怎樣寫(xiě)感想和收獲(共7篇)

怎樣寫(xiě)感想和收獲（共7篇）

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收獲和感想篇一

收獲和感想

------------記參觀(guān)寶山村展廳

本次寶山村之行帶給我們的是前所未有的震撼，我從未想過(guò)在中國(guó)西

部會(huì)有這樣一個(gè)山村。走進(jìn)寶山村的第一感覺(jué)就是“山里人都很有錢(qián)”，這里

的村委會(huì)辦公地是我見(jiàn)過(guò)最氣派最漂亮的。

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如果做寶山村的村民，那會(huì)是相當(dāng)幸福的事情。這里如此好的福利，如此完善

的基礎(chǔ)設(shè)施，如此周到的社會(huì)保障，所展現(xiàn)的是真正的新農(nóng)村建設(shè)。從孩子出生到

大學(xué)的教育，到工作，到老年時(shí)的生活保障??這里都考慮到了，真正做到“老有所

養(yǎng)、壯有所用、幼有所學(xué)～”這里的村民不是住的茅草房，也不是一般的公寓，而

是別墅。拿別墅

來(lái)說(shuō)，目前高房?jī)r(jià)形勢(shì)下，相對(duì)外面動(dòng)輒幾千上萬(wàn)的房?jī)r(jià)，這里的別墅僅為

500元/平米。并且在如此低廉的價(jià)格之下，村民只需支付一半的房款，剩下的可

以分9年付清。村民幾乎沒(méi)有任何壓力，就可以過(guò)上富足的生活。只需這一點(diǎn)就足

以讓房奴們內(nèi)心充滿(mǎn)各種羨慕嫉妒恨。當(dāng)然寶山村并非一直如此富有，經(jīng)過(guò)30多

年的建設(shè)，才將一個(gè)落后的貧苦山村建設(shè)成為如今的“西部第一村”，帶給我們更

多的思考。

首先，寶山村的建設(shè)要感謝老書(shū)記賈正方為代表的領(lǐng)導(dǎo)班子。老先生作為一名

黨員，想到的不僅是自己的富有，還想到的是他的鄉(xiāng)親他的家鄉(xiāng)。

為了讓所有的人過(guò)上富足的生活，他以及繼任者鞠躬盡瘁搞建設(shè)。這樣的一種

魄力一種境界是值得年輕人學(xué)習(xí)的。

其二，寶山村對(duì)于教育的重視也是非常值得借鑒的。教育的重要性許多地方并

不是沒(méi)有意識(shí)到，而是投入遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。寶山村有從幼兒園到中學(xué)，一條相對(duì)完整的

鏈條。并且從小學(xué)到中學(xué)教育是免費(fèi)的，如果孩子考上大學(xué)那還能得到相應(yīng)

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的獎(jiǎng)勵(lì)，如果愿意用所學(xué)回報(bào)家鄉(xiāng)，大學(xué)學(xué)費(fèi)也是可以報(bào)銷(xiāo)的。這就無(wú)疑為村

民子女接受教育提供了便利條件，大大降低了教育的高成本，使更多人上得起學(xué)，

從而使這些人用自己所學(xué)回報(bào)家鄉(xiāng)。這里的領(lǐng)導(dǎo)班子文化程度也是很需要肯定的，

所招收的人都是高學(xué)歷有能力有魄力的人，有了他們才能讓山村的明天更美好。

其三，結(jié)合實(shí)際，相信科技的路線(xiàn)走得很穩(wěn)當(dāng)。寶山村在第一次改革的時(shí)候主

要針對(duì)農(nóng)業(yè)，開(kāi)墾梯田，解決了村民的溫飽問(wèn)題。第二次改革則將重心放到了旅游

和工業(yè)上。充分利用這一地區(qū)的溫泉、礦石等，使村民的生活大大上了一個(gè)臺(tái)階。

其四，面對(duì)災(zāi)難，寶山精神長(zhǎng)留于心。512地震給寶山村帶來(lái)的損失超過(guò)了27

億元，并且還有數(shù)名村民死亡。這樣的打擊對(duì)剛剛建設(shè)新農(nóng)村的寶山來(lái)說(shuō)，是巨大

的。但是寶山人并沒(méi)有就此消沉，而是充分利用了國(guó)家的幫助，自己迅速調(diào)整。繼

續(xù)地回復(fù)和發(fā)展寶山經(jīng)濟(jì)，建設(shè)自己的星際溫泉酒店、高爾夫球場(chǎng)、水電站。??這

樣的精神的可貴可敬的，不僅在經(jīng)濟(jì)建設(shè)上，在我們的人生中也將起著重要作用。

感言與總結(jié)

——觀(guān)寶山村災(zāi)后重建

2011年6月1日，我校組織的“毛澤東思想和中國(guó)特色社

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會(huì)主義理論體系概論課的社會(huì)實(shí)踐”活動(dòng)取得了圓滿(mǎn)成功。

此次活動(dòng)在老師的帶領(lǐng)下，我們順利到達(dá)了我國(guó)西部第一村——寶山村，在參

觀(guān)完大廳后，又去實(shí)地考察了寶山人民在2008年汶川特大地震后災(zāi)后重建的整個(gè)

過(guò)程。展現(xiàn)在我們眼前的是一幅規(guī)劃整齊、環(huán)境優(yōu)美、設(shè)施完善、欣欣向榮，家家

住進(jìn)小別墅的圖景。

在大廳里面展現(xiàn)的圖片記錄了08年地震時(shí)一個(gè)又一個(gè)悲慘的場(chǎng)面。房屋倒塌

上千間，村里死亡數(shù)十人，直接給村帶來(lái)27.8億的經(jīng)濟(jì)損失。面對(duì)這樣突如其來(lái)

