
?體?四經絡?位定位(圖解)
對于?體??,真是不得不令?感嘆,經絡?位堪稱?體便攜式?藥房,隨時隨地可?,?且效果還很好。這也是中醫的不傳之秘,值得好好研究。?四經絡如何記?還是得有歌訣才好記。
?、?太陰肺經?位定位
胸到拇指為肺經,?臂內側屬陰經;呼吸免疫掌控中,缺?敏感?不通;體熱出汗背有痘,?燥痰多下咽痛;感冒發冷體內空。
1.中府:在胸外側部,云門下1?,平第?肋間隙處,距前正中線6?。《針灸甲?經》:云門下??,乳上三肋間陷者中,動脈應?,仰?取之。
2.云門:在胸外側部,肩胛?喙突上?,鎖?下窩凹陷處,距前正中線6?。《針灸甲?經》:在巨?下,?戶兩傍各??陷者中,動脈應?。
3.天府:在臂內側?,肱?頭肌橈側緣,腋前紋頭下3?處。《針灸甲?經》:在腋下三?,臂臑內廉動脈中。
4.俠?:在臂內側?,肱?頭肌橈側緣,腋前紋頭下4?,或肘橫紋上5?處。《針灸甲?經》:在天府下,去肘五?。
5.尺澤:在肘橫紋中,肱?頭肌腱橈側凹陷處。《針灸甲?經》:在肘中橫紋上動脈。
6.孔最:在前臂掌?橈側,當尺澤與太淵連線上,腕橫紋上7?處。《針灸甲?經》:去腕七?。
7.列缺:在前臂橈側緣,橈?莖突上?,腕橫紋上1.5?,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。簡便取?:兩?虎??然平直交叉,???指按在另??橈?莖突上,指尖下凹陷中是?。《針灸甲?經》:去腕上??五分。
8.經渠:在前臂掌?橈側,橈?莖突與橈動脈之間凹陷處,腕橫紋上1?。《針灸甲?經》:??陷者中。
9.太淵:在腕掌側橫紋橈側,橈動脈搏動處。《針灸甲?經》:掌后陷者中。
10.魚際:在?拇指本節(第1掌指關節)后凹陷處,約當第1掌?中點橈側,???際處。《針灸甲?經》:??指本節后內側散脈中。
11.少商:在?拇指末節橈側,距指甲?0.1?。《針灸甲?經》:??指端內側,去?甲?如?葉。
?、?陽明?腸經?位定位
?指腋窩?腸經,?臂外側屬陽經;消化神經掌控中,它要不痛腹脹痛;便秘??肩頸痛,體熱痔瘡加頭痛。搜索關注公眾號學艾灸。
1.商陽:在??指末節橈側,距指甲?0.1?。《針灸甲?經》:在??指次指內側,去?甲?如?葉。
2.?間:微握拳,當??指本節(第2掌指關節)前橈側凹陷中。《針灸甲?經》:??指次指本節前內側陷者中。
3.三間:微握拳,在??指本節(第2掌指關節)后,橈側凹陷處。《針灸甲?經》:??指次指本節后內側陷者中。
4.合?:在?背,第1、2掌?間,當第2掌?橈側的中點處。簡便取?:以??的拇指指?關節橫紋,放在另??拇、?指之間的指蹼緣上,當拇指尖下是?。《針灸甲?經》:??指次指歧?間。
5.陽溪:在腕背橫紋橈側,?拇指向上翹時,當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。《針灸甲?經》:在腕中上側兩筋間陷者中。
6.偏歷:屈肘,在前臂背?橈側,當陽溪與曲池連線上,腕橫紋上3?處。《針灸甲?經》:腕后三?。
7.溫溜:屈肘,在前臂背?橈側,當陽溪與曲池連線上,腕橫紋上5?處。《針灸甲?經》:腕后,少?五?,??六?。
8.下廉:在前臂背?橈側,當陽溪與曲池連線上,肘橫紋下4?處。《針灸甲?經》:輔?下去上廉??。
9.上廉:在前臂背?橈側,當陽溪與曲池連線上,肘橫紋下3?處。《針灸甲?經》:在三?下??。
