生命的過程本來就是隨意的，我們日復一日地在路上走著，

說不定哪天就會有故事發生。日子一天一天過去，從花開到花落，從

花香濃郁到花香淡去，平和地接受生命中的每一次賜予，不必抱怨我

們得到多少。美和不美的東西我們都得接受，生活就是這樣無常，當

我們不求全責備時，才會感到滿足。

40、頭腦可以接受勸告，但是心卻不能，而愛，因為沒學地理，

所以不識邊界。

41、你生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的認為里。那把

后半輩子還給你自己，去追隨你內在的聲音。

42、給予和接受都是一份饋贈，既需要謙遜，也需要勇氣。

43、一個人總有一天會明白，忌妒是無用的，而模仿他人無異于

自殺。因為不論好壞，人只有自己才能幫助自己，只有耕種自己的田

地，才能收獲自家的玉米。上天賦予你的能力是獨一無二的，只有當

你自己努力嘗試和運用時，才知道這份能力到底是什么。

44、我們是否知道我們心中的風箏到底在什么地方，人生錯過就

不會再得到，也許我們會懺悔，會救贖，但這些似乎都已經晚了，每

當天空放飛起風箏的那一刻，我們是不是應該問問自己我們是否真的

珍惜我們所擁有的一切。

45、沒達成結果，不是因為事情太難，而是因為你內在不夠堅定。

【幸福心理學語錄第3篇】

1、你必須萬般努力，才能看起來毫不費力。

2、人類先發明了旅行，然后又不停地追問，旅行的意義。其實，

世間所有的相遇，不是久別重逢，就是后悔莫及。人生如旅，簡單點，

你打得贏怪物，就收得到禮物。

3、相信每個人都有自己的功課，可能會有人提供一點幫助，但

最終任何事情都要自己解決。生活真是這樣，它會讓你一次一次地去

做這個功課直到你學會為止。

4、嘴上不饒人的，心腸一般都很軟。心里不饒人的，嘴上才會

說好聽話。所以好人心善，壞人嘴善。

5、孤單是對你最好的懲罰，請對號入座。

6、學會放下，放下壓力，放下往事，放下消極，放下抱怨，放

下狹隘，放下世間的勞苦愁煩，學會對自己說聲順其自然，學會坦然

地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽

光就會照進心里來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。

7、以清凈心看世界，用歡喜心過生活。再美的花園，都有不潔

凈的東西；再幸福的生活，都有不如意的事情。世界總是優劣并存，

注意力在哪里，你的心就在哪里。以清凈心看世界，紅塵的喧囂就無

法動搖你的心；用歡喜心過生活，生活中的不如意就影響不了你的心

情。天堂與地獄，只在一念之間。

8、用慈悲的眼光去看待你所厭惡的事情，你就會發現這個世界

變了，你的心情也變了。

9、不要由于別人不能成為你所希望的人而憤怒，因為你自己也

不能成為自己所希望的人。

10、有時候，你需要做的就是閉嘴，放下所謂的自尊，承認自己

的錯誤。這不叫放棄，而叫成長。

11、求而不得，舍而不能，得而不惜，這是人最大的悲哀。

12、膽怯的智慧還在猶豫的時候，勇敢的無知已經行動了。

13、一樣東西，如果你太想要，就會把它看得很大，甚至大到成

了整個世界，占據了你的全部心思。我的勸告是，最后無論你是否如

愿以償，都要及時從中跳出來，如實地看清它在整個世界中的真實位

置，亦即它在無限時空中的微不足道。這樣，你得到了不會忘乎所以，

沒有得到也不會痛不欲生。

14、騰不出時間學習的人，遲早會騰出時間來傷悲；騰不出時間

思考的人，遲早會騰出時間來后悔；騰不出時間運動的人，遲早會騰

出時間來減肥；騰不出時間呵護親情的人，遲早會騰出時間來流淚；

騰不出時間戀愛的人，遲早會騰出時間來相親。

15、一個人如果充滿了正面，快樂的思想，那么好的人事物都會

和他引起共鳴，而且會被他吸引過來。同樣的，一個人如果老是帶有

悲觀、憤世嫉俗的思想頻率，那么這個人常有倒霉的事發生在他身上。

當你真心想要一樣東西的時候，全宇宙就會聯合起來幫你達到想要的