的大災(zāi)大難，村書(shū)記——賈正方，在黨的領(lǐng)導(dǎo)與關(guān)懷下，帶領(lǐng)著村民們勇敢地走出

困難并創(chuàng)建出一個(gè)更為美好的家園。

今天讓我們?cè)僖淮紊羁痰伢w會(huì)到了一個(gè)人怎樣才能為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的價(jià)值。有

一個(gè)不光光感動(dòng)了今天隨行的我們，而且也感動(dòng)了神州大地上的千萬(wàn)國(guó)人的人，就

是這位村支書(shū)，一位七十四歲的盲人。1935年8月生于彭山市大寶鎮(zhèn)寶山村，年

輕的他曾在冶金部304地質(zhì)隊(duì)工作，雙眼由于在一次排啞炮的過(guò)程中不幸受到重

傷。1966年懷著改變家鄉(xiāng)貧窮面貌的強(qiáng)烈愿望，回到寶山村。一心只念著人民的

幸福，經(jīng)過(guò)三十多年的堅(jiān)持不懈、日夜操勞，他終于將自己辛苦打拼三十多年的寶

山交給了人民，呈現(xiàn)給了世人。

一個(gè)以電力為龍頭，以工業(yè)為重點(diǎn)，以服務(wù)業(yè)為特色的產(chǎn)業(yè)發(fā)展模式，為正奮

戰(zhàn)在社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的廣大干部和

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人民開(kāi)創(chuàng)了一個(gè)極具創(chuàng)新性、綠色化的發(fā)展之路。

其次是讓我深深地意識(shí)到一種執(zhí)著的精神在人們頭腦中扎根后，再付出自己腳

踏實(shí)地、勤勤懇懇的實(shí)際行動(dòng)后的力量有多么巨大。寶山村的人民在賈書(shū)記的帶領(lǐng)

下，形成了一種“自力更生、艱苦創(chuàng)業(yè)的創(chuàng)業(yè)精神;團(tuán)結(jié)一致、通信奮斗的集體主

義精神;勇于開(kāi)拓、敢為人先的創(chuàng)新精神;尊重知識(shí)、

求真務(wù)實(shí)的科學(xué)精神。”在這種精神的鼓舞下，寶山村人民永不停息地超越自

己，用三十年創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的神話(huà)。

最后，我不得不感嘆寶山村人民的智慧，他們將科技與自己山里面的所有優(yōu)勢(shì)

結(jié)合起來(lái)，發(fā)展自己的特色產(chǎn)業(yè)。寶山村位于龍須溝山腳，村民將溝里的水資源合

理利用，所以電力產(chǎn)業(yè)得到了有力的發(fā)展，為寶山村的人民生活帶來(lái)便利，也為寶

山村工業(yè)的發(fā)展直接帶來(lái)動(dòng)力。藍(lán)天白云掩映下的寶山村，山色秀麗，河水清澈，

所以借助其優(yōu)美的風(fēng)景，第三產(chǎn)業(yè)才在其本身的文化底蘊(yùn)下取得了快速的發(fā)展。

作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，應(yīng)該怎樣才能讓自己為祖國(guó)的建設(shè)與發(fā)展貢獻(xiàn)出自己

應(yīng)有的力量,我們不能把自己的目光僅僅局限于書(shū)本，應(yīng)走進(jìn)社會(huì)，向廣大的人民

學(xué)習(xí)。通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，大家的收獲頗多。首先，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)老書(shū)記的精神，

熱愛(ài)自己的家鄉(xiāng)，身體力行，畢身精力，勇于探索，不斷創(chuàng)新。其次是我們應(yīng)該學(xué)

習(xí)廣大的寶山村民，在災(zāi)難面前絕不低頭，用自己的汗水耕耘自己的夢(mèng)想。再次，

我們應(yīng)

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該相寶山村人民一樣不斷培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神，創(chuàng)新才能帶來(lái)特色，才能脫穎

而出，才能促進(jìn)推動(dòng)世界的發(fā)展。

收獲與感慨

為了彌補(bǔ)“毛概”理論教學(xué)的不足，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。由多個(gè)學(xué)院代表

組成的考察隊(duì)伍，在政治學(xué)院相關(guān)老師的帶領(lǐng)下，來(lái)到彭州市龍門(mén)山鎮(zhèn)寶山村，進(jìn)

行課外實(shí)踐學(xué)習(xí)。

剛到村委會(huì)所在地，當(dāng)?shù)卮逦瘯?huì)就熱情地接待了大家，并安排辦公室主任帶領(lǐng)

大家參觀(guān)了展覽館。首先，辦公室主任介紹了寶山村的發(fā)展史:龍門(mén)山鎮(zhèn)寶山村全

村轄15個(gè)生產(chǎn)小組，6百多戶(hù)，共兩千余人。昔日的寶山村是遠(yuǎn)近聞名的窮山

村，如今的寶山，人均年純收入30000多元。99%的農(nóng)戶(hù)存款上十萬(wàn)元，99%的農(nóng)戶(hù)

修建或改建了住房，90%的勞動(dòng)力在集體企業(yè)務(wù)工，是“山青水又秀，村強(qiáng)民更

富，村民住別墅，家家文明戶(hù)”的社會(huì)主義新農(nóng)村。我們不禁感嘆到:寶山村不愧

為“西部第一村”。接著，又介紹了旁邊的榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，包括“鄉(xiāng)村旅游示范區(qū)”、

“抗震救災(zāi)先進(jìn)基層黨組織”、“中國(guó)村鄉(xiāng)名片”“全國(guó)造林綠化千佳村”“全國(guó)

優(yōu)秀鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)經(jīng)理、廠(chǎng)長(zhǎng)” 、“全國(guó)創(chuàng)建文明村鎮(zhèn)工作先進(jìn)單位”等;然后，介紹

