團隊熱身互動游戲大全

團隊熱身互動游戲大全

一、游戲名稱:蒙眼作畫

教具：眼罩、紙、筆，所需時間10—15分

人人都認為睜著眼睛要比閉著眼畫得好,因為看得見，是這樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著眼的,

但為什么總有些東西我們看不到？當發生這；些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛，試著閉上眼

睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。

目標：

1．使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。

2．說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。

規則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它

東西畫在紙上,完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。

討論:

1．為什么當他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣?

2．怎樣是這些工作更容易些？

3．在工作場所中，如何解決這一問題？

變化：

1．讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所的紙掛到墻上，讓隊

員挑選出他自己畫的那幅.

2．教員用語言描述一樣東西,讓隊員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考。

二、游戲名稱：解手鏈

形式：10人一組為最佳

時間：20分鐘

材料：無

適合對象：全體人員

活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精

神。

操作程序：

1．培訓師讓每組圈著站成一個向心圈

2．培訓師說：先舉起你的右手,握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現在

你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。

3．告訴大家一定會解開，但答案會有兩種,一種是一個大圈，另外一種是套著的環。

4．如果過程中實在解不開,培訓師可允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。

討論：

1．你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂?

2．當解開一點以后，你的想法是否發生變化？

3．最后問題解決以后，你是否感覺很開心?

三、游戲名稱：瞎子走路

游戲方法：兩人一組（如A和B)

A先閉上眼將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A進行.

如:向前走.。。邁臺階。。。.跨東西。。。。向左或右拐..。

然后交換角色,B閉眼,A指引B

分析：

1．通過體驗，讓隊員體會信任與被信任的感覺。

2．作為被牽引的一方，應全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事；而作為牽引者應對伙伴的安全

負起全部責任,對一舉一動的指令均應保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。

四、游戲名稱：串名字游戲

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是

＊＊＊后面的*＊*，第三名隊員說：我是**＊后面的**＊的后面的＊＊＊，依次下去……，最后介紹

的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復述一遍.

分析:活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解

五、游戲名稱：循環相克令

用具：無

人數：兩人

方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞,在說最后一個字的同時做出一個動作-—獵人的

動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；槍的動作是雙手舉起呈手槍狀.雙方以此動作判定輸

贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人,動作相同則重新開始。

興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非常滑稽

缺點:只是兩個人的游戲

六、游戲名稱：官兵捉賊

用具:分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙

人數:4個人

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉"字的人要根據其他三個人的

面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官"字的人決定如何懲罰,由抽

到“兵”字的人執行。

興奮點:簡單易行，不受時間地點場合的限制

缺點：人數不易過多。

七、游戲名稱：拍七令

用具：無

人數：無限制

方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時,不許報數，要拍下一

個人的后腦勺,下一個人繼續報數.如果有人報錯數或拍錯人則表演節目。

興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

八、游戲名稱:開火車

用具：無

人數:兩人以上,多多益善

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自

北京，而另一個人來自上海，你就要說:“開呀開呀開火車，北 京的火車就要開。”大家一起問：“往

哪開？"你說:“上海開”.那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后

大家一起問：“往哪 開？”再由這個人選擇另外的游戲對象,說：“往某某地方開.”如果對方稍有

遲疑，沒有反應過來就輸了。

興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車"的機會傳情達意、眉目傳情。

九、游戲名稱:猜人名游戲

形式：分5人一組，20人一個班最為適合，這樣就有4個小組

時間：15—20分鐘

材料:四頂寫有名人名字的高帽

適用對象：最適用于訓練銷售人員及一線管理人員

活動目的：

訓練一線管理人員，或參加培訓的銷售人員熟練使用封閉式問題的能力，利用所獲取的信息縮小范圍,

從而達到最終目的。該訓練讓學員在尋求YES答案的過程，練習如何組織問題及分析所得到的信息。

操作程序：

1、 在教室前面擺四個椅子.

2、每組選一名代表為名人坐在椅子上，面對小組的隊員們.

3、培訓師給做在椅子上的每一位名人帶上寫有名人名字的高帽。

4、每組的組員除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人員都知道，但誰都不能直接說

出來.

