短跑途中跑教案

八年級體育第四周第1次課 備課教師：蘇亞 葉彪

本 教

課 1、學習短跑途中跑技術 材重點: 雙臂擺動和兩腿蹬與擺的協調配合

教 重難點：跑時的協調放松技術

材 2、小游戲：驚弓之鳥 難

內 點

容

本 本短跑途中上下肢的協調配合

課 課

教 1、認知目標：使90%的學生初步理重

學 解耐久跑的動作方法； 難

目 點

標 2、技能目標：使85%---90%的學生領

初步掌握短跑途中跑的基本技術； 域

3、情感目標：培養學生頑強的意志

和組織能力，形成良好的體育道德和

合作精神，引導學生積極參與體育活

動，形成良好的生活方式。

.

時次預計問題與

間 數 處理方法

教學內容 組織教法與要求

2 組織教法：

分1.體委整隊，快靜齊 ☆:學生 ☆☆☆☆☆☆☆☆

鐘 2.師生問好，報告人數，檢查服裝 ☆☆☆☆☆☆☆☆

3.老師宣布本次課的教學內容、目的 ☆☆☆☆☆☆☆☆

及要求； ☆☆☆☆☆☆☆☆

安排見習生 ◎:老師

◎

2、學生注意力集中；

3、隨堂見習生做好筆記,協調老師完成一些力

2 所能及的事

分2

鐘 次 組織教法：成一路縱隊繞田徑場慢跑2圈。

要求：隊列整齊。

準備部分： 組織教法：成體操隊形散開前后距離一臂，左

徒手操（4×8拍） 右間隔兩臂。

1、頭部運動 ☆☆☆☆☆☆☆☆

2、俯背運動 ☆☆☆☆☆☆☆☆

3、柔韌練習 ☆☆☆☆☆☆☆☆

4、膝關節運動 ☆☆☆☆☆☆☆☆

45、手腕、踝關節運動

分三、游戲 1◎

鐘 游戲名稱：驚弓之鳥 次

游戲目的：集中注意力

游戲方法：在空地上劃出相隔20米 組織教法：

的兩條平行線，規定口令：“1”為同 ☆ ☆

手同腳（即右手前擺同時右腳向前進 預計問題：學☆ ☆

邁步）向前走；“2”為同手同腳后退 生之間會相☆ ☆

走；“3”為同手同腳慢跑。把學生分 互打鬧。 ☆ ☆

10成2個隊，成2路縱隊齊步走，聽到 處理辦法：強☆ ☆

分老師“1”“2”“3”的口令時，在33調課堂紀律。 ☆ ☆

鐘 步以內按口令要求把動作變換過來，次

變換慢者或者換錯者退出游戲，最后 1. 老師向學生講解游戲方法和規則

剩余人數多者為勝隊。 2. 請學生出來做示范

游戲規則: 3. 鳴哨游戲開始

1. 必須在3步內變換動作 4. 游戲結束對輸的隊伍進行懲罰

要求：

隔距離 1、游戲過程中注意前后間隔距離，避免發生

碰撞

2、教師講解游戲方法和規則

3、學生積極參與，遵守規則：

課堂常規

準備部分

：

1. 慢跑2圈

2.

行進中始終保留出前后左右間

3.

