長跑主題活動方案7篇

長跑主題活動方案7篇

長跑主題活動方案【篇1】

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》文件

精神，廣泛開展學(xué)生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體

育、崇尚運動的健康觀念和良好習(xí)慣,逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑

活動氛圍和文化,不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，掀起全區(qū)中小學(xué)生冬季體

育鍛煉的新高潮。

二、活動主題

熱愛祖國從體育鍛煉開始

三、參加對象

區(qū)中、小學(xué)生(小學(xué)為五年級學(xué)生)

四、活動時間

20年月至20年4月

五、活動內(nèi)容與要求

(一)各學(xué)校要高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，責(zé)任到人，積極做好宣傳發(fā)動

工作。各校應(yīng)于20年月14日前結(jié)合本校實際情況，舉行學(xué)生陽光體育冬季體育

鍛煉活動的啟動儀式。

(二)每天長跑距離(參考)基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生

20米。活動期間總長跑目標(biāo)和距離由各學(xué)校自行選定。活動以班級為單位，組

織學(xué)生在校園內(nèi)集體完成每天預(yù)定的鍛煉目標(biāo)里程，直至累計跑完選定的目標(biāo)總

里程。部分開展冬季長跑受條件限制的學(xué)校可以組織跳繩、踢毽等其他的體育鍛

煉項目，保證學(xué)生每天的體育鍛煉活動量。各學(xué)校、班級要做好每日長跑活動情

況記錄，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)動員學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。以便在冬

季長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

(三)各校校長是學(xué)校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責(zé)任人，要根據(jù)各校實

際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長跑

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活動，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。上級主管部門應(yīng)對各校冬季長跑活動的開

展情況進行監(jiān)督和檢查，確?；顒影匆髮嵤?。

(四)各學(xué)校要指派專人擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)管理員，在教育部網(wǎng)站上激活本單位的賬戶，

并及時上傳轉(zhuǎn)發(fā)文件、活動方案、啟動儀式現(xiàn)場照片以及平時鍛煉照片等信息。

同時，各學(xué)校要對前五年開展陽光體育冬季長跑活動情況進行總結(jié)并在教育部網(wǎng)

站“我要投稿”一欄內(nèi)上傳信息。

六、組織機構(gòu)：

本區(qū)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動由區(qū)學(xué)生陽光體育大聯(lián)賽組委會負(fù)責(zé)組織協(xié)

調(diào)工作。各中小學(xué)校應(yīng)建立工作小組并由一名校級領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)此項活動的開

展。

七、評選工作：

本次活動新區(qū)教育局將設(shè)優(yōu)秀組織獎的評選，評選組織工作具體如下：

(一)評選條件：

1、開展冬季長跑活動的組織機構(gòu)健全，實施方案完整，措施具體;

2、認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影

響面廣，宣傳教育活動有創(chuàng)意，參與范圍廣;

3、學(xué)校冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著;

4、學(xué)校在冬季長跑活動網(wǎng)站上注冊比例高，參加網(wǎng)上系列活動;

5、組織冬季長跑活動的安全保障措施具體，活動期間未發(fā)生任何安全事故;

(二)材料報送：

1、電子稿材料：活動期間，各校及時報送活動簡訊、照片，新區(qū)將在陽光體

育網(wǎng)站上及時報道各?；顒娱_展情況(作為評選優(yōu)秀組織獎條件之一)。上報至郵

箱：_。聯(lián)系人：區(qū)青少年活動中心體育活動部_老師，聯(lián)系電話：。

2、書面材料：20年4月25日前，各校將本次活動工作總結(jié)、優(yōu)秀組織獎申

報表蓋好學(xué)校公章后，交至區(qū)青少年活動中心體育活動部，_老師收，郵編：_。

長跑主題活動方案【篇2】

一、活動名稱：

20年工業(yè)大學(xué)陽光長跑活動

二、活動意義

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為深入貫徹落實中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意

見》，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的指示精神;通過開展陽光長跑活動，

展示廣工大人朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)熱愛體育、崇尚運動的健康

觀念，形成陽光運動、強身健體的校園體育化氛圍，不斷提高全校廣大師生員工

身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，同時選拔優(yōu)秀運動員進入學(xué)校田徑隊參加省級、國家級比