10.?三?:在前臂背?橈側,當陽溪與曲池連線上,肘橫紋下2?處。《針灸甲?經》:曲池下??。
11.曲池:在肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱?外上髁連線中點。《針灸甲?經》:在肘外輔?肘?之中……以?按胸取之。
12.肘髎:在臂外側,屈肘,曲池上?1?,當肱?邊緣處。《針灸甲?經》:肘??外廉陷者中。
13.?五?:在臂外側,當曲池與肩髃連線上,曲池上3?處。《針灸甲?經》:在肘上三?,?向??脈中央。
14.臂臑:在臂外側,三?肌?點處,當曲池與肩髃連線上,曲池上七?處。《針灸甲?經》:在肘上七?,?端。
15.肩髃:在臂外側,三?肌上,臂外展,或向前平伸時,當肩峰前下?向凹陷處。《針灸甲?經》:在肩端兩?間。
16.巨?:在肩上部,當鎖?肩峰端與肩胛岡之間凹陷處。《針灸甲?經》:在肩端上?兩叉?間陷者中。
17.天?:在頸外側部,胸鎖乳突肌后緣,當結喉旁,扶突與缺盆連線中點。《針灸甲?經》:在缺盆上,直扶突,?舍后??五分。
18.扶突:在頸外側部,結喉旁,當胸鎖乳突肌前、后緣之間。《針灸甲?經》:在?迎后??五分。
19.??髎:在上唇部,?孔外緣直下,平?溝?。《針灸甲?經》:在直?孔下,俠?溝傍五分。
20.迎?:在?翼外緣中點旁,當?唇溝中間。《針灸甲?經》:在?髎上,?孔旁。
三、?陽明胃經?位定位
胃經位于膽經前,三指距離到經中;?腔糜亂?腫痛,???臭腹脹痛;體熱打嗝喜?冷,?便?燥且不通。
1.承泣:在?部,瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間。《針灸甲?經》:在?下七分,直?瞳?。
2.四?:在?部,瞳孔直下,當眶下孔凹陷處。《針灸甲?經》:在?下??。
3.巨髎:在?部,瞳孔直下,平?翼下緣處,當?唇溝外側。《針灸甲?經》:俠?孔傍?分,直瞳?。
4.地倉:在?部,??外側,上直對瞳孔。《針灸甲?經》:俠?傍四分。
5.?迎:在下頜?前?,咬肌附著部前緣,當?動脈搏動處。《針灸甲?經》:曲頰前??三分,?陷者中動脈。
6.頰車:在?頰部,下頜?前上?約1橫指,當咀嚼時咬肌隆起,按之凹陷處。《針灸甲?經》:在?下曲頰端陷者中,開?有孔。
7.下關:在?部?前?,當顴?與下頜切跡所形成的凹陷中。《針灸甲?經》:在客主?下,?前動脈下空下廉,合?有孔,張?即閉。
8.頭維:在頭側部,當額?發際上0.5?,頭正中線旁4.5?。《針灸甲?經》:在額?發際俠本神兩旁,各??五分。
9.?迎:在頸部,喉結旁1.5?處,當胸鎖乳突肌的前緣,頸總動脈搏動處。《針灸甲?經》:在頸?脈動應?,俠結喉。
10.?突:在頸部,胸鎖乳突肌的前緣,當?迎與?舍連線的中點。《針灸甲?經》:在頸?筋前,直?迎下,?舍上。
11.?舍:在頸部,當鎖?內側端的上緣,胸鎖乳突肌的胸?頭與鎖?頭之間。《針灸甲?經》:在頸,直?迎下,俠天突陷者中。
12.缺盆:在鎖?上窩中央,距前正中線4?。《針灸甲?經》:在肩上橫?陷者中。
13.?戶:在胸部,當鎖?中點下緣,距前正中線4?。《針灸甲?經》:在巨?下輸府兩傍各??陷者中。
14.庫房:在胸部,當第1肋間隙,距前正中線4?。《針灸甲?經》:在?戶下??六分陷者中。
15.屋翳:在胸部,當第2肋間隙,距前正中線4?。《針灸甲?經》:在庫房下??六分。