了寶山村黨支部帶領(lǐng)村民脫貧致富艱難而光輝的歷程，凸顯出黨支部帶領(lǐng)群眾脫貧

致富構(gòu)建和諧社會(huì)的戰(zhàn)斗堡壘作用;緊接著又介紹了寶山集團(tuán)董事長(zhǎng)、村黨支

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部書(shū)記賈正方的先進(jìn)個(gè)人事跡，他的一句名言“山區(qū)窮，但是我們共產(chǎn)黨的志

氣不能窮;山區(qū)落后，但是我們戰(zhàn)勝困難的志氣不能落后”把一個(gè)具有崇高奉獻(xiàn)精

神、勇于開(kāi)拓進(jìn)取的優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的形象活脫脫地展現(xiàn)給大家，深深地折服了在場(chǎng)

的所有人。

下午，當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)又帶領(lǐng)我們參觀(guān)當(dāng)?shù)氐男罗r(nóng)村建設(shè)重點(diǎn)——村民們的別墅群，

我們看了寶山村的這個(gè)社會(huì)主義新農(nóng)村的巨大變化，使人深受啟發(fā)。我們看到了寶

山村民的自力更生，艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神;團(tuán)結(jié)一致，同心奉獻(xiàn)的集體主義精神;勇

于開(kāi)拓敢為人先的創(chuàng)新精神;尊重知識(shí)，求實(shí)務(wù)實(shí)的科學(xué)精神。我們還參觀(guān)了災(zāi)后

重建的工程——龍槽水電站，我們從中看到了他們從重生走向跨越，刻寫(xiě)不朽篇章

的精神。

收獲和感想篇二

收獲和感想

通過(guò)一天的成本實(shí)訓(xùn)，我們小組體會(huì)到成本會(huì)計(jì)是龐大又復(fù)雜的工作，也讓我

們?nèi)妗⑾到y(tǒng)地了解熟悉了成本會(huì)計(jì)核算的各個(gè)環(huán)節(jié)，這使我們明白理論必須要與

實(shí)際結(jié)合。我們

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從成本核算實(shí)踐中收獲很多，比如我們?cè)谝郧罢n堂上看到的記賬憑證或者其他

表格都是已經(jīng)給出來(lái)的，而成本實(shí)訓(xùn)從記賬憑證到財(cái)務(wù)報(bào)表都是小組成員一起一點(diǎn)

一點(diǎn)做出來(lái)的。成本實(shí)訓(xùn)剛開(kāi)始我們小組不夠細(xì)心，有時(shí)候會(huì)看錯(cuò)數(shù)字或者記錯(cuò)科

目，導(dǎo)致核算結(jié)果出錯(cuò)，但是隨著實(shí)訓(xùn)操作的熟練度，錯(cuò)誤越來(lái)越少，效率逐漸變

高。在生產(chǎn)費(fèi)用分配時(shí)由于我們組的分配率和其他組有細(xì)微出入，讓我們糾結(jié)很久

到底要不到改和其他組一樣，但是之后我們知道了這個(gè)細(xì)微出入不會(huì)影響實(shí)訓(xùn)結(jié)

果，畢竟誤差是必要存在的。我們?cè)趯?shí)訓(xùn)過(guò)程中為了不讓錯(cuò)誤帶著我們?cè)阶咴竭h(yuǎn)，

選擇了每筆業(yè)務(wù)和各種表都與其他小組對(duì)比校對(duì)，這讓我們?cè)谥笙氲竭@種行為是

不可取的，在實(shí)際工作中每個(gè)公司每個(gè)企業(yè)都需自己編制記賬憑證和報(bào)表，是沒(méi)有

哪個(gè)公司和你的是一樣的。而且每一張憑證都要求完整，包括日期、附件、會(huì)計(jì)主

管、出票人，剛開(kāi)始我們只是注重會(huì)計(jì)科目和金額的正確率，在寫(xiě)日期附件方面有

欠缺，但是在老師細(xì)致耐心的指導(dǎo)下，此后每張記賬憑證我們?cè)趯?xiě)完科目金額之后

都會(huì)補(bǔ)充完整日期附件出票人等。

怎樣寫(xiě)讀書(shū)體會(huì)和感想篇三

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柳河縣三源浦鎮(zhèn)中心校教師培訓(xùn)材料

把自己讀文章受到的啟發(fā)和教育、產(chǎn)生的感情和見(jiàn)解，真實(shí)地寫(xiě)來(lái)就行了。要

寫(xiě)“體會(huì)和感想”，應(yīng)該注意以下問(wèn)題。

一、要精讀原文，把握中心

仔細(xì)閱讀，把書(shū)讀懂、讀透，熟悉文章寫(xiě)的人物、事件、主要內(nèi)容。讀懂、讀

透是寫(xiě)好體會(huì)和感想的基礎(chǔ)。

二、要選好角度，突出重點(diǎn)

我們讀了一篇文章后，體會(huì)和感想往往很多，最要緊的是選好角度，寫(xiě)對(duì)自己

啟發(fā)最大的，感受最深的，不要面面俱到。主要抓住一兩個(gè)要點(diǎn)來(lái)寫(xiě)，才能做到重

點(diǎn)突出。如寫(xiě)《草船借箭》一文的體會(huì)和感想，就可抓住“周瑜嫉妒足智多謀的諸

葛亮”這一點(diǎn)，再列舉社會(huì)上的正反事例或?qū)φ兆约旱牟蛔銇?lái)寫(xiě)，這樣文章的重點(diǎn)

就突出了。

三、要聯(lián)系實(shí)際，寫(xiě)法得當(dāng)

寫(xiě)體會(huì)和感想，要防止寫(xiě)成介紹某篇文章的“故事梗概”、“內(nèi)容提要”。應(yīng)