賽，為學(xué)校爭光。

三、主辦單位：

工業(yè)大學(xué)體育運動委員會

四、承辦單位：

體育部、工會、團委

五、活動時間地點

(一)活動時間：20年12月17日

(二)活動地點：工業(yè)大學(xué)大學(xué)城校園

六、活動項目

(一)學(xué)生(4+2)×2公里接力競賽跑;

(二)4公里健身跑。

七、參加活動的單位

(一)學(xué)生分A組(一年級)、B組(二～五年級)(4+2)×2公里接力競賽跑。全校

十七個學(xué)院及研究生院為單位。

(二)4公里健身跑。全校十七個學(xué)院及研究生院為單位;教職工由校工會組隊

參加。

八、參加活動的條

(一)參加活動者必須是工業(yè)大學(xué)全日制本科生、研究生和在職教職工。

(二)參加活動者必須是經(jīng)常進行長跑鍛煉，經(jīng)醫(yī)院檢查證明身體健康，適宜參

加長跑活動。校運會報名時已在校醫(yī)院身體測試不符合要求者不得報名參加競賽

組活動。

(三)各學(xué)院需為通過醫(yī)院檢查的報名參加學(xué)生接力競賽跑的運動員購買競賽

保險。

九、活動分組

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(一)學(xué)生(4+2)×2公里接力競賽跑;

(二)學(xué)生、教工4公里健身跑組。

十、參加活動辦法

(一)學(xué)生(4+2)×2公里接力競賽跑。各單位統(tǒng)一組隊報名參加，可報領(lǐng)隊1

人(學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)),教練1人，每單位報A組和B組各一支隊伍共2支隊伍(分別命名

為學(xué)院A隊、學(xué)院B隊)，運動員20人。其中，每支隊伍報女子運動員4人、男

子運動員6人，上場比賽4男、2女。

(二)4公里健身跑。大學(xué)城校園每個學(xué)院組織200名學(xué)生(其他校區(qū)各學(xué)院及

研究生院，每個單位組織100名學(xué)生)組成長跑方隊，以院旗作先導(dǎo)，進行全程

健身跑活動。

十一、活動規(guī)模：約00人

(一)學(xué)生(4+2)×2公里接力競賽跑人數(shù)216人;

(二)學(xué)生健身跑人數(shù)2800人;

(三)教工參加健身跑人數(shù)，校工會將另行通知。

十二、起跑程序

(一)學(xué)生(4+2)×2公里接力競賽跑出發(fā);

(二)學(xué)生、教工4公里健身跑出發(fā)。

十三、競賽跑活動頒獎儀式

(一)本次比賽的裁判長宣布比賽成績;

(二)校領(lǐng)導(dǎo)分別為獲得學(xué)生A、B組(4+2)×2公里接力競賽跑前八名的運動隊

頒獎;

(三)校領(lǐng)導(dǎo)宣布陽光長跑活動圓滿結(jié)束。

十四、其他事項

(一)報名方式：請各參賽單位填寫并打印《學(xué)生競賽報名表》(領(lǐng)隊需是學(xué)院

領(lǐng)導(dǎo))經(jīng)主管負(fù)責(zé)人簽名，加蓋單位公于20年12月4日前交體育場館中心辦公

室(體育館東門外);電子版的《學(xué)生長跑競賽報名表》發(fā)E-ail：;聯(lián)系電話：;

聯(lián)系人：嚴(yán)老師。

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(二)請各學(xué)院通知報名競賽跑的學(xué)生于12月至8日8:0-11:0和1:0-1:0到大

學(xué)城校園醫(yī)院做心電圖檢查。如在報名今年校運會時已測，本次可以不測，但需

在報名時注明。

(三)領(lǐng)隊會議定于20年12月12日(星期二)上午10:00在大學(xué)城校園體育部

會議室舉行。

(四)各參加單位自帶院旗，組織所有參加活動人員穿統(tǒng)一服裝，按“10人×

10人”(或“10人×20人”)方隊按指定時間和地點報到集結(jié)。

(五)各單位所有參加活動人員必須做賽前熱身運動，整理著裝。

(六)凡參加活動人員要服從大會指揮，各種車輛均要按大會的要求停放。

長跑主題活動方案【篇3】

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，

和教育部《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動》的規(guī)定精神，充分利用

冬季陽光體育鍛煉的契機，推動學(xué)生陽光體育運動，切實保證學(xué)生每天鍛煉一小

時，堅持“健康第一，以人為本”，全面推進素質(zhì)教育。通過此次活動磨練學(xué)生

的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，在全校師生中掀起體育鍛煉熱潮，推動和加

強學(xué)校體育工作，有效提高學(xué)生的體質(zhì)，促進學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展，形