5、現在開始猜，從1號開始,他必須要問封閉式的問題如“我是…。。嗎？”如果小組成員回答YES，

他還可以問第二個問題。如果小組成員回答NO，他就失去機會，輪到2號發問，如此類推。

6、誰先猜出自己是誰者為勝。培訓師應準備一些小禮物給贏隊。

有關討論：

你認為哪一位名人提問者最有邏輯性？

如果你是名人，你回怎樣改進提問的方法？

十、游戲名稱：勇于承擔責任

規則：學員相隔一臂站成幾排（視人數而定），我喊一時，向右轉;喊二時，向左轉；喊三時，向后

轉；喊四時,向前跨一步;喊五時，不動.

當有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！”

做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么問題？

面對錯誤時，大多數情況是沒人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣

承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來承認自己錯了。

在日常工作中也有很多這樣的現象,在深圳有一家香港公司的辦事處，有一位主管和一位職員。

辦事處剛成立時需要申報稅 項，由于當時很多這樣性質的辦事處都沒申報，再加上這家辦事處沒有

營業收，所以這家辦事處也沒申報。兩年后,在稅務檢查中,稅務局發現這家辦事處沒有納過 稅，于

是做出了罰款決定，數額有幾萬.這家辦事處的香港老板知道這件事后，就單獨問這位主管“你當時

怎么想的，現在發生這要的事情?”這位主管說“當時我 想到了稅務申報，但職員說很多公司都不申

報，我們也不用申報了，考慮到可以給公司省些錢,我也就沒再考慮，并且這些事情都是由職員一手

操辦的。”老板又找 到這位職員，問了同樣的問題。這位職員說“從為公司省錢的角度，再加上我

們沒有營業收入和其它公司也沒申報,我把這種情況同主管說了，最終申不申報還應由 主管做決定，

他沒跟我說,我也就沒報。"

十一、游戲名稱:猜五官

游戲說明:

1、兩人面對面

2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”

3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，

同伴就必須說:這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果過程中有任意一方出錯,就要受罰；3個問題之后,雙方互換。

十二、游戲名稱:交換名字

內容:這個游戲乃在于考驗人們的習性.平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了,但

若臨時更換名字,可就會覺得陌生了.

方法：

(1）人數在 10 個人最適合

(2)參加者圍成一個圓圈坐著。

(3）圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。

（4）以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題.

（5）當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更

換成張三的名字的人來回答:“恩，今天早上我 7點鐘起床！”?？

（6）當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰.

（7）最后剩下的一個人就是勝利者。

十三、游戲名稱：代號接龍

內容：這個游戲乃在于訓練個人的反應力和記憶力,以最快的速度判斷自己的所在位置。

方法：

1、人數在 10 個人以內最適合

2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出 1 人做鬼。

3、參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數字,就是自己的代號，每個當鬼的人都是 1號,鬼

的右邊第一位是 2 號，依次為 3 號??

4、游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是由第 1 個人傳給第 2 個人的意思。

5、2 號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話,2 當時就是自己的代號，

5 則是自己想傳達者的代號,此數字可以自由選擇。

6、如此一直進行比賽。

7、如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼.

8、鬼的代號是從 1 開始，所以當鬼換人的時候,則所有人的代號重新更改.

重點:這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應速度之快慢，所以應當培養良

好的靈敏反應。

十四、游戲名稱：數字傳遞

游戲步驟：

1、將學員分成若干組，每組學員 5 名—8 名左右，并選派每組一名組員出來擔任監督員；

2、所有參賽的組員排縱列排好，隊列的最后一人到培訓師處，培訓師向全體參賽學員

和監督員宣布游戲規則

3、游戲規則：

1）各隊代表到主席臺來，培訓師：“我將給你們看一個數字，你們必須把這個數字通過

姿體語言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到講臺前的白紙上

（寫上組名)，看哪個隊伍速度最快,最準確；”

2）全過程不允許說話,后面一個隊員只能夠通過姿體語言向前一個隊員進行表達，通

過這樣的傳遞方式層層傳遞,直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上；

3）比賽進行三局（數字分別是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局勝利積 5

分，第二局勝利積 8 分，第三局勝利積 10 分。

小組討論：

1、P（計劃)D(實施）C（檢查）A（改善行動）循環中，在這個游戲中如何得到體

現？

2、四個循環中，哪個步驟更為重要？

十五、游戲名稱：找變化

1、找一個你身邊的學員結成伙伴 （partner)