輸的隊做深蹲2次

圖1

組織教法：

老師介紹短跑的一般知識

(1)介紹短跑的一般知識 隊形：

短跑，即短距離跑的簡稱，是最古老 ☆☆☆☆☆☆☆☆

的競技運動項目，其可以發展我們的 ☆☆☆☆☆☆☆☆

20神經系統和運動系統，加強我們的爆 ☆☆☆☆☆☆☆☆

分發力和協調性。短跑全過程技術可分 預計問題：學 ☆☆☆☆☆☆☆☆

鐘 為起跑、起跑后的加速、途中跑和終 生對理論性 ◎

點跑4個部分。 的不感興趣。 要求：學生注意力集中，認真聽老師講解。

(2)講解途中跑的動作要領途中跑是 處理辦法：夾教法：

短跑全程中距離最長速度最快的一 雜名人故事1. 教師講解途中跑的動作要領，采用側面示

段，其任務是繼續發揮和保持高速度 進行講解吸范，跑一段距離讓學生更直觀的了解途中

跑，擺動腿的膝關節迅速有力地向前 引學生積極跑的動作要領

上方擺出，支撐腿在擺動腿積極前擺 性。 2. 學習擺臂技術。原地成小弓箭步前后擺臂

的配合下，快速有力地伸展髖膝和踝 練習

關節，蹬離地面，形成支撐腿，與擺 3. 在直道上練習途中跑的動作技術，每次

動腿協調配合動作。 4-5人，由老師發令跑出，教師在學生練

著地緩沖動作：著地動作應是非常積 習的過程中要對錯誤技術進行糾正

極的，在途中跑時頭部正直，上體稍 4. 集體評議，說明錯誤動作

有前傾。兩臂前后擺動要輕快有力 5. 表揚、鼓勵學生進行練習

要求：

1.教師示范、講解動作準確、清楚規范。

2.學生注意力集中，積極參與練習，認真思考

素質練習：

1 仰臥起坐5x20個

2 俯臥撐 5x10個

3 收腹跳 5x20個

組織教法：

結束部分： ☆☆☆☆☆☆☆☆

1 放松練習 2 ☆☆☆☆☆☆☆☆

2（1）上肢放松 次 ☆☆☆☆☆☆☆☆

分自由抖動上肢，自己揉捏； ☆☆☆☆☆☆☆☆

鐘 （2）下肢放松

自由抖動下肢，或者靜力拉動下肢韌◎

帶； 1、集合，讓學生進行自由放松，要對上肢、

2、集合，對課進行小結 上肢以及全身進行放松；

3、安排課后作業 2、對課進行小結，鼓勵同學們進行練習；

54、安排學生收還器材，下課 3、宣布下課。

分

鐘

基礎部分：

田徑場一塊 負場

平均心率

100——115次/每分

地荷

器預

材 計

課1. 學生積極性比較高，課堂秩負

后序沒有預計的質量高，今后荷

小加強學生課堂秩序教育。 曲

結 2. 80%的學生對短跑途中跑的線

技術基本達到預期的教學目預

標。 計

練習密度

心理負荷

43%

中等運動負荷

《石壕吏》教學設計

教學目標：

1、了解《石壕吏》的寫作背景。

2、掌握重點實詞，能夠翻譯全文。

３、準確、流利、有感情地朗讀課文。

4、根據情節提示能復述故事甚至進行背誦。

５、體會作品蘊含的思想感情，理解詩歌語言的內涵。

６、 通過合理聯想補充石壕吏的語言描寫，理解以側面描寫的方式刻畫人物形象的寫作方

法及其表達效果。

教學重點：掌握文言實詞，翻譯疏通全文；體會作品蘊含的思想感情;通過想象補充石壕吏

的人物語言與神態

教學難點：理解以全側面描寫的方式刻畫人物形象的寫作方法及其表達效果

第一課時

教學流程：

一、 導入

回顧所學：前面我們已經學習了杜甫的兩首詩，初步了解了杜甫這位詩人。他早期的作品風

格熱情奔放，戰亂流離時期的作品深沉含蓄，抑揚頓挫。這節課我們將會學習的這首詩，與

