一日禪：認識自己的心 放下自我
內心的問題才是修行的下手處。(圖片來源：資料圖)
心是力量的源泉，認識自己心的狀態和內心的問題才是修行的下手處。用一顆攀比的心看問題，好比一個暴君用慣了槍與世界對話，怎么能體會一個和平者用愛擁抱世界的大雄大力？心中的我執太強，聽不進師長的話意，容不下同行的異議，處處重我，一旦不順己意，就會失落。一念正覺顯起，處處為人，別人的成功更讓自己歡喜，別人的憂傷更啟發自己的悲心。
這樣的一種心態，還會與這個世界對立？放下自我的當下即便擁有了整個世界。
一日禪：喬布斯語錄 勇敢地追隨自己的心靈和直覺
勇敢地去追隨自己的心靈和直覺。(圖片來源：資料圖)
你的時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念里。不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。最重要的是，勇敢地去追隨自己的心靈和直覺，只有自
己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。
一日禪：學禪并非舍棄工作 解脫并非逃離生活
學禪并非舍棄工作，解脫并非逃離生活。(圖片來源：資料圖)
工作中有你，生活中亦有你。有分擔即有分享，所以工作不是責任，生活也不是束縛，“云在青天水在瓶”。以為舍棄工作才可以學禪，逃離生活才可以解脫，那是虛妄。真正的禪機
只在當下，你不妨從每個人的工作關系中看出秩序，從自己的凝神生活中看出空靈，不必等待閑情亦有舒暢。
一日禪：知識使人復雜 智慧使人單純
知識使人復雜，智慧使人單純 (圖片來源：資料圖)
小學生背著沉重的書包，中學生高考前緊張復習，年輕教師為職稱辛勤奮斗。莊子在二千
多年前就感嘆：吾生也有涯，而知也無涯。“人才”不能像圖書館，給人感覺學富五車、才高八斗，一開口就不斷冒出各種各樣的知識。真正的學問，要以自己的生命去感悟。不是為了應付什么，而是自由、自發的學習。治學應該像做人一樣，要簡明。知識使人復雜，智慧使人單純。用智慧，吸收真正有用的東西，去掉多余，不造成生命的負擔。
一日禪：人生無常，有多少時間可以把握？
沒有貪染、愚癡、虛妄，心就能展現出人性的光明。(圖片來源：資料圖)
人生無常，到底有多少年的時間可以真正把握住呢？任何人都難保在壽命內完成預定的計劃；最好的方法就是把握因緣際會，從日常生活的待人接物做起——付出愛與寬容、對人讓步、給人成就，種植“善因緣”。轉慳貪成布施，付出而無所求；轉愚癡成智慧，轉妄想心為靈明之心，如此沒有貪染、愚癡、虛妄，心就能展現出人性的光明。普天下沒有我不愛的人，普天下沒有我不信任的人，普天下沒有我不原諒的人，清掉心靈垃圾，心靈才有成長的空間。
一日禪： 真正的福是什么？
