趣味籃球賽規(guī)則
XXX分公司趣味籃球比賽方案
為了保證男女混合趣味籃球賽的正常進行，對女隊員的權益進行保護以及使比賽更富有趣味性和娛樂性，現制定以下規(guī)則。一、基本原則
1.以趣味籃球為宗旨，減少比賽的對抗性，而增加比賽的娛樂性和可觀賞性。
2.減少比賽中的身體接觸，不提倡激烈的身體對抗，比賽球隊注意保持適當距離。
3.突出女隊員在比賽中的作用，使她們也能充分感受到籃球運動的樂趣。
二、參賽方式
1.每隊報名隊員連同替補共5——10名隊員。
2.每隊上場五人，3男2女，可輪換，
3.一場分兩節(jié)，一節(jié)十分鐘。
三、“3+2”男女混合籃球賽詳細說明
(一)違例
此處所說的違例包括走步，二次運球，腳踢球等，男隊員違例情況以一般的規(guī)則為準；女隊員違例，視情況熟視無睹，不影響比賽正常進行。
(二)犯規(guī)
男隊員對男隊員的犯規(guī)按照一般規(guī)則處理，投籃時對方犯規(guī)不罰球，只擲邊界球。除了一般競賽規(guī)則以外，男隊員對女隊員應盡量容
讓，盡量避免對抗。在判罰尺度上對男隊員嚴于女隊員。女隊員對男隊員的犯規(guī)，不是過于嚴重，諸如打手，拉人等則不算犯規(guī)。
具體規(guī)定:
1.男隊員撞到女隊員算犯規(guī)，由對方女隊員進行一次罰球。
2.每次進攻開始到進球，籃球必須至少一次經過至少一個女隊員，發(fā)球不算，否則進球無效。
3.男隊員不得進3秒區(qū)。
4.男隊員不能封蓋女隊員，不能搶斷女隊員的球，但可以搶斷傳球。
5.女隊員只能由女隊員來防守。
6.女隊員最多可走5步，最多可運球2次。
7.凡是違反以上規(guī)則的將由對方進行罰球，可以任意派人罰，男隊員在罰球線罰球，女隊員可在任意地點罰球，每罰一球算一分。罰完球后由對方發(fā)球。
8.男隊員3分線內投進計2分，3分線外計3分。男隊員在三秒區(qū)內進球不算分。
9.女隊員3分線內投進計2分，3分線外投進計3分。 10.比賽結果評定：得分最多者勝利。
以上規(guī)則由裁判根據實際情況把握尺度。如有變動于比賽前通知。
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? 【唯美句子】走累的時候，我就到升國旗哪里的一角臺階坐下，雙手撫膝，再閉眼，讓心靈受到陽光的洗滌。懶洋洋的幸福。
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? 【唯美句子】一個人踮著腳尖，在窄窄的跑道白線上走，走到很遠的地方又走回來。陽光很好，溫暖，柔和。漫天的安靜。
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? 【唯美句子】清風飄然，秋水緩淌。一絲云起，一片葉落，剔透生命的空靈。輕輕用手觸摸，就點碎了河面的臉。落葉舞步婀娜不肯去，是眷戀，是裝點，瞬間回眸，點亮了生命精彩。
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? 【唯美句子】幾只從南方歸來的燕子，輕盈的飛來飛去，“幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥，”其樂融融的山林氣息，與世無爭的世外桃源，讓人心曠神怡。頂 0 收藏 2
? 【唯美句子】流年清淺，歲月輪轉，或許是冬天太過漫長，當一夜春風吹開萬里柳時，心情也似乎開朗了許多，在一個風輕云淡的早晨，踏著初春的陽光，漫步在碧柳垂青的小河邊，看小河的流水因為解開了冰凍而歡快的流淌，清澈見底的的河水，可以數得清河底的鵝軟石，偶爾掠過水面的水鳥，讓小河蕩起一層層的漣漪。河岸換上綠色的新裝，剛剛睡醒的各種各樣的花花草草，悄悄的露出了嫩