把重點(diǎn)放在寫(xiě)心得體會(huì)上，要強(qiáng)調(diào)聯(lián)系自己的實(shí)際，寫(xiě)出自己的感想或感受。

寫(xiě)的過(guò)程中，當(dāng)然要適當(dāng)引述原文的語(yǔ)句或內(nèi)容，但目的是為了寫(xiě)體會(huì)或感

想。體會(huì)和感想，是由此引發(fā)出來(lái)的。

四、重點(diǎn)在一個(gè)“感”字(要有感而發(fā),千萬(wàn)不要空泛的議論(童話(huà)集里《三只

驕傲的小貓》這篇童話(huà),寫(xiě)三只自以為很有學(xué)問(wèn)的小貓,貓媽媽讓它們出去勞動(dòng),它

們不但沒(méi)有捉到魚(yú),

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反而和老鼠交了朋友……當(dāng)你讀到這里,自然要想一想:它們?yōu)槭裁呆[了這么大

的笑話(huà)?是因?yàn)樗鼈兲珶o(wú)知,又盲目自滿(mǎn),還沒(méi)有學(xué)到真正的本領(lǐng),就以為什么都懂了,

什么都會(huì)了(想到這里,你會(huì)發(fā)現(xiàn)嚴(yán)文井爺爺告訴了你一個(gè)深刻的道理:人,不能驕傲,

要虛心學(xué)習(xí)……你把這些寫(xiě)出來(lái),這就是你的讀后感(

當(dāng)然,一篇文章,一部作品,讀完之后,你的感想也是多方面的(面面俱到的寫(xiě),

會(huì)使文章顯得重點(diǎn)不突出;東拉一句,西扯一句的寫(xiě),會(huì)使文章顯得太零散(最好的辦

法是:你在讀一本書(shū)的時(shí)候,多動(dòng)腦筋, 把你感觸最大和體會(huì)最深的地方寫(xiě)出來(lái)(

五、要善于聯(lián)想(一篇好的讀后感,要聯(lián)系實(shí)際(比如,讀完《三只驕傲的小貓》,

你想想,這些小貓身上的缺點(diǎn),在你和你的同學(xué)身上有沒(méi)有?你是不是也因?yàn)槊つ孔?/span>

滿(mǎn)而吃過(guò)苦頭?后來(lái)小貓都學(xué)會(huì)了捉魚(yú)和旁的許多事情,他們變成了既會(huì)用功又肯勞

動(dòng)的勤勞聰明的小貓(那么,你和你的同學(xué),應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?這些,都是你寫(xiě)讀后感的

內(nèi)容(

此外,要想寫(xiě)好讀后感,也和寫(xiě)好其它文章一樣,需要多讀、多想、多寫(xiě)(最好養(yǎng)

成一種經(jīng)常寫(xiě)讀后感的習(xí)慣(這樣,可以使你對(duì)所看的書(shū)理解得更深刻,更透徹,對(duì)提

高你的思想和分析能力,會(huì)有幫助。

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練功收獲和感想。篇四

來(lái)源蹲墻?松腰?群小草

各位老師各位功友，大家早上好～今天有幸在這里同大家一起分享我練功的收

獲和感想。2014年11月，我在我母親的引導(dǎo)下到了當(dāng)時(shí)在成都的智能氣功培訓(xùn)中

心，走進(jìn)了這個(gè)大課堂。但是短短的一個(gè)月學(xué)習(xí)時(shí)間很快就結(jié)束了，我除了學(xué)會(huì)幾

個(gè)基本功法的動(dòng)作之外對(duì)智能氣功可以說(shuō)是一無(wú)所知，回來(lái)以后也只是斷斷續(xù)續(xù)的

自己在家里練。后來(lái)參加了劉老師在成都的智能功理論學(xué)習(xí)以后，對(duì)智能功才有了

進(jìn)一步了解，特別是去年在一次劉老師組場(chǎng)調(diào)氣治病過(guò)程中，困擾了我多年的鼻炎

居然當(dāng)場(chǎng)就治好了～至今我再也沒(méi)有吃過(guò)一次這方面的藥物了。我無(wú)法能形容出我

內(nèi)心里的那種喜悅和對(duì)老師的感激之情～從那以后我對(duì)智能氣功更加堅(jiān)信不疑～今

年五月，劉老師又創(chuàng)辦了智能人健康中心學(xué)習(xí)班，在這里，我聽(tīng)到許多老功友們講

他們的親身經(jīng)歷，智能氣功在他們身上發(fā)生的無(wú)數(shù)奇跡再一次吸引了我，老師對(duì)智

能氣功事業(yè)那種無(wú)私的奉獻(xiàn)精神深深的打動(dòng)了我，慢慢的我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)離不開(kāi)智能

氣功了，我更加堅(jiān)定了學(xué)習(xí)的信心～在這幾個(gè)月學(xué)習(xí)中，劉澄老師分別用帶氣的練

法和帶虛空的練法帶我們練習(xí)捧氣貫頂法，使我們很快就融入到天人合一的狀態(tài)當(dāng)

中去了，從而使我對(duì)智能氣功有了更深的認(rèn)識(shí)，體會(huì)到意

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念在練功當(dāng)中的重要性和必要性，同時(shí)感受到自己在練功的過(guò)程中提高了一個(gè)