成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。

二、活動主題

勵志從長跑開始

三、參加對象

全校各年級學(xué)生

四、活動時間、內(nèi)容、任務(wù)量

11月至4月，利用早鍛煉和大課間、課外活動的時間。

活動的內(nèi)容：以長跑為主，跳繩、踢毽子為輔。

在?；顒拥臅r間：課間、大課間、體育活動;

在家活動的時間：1、自覺出早操。2、閑暇時間開展跳繩、踢毽子等活動。

陽光體育活動的任務(wù)量：五、六年級每天800米，初中每天1500米。

五、組織機構(gòu)

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組 長：

副組長：

組 員：政教處成員 體育教師 各班班主任

六、實施原則

1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運

動規(guī)則，符合學(xué)生身心發(fā)展特點，寓練于樂。

2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進學(xué)生的身體素質(zhì)、

心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)，因材施教，充分尊重

學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。

4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。

七、實施步驟

第一階段：11月4日——11月11日

1、成立陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組并制定活動方案。

2、宣傳，出一期專題刊，題目為《陽光體育與健康》。

3、準(zhǔn)備，學(xué)校對參加陽光體育活動的學(xué)生進行身體檢測。

第二階段：11月18日

利用國旗下講話進行陽光體育活動啟動儀式：

1、陽光體育活動總動員。

2、明確任務(wù)量，活動時間及具體要求和安全措施。

3、校長親自發(fā)令起跑，繞操場跑5圈。

第三階段：11月19日——4月

1、學(xué)生登錄學(xué)校陽光體育網(wǎng)站報名、分階段檢查落實各班的陽光體育活動統(tǒng)

計情況。

2、輔助長跑活動的跳繩、踢毽子等活動的開展情況。

3、安排好學(xué)生假期自覺長跑、跳繩、踢毽子的時間及任務(wù)量。

4、督促學(xué)生自覺練習(xí)及做好假期統(tǒng)計。

5、在11月和3月分別進行一次長跑比賽。

八、活動要求：

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1、服裝整潔、輕便，穿運動鞋，做好防凍措施。

2、運動前身心要做好準(zhǔn)備，運動量稍大者，一定要提前熱身。

3、身體不適，千萬不要運動，聽醫(yī)囑，向班主任說明情況。

4、運動時要注意運動衛(wèi)生，半張嘴，口鼻共同呼吸。

5、運動量不宜過大，按任務(wù)量完成就可以，不受時間限制，不可激烈運動，

按體能適當(dāng)運動。

6、活動時精神集中，注意保護自己和他人，在家里活動時要選擇合適的場地，

千萬注意車輛。

7、班級對有特殊體質(zhì)、不宜參加長跑活動的同學(xué)要安排其他鍛煉項目以達(dá)到

冬季體育鍛煉的`目的。

8、體育組具體負(fù)責(zé)活動的組織和實施。負(fù)責(zé)指揮和示范，協(xié)助班主任工作，

確保學(xué)生活動的安全。

9、每天做好陽光體育活動記錄。

九、成績上報

1、體育組負(fù)責(zé)記錄各班級活動開展情況，每月底將每月活動記錄表上交政教

處。

十、評選與表彰

本次活動結(jié)束后將對變現(xiàn)好的班級及個人進行表彰。

6.鼓勵學(xué)生堅持寫長跑日記或感言，并把文字材料上傳到活動專題網(wǎng)站。

長跑主題活動方案【篇4】

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，

落實廣泛開展的全國億萬學(xué)生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生

的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進

一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

“冬季長跑與健康同行”

