適合小學(xué)生體育課運(yùn)動(dòng)的小 游戲

適合小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的小游戲

1、籃球傳遞

規(guī)則：分組站成兩排 各排一個(gè)籃球 從第一個(gè)人開(kāi)始 做傳球游戲 頭

上--襠下--頭上--襠下-----速度最快的為勝

2、喊數(shù)抱團(tuán)

[目 的] 集中注意力，發(fā)展反應(yīng)能力

[準(zhǔn) 備] 空地一塊。

[方 法] 學(xué)生沿圓圈跑步或做行進(jìn)間操，教師突然喊出一個(gè)數(shù)字“2

個(gè)”、“3個(gè)”、“4個(gè)”……。學(xué)生聽(tīng)到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按

所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)。最后剩下沒(méi)有抱團(tuán)的人表演節(jié)目。

[規(guī) 則] 不得用推、拉等動(dòng)作擠出已抱團(tuán)的人

3、大魚(yú)網(wǎng)

[游戲目的]：發(fā)展學(xué)生靈敏等素質(zhì)和奔跑、躲閃能力。培養(yǎng)同學(xué)間團(tuán)結(jié)

協(xié)作的意識(shí)。

[游戲方法]：在場(chǎng)地上畫(huà)出一定范圍作“池塘”，由4-6名學(xué)生做“捕

魚(yú)人”，其余學(xué)生做“魚(yú)”，分散在“池塘”里。教師發(fā)令后，“捕魚(yú)

人”進(jìn)入“池塘”手拉手做成網(wǎng)捕“魚(yú)”

被圍住的“魚(yú)”就算被捕捉了。被捕捉的學(xué)生立即與“捕魚(yú)人”拉手起

來(lái)捕捉其它的“魚(yú)”，直到把所有的“魚(yú)”全捕完，或剩少數(shù)“魚(yú)”為

止。

[游戲規(guī)則]：

2 “魚(yú)”不能跑出“池塘”，否則算被捉住。

②“魚(yú)”被圍不能用力沖破網(wǎng)逃跑，但要趁機(jī)從空隙中鉆出去。

③“捕魚(yú)人”只能手拉手去圍捕，不能拉人、推人

4、迎面接力賽

[目 的] 發(fā)展速度，培養(yǎng)集體主義精神。

[準(zhǔn) 備] 場(chǎng)地一塊，球若干。

[方 法] 將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各隊(duì)再分成兩組，相距30米，面

對(duì)面成縱隊(duì)站立，一組排頭持球站在起跑線后。教師發(fā)令后，排頭迅速

起跑，將球交給本隊(duì)另一組排頭，然后站到排尾，依次進(jìn)行，每人都跑

完一次，先跑完的隊(duì)為優(yōu)勝。

[規(guī) 則] 接球時(shí)不得越出限制線。球必須交到手中，不得拋接，掉球時(shí)

由本人拾起

5、蛇 戰(zhàn)

[目 的] 發(fā)展靈敏素質(zhì)。

[準(zhǔn) 備] 根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，平均分成幾個(gè)組，使每組在5-10人之間。

[方 法] 每組站成一排，后面的人抱住前面人的腰組成一個(gè)整體。

游戲開(kāi)始的命令下達(dá)后，各組之間相互混戰(zhàn)，如有一組排頭抓到另一組

蛇尾時(shí)，被抓到的一組立刻淘汰出局。最后，沒(méi)有被抓到尾巴的一組，

即是優(yōu)勝者。

[規(guī) 則] 被抓尾巴時(shí)，則淘汰出局。蛇腰脫節(jié)時(shí)，排頭抓到另一組排尾

無(wú)效。

6、排頭抓排尾

[目 的] 提高靈活性和奔跑能力。

[方 法] 學(xué)生排成單行用雙手抱住前面一人的腰部。教師鳴笛后，排頭

要努力去捉排尾的人，而后半部的人要努力幫助排尾，不讓排頭捉到。

[規(guī) 則] 隊(duì)伍不能被拉斷。排頭觸到排尾時(shí)，即換人做排頭和排尾，重

新開(kāi)始游戲