層次。具體表現(xiàn)在以下幾點(diǎn):第一,從前腦子里意識(shí)總是外放形的，靜不下心來(lái)，練

功當(dāng)中經(jīng)常跑神，現(xiàn)在逐步轉(zhuǎn)化成意識(shí)內(nèi)收，就是隨時(shí)都要求自己要做到守住體

內(nèi)，當(dāng)受到外界因素的干擾或者思想里面有雜念出現(xiàn)的時(shí)候，馬上就收回來(lái)，定住

神氣，去體察自己的腦中心，使心立馬平靜下來(lái)。第二，在練功的過(guò)程中，跟著老

師的口令，把意念注入到每一個(gè)動(dòng)作當(dāng)中去，收到了非常好的效果～每次練功都感

覺(jué)到自己就融入了大自然濃濃的混元?dú)庵校瑳](méi)有了形體，而是呈現(xiàn)出一種空凌的狀

態(tài)。第三，經(jīng)過(guò)捧氣貫頂帶氣的練法，我體會(huì)到了人在氣中，氣在人身中的真實(shí)意

境，并且懂得了怎樣運(yùn)用意識(shí)來(lái)支配氣，以意引氣，真正達(dá)到意到氣到的效果。第

四，通過(guò)帶高層次的練法與虛空相結(jié)合，初步感覺(jué)到身體內(nèi)外全部都是虛空的景

象。第五，通過(guò)不斷的體察自己，反思自己，克服了以前自身的很多偏執(zhí)，逐步從

思想上改變自己的人生觀(guān)，樹(shù)立起新的思想理念，那就是:只有為同時(shí)代的人的完

美而努力工作的人自己才能夠真正的完美～不僅自己要練好功，而且還要為更多的

人的幸福貢獻(xiàn)一份力量，這樣才能充分體現(xiàn)自身的價(jià)值。最后，在此感恩智能氣功

～感恩敬愛(ài)的老師～感恩我的母親～感恩所有幫助和支持我的功友們～我將繼續(xù)努

力學(xué)習(xí)刻苦練功～不斷的完美身心～做一個(gè)合格的智能人。謝謝大家～

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實(shí)習(xí)收獲和感想篇五

畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告

學(xué)院:土木與交通學(xué)院

班級(jí):

姓名:

學(xué)號(hào):

指導(dǎo)老師:

實(shí)習(xí)老師:

第二部分:實(shí)習(xí)的收獲和感想

【實(shí)習(xí)收獲】

這次蘇州上海為期五天的畢業(yè)實(shí)習(xí)，我們參觀(guān)了很多建筑，把在書(shū)本上學(xué)到的

知識(shí)都一一在現(xiàn)實(shí)中對(duì)照，有時(shí)候，只是讀書(shū)本的我們不能理解有些結(jié)構(gòu)為何這么

設(shè)計(jì)，有些部件為何如此處理，有些建筑為何如此布置，等到真正看到的時(shí)候，才

發(fā)現(xiàn)它的光影，虛實(shí)，層次……把每一景每一個(gè)細(xì)節(jié)都處理好，才能成就一個(gè)富有

文化的建筑。從古人對(duì)于景色的極致追求，成就了移步換景，到現(xiàn)代人對(duì)于生活的

追求，一幢

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幢突破天際的大樓拔地而起。

要想設(shè)計(jì)一個(gè)好的建筑，不僅要有扎實(shí)的基本功，豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，更要有豐

富的眼界，天馬星空的思想。有時(shí)候需要我們走出書(shū)本，去看看國(guó)際上的大師是如

何建造的，看看古人是如何處理的，有時(shí)候一幢建筑就是一本厚厚的教科書(shū)，可以

學(xué)到很多很多的知識(shí)。

【實(shí)習(xí)感想】

從蘇州的古鎮(zhèn)園林到上海的高樓大廈，我們穿梭于其間，就像一個(gè)求知的學(xué)

者，更像一個(gè)虔誠(chéng)的旅行家，且行且記且思。

在蘇州的古典園林，我們感受到古人對(duì)于山水園林的鐘情，他們把對(duì)于生活的

理解，把每一景都融入到生活中，把每一情都寄到山水中，把四季都留在庭院里。

四時(shí)之景不同，而樂(lè)亦無(wú)窮也，徜徉其中，每一步都有驚喜，每一角落都能發(fā)現(xiàn)最

美的景色。之后到江南的水鄉(xiāng)小鎮(zhèn)，這個(gè)河流密布的小鎮(zhèn)像我們展示一種獨(dú)特的優(yōu)

雅，雨中的同里更是顯得靜謐，就像一個(gè)羞澀的江南水鄉(xiāng)少女，更有別樣的情懷。

沿河而走，我們經(jīng)過(guò)退思園、嘉蔭堂、耕樂(lè)堂……走在其中，我們漸漸的似乎忘記

了自己，仿佛穿越千年看見(jiàn)自己就是生活在其中，每一個(gè)早上到河邊淘米煮飯、洗

衣種菜，沿河而居，沿河而生。

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在上海的陸家嘴環(huán)形天橋上，站在高樓林立間，我們看到這個(gè)城市的輝煌，在

老師的講解下，我們仿佛見(jiàn)證了上海建筑的變遷，從古時(shí)的民居城隍廟到近現(xiàn)代的

萬(wàn)國(guó)建筑群，再到林立江畔的摩天大樓，歲月給上海帶來(lái)了變遷，也給這里留下了

珍貴的記憶和情懷。站在環(huán)球金融中心百層觀(guān)光平臺(tái)上，我可以俯視到這個(gè)城市的

全貌，上海中心、外灘、東方明珠、黃浦江……盡收眼底。

只有通過(guò)實(shí)踐才能與理論結(jié)合起來(lái)，只有在不斷的親身探索中才能發(fā)現(xiàn)真理。

我明白在課堂上學(xué)得知識(shí)永遠(yuǎn)也不夠，只有去現(xiàn)實(shí)中探尋，才能發(fā)現(xiàn)建筑的精髓。

老師將我們帶進(jìn)一個(gè)神奇殿堂，在這里充滿(mǎn)各種建筑的奧秘，等著我們?nèi)ヌ剿鳎?/span>

們要記得老師教導(dǎo)點(diǎn)滴知識(shí)，在今后的工作學(xué)習(xí)生活中不斷前進(jìn)。

這次實(shí)習(xí)也感謝易紅老師和林穎老師不辭辛勞，帶領(lǐng)我們前往蘇州上海，我們

也會(huì)認(rèn)真的學(xué)好這門(mén)課，認(rèn)真的探索這門(mén)學(xué)科。

軍訓(xùn)感想和收獲篇六

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)

