
如何防止暈車最有效防治暈車的6個小妙招
許多人都有暈車的毛病,出門幾乎都是不敢坐車,只要一暈車就會忍不住地嘔吐,一
旦暈車會十分難受,那么有沒有什么快速緩解暈車的方法呢?中醫推薦大家,防治暈車的
6個小妙招。
暈車與人體前庭平衡器官有很大的關系。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器
官。當汽車啟動、運行或剎車時,人的前庭會受到刺激,暈車的人容易出現前庭功能失衡,
然后引起植物神經功能紊亂。植物神經對胃腸平滑肌的蠕動有支配作用,植物神經功能出
現紊亂后胃腸平滑肌就會產生痙攣或逆蠕動,從而出現嘔吐。另外人的胃內壁上有一些感
受器,在汽車運動時這些感受器會受到牽拉,也會導致胃腸平滑肌逆蠕動而出現嘔吐。
1、暈車者于乘車前一小時,取傷風止痛膏1片貼于肝臍上(稱神闕穴)。如乘車超
過一天,第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。
2、上車前將腰帶束緊,防止內臟過分在體內游動,有助于預防暈車病發生。
3、愛暈車的人,應隨身裝塊鮮姜,在上車前可口含鮮姜2片,這樣暈車現象便能大
大減輕。
4、不要緊張,要保持精神放松,不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天,分散注意
力。
5、旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高對運動刺激的抗衡能力。
6、乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,
否則容易出現惡心、嘔吐等癥狀。
感謝您的閱讀,祝您生活愉快。

本文發布于:2023-05-25 21:10:00,感謝您對本站的認可!
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