2、背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 3 個變化

3、回過頭，彼此找找對方的變化

4、再背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 10 個變化

5、回過頭,彼此找找對方的變化雙方都找出 10 個變化的,請舉手 ！

十六、游戲名稱：責任

1、每隊 4 個人，兩人相向站著，另外兩人想向蹲著，一個站著和蹲著的人是一邊；

2、站著的兩個人進行猜拳,猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸的蹲著人的

鼻子；

3、輸方輪換位置，即站著的人蹲下,蹲著的人站起來；繼續開始下一局；

游戲點評：

1、如何看待責任？

2、當別人失敗的時候，有沒有抱怨？

3、兩個人有沒有同心協力對付外面的壓力？

十七、游戲名稱：圓球游戲

游戲規則：

1、所有的人分成三組，每個小組約 20 人，分別配有 1、2、3 號球

2、游戲要求將球按 1、2、3 號的順序從發起者手里發出，最后按此順序回到發起者手

里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。

3、球掉在地上一次額外加 10 秒

培訓師必讀：

1、游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三

組的成績，例如分別為 17 秒、18 秒和 50 秒。

2、“有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個游戲的最好成績為 8 秒.”培訓師可以

向所有小組提出挑戰。（參考思路：用手圍成一個圓筒狀,讓三個球分別從上面滑下，所用

時間僅為 4秒！這是一個絕妙的想法！當然可能還有更快的方法，培訓師需要不斷啟發學員

去思考新的方法。）

培訓師點評：

有的隊員在看到成績連自己都不敢相信——“開始覺得三十秒已是不可思議的！"“能不

能再快些？”一個又一個想法從隊員們的腦中蹦出來，游戲過程中不斷傳來喜訊??“9 秒”、

“5 秒"、“4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒！

通過這個游戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使

每個人都會想到放棄.做了才能成功,但最終的成功不是因為你 做了，而取決于你怎樣去做。發揮團

隊智慧,集合團隊的創意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指

導人們的行動，同時也約束 人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。

對一家企業而言，也許你的條條框框為你的發展立下了汗馬功勞,但一味的遵循就易淪

為守舊。為員工建立一種啟發創造性和“沖破框架”的環境條件：鼓勵創新精神,從而開發

突破性的解決方案與策略，也就為企業創造更多地意想不到的機會。

十八、游戲名稱:銜紙杯傳水

目的：增進親近感,考驗成員配合、協作能力。要求：人員選八名一組，男女交替配合。

共選十六名員工，分二組同時進行比賽.另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一

個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內,看

誰的缸內的水最多,誰就獲勝。

十九、游戲名稱:溝通能力

形式：20 人左右最為合適

時間:15 分鐘

材料:準備總人數兩倍的 A4 紙（廢紙亦可）

適用對象：所有學員

活動目的:

為了說明我們平時的溝通過程中，經常使用單向的溝通方式，結果聽者總是見仁見智，

個人按照自己的理解來執行，通常都會出現很大的差異.但使用了雙向溝通之后，又會怎樣

呢，差異依然存在,雖然有改善，但增加了溝通過程的復雜性。所以什么方法是最好的？這

要依據實際情況而定.作為溝通的最佳方式要根據不同的場合及環境而定。

操作程序

1、給每位學員發一張紙

2、培訓師發出單項指令：

—大家閉上眼睛

—全過程不許問問題

-把紙對折

—再對折

-再對折

-把右上角撕下來，轉 180 度，把左上角也撕下來

—爭開眼睛，把紙打開

培訓師會發現各種答案.

3、這時培訓師可以請一位學員上來，重復上述的指令,唯一不同的是這次學員們可可

以問問題。

有關討論：

完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結果(也許大家的反映是單向溝

通不許問問題所以才會有誤差)

完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差（希望說明的是，任何溝通的形式及方法

都不是絕對的，它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環境的限制等,溝通是意義轉換的過

二十、交通阻塞

道具：比參加人數多一個塑膠地墊

說明：

1、將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，讓學員全部站在地墊上,留中間一個地墊不站人；

2、學員分成兩邊相對而站，通過中間的空格進行移動，

3、移動的方式是只能前進一格或跳一格，不能后退

4、完成兩邊人的互換，并且大家維持同一個方向.