16.膺窗:在胸部,當第3肋間隙,距前正中線4?。《針灸甲?經》:在屋翳下??六分。
17.乳中:在胸部,當第4肋間隙,乳頭中央,距前正中線4?。
18.乳根:在胸部,當乳頭直下,乳房根部,當第5肋間隙,距前正中線4?。《針灸甲?經》:在乳下??六分陷者中。
19.不容:在上腹部,當臍中上6?,距前正中線2?。《針灸甲?經》:在幽門傍各??五分。
20.承滿:在上腹部,當臍中上5?,距前正中線2?。《針灸甲?經》:在不容下??。
21.梁門:在上腹部,當臍中上4?,距前正中線2?。《針灸甲?經》:在承滿下??。
22.關門:在上腹部,當臍中上3?,距前正中線2?。《針灸甲?經》:在梁門下,太?上。
23.太?:在上腹部,當臍中上2?,距前正中線2?。《針灸甲?經》:在關門下??。
24.滑?門:在上腹部,當臍中上1?,距前正中線2?。《針灸甲?經》:在太?下??。
25.天樞:在腹中部,平臍中,距臍中2?。《針灸甲?經》:去肓俞??五分,俠臍兩旁各??陷者中。
26.外陵:在下腹部,當臍中下1?,距前正中線2?。《針灸甲?經》:在天樞下,?巨上。
27.?巨:在下腹部,當臍中下2?,距前正中線2?。
28.?道:在下腹部,當臍中下3?,距前正中線2?。
29.歸來:在下腹部,當臍中下4?,距前正中線2?。
30.?沖:在腹股溝稍上?,當臍中下5?,距前正中線2?。《針灸甲?經》:在歸來下,?鼷上??,動脈應?。
31.髀關:在?腿前?,當髂前上棘與髕底外側端的連線上,平臀橫紋。《針灸甲?經》:在膝上伏兔后,交分中。
32.伏兔:在?腿前?,當髂前上棘與髕底外側端的連線上,髕底上6?。《針灸甲?經》:在膝上六?,起?間。
33.陰市:在?腿前?,當髂前上棘與髕底外側端的連線上,髕底上3?。《針灸甲?經》:在膝上三?,伏兔下,若拜?取之。
34.梁丘:屈膝,?腿前?,當髂前上棘與髕底外側端的連線上,髕底上2?。《針灸甲?經》:在膝上??兩筋間。
35.犢?:屈膝,在膝部,髕?與髕韌帶外側凹陷中。《針灸甲?經》:在膝髕下胻上,俠解?筋中。
36.?三?:在?腿前外側,當犢?下3?,距脛?前緣?橫指。《針灸甲?經》:在膝下三?,胻外廉。
37.上巨虛:在?腿前外側,當犢?下6?,距脛?前緣?橫指。《針灸甲?經》:在三?下三?。
38.條?:在?腿前外側,當犢?下8?,距脛?前緣?橫指。《針灸甲?經》:在下廉上??。
39.下巨虛:在?腿前外側,當犢?下9?,距脛?前緣?橫指。《針灸甲?經》:在上廉下三?。
40.豐隆:在?腿前外側,當外踝尖上8?,條?外,距脛?前緣?橫指。《針灸甲?經》:在外踝上??,下廉胻外廉陷者中。
41.解溪:在?背與?腿交界處的橫紋中央凹陷處,當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。《針灸甲?經》:在沖陽后??五分,腕上陷者中。
42.沖陽:在?背最?處,當拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間,?背動脈搏動處。《針灸甲?經》:在?跗上五?,?間動脈上,去陷?三?。
43.陷?:在?背,當第2、3跖?結合部前?凹陷處。《針灸甲?經》:在??指次指外間,本節后陷者中,去內庭??。
44.內庭:在?背當第2、3趾縫間的紋頭處。《針灸甲?經》:在??指次指外間陷者中。
