陽光女性心得體會
篇一：女大學生的陽光心態講座心得
女大學生的陽光心態講座心得
怎樣成為一名快樂的女大學生？怎樣保持陽光健康的心態？怎樣用進口高科技儀器進行壓力測試？2021年3月21日晚，在我院第二校區星空劇場，一級心理咨詢師、經濟學博士、四川省級機關黨校副校長吳兆華教授給出了答案。聽了吳教授的講座我感受頗深。還記得聽到某一環節感動的全場的人都哭了。我覺得這個講座給予了我們很多快樂，感覺自己不是那么沒有價值，只要努力你就能得到你想要的。
在吳教授的號召下，一段全場參與的熱身舞拉開了講座的帷幕。講座中，吳教授首先指出了陽光心態的重要性即心態決定一切。她說，陽光心態有四個方面的標準：建立積極的價值觀、獲得健康的人生、擁有快樂的生活、能夠應對生活中的壓力.
吳教授說大學生心理健康六條標準：能自覺調節和控制情緒。保持對學習較濃厚的興趣和求知欲。能保持正確的自我意識。能保持和諧的人際關系。能保持良好的社會適應能力。心
理行為符合年齡特征。大學生心理健康通俗的表達：一是吃得香，睡得甜；二是上學時愿意上學，放假了愿意回家；三是有知心朋友，有興趣愛好。
一．驅散煩惱
驅散煩惱的方法途徑：1、宣泄釋放向自我表達，向他人表達，向客觀環境表達，升華表達。2、理智分析了解是什么？判斷為什么？思考怎么辦？著手馬上。3、寬容豁達對社會寬容；對他人寬容；對自己的寬容。4、意志堅強順利謹思慎行，勝利不驕不躁，挫折時毫不氣餒，絕望時不屈不撓！得到的一切都值得珍惜，哪怕是一針一線；失去的一切都不必在意，哪怕是一座金山。
二、開發快樂
1、珍惜擁有珍惜生命，珍惜青春，珍惜學習的一切條件。2、制定目標我是誰？我的終極目標？大學期間目標？小目標？3、分解壓力專心干好眼前一件事，活在當下。4、豐富生活博大可以稀釋憂愁，深色能夠覆蓋淺色。無論得失成敗，英雄氣概永遠在；無論嚴寒酷暑，心中的春天永遠在！
三、打造自我
1、體魄健康內練一口氣，外練筋骨皮。2、道德高尚道德是自制力，道德是吸引力。3、學問深厚不但要得到金子，還有學會點金術。4、見識獨到將學問和實際結合后，轉化的自己獨到的見解。5、才能突出人才競爭的核心價值，動腦的能力，動手的能力。6、善于交往不卑不亢，擦亮眼神，注重語氣，妙用沉默，善于贊揚，巧用批評，避免糾紛，學會戀愛。在需要的時候，把真本事展現出來！在最重要的時刻，把最強大的力量施展出來！在關鍵時刻，斷然一擊，一錘定音，一舉奪魁，一笑凱歌還！
吳教授強調，習慣決定命運，女大學生在校的學習習慣決定以后的工作習慣。她告訴同學們生活中發生的每一件事都有它的美意，遇到挫折千萬不要沮喪，為自己樹立一個目標，努力而有意義的過好自己的大學生活。
旅游管理餐飲方向 徐麗麗
學號 202129055242
篇二：心得體會
二完小 曹霞
新時期的師德應表現為一種以對學生愛為核心的強烈的使命感和職責感。師之愛不一樣于父母的親情之愛，這種愛要著眼于對全體學生的培養，著眼于學生德、智、體、美等多方面全面發展。教師只有關愛學生，才能調動學生理解教育的主動性和用心性。如果在教育實踐中，教師只強調愛的動機不思考效果，一味采取諷刺、挖苦等做法，使學生出現自卑、自我否定，甚至有輕生的念頭。
教育無小事，教師的一言一行都是學生關注的方面，往往起著一種潛移默化的影響作用。而這些作用又往往是透過那些看似不起眼的細節實現的，因為學生眼中的教師都是具體的，而教師又是學生心目中的“權威式人物”。所以，我們務必注重從小節抓起，重視人格的修煉。我要以先進的人生觀、價值觀、世界觀影響學生。作為學生的榜樣，引路人，要做到為人師表，時刻銘記-——從我做起，從小事做起，從這天做起！我要以自身良好的師德形象帶動更多的具有高素質人的誕生，培養學生現代人具有的素養。