東西。

16、有些痛苦，你必須經歷，正如破繭成蝶。好與不好都走了，

幸與不幸都過了。人生再多的幸運、再多的不幸，都是曾經是過去。

一如窗外的雨。曾經美好留于心底，曾經悲傷置于腦后，不戀不恨。

過去終是過去，那人那事那情，任你留戀，都是云煙。學會忘記，懂

得放棄，人生總是從告別中走向明天。

17、每個人的一生，都會經歷無數的人和事，好的壞的，溫暖的

回憶，漸長的傷痕，都無法拒絕，只有接受。但就在這些人和事中，

人逐漸學會成長。時間能讓傷口痊愈，雖然總會留下或深或淺的痕跡。

或許人生本來就應是酸甜苦辣嘗遍，才能讓人有活著的快感。

18、不保留的，才叫青春。不解釋的，才叫從容。不放手的，才

叫真愛。不完美的，才叫人生。

19、今天的生活是由3年前決定的，但是如果你今天還過著和3

年前一樣的生活，3年后你一樣得這樣過著。生活不是用來重復，親

愛的，今天就開始改變，從現在開始找到你想要的。

20、我們都是沒有安全感的人。縱使自己知道有些無理取鬧，但

就是想要證明自己的重要性。人和人剛相識的時候總是習慣把最好的

一面呈現給對方，相處時間久了各種缺點就漸漸暴露出來了。有一天

你不用裝，不那么累，該干啥干啥，而對方把你看的透透的，卻依然

不嫌棄你，那就是朋友了。

21、姑娘，我希望你一直記得不斷拔高自己，在多年后能夠配得

上那個未來的他，告訴他"還好我沒放棄"。姑娘，我希望你一直記得，

在尋找男朋友的路上，你該有的氣質，你該有的矜持，你該有的高傲，

請一樣也別丟。

22、生命的過程本來就是隨意的，我們日復一日地在路上走著，

說不定哪天就會有故事發生。日子一天一天過去，從花開到花落，從

花香濃郁到花香淡去，平和地接受生命中的每一次賜予，不必抱怨我

們得到多少。美和不美的東西我們都得接受，生活就是這樣無常，當

我們不求全責備時，才會感到滿足。

23、相愛的時候需要真誠，爭執的時候需要溝通，生氣的時候需

要冷靜，愉快的時候需要分享，指責的時候需要諒解，過日子需要包

容。

24、承擔責任，即應該勇敢的說出"這是我的問題，由我來解決"，

敢于面對問題，直面問題，承擔問題帶來的痛苦，也承擔"承擔責任"

帶來的痛苦。

25、在當今的年代，做一個人極其不易，做一個有血有肉的人，

而不是東拼西湊地糅合起一些人格特質，仿佛從沒完沒了的自動售貨

機里挑選出種種個性。

26、沒達成結果，不是因為事情太難，而是因為你內在不夠堅定。

27、當我們總是責怪別人無法理解自己的時候，請靜下心，各人

有各人的思維限制，想法不同，很難一致，所以，我們都是互相眼里

的夏蟲。

28、人在十七歲的時候是一個轉折。在此之前，所有的快樂和悲

傷都和這個世界沒有關系，那都是你與生俱來的東西。在此之后，你

就會被逐漸打磨成一個傻×，快樂也好，悲傷也好，都是這個世界按

照一定比例分配給你的。

29、每個在你生命里出現的人，都有原因。喜歡你的人給你溫暖

關心。你喜歡的人讓你學會愛和付出，不喜歡你的人讓你自省成長。

你不喜歡的人教會你寬容尊重，沒有人是偶然出現在你的生命里，每

個人的出現都有原因，或許當時不知道，事過境遷才體會。珍惜身邊

的人，對于遇見的人，總要心存感激。

30、執著是一種負擔，放棄是一種解脫。人沒有完美，幸福沒有

一百分，不能擁有那么多，何必要求那么多。世間，若有人呵護你的

痛楚，那就更疼。沒有人，你欠矜貴，但是堅強爭氣。

31、夢想，是不會欺騙任何人的。欺騙我們的，是無限膨脹的欲

望。爭強好勝是天性，不服輸的年紀里，每個人都眼高于頂，于是夢

想回報你的是一次次鼻青臉腫。夢想與現實較勁的過程中漸漸發現：

成熟是摔出來的。

32、決心走一條路的時候，就不要左顧右盼，風景再美也別流連，

你應當清楚自己的目的，你應當清楚你心如鋼鐵地追求的東西是什么，

在哪里，時不時給自己提個醒。

33、總覺得別人把你看輕了，實則是你把自己看重了。但凡有分

量的人，都懂得拿捏＂輕重＂：一人獨處時，看重自己。與人相處時，

別把自己看得太重。