自-法令紋生成的兩大原因

法令紋生成的兩大原因

1.肌膚老化松弛

不可否認(rèn),有的人天生法令紋就比別人重，但總的來說，到了35歲以后,法令紋會慢慢加

深。除了遺傳因素外,主要是年齡因素造成。隨著年齡增長,皮膚里的膠原蛋白、水分含量會

漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂,造成皮膚松弛和老化,形成皮膚表面上的凹陷,就會產(chǎn)生法

令紋。

２.表情過于豐富

想知道你的法令紋是因為怎樣的表情而出現(xiàn)的嗎?很簡單。如果法令紋是從鼻側(cè)延伸至

嘴角,那是因為你太愛笑而形成的；如果法令紋從嘴角延伸向下，那你可要好好檢討自己是

否太喜歡抿嘴和撇嘴了！

一,預(yù)防消除法令紋可以嘗試以下方法,持續(xù)３0天可見功效。

１．做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移動并推抵兩頰。

每個動作連續(xù)做5遍，每天做４次。

２．用空氣充滿口腔，嘴巴抿緊左右移動,可以鍛煉這里的肌肉，達(dá)到淡化法令紋的效果.

我的幾個朋友在剛開始出現(xiàn)法令紋的時候就用我這種方法鍛煉,現(xiàn)在已經(jīng)沒有了．你的如果

比較深的話也許沒有是不行的了，但是淡化是一定的.必須要每天都練,堅持就行

日常洗臉的時候要很輕柔的在臉上畫圓,一定要輕!太重的化會直接在臉上弄出很多的皺

紋。照著鏡子就會很清楚的看到。

再一個就是睡覺的時候,仰臥不會使面部肌肉緊張。側(cè)臥時可以照一下鏡子會看到產(chǎn)生了

很多的皺紋。這樣睡,不生皺紋才怪呢!

如果是法令文很深,一定是笑的時候，口腔開口過大。洗臉的時候多在這做做按摩（畫圈)。

最好多用冷水洗臉。不習(xí)慣的話,可以洗臉后冷敷３－４分 這樣可以增加肌膚彈性。

還要注意這個地方的保濕。如果是混合型偏油，那么不要用保濕乳,要用保濕水。少量、

多次的涂抹 希望你不會因法令文而失去笑容。

開心的笑是最好的保養(yǎng)品。

二，按摩有效 每天護(hù)膚都要提拉

法令紋的消除除了要用對產(chǎn)品,還需要每日護(hù)膚時配合按摩。別小看幾個動作的厲害,持

之以恒就能告別讓人顯老的紋路。如果你是擔(dān)心法令紋造訪、表情多多的年輕女孩,更要用

按摩來預(yù)防,省錢又有效。

預(yù)防法令紋：

方法1：用中指從下巴中間向上至鼻翼兩旁，輕按；再回到原位，即下巴中間,重復(fù)數(shù)次。

方法２：用中指在鼻溝處輕輕打小圈按摩。

方法３：移動你的手滑動至臉頰中央的位置,手指在到太陽穴四周進(jìn)行按壓

方法4：Sｔeｐ1 掌心貼臉,由下向上畫大圈，并向耳際輕推。這個動作能夠為松弛的皮膚

帶來彈性。

Stｅp2 雙手手指貼著人中,由中心向外側(cè)滑動。

Step3 手指由嘴唇下方向上滑動，就像是要把嘴角向上拉起，這能夠防止唇周的松弛和

細(xì)紋。

Step4 手指合攏，雙手從下巴開始向耳朵方向滑動,向上提拉整個臉部的輪廓。

Stｅｐ５ 用拇指及食指沿著法令紋由下向上,輕柔地捏皮膚表面,重復(fù)３~5次。這個動作

能夠刺激皮膚表面組織,漸漸平滑皺紋。

注意：捏的時候大拇指與食指間的距離為0．5~1厘米,手指的施力點要和皺紋垂直。

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三、表情鍛煉 讓面部肌肉緊實

做臉部運動可以增進(jìn)臉部肌肉的彈力。預(yù)防法令紋出現(xiàn)。與法令紋相關(guān)的3條肌肉,就是

分布在臉頰和嘴巴周圍的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。要想鍛煉,也得分部位進(jìn)行。

Step1 鍛煉頰骨肌A

1． 用雙手食指按壓顴骨的最高點，念字母“O”的音，可以鍛煉頰骨肌。

2. 還是用相同的動作,換成念“哇”的音,臉就像是大笑時那樣展開來,能明顯感到臉部的緊

實。兩個步驟各做30次。

Ｓtep2 鍛煉頰骨肌B

1. 中指壓在人中部位,食指和無名指壓在法令紋上，發(fā)出字母“O”的音。

2. 手保持相同的動作，改發(fā)字母“E”的音，嘴巴盡量向兩側(cè)打開,但是下巴不要過于用力。

兩個步驟各做１０次。

Sｔep３ 鍛煉上唇拳肌

1. 人中向下方用力伸展,兩手食指放在鼻翼兩側(cè)，嘴巴呈現(xiàn)字母“O”的形狀,鼻翼到嘴角

的法令紋會有被“上提”的感覺吧。

２. 嘴巴維持“O”字,手按住法令紋最下端，肌肉會有向下延伸的感覺,可以改善嘴角到

下巴的法令紋。