三、組織領(lǐng)導(dǎo)：

組長：

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副組長：

組員：各班班主任、體育教師

四、參加對象

全校師生。

五、活動時間

20年11月1日至20年3月31日

六、活動內(nèi)容

1、20年11月1日上午大課間，舉行市扇橫中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動

起跑儀式。

2、每生每天長跑距離平均約1500米，整個活動每個學(xué)生長跑距離約180公里。

3、在法定工作日每天以班級為單位，由班主任和體育教師組織指導(dǎo)完成跑步

里程，假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。

4、學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計

每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

七、活動地點

初一在操場，初二在籃球場，初三在教學(xué)樓周圍過道。

八、鍛煉形式

1、在體育與健康實踐課中進行長跑。

2、大課間中進行長跑。

2、課外活動中進行長跑。

3、參加田徑運動會、球類比賽和其它競技性體育比賽折算為長跑里數(shù)。

4、班級利用課余時間組織鍛煉。

5、個人進行自我鍛煉。

注：每天要求完成的長跑里程可以一次跑完，也可以在一天內(nèi)分二至三次跑完，

具體由班主任和體育老師根據(jù)學(xué)生體質(zhì)安排。學(xué)生也可根據(jù)自身情況提出申請，

并提供有效證明，可酌情免于參加冬季長跑運動。

九、注意事項

1、學(xué)校致家長一封信，闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容，并征求家長

意見，調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。

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2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安

全教育。

3、原則上每節(jié)體育課學(xué)生跑1000米，大課間跑800米至1000米。要求班主

任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)生當(dāng)日長跑情況，合理安排。

4、在組織學(xué)生長跑活動、大課間和陽光課外體育活動時班主任、體育教師要

提前到位，周密組織指導(dǎo);防止學(xué)生擁擠;避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。

5、注重安全教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊，并做好準(zhǔn)備活動，然后按順序

開始跑步。

6、在集體跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進行超越。

7、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、撞等。

8、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊。

9、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對于不適宜長跑的學(xué)生，班主任、

體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。

10、雨天停止，女生例假做好請假登記。

十、評選與表彰

本次活動結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個班級每天學(xué)生的長跑情況，對長跑活動開展好

的班級、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進行評選表彰并向上級推選。對學(xué)生的

表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。

附：班級優(yōu)秀組織獎評選條件：

1、冬季長跑活動組織健全，措施具體;

2、認(rèn)真組織起跑儀式并積極開展冬季長跑的宣傳教育活動;

3、冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著;

4、記載完整;

5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。

評為優(yōu)秀組織獎的班級由學(xué)校適當(dāng)進行獎勵。

長跑主題活動方案【篇5】

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹“全國學(xué)校體育工作會議”精神，落實教育部、國家體育總局《關(guān)于

進一步加強學(xué)校體育工作，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康素質(zhì)的意見》，積極響應(yīng)由教

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育部、國家體育總局、共青團中央等倡導(dǎo)的關(guān)于開展“全國億萬青少年學(xué)生陽光

體育運動”的號召。配合全國億萬學(xué)生參加的“陽光體育與奧運同行”冬季長跑

活動，組織開展好我校體育與奧運同行的長跑活動，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進我

校全面工作更上一個新臺階。

二、組織機構(gòu)

組建“陽光體育與奧運同行”冬季長跑活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

副組長：

成員：各年級主任、組長、全體班主任、全體體育老師。

三、實施方法

1、通過學(xué)校宣傳辦，要對全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育與奧運同行”冬季長

跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。并通過

我校地理學(xué)科組的全體教師能夠熱情的.向全體學(xué)生介紹北京奧運會7個舉辦城

市的人文、地理、工農(nóng)業(yè)發(fā)展等知識。

2、按照吳忠市教育局學(xué)校工作科的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參

照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》高中男生3000米、女生1000米標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集

中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進行考核。

3、學(xué)校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與奧運同行”的長跑活動中，

并以各班為單位，利用體育課及課余時間努力完成班級規(guī)定的里程。

4、各年級各班同學(xué)可通過我?！瓣柟怏w育與奧運同行”的線路示意圖，制定

出自己的長跑計劃，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程，并結(jié)合地理課

程了解更多的知識。

四、活動安排

1、冬季長跑活動從12月3日開始到20年3月23日結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定

為象征路線，線路為北京——沈陽——秦皇島——天津——青島——上?！?/span>

港——北京，全程5400公里。

2、各年級各班將學(xué)生分為4個小組，按照奧運7個城市的總路線劃分接力區(qū)，

并累計每個小組每人每天跑的里程，做好記錄登記工作，在3月23日前完成5400

公里的總里程。

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3、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動時間進行我與奧運同行的冬季長