規則:

1、學員只能前進不能后退,只要有人后退就要重來

2、當有人知道答案時，我們要每個人都知道答案

二十一、 迷失叢林

形式：先以個人形式，之后再以5人的小組形式完成

類型：團隊建設

時間：30分鐘

材料及場地：迷失叢林工作表及專家意見表，教室及會議室

適用對象：所有學員

活動目的：通過具體活動來說明,團隊的智慧高于個人智慧的平均組合，只要學會運用團隊工

作方法,可以達到更好的效果。

操作程序

1、培訓師把“迷失叢林"工作表發給每一位學員，而后講下面一段故事：

你是一名飛行員，但你駕駛的飛機在飛越非洲叢林上空時飛機突然失事，這時你必須跳傘。與

你們一起落在非洲叢林中有14樣物品，這時你們必須為生存作出一些決定。

2、在14樣物品中，先以個人形式把14樣物品以重要順序排列出來，把答案寫在第一欄。

3、當大家都完成之后，培訓師把全班學員分為5人一組,讓他們開始進行討論,以小組形式把

14樣物品重新按重要順序再排列把答案寫在工作表的第二欄，討論時間為20分鐘。

4、當小組完成之后，培訓師把專家意見表發給每個小組，小組成員將把專家意見轉入第三欄。

5、用第三欄減第一欄，取絕對值得出第四欄，用第三欄減第二欄得出第五欄,把第四欄累加起

來得出一個個人得分，第五欄累計起來得出小組得分。

6、培訓師把每個小組的分數情況記錄在白板上,用于分析:

7、培訓師在分析時主要掌握兩個關鍵的地方：

1）找出團隊得分低于平均分的小組進行分析，說明團隊工作的效果(1+1大于2）；

2）找出個人得分最接近團隊得分的小組及個人，說明該個人的意見對小組的影響力。

有關討論：

1、你對團隊工作方法是否有更進一步的認識？

2、你的小組是否有出現意見壟斷的現象，為什么？

3、你所在的小組是以什么方法達成共識的?

將以下內容打印給學員

物品清單1個人順序2小組順序3專家排列個人和專家比較（3—1）小組與專家比較（3—2）

1藥箱

2手提收音機

3打火機

4三只高爾夫球桿

5七個大的綠的垃圾袋

6指南針

7蠟燭

8手槍

9藥箱一瓶驅蟲劑

10大砍刀

11蛇咬藥箱

12一盒輕便食物

13一張防水毛毯

14一個熱水瓶

第6步：計算個人得分（第4步總和)

第7步：計算團隊得分（第5步總和）

第8步:統計小組中最低個人得分

第9步:計算個人得分低于團隊得分的總和

第10步：計算個人得分的平均數

專家選擇

藥箱6手提收音機13打火機23支高爾夫球桿117個大綠色垃圾袋7指南針（羅盤）14蠟燭3

手槍12一瓶驅蟲劑5大砍刀1蛇咬藥箱10一盒輕便食物8一張防水毛毯4一個熱水瓶9

二十二、解手鏈

形式：10人一組為最佳

時間：20分鐘

材料:無

適用對象：全體人員

活動目的:讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊

的合作精神。

操作程序

1、培訓師讓每組圈著站成一個向心圈。

2、培訓師說:先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手;

現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開

3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。

4、如果過程中實在解不開，培訓師可允許學員決定相鄰兩只手斷開一次,但再次進行時必須馬

上封閉。

有關討論

你在開始的感覺怎樣,是否思路很混亂？

當解開了一點以后，你的想法是否發生了變化？

最后問題得到了解決，你是不是很開心？

在這個過程中，你學到了什么？

二十三、 瞎子走路

游戲方法:

兩人一組（如A與B）

A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引A行進。如：“向

前走,……邁臺階……跨過一道小溝……向左手拐……”

然后交換角色，B閉眼，A指引B走路

分析：

通過親身體驗,讓學員體會信任與被信任的感覺

作為被牽引的一方，應全身心信賴對方，大膽遵照對方的指引行事

而作為牽引者，應對伙伴的安全負起全部的責任,對一舉一動的指令均應保證準確、清楚

另外，萬一指令有錯，信任受到懷疑后很難重建

二十四、你說我做

道具:七彩積木

參加人數：20-30人

用時：約1小時

游戲前準備:培訓師先自己用積木做好一個模型。

過程：

1、將參加人員分成若干組，每組4-6人為宜。

2、每組討論三分鐘，根據自己平時的特點分成兩隊，分別為“指導者”和“操作者”。

3、請每組的“操作者”暫時先到教師外面等候.

