谷愛凌身上的精神作文800字議論文高中
２０２２年2月8日，在北京冬奧會的自由滑雪大跳臺上，谷愛凌一個左轉空翻1620的超高難度動作摘得中國首枚自由式大跳臺金牌。此后她成為新的流量密碼，各路媒體爭相報道，與偶像明星不同，與谷愛凌有關的話題更多的是正向價值探討。許多人津津樂道的是她全方位的能力，但她良好的性格才是最值得我們學習的。
首先，端正對“競爭”的認知，建立自信的基礎。自信是谷愛凌身上散發出最強烈的氣息，自信才能造就強者。在冬奧會自由式滑雪女子大跳臺的比賽中，谷愛凌在完成前兩跳之后成績至少穩居第三，但她卻挑戰了自己從未嘗試過的高難度動作，這個動作讓她成功拿到了冠軍.她說：“我有一個精神，就是想當最好的，但不是把別人壓下去，而是當我自己能當的最好的一個。”谷愛凌是在鼓勵中成長起來的，這個過程形成了她有信心去贏，但也不害怕失敗的豁達性格。我們以往的教育總是想讓自己的孩子成為一個全面發展的“完人”，希望自己的孩子像“別人家的孩子”那樣處處優秀完美，而孩子們因害怕達不到期望陷入焦慮與壓抑，在一次次的比較中失去信心也無法感受競爭帶來的快樂與成就感。
其次，培養自律，專注做好每件事。上斯坦福、奧運奪冠、接代言拍廣告，而與此同時谷愛凌說她每天也要“睡夠10個小時”，她的時間到底從何而來？能在18歲的年紀取得如此豐富的成就離不開她的高度自律。在《我的時代和我》紀錄片中，教練對谷愛凌的評價是，12小時完成的事情比大多數人16到18個小
時做完的還要多。她自己也說：“我對我所做的事情非常有激情，正因為如此，我需要找到一種方法，來平衡與之相關的其他事情，以確保我有足夠的時間保持自律，來完成我必須做的所有事。”
最后，學會自主選擇，選擇意味著突破，意味著更多的可能性。在谷愛凌成長過程中，母親給予了她足夠的尊重，允許她有自我選擇的權利，從不包辦和替女兒做決定。成功的人都擁有一個顯著的特點，就是敢于去選擇。谷愛凌選擇的自由式滑雪難度很高，而且伴隨危險，她曾經在訓練時摔斷鎖骨和手臂，甚至摔到腦震蕩失憶。母親谷燕提到，看到女兒滑雪這么危險，也曾勸女兒放棄，但最終還是沒有抵過女兒對滑雪的堅持和熱愛。很多人一生都無法成功的原因就在于失去了自主選擇的能力，面對重復的生活不追求絲毫改變，即使對某種生活不滿，到最后也只是去適應它習慣它，而不是改變它。反觀谷愛凌的成功軌跡，她不僅敢于大膽地做出選擇，而且是在這種選擇中突破自己的局限。
