七上道法速查速記手冊
第一單元 成長的節拍
第一課 中學時代
1．中學生活讓我們站在一個新的起點上，這個“新的起點”主要有哪些表現？(或：為什么中學生活是我們新的起點？)(課本P3)
中學生活把我們帶進一個別樣的天地：富有挑戰的課程，新奇的實驗器材，豐富多彩的社團，新校園、新老師、新同學……我們站在一個新的起點上。
2．為什么說中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階？(課本P4)
中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階，具體表現在以下幾個方面：
1 隨著身心的不斷發展，我們開始深入探尋生命的奧秘，滿懷好奇地撩開精神世界的面紗；
2 著自我意識的逐步覺醒，我們開始主動發現和認識自己；
③隨著思維水平和理解能力的不斷提高，我們對世界的認識越發具體而深入；
④隨著生活體驗的日漸豐富，我們開始自覺磨礪意志和品格，思考生活的意義……這些將為我們的人生長卷打上更加豐富而厚實的底色。
3．如何理解中學生活是“生命饋贈給我們的成長禮物”？(課本P5－7)
(1)中學生活為我們的發展提供了多種機會。
①集體生活，涵養我們的品格，豐富我們的個性。
②新的課程，引領我們探索新的知識領域。
③豐富多彩的社團活動，給我們提供發展興趣的平臺。
④各種各樣的社會實踐，為我們打開認識社會之門……
(2)進入中學，新的目標和要求激發著我們的潛能，激勵著我們不斷實現自我超越。
(3)在新的環境中，我們有機會改變在父母、老師和同學心目中那些不夠完美的形象，重新
塑造一個“我”。
4．如何理解中學時代可以為我們的一生奠定重要基礎？(或：中學時代在生命歷程中的重要作用、主要表現有哪些？)(課本P4－7)
(1)中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。
(2)中學生活為我們的發展提供了多種機會。
(3)進入中學，新的目標和要求激發著我們的潛能，激勵著我們不斷實現自我超越。
(4)在新的環境中，我們有機會改變在父母、老師和同學心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個“我”。
5．少年的夢想應有哪些特點？(課本P10)
(1)少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連。明確的人生目標，猶如燈塔，能夠幫助我們在茫茫大海中找到前進的方向。
(2)少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。生活在這個時代的我們，共同享有人生出彩的機會，共同享有夢想成真的機會，共同享有同祖國和時代一起成長與進步的機會。
6．“有夢就有希望。”請你談談對此觀點的認識。(或：夢想有什么作用？或：為什么人在少年時期一定要有夢想？)(課本P9－10)
(1)夢想是對未來美好生活的愿望，它能不斷激發我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢想，就有希望。
(2)因為有了夢想，才能不斷地進步和發展。
(3)少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連。明確的人生目標，猶如燈塔，能夠幫助我們在茫茫大海中找到前進的方向。
7．中國夢指的是什么？中國夢的基本內涵是什么？如何才能實現中國夢？(課本P10)
(1)實現中華民族偉大復興，是中華民族近代以來最偉大的夢想，我們稱之為“中國夢”。
(2)中國夢的基本內涵是實現國家富強、民族振興、人民幸福。
(3)實現中國夢必須走中國道路，必須弘揚中國精神，必須凝聚中國力量。
8．為了將夢想變為現實，青少年該怎么做？(或：我們青少年如何才能做到努力？)(課本P11－12)
(1)努力是夢想與現實之間的橋梁。
(2)努力，需要立志。青少年要從小學習立志，早立志，立大志，立長志，并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯系在一起。
(3)努力，需要堅持。只要堅持努力，即使過程再艱難，也有機會離夢想更近一步。
9．請你談談對努力的認識。(或：什么是努力？為什么要努力？)(課本P11－12)
(1)努力的含義：努力，是一種生活態度，是一種不服輸的堅忍和失敗后從頭再來的勇氣，是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求。
(2)我們要努力的原因：
①努力，是夢想與現實之間的橋梁。
②我們青少年要堅持努力，即使過程再艱難，也有機會離夢想更近一步。
10．為什么說努力是夢想與現實之間的橋梁？(課本P11－12)
(1)少年有夢，不應止于心動，更要付諸行動。不懈地追夢、圓夢才能改變生活，改變我們自己。
(2)努力，是一種生活態度，是一種不服輸的堅忍和失敗后從頭再來的勇氣，是對自我的堅定信念和對美好夢想的不懈追求。
第二課 學習新天地
1．學習是我們中學階段的重要任務。初中階段的學習包括哪些內容？(課本P15)
初中階段的學習，包括知識的獲取、能力的培養以及如何做人。
例如，學會運用所學知識思考、處理生活中遇到的問題，學習如何與不同個性的人相處，等等。
2．除了在學校里接受知識以外，學習還有哪些途徑？學習的具體表現有哪些？(或：為什么說學習不僅僅局限在學校？)(課本P17)
(1)途徑：學習不僅僅局限在學校，我們所看，我們所聽，我們所嘗，我們所觸，我們所做，都可以是學習。帶著學習的心態，生活中的點點滴滴都是學習。
(2)具體表現：學習不僅表現為接受和掌握，而且表現為探究、發現、體驗和感悟。我們可以從一切經歷中學習：學習思考，認識世界，關愛他人，遵守規則……