4、這時培訓師拿出自己做好的模型,讓每組剩下的“指導者”觀看（不許拆開），并記錄下模

型的樣式.

5、15分鐘后，將模型收起,請“操作者”進入教室，每組的“指導者”將剛剛看到的模型描

述給“操作者"，由“操作者”搭建一個與模型一模一樣的造型.

6、培訓師展示標準模型，用時少且出錯率低者為勝.

7、讓“指導者”和“操作者”分別將自己的感受用彩筆寫在白紙上。

游戲點評：

1、身為指導者的你，體會到什么？

2、身為操作者的你,體會到什么？

3、當操作者沒有完全按照你的指導去做的時候，指導者的你有什么感覺？

4、當感覺到你沒能完全領會指導者意圖的時候，操作者的你有什么感覺？

5、當競爭對手已經做完，歡呼雀躍的時候,你們有什么感受？

6、當看到最后的作品與標準模型不一樣的時候，你們有什么感受？

7、是效率給予的壓力大,還是安全性給予的壓力大?

8、指導者和操作者感受到的壓力有什么不一樣？

適用課程：《職業壓力》、《團隊建設》.

二十五、如何建立信任

帶眼罩行走，兩人一組

第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手,可以提示；

第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示;

第三階段:一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示.

游戲說明：

1．領導行為、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障

2．手把手教—引導—建立信任，授權，同時不斷給予指導

二十六、報數

所需時間：30-60分鐘，由團隊的人數的多少決定，培訓者打算用多少時間做此練習.

小組人數：越多越好

所需物品：秒表

游戲概述：一個關于促進團隊效率游戲

目的：

1、使團隊通過競爭提高他們的效率.

2、使隊員看到團隊的責任心

步驟：

1、游戲第一步就是將所有參加的人，要求在兩分鐘之內分成平均分成兩組。

2、挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽（隊長不參加比賽.）

3、教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰勝對手"、“如果失敗，敢不敢于面對隊

員的指責”、“如果失敗，愿不愿意承擔由此所帶來的一切責任"

4、教練宣布比賽規則:

1)全隊學員進行報數，速度越快越好；

2）分別進行8輪比賽,每輪比賽間隔休息3分鐘、2分鐘（2次）、1分半鐘2次、1分鐘（2

次）

3）每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領隊員向對方表示誠服,并對對方隊員說：“愿賭服輸，

恭喜你們！"并有男女隊長做俯臥撐10次,如果以后再輸，俯臥撐的次數將會乘倍遞增。贏者，將全

隊哈哈大笑,以示勝利。

4）將每輪比賽的結果記錄在白板上。

5、游戲結束,播放抒情音樂（熄燈)，誦讀一篇散文（記述文，并在最后一輪失敗的人當中在

做俯臥撐的時候,讓學員深深感受到責任是一種非常重要的人生）。

6、誦讀結束,教練引導大家討論：

討論題目：

1、每個人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什么？

2、談談責任心對我們人生的體會?

二十七、6盒冰紅茶

課間休息，林先生在每個桌子分別放上6盒冰紅茶，紅的、綠的，煞是好看。但是他說：“先

不要喝哦，待會兒我們用它來做個游戲。”