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軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)，也是一種磨煉。雖然只有短短的十天，卻讓我明白了生中

的一個(gè)道理:寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。十天的軍訓(xùn)生活不僅強(qiáng)健了我們

的體魄，磨煉了我們的意志，它同時(shí)也培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立、吃苦耐勞以及強(qiáng)烈

的集體榮譽(yù)感。軍訓(xùn)帶給我們的是一筆巨大的精神財(cái)富，必將讓我們終身受益。

還記得剛?cè)肼殨r(shí)，聽(tīng)說(shuō)要去教導(dǎo)大隊(duì)進(jìn)行為期十天的封閉式的入職軍訓(xùn)，同事

們都對(duì)公司的安排不太理解。但經(jīng)過(guò)了軍訓(xùn)之后，我們才理解了公司領(lǐng)導(dǎo)們的良苦

用心。公司為我們新員工提供了這次軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)，體現(xiàn)了公司一種注重員工素質(zhì)培

養(yǎng)、注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)的理念。

軍訓(xùn)強(qiáng)健了體魄，也讓我認(rèn)識(shí)到自身身體素質(zhì)的不足。看見(jiàn)教官們展現(xiàn)的行如

風(fēng)，站如松，坐如鐘，臥如弓的的精神面貌，讓我們很是羨慕，也讓我們看到了自

己的不足。俗話(huà)說(shuō)，健康是第一財(cái)富。但是健康不僅僅依靠生活水平的提高、營(yíng)養(yǎng)

的豐富、科學(xué)的飲食，還與科學(xué)的體育鍛煉息息相關(guān)。因此，在以后的工作生活

中，我們應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身身體素質(zhì)，這樣才能更好的投入到工作中

去。

軍訓(xùn)帶給我們一種精神的力量，一種不向任何權(quán)勢(shì)卑躬屈膝的品質(zhì)。不登高

山，不見(jiàn)平地。不經(jīng)鍛煉，不會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)教會(huì)了我們?nèi)绾蚊鎸?duì)以后的挫折。軍訓(xùn)

中的烈日當(dāng)頭和陰雨綿綿我都會(huì)認(rèn)為那是上天對(duì)我的眷顧，讓我在最需要打磨

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的時(shí)候能夠給我機(jī)會(huì)去堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)雖是苦澀的，單調(diào)的，但卻讓人有幸福感。

每一次和同學(xué)們并肩前行，每一次和同學(xué)們的軍姿較量都讓我們心中的距離拉得更

近。我們心中都有一種力量，都有想要為集體添磚加瓦的愿望。是軍訓(xùn)改善了我們

的精神風(fēng)貌，提高了我們的綜合素質(zhì)。

軍訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)了新同事，而且建立了深厚的友誼。每當(dāng)唱起《團(tuán)結(jié)就是力

量》，內(nèi)心都有很多感觸。當(dāng)我們練習(xí)向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，齊步走等等，當(dāng)

聽(tīng)著那協(xié)調(diào)一致的動(dòng)作發(fā)出的齊刷刷的聲音，我的心中極其振奮，讓我深深地體會(huì)

到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，無(wú)論在哪個(gè)崗位上

它都將使我們終身受益。

在軍訓(xùn)的幾天里，有辛勤的汗水，有成功的喜悅。有傷心的淚水，有成長(zhǎng)的感

慨。軍訓(xùn)時(shí)，累中有苦，苦中有甜，火辣辣的太陽(yáng)炙烤著我們，但我們?nèi)詰阎活w

熱情的心堅(jiān)持著～風(fēng)雨過(guò)后便是絢爛的彩虹，讓我們一起微笑著去經(jīng)歷風(fēng)雨，承受

磨練，做生活的智者。雖然十天的軍訓(xùn)生活帶給了我們前所未有的艱苦，但卻成為

了我們?nèi)松锌鞓?lè)美好的回憶。

感想收獲篇七

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我的大學(xué)之科研訓(xùn)練

大學(xué)一眨眼就快過(guò)完了，回顧這四年的大學(xué)生活，也可謂是豐富多彩。參加過(guò)

各種各樣的校內(nèi)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐、各種比賽和競(jìng)賽，也聽(tīng)過(guò)許許多多的各類(lèi)學(xué)術(shù)講

座，還經(jīng)歷了畢業(yè)開(kāi)題和答辯，還有眼下正在著手的畢業(yè)論文的撰寫(xiě)，這些都是大

學(xué)中科研訓(xùn)練中的一部分。科研訓(xùn)練是大學(xué)中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，它能訓(xùn)練學(xué)生

的科研能力，創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。通過(guò)科研訓(xùn)練可以激發(fā)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)激情和學(xué)習(xí)

興趣，并能培養(yǎng)學(xué)生的科研組織能力和對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的綜合運(yùn)用能力，提高綜合素

質(zhì)。這些科研訓(xùn)練的經(jīng)歷都給予了我很好的鍛煉，讓我收獲頗豐。

首先從學(xué)術(shù)講座說(shuō)起，我在大學(xué)四年中聽(tīng)過(guò)不少的各種各樣的講座，其中印象

比較深刻，收獲比較大的有美國(guó)農(nóng)業(yè)部農(nóng)產(chǎn)品安全與質(zhì)量研究員，美國(guó)馬里蘭大學(xué)

博士及博士后導(dǎo)師羅亞光研究員在育新樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳為我院師生作的題為《鮮切果

蔬食品安全控制最新研究動(dòng)態(tài)》的學(xué)術(shù)報(bào)告。報(bào)告會(huì)上，羅亞光研究員介紹了美國(guó)

流通領(lǐng)域中的食品安全檢測(cè)手段和主要實(shí)驗(yàn)方法，并結(jié)合豐富案例介紹了果蔬食品

生產(chǎn)、流通、銷(xiāo)售過(guò)程中為什么要進(jìn)行安全控制和怎樣進(jìn)行安全控制的最新研究進(jìn)

