芳療試題

《芳香療法》試題集（一）

一、填空題：

1、芳香療法是將高香度的植物花瓣、枝葉，經過提煉，通過人體的毛孔吸收，

滲透至內皮深層組織及脂肪部分，甚至可直達血液，透過血液循環來發揮其治療作

用；也可通過人體的消化系統，吸收其營養，再通過血液輸送到人體各器官，維持

和增強人體的抵抗力。

2、芳香療法能直接刺激大腦神經，除了可在心理上幫助人消除各種壓力及緊

張的情緒外，還有增進記憶力、幫助思維的功效。

3、精油經毛孔滲入血液，加速人體新陳代謝，排除體內多余水分及廢物，令

滯呆的器官活躍起來，從而增強人體對疾病的免疫能力。

4、蒸餾法是一種古老，也是最廣泛使用的提煉方法。

5、精油是由各種植物中的不同部分提煉出來的，例如種籽、根、莖、樹脂、

葉、花、果實等。

6、精油又被稱為植物的荷爾蒙，可見它是植物內的重要成分。

7、從植物不同部位提取出來的精油，對我們的身體有不同的效用。

8、種籽有助消化系統的運行；根有舒緩鎮靜的作用；樹干、莖有振作精神、

消除疲勞、強壯身體的機能；樹脂滋潤皮膚、養神鎮靜；葉有利于呼吸系統、提神；

果實有助提升情緒、減肥、幫助淋巴運作、促進排泄；花瓣鎮靜、平衡荷爾蒙。

9、芳香按摩法，可根據顧客的情緒及所選用的精油，達到松弛神經或煥發精

神的作用。將精油用基礎油稀釋后，擦在患者身上，借助基礎油令其透過毛孔滲透

至體內。

10、熱敷法的原理是軟化皮膚表皮鱗屑，令死皮脫落，促進新陳代謝，從而令

皮膚細胞活動加速，以充分吸收精油的營養及藥治作用。

11、熱敷法有助改善慢性痛癥及舒緩神經緊張，還有止痛及消炎的作用。

12、冷敷法有助治療急性損傷及止痛，有興奮神經的作用，一般用于急救上。

13、羅勒具有殺菌、抗痙攣功效，安神助眠，對蟲咬或濕疹有療效，補充水分，

滋潤皮膚，增進毛發光澤和彈性，有助女性月事通暢，并有提神醒腦的作用。

14、羅勒來源于植物的花葉。

15、孕婦懷孕首三個月不宜使用羅勒。

18、佛手柑具有殺菌消毒，對皮膚濕疹及暗瘡有療效，適合油性皮膚使用。

19、佛手柑來源于植物的新鮮果皮，具有清新、香甜的氣味。

20、甘菊是胃部刺激劑，有提神醒腦作用，能舒緩情緒，可治療更年期癥候并

能治療痙攣，適合過敏性及干燥的皮膚，能治療濕疹。

《芳香療法》試題集（二）

28、尤加利可治療鼻竇炎、鼻腔炎、支氣管感染、發熱頭痛，對肺部疾病作吸

入劑特別聞名。

29、尤加利外用補給皮膚氧氣，治療毛管阻塞及色素沉著、暗瘡、昆蟲叮咬等，

并有振奮作用。

30、尤加利的植物源自澳洲，但現已遍布地中海沿岸地區，精油由植物的葉子

部提取。

33、 乳香對哮喘、呼吸系統有治療作用，能促進細胞再生，加速傷口的愈合

及延緩皺紋產生。

34、乳香來源于該植物的樹皮部分。

35、天竺葵能加速血液循環，并可幫助溶解血塊，同時有抗凝血功效，并可解

除女性因婦科病而引起的情緒不安，平衡荷爾蒙分泌及汗腺分泌。

36、 天竺葵亦可作皮膚清潔劑，收縮毛孔，及幫助皮膚吸收營養及增強彈性，

可緩和女性在更年期及產后的憂郁癥。

37、茉莉可增強生理功能，尤適合男士。亦可滋潤皮膚，尤適合過敏性皮膚和

干性皮膚。可鎮靜安神、振作興奮。

38、杜松有效治療胃痛、消化不良風濕等，亦能刺激血液循環及淋巴系統，亦

能排泄體內多余的水分及毒素。

39、薰衣草可刺激皮膚活細胞再生，幫助傷口愈合，適合任何皮膚使用。

40、薰衣草可消除肌肉疼痛，治療皮膚濕疹，且有消毒殺菌及驅蟲作用，能舒

緩神經，對失眠及情緒低落有效。

41、檸檬刺激神經和白血球，加強對抗細菌能力。

42、檸檬有緊膚作用，可改善微血管擴張，尤適合油性皮膚，可促進呼吸系統

運作，舒緩喉部不適，并能振奮精神。

《芳香療法》試題集（三）

46、橙花對關節、靜脈、肌肉等不適都有療效，并能鎮定安眠、舒緩神經、平

衡人體荷爾蒙及增強性欲。

。

52、玫瑰殺菌、壯陽，并有助婦科病的治療。

53、玫瑰有滋潤皮膚、除皺緊膚的作用，適合干性皮膚及敏感皮膚。