45.厲兌:在?第2趾末節外側,距趾甲?0.1?。《針灸甲?經》:在??指次指之端,去?甲?如?葉。
四、?太陰脾經?位定位
胃經對應是脾經,免疫神經掌控中;胃脹打嗝排?空,嘔吐難耐肋下痛;曲張平?低?壓,風濕還有關節痛。
1.隱?:在??趾末節內側,距趾甲?0.1?。《針灸甲?經》:在??指端內側,去?甲?如?葉。
2.?都:在?內側緣,當??趾本節(第1跖趾關節)前下????際凹陷處。《針灸甲?經》:在??指本節后陷者中。
3.太?:在?內側緣,當??趾本節(第1跖趾關節)后下????際凹陷處。《針灸甲?經》:在?內側核?下陷者中。
4.公孫:在?內側緣,當第?跖?基底部的前下?。《針灸甲?經》:在??指本節后??。
5.商丘:在?內踝前下?凹陷中,當??結節與內踝尖連線的中點處。《針灸甲?經》:在?內踝下微前陷者中。
6.三陰交:在?腿內側,當?內踝尖上3?,脛?內側緣后?。《針灸甲?經》:在內踝上三?,?下陷者中。
7.漏?:在?腿內側,當內踝尖與陰陵泉的連線上,距內踝尖6?,脛?內側緣后?。《針灸甲?經》:在內踝上六?,?下陷者中。
8.地機:在?腿內側,當內踝尖與陰陵泉的連線上,陰陵泉下3?。《針灸甲?經》:在膝下五?。
9.陰陵泉:在?腿內側,當脛?內側踝后下?凹陷處。《針灸甲?經》:在膝下內側輔?下陷者中,伸?乃得之。
10.?海:屈膝,在?腿內側,髕底內側端上2?,當股四頭肌內側頭的隆起處。簡便取?法:患者屈膝,醫者以左?掌?按于患者右膝髕?上緣,??五指向上伸直,拇指約呈45度斜置,拇指尖下是?。對側取法仿此。《針灸甲?經》:在膝臏上內廉??際??中。
11.箕門:在?腿內側,當?海與沖門連線上,?海上6?。《針灸甲?經》:在魚腹上越兩筋間,動脈應?。
12.沖門:在腹股溝外側,距恥?聯合上緣中點3.5?,當髂外動脈搏動處的外側。《針灸甲?經》:上去?橫五?,在府舍下橫?兩端,約?中動脈。
13.府舍:在下腹部,當臍中下4?,沖門上?0.7?,距前正中線4?。《針灸甲?經》:在腹結下三?。
14.腹結:?橫下1.3?,距前正中線4?。《針灸甲?經》:在?橫下??三分。
15.?橫:在腹中部,與臍平,距臍中4?。《針灸甲?經》:在腹哀下三?,直臍旁。
16.腹哀:在上腹部,當臍中上3?,距前正中線4?。《針灸甲?經》:在??下??五分。
17.?竇:在胸外側部,當第5肋間隙,距前正中線6?。《針灸甲?經》:在天溪下??六分陷者中。
18.天溪:在胸外側部,當第4肋間隙,距前正中線6?。《針灸甲?經》:在胸鄉下??六分陷者中。
19.胸鄉:在胸外側部,當第3肋間隙,距前正中線6?。《針灸甲?經》:在周榮下??六分陷者中。
20.周榮:在胸外側部,當第2肋間隙,距前正中線6?。《針灸甲?經》:在中府中下??六分陷者中。
21.?包:在側胸部,腋中線上,當第6肋間隙處。《針灸甲?經》:在淵腋下三?。
五、?少陰?經?位定位
?到?指為?經,?臂內側屬陰經;循環系統掌控中,胸?沉悶與頭痛;?煩失眠也多夢,肩與前胸多疼痛;??顴紅??燥,?液不良喜安靜;?事過多壓?重。
1.極泉:在腋窩頂點,腋動脈搏動處。《針灸甲?經》:在腋下筋間動脈?胸中。
2.青靈:在臂內側,當極泉與少海的連線上,肘橫紋上3?,肱?頭肌的內側溝中。《針灸甲?經》:在肘上三?,伸肘舉臂取之。
3.少海:屈肘,當肘橫紋內側端與肱?內上髁連線的中點處。《針灸甲?經》:在肘內廉節后陷者中,動脈應?。