跑活動。

4、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛

煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”中來，使這項利在當(dāng)代，功在千

秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

五、保障措施

1、加強領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各科室、各年級組、各班級要對這次的“陽

光體育與奧運同行”長跑活動高度重視，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查，班級要指派

有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、

班級分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。年級組評比結(jié)果納入

年級組長考評。

4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保

師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

長跑主題活動方案【篇6】

為充分體現(xiàn)縣人民健康向上、積極進取的精神，營造全民健身的濃厚氛圍，不

斷提高廣大干部職工群眾的身體素質(zhì)，展現(xiàn)我縣爭創(chuàng)“西部百強縣”的良好風(fēng)貌，

根據(jù)縣委、縣政府安排，定于20年新春之際舉辦迎新春“信合杯”縣全民健身

萬人長跑活動，為了搞好此次活動，特制定如下方案：

一、活動主題

我運動、我健康、我快樂。

二、時間地點

時間：2月14日上午9時30分(農(nóng)歷正月十五星期五)

地點：大堤

三、舉辦單位

縣文體廣電局

縣文明辦

縣信用合作聯(lián)社

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四、活動內(nèi)容

(一)舉行“信合杯”全民健身萬人長跑活動啟動儀式

1.地點：縣體育中心

2.參加人員：全體縣級領(lǐng)導(dǎo)，全體參賽人員及工作人員。

3.議程：

主持：副縣長

第一項：縣委常委、宣傳部部長宣讀全民健身倡議書;

第二項：縣文廣局局長宣讀活動注意事項及競賽規(guī)程;

第三項：縣信用合作聯(lián)社主任致辭;

第四項：縣長發(fā)布全民健身萬人長跑啟動令。

(二)舉行全民健身萬人長跑活動

1.參加人員

所有在家縣級領(lǐng)導(dǎo)，各鎮(zhèn)、部門、駐單位、事業(yè)單位所有年齡在60周歲以下

的干部職工，企業(yè)單位除正常上班以外的企業(yè)職工，城區(qū)居、農(nóng)民、個體工商戶

和高中、職中在校學(xué)生。

2.參與形式

(1)縣級領(lǐng)導(dǎo)由縣委辦統(tǒng)一組織組隊參加;

(2)縣級部門、企業(yè)以系統(tǒng)為單位組隊參加;

(3)各鎮(zhèn)以鎮(zhèn)為單位組隊參加;

(4)城區(qū)居農(nóng)民由城關(guān)鎮(zhèn)組織報名參加;

(5)各社會團體和健身協(xié)會由文廣局組織參加;

(6)非公企業(yè)由非公局統(tǒng)一組織參加;

(7)教師及學(xué)生由教育局組織參加;

(8)個體工商戶由工商局組織參加;

(9)社會個人可在文體局直接報名參加。

3.參賽方法

萬人長跑活動分男、女組，男子組分青年組(18-45周歲)和中老年組(46-60

周歲)，女子組(18-55周歲)。

4.全民健身萬人長跑活動路線

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(1)男子青年組：

(2)男子中老年組：

(3)女子組：

5.活動規(guī)程及競賽辦法

(1)所有參加比賽人員年齡需在18-60周歲，身體健康、適宜該項運動，凡患

心臟病、高血壓、冠心病、糖尿病的人員禁止參加。各參賽單位對參賽人員進行

統(tǒng)一體檢，確保參賽人員身體狀況良好，嚴(yán)格把關(guān)，責(zé)任自負(fù)。

(2)凡參加長跑比賽的隊員必須著運動服、運動鞋，參賽隊員必須佩帶活動組

委會統(tǒng)一發(fā)放的號碼標(biāo)識牌，號碼標(biāo)識牌統(tǒng)一粘貼在胸前。

(3)每個參賽隊員必須在長跑過程中注意在長跑線路沿線不同位置領(lǐng)取幾種不

同種類的路標(biāo)，到達(dá)終點后憑路標(biāo)確定是否跑完全程以確認(rèn)名次。

(4)男子青年組起跑令發(fā)出20分鐘后，女子組、男子中老年組開始起跑比賽。

(5)根據(jù)參賽人數(shù)確定獎勵名次。個人男子青年組獎勵前30名，女子組和男子

中老年組分別獎勵前20名，集體獎設(shè)十個優(yōu)秀組織獎。

(6)獎勵辦法

獲得個人1—10名各獎勵800元，榮譽證書一本，獎杯一個;獲得個人11—20

名各獎勵600元，榮譽證書一本;