現代社會是一個終身學習的社會，教育教學同樣處于與時俱進的狀態，所以，要能適應時代的要求，更好地完成教育教學任務，我必須會終身學習，具備可持續發展的潛力。我會
提高業務修養，不斷學習，改善、完善自我的知識結構和潛力結構，能適應教育不斷發展的需要。敢于創新，敢于超越前人，敢于進行教育教學改革，始終站在教改的前沿。走持續發展的道路。
二完小 皮丕瓊
我深刻認識到教師不僅僅僅是一種職業，更是一種事業，一種職責！在這師德師風活動轟轟烈烈開展之際，應用心投入，抓住契機，深刻反思自我的師德言行、工作作風和生活態度，謙虛聽取各方面的意見和推薦，為今后的工作、學習與生活調整好新的奮斗目標。本人從教以來，認真貫徹黨的教育方針、政策，遵守國家憲法與法律。只有自我首先做出的表率才能教育學生講究精神禮貌和社會公德、遵紀守法，爭做四有新人。
只有熱愛祖國的教育事業，才能為教育事業而努力奮斗，盡職盡責、教書育人。一向以來我都認真的對待每一位學生。無論是在課堂上還是課余時間，我都時刻注意學生的思想動態，做到及時發現及時糾正，不傳播對學生有害的思想。
“愛”是理智和感情的統計，它體現對學生的尊重，更體現了對學生的嚴格要求。我既愛“聽
話”的學生，更愛“后進生”。對學生我總是努力做到動之以情，曉之以理，和學生心心相連，尊重學生的個體差異，不諷刺、挖苦、歧視學生，不體罰或變相體罰學生。 作為一名教師，學校就是我的家，學校的發展也就是教師的發展，學校的形象也是教師的形象。所以我把學校群眾放在第一位。我總是和同事良好合作，謙虛謹慎，尊重同事，虛心向他們學習，共同討論，探索教學規律。
篇三：陽光教師應有的情懷心得體會
陽光教師應有的情懷心得體會
2021年2月9日，聽了石校長的“陽光教師應有的情懷”師德專題的精彩培訓，讓我受益匪淺?！瓣柟饨逃保且环N愛心教育。陽光教育致力于把陽光播灑到每個孩子的心里，讓每個孩子都成為校園里最燦爛的陽光。陽光教育是自然、人性的。樹上沒有兩片相同的樹葉，世上沒有兩個相同的孩子。教育要順應人的本性，教育要面對發展的需求。陽光有七色，陽光教育致力于學生個性化發展，為學生打造七彩人生。陽光教育是活潑、生動的。讓每個孩子享受學習的快樂、生活的快樂，享受人生最快樂的童年時光。 要成為陽光型教師，就要有良好的心態，享受盡責任的快樂。工作中我們經常會聽到這樣的感嘆：“現在的
學生不好教呀!”“教師工作太累了!”……的確，教師工作是很累人，唉聲嘆氣是一天天過，開開心心也是一天天地過。其實大家都很清楚，教師的情緒會直接影響到學生，教師快樂，學生也就會因教師的快樂而快樂，就會在課堂上擁有學習的熱情。因此在教育教學過程中我們要保持良好的心態。你把學生看做天使，你就會生活在天堂里。
增加閱讀，提高修養，不斷成長?！坝讼扔摹?，感人心者，莫先乎于情。教師要愛自己的職業，首先要有一顆愛心，有一顆愛學生的心。我深深地知道，一名好教師，既是知識的塑像，更是愛的化身，只有接近學生，用愛去感召學生，才能教育好學生。因此，教師只有把愛的種子播撒在學生的心田，以學生的要求作為愛的起點，才能在學生的內心世界培養出愛的感情，也才能使他們感受到幸福。我們要給學生他們需要的愛，這樣我們的愛才能被學生所接受，所理解。學生感受到了教師的愛，在師愛的沐浴下輕松
快樂地學習、生活。即使他們違反了紀律，老師嚴厲批評時，也要動之以情，曉之以理，更讓他明白：老師是關心你、愛護你的，是為你著想才如此嚴格要求的……這樣，用我們的愛在學生心中播撒陽光，從而使他們收獲到幸福。
成為陽光型教師，自己心里要充滿陽光，用陽光的心態去感染學生，讓彼此在陽光教育理
念下健康成長！