4.靈道:在前臂掌側,當尺側腕屈肌腱的橈側緣,腕橫紋上1.5?。《針灸甲?經》:在掌后??五分。
5.通?:在前臂掌側,當尺側腕屈肌腱的橈側緣,腕橫紋上1?。《針灸甲?經》:在腕后??。
6.陰郄:在前臂掌側,當尺側腕屈肌腱的橈側緣,腕橫紋上0.5?。《針灸甲?經》:在掌后脈中,去腕五分。
7.神門:在腕部,腕橫紋上,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。《針灸甲?經》:在掌后兌?之端陷者中。
8.少府:在?掌?,第4、5掌?之間,握拳時,當?指尖處。《針灸甲?經》:在?指本節后陷者中,直勞宮。
9.少沖:在?指末節橈側,距指甲?0.1?。《針灸甲?經》:在??指內廉之端,去?甲?如?葉。
六、?太陽?腸經?位定位
?指肩窩?腸經,?臂外側屬陽經;消化神經掌控中,太陽?部會疼痛;經前腹脹后腦痛,后背肩胛?背痛。
1.少澤:在?指末節尺側,距指甲?0.1?。《針灸甲?經》:在??指之端,去?甲下?分陷者中。
2.前?:在?掌尺側,微握拳,當?指本節(第5指掌關節)前的掌指橫紋頭???際。《針灸甲?經》:在??指外側,本節前陷者中。
3.后溪:在?掌尺側,微握拳,當?指本節(第5指掌關節)后的遠側掌橫紋頭???際。《針灸甲?經》:在??指外側,本節后陷者中。
4.腕?:在?掌尺側,當第5掌?基底與鉤?之間的凹陷處,???際。《針灸甲?經》:在?外側腕前,起?下陷者中。
5.陽?:在?腕尺側,當尺?莖突與三??之間的凹陷處。《針灸甲?經》:在?外側腕中,兌?下陷者中。
6.養?:在前臂背?尺側,當尺??頭近端橈側凹緣中。《針灸甲?經》:在?踝?上?空,腕后??陷者中。
7.?正:在前臂背?尺側,當陽?與?海的連線上,腕背橫紋上5?。《針灸甲?經》:在腕后五?。
8.?海:在肘內側,當尺?鷹嘴與肱?內上髁之間凹陷處。《針灸甲?經》:在肘內??外,去肘端五分陷者中,屈肘乃得之。
9.肩貞:在肩關節后下?,臂內收時,腋后紋頭上1?。《針灸甲?經》:在肩曲胛下,兩?解間,肩髃后陷者中。
10.臑俞:在肩部,當腋后紋頭直上,肩胛岡下緣凹陷中。《針灸甲?經》:在肩臑后??下胛上廉陷者中。
11.天宗:在肩胛部,當崗下窩中央凹陷處,與第4胸椎相平。《針灸甲?經》:在秉風后??下陷者中。
12.秉風:在肩胛部,崗上窩中央,天宗直上,舉臂有凹陷處。《針灸甲?經》:俠天髎,在外肩上?髃?后,舉臂有空。
13.曲垣:在肩胛部,崗上窩內側端,當臑俞與第2胸椎棘突連線的中點處。《針灸甲?經》:在肩中央曲胛陷者中,按之動脈應?。
14.肩外俞:在背部,當第1胸椎棘突下,旁開3?。《針灸甲?經》:在肩胛上廉,去脊三?陷者中。
15.肩中俞:在背部,當第7頸椎棘突下,旁開2?。《針灸甲?經》:在肩胛內廉,去脊??陷者中。
16.天窗:在頸外側部,胸鎖乳突肌的后緣,扶突后,與喉結相平。《針灸甲?經》:在曲頰下,扶突后,動脈應?陷者中。
17.天容:在頸外側部,當下頜?的后?,胸鎖乳突肌的前緣凹陷中。《針灸甲?經》:在?下曲頰后。
18.顴髎:在?部,當?外眥直下,顴?下緣凹陷處。《針灸甲?經》:在?鳩?下廉,陷者中。
19.聽宮:在?部,?屏前,下頜?髁狀突的后?,張?時呈凹陷處。《針灸甲?經》:在?中如珠??,明如???。
七、?太陽膀胱經?位定位