獲得個人21—30名各獎勵400元，榮譽證書一本;

集體獎設(shè)十個優(yōu)秀組織獎，獎牌一面。

(7)凡是取得男子中老年組前20名的，憑身份證和不同路標(biāo)確認(rèn)獲獎名次是否

有效。

(三)舉行全民健身萬人長跑活動頒獎儀式

1.文體表演

(1)地點：全民健身萬人長跑活動結(jié)束后在詩經(jīng)文化主題公園中心廣場。

(2)展演單位：城區(qū)各健身協(xié)會

2.頒獎

(1)參加人員：_領(lǐng)導(dǎo)，全體參賽人員及所有工作人員。

(2)頒獎地點：詩經(jīng)文化主題公園廣場(男子青年組終點)

(3)議程：

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主持：副縣長

第一項：裁判長宣讀比賽成績

第二項：頒獎(個人前十名和集體獎現(xiàn)場頒獎)

第三項：縣委常委、宣傳部部長講話

五、報名時間

20年2月12日前各參賽單位、社會團體、參賽干部職工由單位組織統(tǒng)一在文

體廣電局報名(報名時帶各單位報名表)，社會人員可單獨報名。

六、活動領(lǐng)導(dǎo)小組及職責(zé)分工

(一)領(lǐng)導(dǎo)小組

第一組長：

組長：

副組長：

成員：

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在文體廣電局，擔(dān)任辦公室主任，具體聯(lián)系督

促各系統(tǒng)組隊按時參加，及時將活動進展情況向領(lǐng)導(dǎo)小組匯報;統(tǒng)計各系統(tǒng)參與

人數(shù);制定實施細(xì)則。

(二)職責(zé)分工

1.文體局職責(zé)

(1)負(fù)責(zé)本次萬人長跑活動的協(xié)調(diào)、組織等工作，并具體負(fù)責(zé)實地考察長跑路

線，確定各代表隊參加人數(shù)，制作號碼標(biāo)識牌、參賽代表牌等參賽工具、制定活

動實施細(xì)則等工作。

(2)負(fù)責(zé)活動協(xié)調(diào)組織工作，并負(fù)責(zé)在中心廣場提供音響播放國歌和運動員進

行曲等。

(3)負(fù)責(zé)起草啟動儀式及頒獎儀式主持詞、全民健身倡議書及頒獎儀

式講話，并送相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)審定。

(4)負(fù)責(zé)劃分各方隊參加起跑儀式區(qū)域。

(5)負(fù)責(zé)安排各聯(lián)絡(luò)點人員。

2.公安局職責(zé)

(1)負(fù)責(zé)組織安排十輛警用摩托車作為引導(dǎo)車輛。

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(2)負(fù)責(zé)活動場所的安全保衛(wèi)和秩序維護工作。

3.交警隊職責(zé)

負(fù)責(zé)長跑路線的交通管制及各路口(火石咀千獅橋處、河堤路兩端處、起點、

終點)交通安全等工作。

4.衛(wèi)生局職責(zé)

負(fù)責(zé)現(xiàn)場救護工作，協(xié)調(diào)安排三輛救護車及相應(yīng)醫(yī)務(wù)人員在指定位置待命，隨

時做好救護準(zhǔn)備。

5.城管局職責(zé)

負(fù)責(zé)搞好詩經(jīng)文化主題公園中心廣場及新區(qū)衛(wèi)生環(huán)境工作，并提供詩經(jīng)文化主

題公園廣場處會場電源等工作。

七、有關(guān)要求

1.“信合杯”縣全民健身萬人長跑活動是我縣近年來舉辦的大規(guī)模萬人全民健

身活動，各鎮(zhèn)、各部門、各企業(yè)單位要高度重視，加強組織領(lǐng)導(dǎo)，各參加單位由

主要領(lǐng)導(dǎo)帶隊，積極認(rèn)真籌劃、組隊報名參加，行政事業(yè)單位除值班人員、企業(yè)

