
深海魚油的功效與作用都有哪些呢
深海魚油,是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分,分別為EPA
和DHA。由于營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持,而且社會人群
飽和脂肪超標的原因,大量商業機構開發該類補充品。但是沒有任何權威資料臨
床證明該品具備治療高血壓等功能,此外受工藝影響,使用尤其謹慎。
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深海魚油的營養價值深海魚油為深海魚類體內不飽和脂肪的簡稱。魚油是指富含
EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的魚體內的油脂。普通魚體內含EPA、
DHA數量極微,只有寒冷地區深海里的魚,如三文魚、沙丁魚等體內EPA、DHA含
量極高,而且陸地其他動物體內幾乎不含EPA、DHA。
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深海魚油的功效與作用
1、EPA能暢通血管:有助于保持血管暢通,預防血栓產生,阻止中風或心肌梗塞
的發生;清除血液中堆積的脂肪,預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發生。
2、DHA可健腦益智:是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎,可以促
進、協調神經回路的傳導作用,以維持腦部細胞的正常運作。用腦過度的學生及
上班族適當補充DHA可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力,而老年人補
充DHA則有助于活躍思維,預防老年癡呆癥。
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本文發布于:2023-10-27 10:22:17,感謝您對本站的認可!
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