30名學員分成4個小組，每兩個小組又編成兩個競賽小隊。一個競賽小隊中的一個組，背著

另一組先將自己桌上的6盒冰紅茶擺成任意形狀，然后，通過語言描述給同隊中的另一組，另一組聽

到描述后即開始擺放。另一隊亦然.10分鐘后，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊為勝者。

6盒冰紅茶拼圖？太“小兒科”了。我們組的7個人個個是“賽孔明”,14只手把它們擺成一

個立體的“天”字，上下三層，前后三層，夠水平的吧?再看看另一隊的那個組，他們擺了個最簡單

正六邊形，既沒有層次，又缺乏“藝術"，真夠笨的。正美哩，我們隊另一組的阿紅著急了：快點說

吧，下一步工序是我們聽你們的遙控啦！

我們這幅夠藝術的拼圖確實難模仿！7張嘴嚷開了:“有三層"、“是立著的”、“前邊不出頭”、

“兩個擺成一橫”，……等到阿紅她們手忙腳亂地聽我們指揮，將6盒冰紅茶擺得剛有點模樣時,時

間到了。

大家先一起評判另一隊。他們隊的兩個拼圖完全一樣，都是立著的正六邊形,漢字標簽一律朝

外，拼音字母一律向內，紅、綠顏色相間,字頭咬字尾按順時針有規律地排列。一目了然。

再看看我們這一隊,大伙兒全樂了，兩個組的“天"字怎么比較也不像：一組是紅盒，一組是綠

盒,一組漢字朝外，一組漢字朝內，一組盒頭朝前,一組盒頭向后……。

最后，當然我們輸了。阿紅氣得直瞪我們:“就你們能耐，自作聰明!”這時，林先生開始講解

“溝通的技巧"，他說:“上級給下屬布置任務,要簡單明了，內部流程不要故意弄得很復雜，人為地

設置障礙.指令一定要明確,描述一定要到位……”

踩報紙

參加游戲人員在10人以上，在規定的時間（由講師視人數多少而定）內全部站到1開的報紙

上，(特別說明，全部的腳不能站出報紙的邊界）

分析：

解決問題的思路要突破限制,要敢于嘗試、大膽想象，并善于實驗學員的建議，排除不可行的

方案

二十八、零零七

由開始一人發音“零”，隨聲任意指一個人，被指到的人隨即也發音“零”，同時再指向另外一人，第三個人則發音

“七”，隨即用手做開槍裝任意指向一人，“中槍者”不發音不做任何動作，但中槍者左右兩人則要發“啊"的聲音，

并舉手做投降狀。

二十九、刮大風

每個人都有一把椅子坐，僅有一個人沒有椅子坐，然后沒有椅子的人開始刮風，刮什么風全由他定。比如他說“刮

今天穿白色襪子的人”，那所有坐著穿白襪的人必須起身換個位子，主持人就可以趁機坐下，此時必定會有一人沒

有位子。這時就換他刮風了，要想調動所有人的話，可以刮“所有男生和女生”，“吃過早飯的人”,也可以刮“錢

包里有女朋友照片的人”之類.有人會不知所措，突然發現自己是被刮的人之一，然后像無頭蒼蠅一樣亂撞。

角色分配：

1、 孕婦：懷胎八月

2、 發明家：正在研究新能源（可再生、無污染）汽車

3、 醫學家：經年研究愛滋病的治療方案，已取得突破性進展

4、 宇航員：即將遠征火星，尋找適合人類居住的新星球

5、 生態學家：負責熱帶雨林搶救工作組

6、 流浪漢

游戲背景:私人飛機墜落在荒島上，只有6人存活。這時逃生工具只有一個只能容納一人的橡皮氣球吊籃，沒有水

和食物.

游戲方法:針對由誰乘坐氣球先行離島的問題，各自陳訴理由。先復述前一人的理由再申述自己的理由。最后，由

大家根據復述別人逃生理由的完整與陳述自身理由充分的人，自行決定可先行離島的人。

游戲說明的道理(可以請學員一起談看法）：

1、認真聆聽別人的話，記住別人的想法，這樣別人才會相信你,才會讓你去求救。由此可見，聆聽非常重要。

2、根據學員的表現評價:好的表達/壞的表達。

請大家商量好解決方案，這是我在培訓時做的一游戲，很有意思！

微軟的智力題

有一道來自微軟的智力題,據說此題曾被用來應聘微軟公司的高級人才.各位可否愿意試試:

有兩間房,一間房里有三盞燈，另一間房有控制這三盞燈的開關(這兩間房是分割開的，毫

無聯系）。現在要你分別進這兩間房一次,然后判斷出這三盞分別是由哪個開關控制，你能想出辦法

嗎？（注意：每間房只能進一次)

智力體操：先走進有開關的房間，將三個開關編號為A，B和C。將開關A打開10分鐘，然

后關閉A;再打開B，然后馬上走到有燈的房間， 此房間內正在亮著的等由開關B控制。用手去摸一

摸另外兩盞燈，發熱的由開關A控制，涼的由開關C控制。

十二、自我介紹游戲

首先大家有2分鐘時間，以兩個人為一組，互相介紹自己，包括姓名，愛好等。

之后由每個人分別向大家介紹剛才與自己一組的組員信息.

通過介紹對方,讓大家相互認識，打破僵局。