腎經對應膀胱經,泌尿?骼掌控中;?便發黃膀胱痛,尿路發炎講衛?;四肢??后背痛,痔瘡難坐肩頸痛。
1.睛明:在?部,?內眥?稍上?凹陷處。《針灸甲?經》:在?內眥外。
2.攢?:在?部,當眉頭陷中,眶上切跡處。《針灸甲?經》:在眉頭陷者中。
3.眉沖:在頭部,當攢?直上?發際0.5?,神庭與曲差連線之間。
4.曲差:在頭部,當前發際正中直上0.5?,旁開1.5?,即神庭與頭維連線的內1/3與中1/3交點。《針灸甲?經》:俠神庭兩旁各??五分,在發際。
5.五處:在頭部,當前發際正中直上1?,旁開1.5?。《針灸甲?經》:在督脈旁,去上星??五分。
6.承光:在頭部,當前發際正中直上2.5?,旁開1.5?。
7.通天:在頭部,當前發際正中直上4?,旁開1.5?。《針灸甲?經》:在承光后??五分。
8.絡卻:在頭部,當前發際正中直上5.5?,旁開1.5?。《針灸甲?經》:在通天后??五分。
9.?枕:在后頭部,當后發際正中直上2.5?,旁開1.3?平枕外隆凸上緣的凹陷處。《針灸甲?經》:在絡卻后七分,俠腦戶傍??三分,起?枕??發際三?。
10.天柱:在項部?筋(斜?肌)外緣之后發際凹陷中,約當后發際正中旁開1.3?。《針灸甲?經》:
在俠項后發際,?筋外廉陷者中。
11.?杼:在背部,當第1胸椎棘突下,旁開1.5?。《針灸甲?經》:在項第?椎下,兩傍各??五分陷者中。
12.風門:在背部,當第2胸椎棘突下,旁開1.5?。《針灸甲?經》:在第?椎下,兩旁各??五分。
13.肺俞:在背部,當第3胸椎棘突下,旁開1.5?。《針灸甲?經》:在第三椎下,兩旁各??五分。
14.厥陰俞:在背部,當第4胸椎棘突下,旁開1.5?。
15.?俞:在背部,當第5胸椎棘突下,旁開1.5?。《針灸甲?經》:在第五椎下,兩旁各??五分。
16.督俞:在背部,當第6胸椎棘突下,旁開1.5?。
17.膈俞:在背部,當第7胸椎棘突下,旁開1.5?。《針灸甲?經》:在第七椎下,兩傍各??五分。
18.肝俞:在背部,當第9胸椎棘突下,旁開1.5?。《針灸甲?經》:在第九椎下,兩旁各??五分。
19.膽俞:在背部,當第10胸椎棘突下,旁開1.5?。《針灸甲?經》:在第?椎下,兩旁各??五分。
20.脾俞:在背部,當第11胸椎棘突下,旁開1.5?。《針灸甲?經》:在第??椎下,兩傍各??五分。
21.胃俞:在背部,當第12胸椎棘突下,旁開1.5?。《針灸甲?經》:在第??椎下,兩旁各??五分。
22.三焦俞:在腰部,當第1腰椎棘突下,旁開1.5?。《針灸甲?經》:在第?三椎下,兩傍各??五分。
23.腎俞:在腰部,當第2腰椎棘突下,旁開1.5?。《針灸甲?經》:在第?四椎下,兩傍各??五分。
24.?海俞:在腰部,當第3腰椎棘突下,旁開1.5?。
25.?腸俞:在腰部,當第4腰椎棘突下,旁開1.5?。《針灸甲?經》:在第?六椎下,兩傍各??五分。
26.關元俞:在腰部,當第5腰椎棘突下,旁開1.5?。
27.?腸俞:在骶部,當骶正中嵴旁1.5?,平第1骶后孔。《針灸甲?經》:在第??椎下,兩傍各??五分。
28.膀胱俞:在骶部,當骶正中嵴旁1.5?,平第2骶后孔。《針灸甲?經》:在第?九椎下,兩傍各??五分。
29.中膂俞:在骶部,當骶正中嵴旁1.5?,平第3骶后孔。《針灸甲?經》:在第??椎下,兩傍各??五分。
30.?環俞:在骶部,當骶正中嵴旁1.5?,平第4骶后孔。《針灸甲?經》:在第???椎下,兩傍各??五分。