除正常上班人員外其他所有人員都必須參加，各參賽隊進入啟動儀式現(xiàn)場必須統(tǒng)

一整隊，并打隊旗、舉對牌。

2.各參賽隊員必須文明參賽，服從工作人員安排，嚴(yán)防擁擠踩踏，并遵守競賽

規(guī)程，嚴(yán)禁弄虛作假，嚴(yán)禁亂扔垃圾等不文明行為發(fā)生。

3.此次整個活動具體由縣文體廣電局組織實施，各相關(guān)單位全程做好一切配合

工作，確保各項工作有序進行。

4.縣廣播電視臺、縣政府信息辦、《今日縣》等媒體要做好活動的宣傳報道工

作，營造濃厚的宣傳氛圍，確保活動的廣泛參與性和娛樂性，電視臺安排一輛車

輛隨隊錄像。

長跑主題活動方案【篇7】

一、 活動名稱

20年元旦健身長跑活動

二、活動時間、地點

時間：1月1日上午9:00

地點：體育中心田徑場(湖北路)

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三、活動主題

全民健身 健康

四、 活動形式

以單位為代表組隊參加，不接受個人報名。

五、活動路線(暫定)

元旦健身長跑活動路線調(diào)整至云龍湖景區(qū)進行，方隊仍在湖北路體育中心田徑

場集結(jié)，由田徑場圍欄北門出發(fā)，長跑行進路線調(diào)整為：湖北路田徑場(起點)-

煤建路-如意路(濱湖新天地步行街)-八一大堤-湖東路-湖南路-珠山西路-湖中

路-音樂廳廣場-如意路-湖北路田徑場(終點)，全程約7500米。

六、參加辦法

1、我市工人、農(nóng)民、機關(guān)干部、大中專院校和中小學(xué)師生、街道居民、公安

干警、解放軍戰(zhàn)士，凡有一定長跑基礎(chǔ)、身體健康者，均可以單位報名形式參加。

2、以方隊形式參加長跑活動。各區(qū)、局、公司、企事業(yè)單位，每單位可報方

隊不超過3個;各高?？蓤蠼處?、學(xué)生方隊3個，中專、技校每?？蓤?/span>1個方隊，

完全中學(xué)可報2個方隊，小學(xué)生每區(qū)可報2個方隊;部隊酌情可報若干方隊。各

單位要有一名領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)組織聯(lián)系工作。

3、每方隊100人，要有一名教練員帶隊，并隨隊全程參加長跑活動。各部、

委、辦、局、公司機關(guān)單位滿60人即可組隊。

4、各社會體育場、館、校、俱樂部均以該項目協(xié)會名義組隊參加活動。

5、老年人參加本次活動，由市老年體協(xié)統(tǒng)一組織。

6、參加活動的單位要集體整隊，統(tǒng)一入場。著裝上可以有標(biāo)志，表示單位名

稱和職業(yè)特征，但不允許帶有商業(yè)廣告性質(zhì)。

七、報名方法

參加活動的單位，必須于12月25日前將報名單加蓋公章，報市體育局群體處。

聯(lián)系人：

聯(lián)系電話：

八、獎勵辦法

1、凡隊伍整齊、跑完全程的方隊，帶隊教練員可領(lǐng)取一份獎品。

2、凡到現(xiàn)場組織活動的單位領(lǐng)隊，可領(lǐng)取一份領(lǐng)隊獎。

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3、活動結(jié)束后評選部分“優(yōu)秀組織獎”。

九、其它要求

1、為確保安全，保證活動順利進行，所有參加者要服從大會的統(tǒng)一指揮，一

律不準(zhǔn)騎車隨行。

2、各單位領(lǐng)隊于12月29日(星期二)上午9：30，到市體育局四樓會議室參

加領(lǐng)隊會。

3、請各縣(市)、銅山區(qū)、賈汪區(qū)參照本規(guī)程，與市區(qū)同時組織健身長跑活動，

活動方隊一般不少于30支。

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