《春望》是同一個時期的，都是在安史之亂發生后寫的，不同的是《春望》是借景抒情詩，

而《石壕吏》是敘事詩。那么詩人又想通過這首詩告訴我們什么？抒發他怎樣的感情呢？這

是我們這節課要解決的內容，（出示教學目標）下面我們先來了解一下寫作背景 (多媒體展

示)。

二、 初讀課文，疏通字詞

1、讀課文，掌握生字詞

壕 逾 鄴 戍 惟 嫗 衰 應 泣 咽

2、朗讀課文，感知課文內容

3、播放多媒體音頻朗讀課文，讓學生大概感知課文內容及作者的思想感情，再朗讀課文

４、呈現學習目標：通過自學掌握文言實詞，通過合作學習翻譯全詩（教師指導疑難字詞句

的翻譯）

【逾】越過 【老嫗】老婦 【一何】多么 【戍】防守 【附書至 】捎信回來

【猶得】還能夠 【偷生】 茍且活著 【已 】停止，這里引申為完結 【新 】最近

【乳下孫 】還在吃奶的孫子 【泣幽咽 】（有人）低聲地哭 幽咽，形容低微、斷續的哭聲

５、合作完成課文的翻譯（多媒體展示課文翻譯和重點詞語的翻譯，以便學生矯正）

三、朗讀課文復述故事：

根據同學們所理解的字詞的意思，用自己的話將這首詩的大意以講故事的形式復述出來。要

求：以第一人稱“我”，也就是杜甫的口吻，講清故事發生的時間、地點、人物、事件的起因、

經過和結果。

四、精析課文；理清情節發展脈絡，指導學生背誦。

（1）提問：按照開端、發展、高潮、結局理清故事情節，并概括詩歌的思想內容。

明確：這是一首敘事詩，其主體部分是老婦人的“致詞”。詩的前四句寫“致詞”的由來，

也交代了故事發生的時間和地點；最后四句是結局和尾聲，暗示老婦已被抓走。

（2）學生根據思路提示，讀詩，嘗試背誦。

（一）、第一段：暮投石壕村，有吏夜捉人。老翁逾墻走，老婦出門看。

1、暮投石壕村，有吏夜捉人。問：由第一句話可以得出哪出信息？“夜捉人”說明什么？

明確：時間、地點、事件。惶恐不安，緊張恐怖的氣氛。

2、老翁逾墻走，老婦出門看。走，古今異義，古指跑。為什么老翁逃走，而讓老婦出門和

差役周旋？

明確：抓丁只抓男的，婦女可以免除徭役。

（二）、第二段 吏呼一何怒！婦啼一何苦！為什么“怒”？為什么“苦”？在這里吏和婦

出場的態度和反應形成了鮮明的對比。在吏的呼喊和憤怒下，老婦只有哭啼和訴苦。這里用

了兩個一何，是什么意思，有什么作用？（多么，起強調作用還有就是對比。）而且還連用

了兩個感嘆號，你們說可以用句號代替嗎？（不能，加強語氣，強調吏的憤怒兇狠和婦的無

比痛苦）。

（三）聽婦前致詞：三男鄴城戍。一男附書至，二男新戰死。存者且偷生，死者長已矣！室

中更無人，惟有乳下孫。有孫母未去，出入無完裙。老嫗力雖衰，請從吏夜歸，急應河陽役，

猶得備晨炊。

1、這段致詞是此詩的主題部分，它有三層意思，可以分成三層。每一層都寫了什么？你們

試分一下。

（明確）三男從軍，兩兒戰死。家無壯男，十分貧困。為保家庭，自請服役。

2、問：“存者且偷生，死者長已矣！” 如何理解？

明確：希望得到差役的同情。

2、室中更無人，惟有乳下孫。有孫母未去，出入無完裙。

更，再。惟，只。裙，古今異義，古專指下衣，這里泛指衣服。

3、 老嫗力雖衰，請從吏夜歸，急應河陽役，猶得備晨炊。

老嫗為什么請從吏夜歸？

（保全家中僅存的三人）

前面講了征兵只征男，為什么老婦也被征走了？（反映戰爭的無情）

4、 問：老婦是沒人問她，而自訴出來的話嗎？