芽，這兒一叢，那兒一簇，好像是交頭接耳的議論著些什么，又好象是在偷偷地說著悄悄話。
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? 【唯美句子】喜歡海子寫的面朝大海春暖花開，不僅僅是因為我喜歡看海，還喜歡詩人筆下的意境，每當夜深人靜時，放一曲純音樂，品一盞茶，在腦海中搜尋詩中的恬淡閑適。在春暖花開時，身著一身素衣，站在清風拂柳，蝶舞翩躚的百花叢中，輕吹一葉豎笛，放眼碧波萬里，海鷗，沙灘，還有揚帆在落日下的古船，在心曠神怡中，做一簾紅塵的幽夢。
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? 【唯美句子】繁華如三千東流水，你只在乎閑云野鶴般的采菊東籬、身心自由，置身置靈魂于曠野，高聲吟唱著屬于自己的歌，悠悠然永遠地成為一個真真正正的淡泊名利、鄙棄功名利祿的隱者。
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? 【唯美句子】世俗名利和青山綠水之間，你選擇了淡泊明志，持竿垂釣碧泉綠潭；權力富貴和草舍茅廬之間，你選擇了寧靜致遠，曉夢翩躚姹紫嫣紅。
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? 【唯美句子】那是一株清香的無名花，我看到了它在春風夏雨中風姿綽約的模樣，可突如其來的秋雨，無情的打落了它美麗的花瓣，看著它在空谷中獨自凋零，我莫名其妙的心痛，像針椎一樣的痛。秋雨，你為何如此殘忍，為何不懂得憐香惜玉，我伸出顫抖的雙手，將散落在泥土里的花瓣捧在手心。
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? 【唯美句子】滴答滴答，疏疏落落的秋雨，趕著時間的腳步，嘩啦啦的下起來。聽著雨水輕輕地敲擊著微薄的玻璃窗，不知不覺，我像是被催眠了一樣，漸漸的進入了夢鄉(xiāng)。頂 3 收藏 5
? 【唯美句子】在這極致的悲傷里，我看到了世間最美的愛，可誰又能明白，此刻的我是悲傷還是歡喜，也許只有那撥動我心弦的秋季，才知道潛藏在我心中的眼淚。頂 4 收藏 3
? 【唯美句子】看著此情此景，我細細地聆聽。像是聽到了落葉的呢喃，秋風的柔軟，在這極短的瞬間，他們一起訴說著最美的愛戀，演繹著永恒的癡纏。當落葉安詳的躺在大地，露出幸福的模樣，你
看，它多像一個進入夢鄉(xiāng)的孩子。突然發(fā)現，秋風并非是想象中的劊子手，原來它只是在葉子生命的最后一刻，讓它體會到愛的纏綿，飛翔的滋味。頂 1 收藏 1
? 【唯美句子】很感謝那些耐心回答我的人，公交上那個姐姐，還有那位大叔，我不知道他們是不是本地人，但我們遇到的一個交警協(xié)管，一位頭發(fā)花白的大姐，她是上海本地人，很和善，并不像有些人說的上海人很排外。事實上，什么都不是絕對的。頂 2 收藏 0
【唯美句子】我嗅到濃郁的香奈爾，卻也被那種陌生嗆了一鼻。也許，我卻不知道，?
那時的感受了。那里沒有那么美好，沒有安全感，歸屬感。我想要的自由呢，不完全地體驗到了。
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? 【唯美句子】那些繁華的都市，車水馬龍，燈紅酒綠，流光溢彩，卻充斥著一種悲哀，浮夸。我看到各種奢華，卻也看到各種卑微，我看到友善親和，也看到暴躁粗魯，我看到金光熠
? 【優(yōu)美語句】踏過一片海，用博識的學問激起片片微瀾；采過一叢花，正在聰慧的碰碰外送來縷縷清噴鼻；無過一個夢，決定從那里啟程。
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