展及成果。羅亞光研究員還特別結(jié)合她在美國(guó)農(nóng)業(yè)部任職的工作經(jīng)歷以及她的科研

團(tuán)隊(duì)的最新研究成果，介紹了美國(guó)乃至國(guó)際果蔬產(chǎn)品檢測(cè)檢疫的發(fā)展趨勢(shì)

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以及諸多的新技術(shù)、新方法。羅亞光研究員深入淺出的介紹，緊密結(jié)合生產(chǎn)一

線(xiàn)的實(shí)際情況展開(kāi)的論述，使原本全英文的PPT 材料和站在該學(xué)科領(lǐng)域發(fā)展前沿

的專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)報(bào)告不再生澀難懂。也使我們了解到了國(guó)內(nèi)外果蔬產(chǎn)品檢測(cè)檢疫的先進(jìn)

技術(shù)以及我國(guó)同類(lèi)產(chǎn)品需要提高的和進(jìn)步的地方。總體的感想是，我國(guó)果蔬產(chǎn)品檢

測(cè)檢疫的技術(shù)和國(guó)外相比還有很多提高和進(jìn)步的空間，這需要我們這些食品專(zhuān)業(yè)的

后進(jìn)生們不斷的努力學(xué)習(xí)，積極創(chuàng)新，這樣我們才能達(dá)到先進(jìn)的技術(shù)水平。

還有周康老師為我們作的題為《滲透效應(yīng)和歷史效應(yīng)對(duì)沙門(mén)氏菌延滯期的影

響》的學(xué)術(shù)報(bào)告。報(bào)告從沙門(mén)細(xì)菌、乳酸菌的生理特性和感染等方面做了深入的講

述，并詳細(xì)闡述了何謂滲透效應(yīng)、歷史效應(yīng)，以及二者對(duì)沙門(mén)氏菌的影響。報(bào)告以

圖文并茂的形式將課題研究過(guò)程、實(shí)驗(yàn)結(jié)論等做了清晰展示。使我們更清楚的了解

到了這兩種效應(yīng)的由來(lái)以及產(chǎn)生的作用，也讓我們學(xué)到了更多的關(guān)于沙門(mén)氏菌和乳

酸菌的知識(shí)。這樣不僅豐富了我們的課外知識(shí)，也同時(shí)提高了我們都專(zhuān)

業(yè)知識(shí)。

其次，有關(guān)于參加的大學(xué)中的挑戰(zhàn)杯和專(zhuān)業(yè)技能競(jìng)賽也是讓我得到了很多的鍛

煉。校園科研活動(dòng)的形式越來(lái)越豐富，使科學(xué)研究的氛圍日益濃厚，調(diào)動(dòng)了學(xué)生參

與的熱情，特別

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是“挑戰(zhàn)杯”這樣全國(guó)性質(zhì)的比賽，對(duì)學(xué)生和指導(dǎo)老師的科研能力提了更高的

要求，也給學(xué)生提供了展現(xiàn)自我的更寬廣的舞臺(tái)。是大學(xué)生學(xué)術(shù)科技成果最高規(guī)格

的比賽，直如其名，是對(duì)師生已有學(xué)識(shí)和發(fā)展?jié)摿Φ娜嫣魬?zhàn)，也是對(duì)一所高校學(xué)

術(shù)底蘊(yùn)的綜合檢驗(yàn)。凡是參加過(guò)“挑戰(zhàn)杯”的人，有喜悅有遺憾，但都從這個(gè)過(guò)程

中獲得了鍛煉和提高，頗像孫行者躍出煉丹爐或鳳凰浴火的涅磐，從選題到結(jié)題，

從個(gè)人到整個(gè)團(tuán)隊(duì)，都是經(jīng)歷了一大番努力，雖然結(jié)果并不是那么的好，但是我從

整個(gè)過(guò)程中歷練和收獲了不少。大學(xué)生參加科研活動(dòng)的主要收獲是從這個(gè)過(guò)程中提

高了自己的能力，而不在于一次獲得了什么獎(jiǎng)項(xiàng)。無(wú)論得獎(jiǎng)的可能性有多大，都應(yīng)

積極參加學(xué)術(shù)研究活動(dòng)，哪怕是幫別人查查資料，也有收獲，不僅可以感受到做科

學(xué)研究是什么樣的狀態(tài)，而且更直觀(guān)地體會(huì)什么是原始材料，什么是道聽(tīng)途說(shuō)，以

往的科學(xué)研究中存在什么誤區(qū)，自己長(zhǎng)期以來(lái)的疑惑也可能得到解決，而堅(jiān)持真

理、不怕困難的精神則有助于形成正確的人生觀(guān)，終身受益。

再次，作為食品質(zhì)量與安全專(zhuān)業(yè)的我們，當(dāng)然與食品質(zhì)量監(jiān)測(cè)脫不了關(guān)系。在

老師的帶領(lǐng)下，我們參觀(guān)了雅安名山產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)所，仔細(xì)聽(tīng)那里的工作人員

為我們介紹了各種先進(jìn)的儀器設(shè)備的作用以及使用方法，有些是我們平時(shí)在學(xué)校實(shí)

驗(yàn)室經(jīng)常使用的比較常見(jiàn)的儀器，但有些儀器則是第

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一次看到的比較高端的。聽(tīng)完工作人員依依的介紹后，我感受到作為一個(gè)食品

檢驗(yàn)員需要了解各種儀器的結(jié)構(gòu)功能，以及學(xué)會(huì)這些儀器的具體操作方法。食品安

全是十分重要的，目前我們國(guó)家的食品檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)語(yǔ)國(guó)外相比較還顯得有些粗糙，很

多種類(lèi)食品的檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)達(dá)不到國(guó)外對(duì)同類(lèi)食品的要求。所以作為食品安全專(zhuān)業(yè)的學(xué)