（明確：不是，是在差役的步步緊逼下說出來的。也可以有異議）

為什么詩中不寫差役的話？

（明確：這是一種“藏問于答，明暗結合”的寫作手法，問可以推測出來）

（四）、第四段：夜久語聲絕，如聞泣幽咽。天明登前途，獨與老翁別。

絕，停止。如，仿佛，依稀。前途，古今異義。古指前方的路途，今喻示來的處境或特指好

的未來。

1、 問：誰在哭？（兒媳）

2、 幽咽聲很低，杜甫還能聽著，說明什么？（作者一夜未眠）

3、 如果說杜甫睡著了行嗎？為什么？（關心人民疾苦實在的體現）

4、“獨”說明什么？（老婦被抓走）

5、想象一下，詩人和老翁是以什么樣的心情作別的？

全詩以詩人和老翁作別而結束。分別了，但各自的生活還得繼續。想象一下，留下的老翁、

兒媳、幼孫三人，在兵荒馬亂中將何以度日？等待老婦的又將是怎樣的命運？

６、出示故事情節提示圖，老師領著試背誦

五、思想感情

假如你是詩人，夜投石壕村，親眼目睹親耳相聞了有吏夜捉人這件事，你會是怎樣的心情？

作者表達了怎樣的感情？（學生可能會答：沉重、同情、贊揚老婦勇敢等等）

這首詩反映寫出了老婦一家的悲慘遭遇，官吏的殘暴無情，表達了作者對廣大勞動人民疾苦

的深切同情，為戰爭給人民帶來了巨大的災難而深感悲痛。

六、總結

老婦、石壕吏。老婦是主要人物形象，她在危急之下，挺身而出，主動從軍，有敢于承

擔苦難的精神。石壕吏開頭出現，中間便隱入幕后，“捉人”“一何怒”可以看出官吏態度蠻

橫，兇暴無比。

全詩通過詩人的見聞，詳寫老婦的痛苦申訴，描繪出戰亂給人民帶來的沉重災難，揭露

了官吏的橫暴，表露了作者對時局的憂慮，對勞動人民的深切同情。

杜甫是我國古代偉大的詩人，郭沫若稱頌他：“世上瘡痍，詩中圣哲；民間疾苦，筆底波

瀾。”在杜甫的詩中，“三吏”“三別”抒寫民間疾苦最為深刻，杜甫風格沉郁頓挫，主要是因

為他的作品抒寫了一種憂國憂民的情懷。詩人的心與受苦受難的勞動大眾息息相通，詩人的

脈搏和著民眾的脈搏一起跳動，杜甫是真正的人民的詩人。

第二課時

教學目標及內容：《石壕吏》構思如何巧妙、把課文改寫成一篇記敘文，通過合理聯想補充

石壕吏的語言描寫，理解以側面描寫的方式刻畫人物形象的寫作方法及其表達效果。

一、復習導入

學生復述寫作背景、課文故事及作者的思想感情

二、深入理解課文，學習課文側面描寫刻畫人物的寫作方法

1、朗讀并背誦課文

2、、在安史之亂期間，唐代百姓的社會生活陷入了窘迫之境，因此也出現了許多的怪現象，

《石壕吏》中杜甫記錄了哪些不合常理的事？還有哪些不合常理的細節？你對此有怎樣的解

釋？

預設：

夜捉人

老翁丟下老伴翻墻逃走了

軍隊連老婦人都要

……

３、合作探究重點問題：文章中的老嫗是不是主動要求去前線的？

（答案兩可，自然過渡到下一問題）

４、重點探究：文中省略了官吏的哪些話？請你通過自己的想象補充完整

（此部分是學習的重中之重，通過這個部分的思考，通過既能夠理解感受老嫗的心理和家庭

境況，又能夠在腦海中逐步塑造石壕吏的形象）

５、作者通過這樣的手法刻畫石壕吏的形象，有什么好處？

幾乎完全通過側面表現，借助讀者的想象來表現石壕吏的形象，比直接描寫更能突出這一類

欺壓百姓的人物的可惡可恨。

６、加入自己的想象把本文改編成一篇記敘文。（學生寫完后課相互閱讀比較，看誰寫得好，

好在哪里，互評）。

四、 總結

學生總結學完課文后的感想，在這篇課文里自己學到了什