3．“學習點亮生命。”請你談談對這句話的理解。(或：隨著初中生活的開啟，一片新的學習天地展現在我們面前。學習對我們來說有什么意義？或：學習的重要性體現在哪里？)(課本P18－19)
(1)學習，不僅讓我們能夠生存，而且讓我們能夠擁有更充實的生活。
學習，打開了生命的視窗，讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩；
學習，拓展了新的通道，讓我們體驗不同的生活方式；
學習，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧；
學習，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨立和自由；等等。
(2)學習點亮我們心中的明燈，激發前進的動力。
(3)學習能為幸福生活奠基。在學習中，我們分享生命經驗，獲得成長，同時也可以幫助他人，服務社會，為幸福生活奠基。
4．為什么學習能充實我們的生活？(課本P18)
(1)學習，打開了生命的視窗，讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩。
(2)學習，拓展了新的通道，讓我們體驗不同的生活方式。
(3)學習，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧。
(4)學習，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨立和自由。
5．你認為學習中的快樂主要來自哪里？(課本P20－21)
(1)對某方面的知識有強烈興趣時，自己解決某個問題時，學習中找到志趣相投的同伴時，發現自己的潛能時……我們都可以體味到學習帶來的快樂。
(2)當我們經歷了學習的辛苦，收獲學習的成果時，那種發自內心的愉悅讓我們體驗到學習的美好，它是學習過程帶給我們的美妙享受。
6．為什么說學習對我們每個人來說都是苦樂交織的？(或：談談對此觀點的理解。)(課本P20－21)
(1)學習中有快樂。
①對某方面的知識有強烈興趣時，自己解決某個問題時，學習中找到志趣相投的同伴時，發現自己的潛能時……我們都可以體味到學習帶來的快樂。
②當我們經歷了學習的辛苦，收獲學習的成果時，那種發自內心的愉悅讓我們體驗到學習的美好，它是學習過程帶給我們的美妙享受。
(2)學習中也有辛苦。
學習過程中需要集中注意力、耗費精力，遇到困難和阻撓時需要調節不良情緒等，這些都需要我們憑借堅強的意志作出努力。
7．我們如何才能享受學習，并能在豐富多彩的生活中學會學習？(或：怎樣學會學習？)(課本P22－24)
(1)學會學習，需要發現并保持對學習的興趣。有了學習興趣，學習可以成為艱苦卻十分快樂的探索之旅。學習興趣與個人的學習目的密切相關，一個有遠大志向和明確學習目標的人，學習興趣就會濃厚而持久。即便對有些科目內容暫時不感興趣，也可以在堅持中摸索出適當的方法，逐漸培養起探究的興趣。
(2)學會學習，需要掌握科學的學習方法。學習意味著要善于從生活中汲取養料，掌握一些基本的學習策略，合理安排學習時間，養成良好的學習習慣，不斷提升自己的學習能力。不同學科的學習方法不盡相同，學習方法也因人而異，適合自己的方法就是最好的方法。
(3)學會學習，還意味著要善于運用不同的學習方式，比如合作學習、探究學習等。
8．學會學習需要我們掌握哪些科學的學習方法？(課本P23)
(1)學習意味著要善于從生活中汲取養料，掌握一些基本的學習策略，合理安排學習時間，養成良好的學習習慣，不斷提升自己的學習能力。
(2)不同學科的學習方法不盡相同，學習方法也因人而異，適合自己的方法就是最好的方法。
第三課 發現自己
1．“人貴自知”，正確認識自己有何重要意義？(或：為什么要正確認識自己？)(課本P27)
(1)正確認識自己，可以促進自我發展。每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發展自己的能力。
(2)正確認識自己，可以促進與他人的交往。正確認識自己，有助于我們認識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。
2．我們應從哪些方面(或：哪些角度)來認識自己？(課本P28)
我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己。具體包括：
(1)我們可以從身體特征和生理狀況來認識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等。
(2)我們可以從個性心理特征來認識自己，如性格、氣質等。
(3)我們可以從在群體中的關系來認識自己，如自己在家庭或班級中的角色等。
3．我們應怎樣來認識自己？(或：認識自己的途徑有哪些？)(課本P29)
(1)我們可以通過自我評價來認識自己。對自己有一個恰當的自我評價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調節和控制自己的行為。
(2)我們可以從他人的評價中認識自己。重視他人的評價。有人說：“要想了解自己，最好問問別人。”
4．我們為什么要重視他人的評價？對他人的評價應采取怎樣的態度？(或：如何正確對待他人的評價？)(課本P29－30)
重視 他人 的評 價 | 原因、好處 | 他人評價是我們認識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識 |
注意點 | 我們要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態面對他人的評價，是走向成熟的表現 |
方法 | 用心聆聽，勇于面對，平靜拒絕 |
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