生，我們的責(zé)任和使命非常重大。我們要通過(guò)努力學(xué)習(xí)給自己創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)去提

高自己，“機(jī)遇總是賦予有準(zhǔn)備的人” 我們?cè)趯W(xué)校，就要明確自己的目標(biāo)，提高

自己的適應(yīng)能力，做好踏入社會(huì)的充分準(zhǔn)備，爭(zhēng)取好的就業(yè)機(jī)會(huì)。“千里之行，始

于足下”，這次參觀(guān)對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，也對(duì)我將

來(lái)工作有著很大的幫助。這次的實(shí)踐中所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，會(huì)是我這一生的一筆

寶貴財(cái)

富。

最后，在大學(xué)未畢業(yè)前最重要的一項(xiàng)科研訓(xùn)練就應(yīng)當(dāng)屬畢業(yè)實(shí)驗(yàn)的完成和畢業(yè)

論文的設(shè)計(jì)了。在畢業(yè)試驗(yàn)開(kāi)始前，首先還得完成實(shí)驗(yàn)開(kāi)題的準(zhǔn)備，這也是一件不

輕松的事，回想一下，剛開(kāi)始的我們就像一個(gè)無(wú)頭的蒼蠅，雖然很急迫，但是卻找

不到方向，不知道如何下手準(zhǔn)備。直到在導(dǎo)師的指導(dǎo)和建議后，終于慢慢地步上了

正軌。從確定題目到查閱文獻(xiàn)資料，從初始報(bào)告的確立到一步步修改后的成品，都

經(jīng)歷了很多波折，同時(shí)這些所有的經(jīng)歷都讓我的大學(xué)生活更加充實(shí)

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和飽滿(mǎn)。在畢業(yè)開(kāi)題答辯后，緊接著的就是畢業(yè)試驗(yàn)的進(jìn)行，這個(gè)過(guò)程也是一

波三折。在這期間我經(jīng)歷了很多以前從未經(jīng)歷過(guò)的第一次，第一次給實(shí)驗(yàn)需要的東

西列清單，第一次去采購(gòu)實(shí)驗(yàn)用品，第一次做泡菜等等。不過(guò)我覺(jué)得這些經(jīng)歷都是

有趣而又有意義的，至少通過(guò)這些我學(xué)會(huì)了很多事情，也變得更加的沉穩(wěn)和成熟。

畢業(yè)論文的完成并不是短時(shí)間內(nèi)的粘粘湊湊就能搞定的，要想寫(xiě)一篇結(jié)構(gòu)清

晰，條理分明，論點(diǎn)明確，論據(jù)充足的文章，至少要在大四一開(kāi)始就著手準(zhǔn)備。這

樣才能夠更早更快的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)和老師請(qǐng)教和溝通，這樣才能夠保證在寫(xiě)作過(guò)

程中少走彎路。我把畢業(yè)論文寫(xiě)作的注意問(wèn)題總結(jié)為以下三句話(huà):著手要早、溝通

要勤、態(tài)度要正。

首先，是著手要早;在大四都開(kāi)始了一段時(shí)間了我才開(kāi)始重視這個(gè)事情，慢慢

的整理實(shí)驗(yàn)的相關(guān)數(shù)據(jù)和查閱資料，不過(guò)我總結(jié)下來(lái)的是，其實(shí)在試驗(yàn)剛結(jié)束的時(shí)

候就應(yīng)該及時(shí)整理數(shù)據(jù)，最好在崗?fù)瓿僧厴I(yè)試驗(yàn)時(shí)就可以撰好畢業(yè)論文的大綱，這

樣寫(xiě)起來(lái)會(huì)更加的輕松和流暢。其次，是溝通要勤;這里所說(shuō)的溝通是學(xué)生和指導(dǎo)

老師之間的溝通。在此，必須明確一點(diǎn)，這個(gè)溝通必須是學(xué)生主動(dòng)。指導(dǎo)老師不僅

是在專(zhuān)業(yè)方面知識(shí)淵博，而且，還都有多年的指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，寫(xiě)過(guò)無(wú)數(shù)的論文和文章，

且對(duì)于事情有更深的見(jiàn)解。因此，在論文的寫(xiě)作過(guò)程中就應(yīng)該勤與老師聯(lián)系，征求

老師的意見(jiàn)并且認(rèn)真

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按老師所給的建議執(zhí)行，隨時(shí)糾正錯(cuò)誤，保持正確的方向，這樣就能夠節(jié)約大

量的時(shí)間來(lái)完成畢業(yè)論文的撰寫(xiě)。最后，也就是最重要的一點(diǎn)就是態(tài)度要端正;論

文并不是把自己收集的材料拼拼湊湊，湊夠多少字就萬(wàn)事大吉了。對(duì)于本科生來(lái)

說(shuō)，我們不容易那些高水平的論文，但是我們可以通過(guò)閱讀大量的文獻(xiàn)資料和不斷

地向指導(dǎo)老師請(qǐng)教，再不斷地對(duì)論文進(jìn)行修改和完善，寫(xiě)出自己的語(yǔ)言，自己的東

西，自己的觀(guān)點(diǎn)，這就不是一件難事了。

總而言之，畢業(yè)論文的完成就是需要耐心和勤奮，還有端正的態(tài)度，有了這

些，我想我的畢業(yè)論文應(yīng)該可以如魚(yú)得水的完成得很好。

大學(xué)我所經(jīng)歷的這些科研訓(xùn)練也許并不多，但是卻都給予了我不少的收獲，使

我的大學(xué)生活更加充實(shí)，也使我的人生閱歷更加充實(shí)和飽滿(mǎn)。每一次的訓(xùn)練都會(huì)帶

給我不同的感受和收獲，我想通過(guò)這些經(jīng)歷，我會(huì)變得越發(fā)的穩(wěn)重和成熟的。

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