54、玫瑰可增強自信，有催情作用，并促進性欲。

55、迷迭香防脫發及用作生發劑，去頭屑及光澤毛發。

56、迷迭香能刺激大腦，增強記憶力，可排毒消炎，防止腸胃炎及腹瀉，加速

體內新陳代謝，激勵振奮精神。

57、迷迭香可抗風濕及改善皮膚水腫，消除眼袋腫脹。有助控制及減輕體重，

和絲柏合用，是減肥的良方。

58、檀香補充精力，維持及增強性功能。有強烈殺菌作用，能治療血管破裂。

《芳香療法》試題集（四）

61、鼠尾草是一種強力松弛劑，用熱敷及按摩，有助調理女性月經及痛經，可

松弛經期緊張，并有鎮靜作用。

62、鼠尾草適合油性及干性皮膚，有滋潤皮膚的作用。

63、茶樹對口腔潰瘍、香港腳、香港手有療效，殺菌力極強，是身體對病毒產

生免疫力。

64、茶樹適用于有暗瘡的油性皮膚，能緊縮毛孔及通暢毛孔分泌，防蚊蟲咬傷。

67、依蘭是一種心臟機能調整劑，并可治療性無能和性冷感，適合油性皮膚。

68、依蘭來源于該植物的花瓣；孕婦禁用。

69、甜杏仁油含有豐富的蛋白質，能軟化及滋潤皮膚，可和所有的精油混合使

用，此油較適合干性及呈老化的皮膚。

70、葡萄籽油可單獨使用，油質幼滑清澈，不油膩，無味且有防敏感功能，適

合幼嫩皮膚使用。

71、棕櫚油含豐富的維他命，滲透力極佳并有防曬之功能，適合干性皮膚。

72、鱷梨油含豐富的維他命A、B、D、E和蛋白質，適合干性及老化皮膚，此

油通常和葡萄籽油融合使用，以幫助滲透。

73、橄欖油的氣味強烈，多用來按摩頭皮及作護發素之用，不宜用于面部，但

很多人會用作身體按摩。

74、調配精油原材料要優質，必須是一級的精油和一級的基礎油，才能保證其

發揮最佳效果。

75、 純正的精油應儲存于深咖啡色或深藍色玻璃瓶內，避免陽光或強光直射，

以致破壞品質。

76、盛載容器需為玻璃質、陶瓷或不繡鋼等不易被腐蝕的質料，切忌使用塑料

質，因精油滲透力特強，會分解塑料質的分子結構以致溶入，影響其純度。

77、避免長時間放置高溫之下，以免精油變質。

78、調配精油的場所要空氣流通，以避免精油的純度受到影響。

79、精油只可外用，如要內服，需有醫生或芳療師的指導。

80、孕婦應避免使用以下精油，如羅勒、鼠尾草、杜松、沒藥、薄荷及迷迭香

等。

芳香療法》試題集（五）

81、精油是易燃及易氧化揮發的物質，故須放置遠離火及陽光直射之處。

82、柑橘屬類的精油佛手柑、檸檬、檸檬草、香橙等，不宜在日光浴前后使用，

否則，經紫外線暴曬后，容易刺激皮膚內黑色素生長，導致雀斑或曬斑出現。

83、癲癇人士要避免使用迷迭香、鼠尾草及茴香精油。

84、精油不宜接觸眼部和唇部。

85、純天然植物精油對美容、健康、平衡心理及增強體質方面，均具有一定程

度的幫助。

86、 采用純天然的植物精華油，對任何人均是安全而合適的，透過使用香薰

精油，五官和潛意識獲得真正的舒緩。

87、精油是進行香薰按摩或香薰護理的基本元素，而精油的基本成分，除了香

薰精油外，便是媒介油。

88、香薰功能是多方面的，身體健康、精神情緒，以致皮膚外觀，皆是一個循

環圈。

89、個人情緒直接影響身體健康。

90、香薰精油的濃度比傳統的草藥多出七十倍，能消滅多種細菌、病毒，而且

能影響細胞組織的制造，加速細胞的新陳代謝和加強免疫系統，是細胞有自愈能力，

排除細胞內的毒素。

91、皮膚是人體最大的器官，通過皮膚，精油能深入滲透至內皮深層組織及脂

肪部分，迅速穿透不同層面而直達血液，透過血液循環系統，發揮適當的功用。

92、二十四小時后，精油連同廢物毒素，經過肺、汗腺、腎、尿液等途徑排除

體外。

93、精油滲透力強，易被皮膚吸收，可溶解體內脂肪及平衡細胞組織，加強皮

膚呼吸能力及生命力，能氧化皮膚，排除廢物毒素，有助清潔體內組織。

94、尤加利是從樹葉提取來的最有效的殺菌劑，有效協調呼吸系統的運作，能

治支氣管炎、流行性感冒和鼻塞，并助消除疲勞，亦是發高燒的急救用劑，能在三

十分鐘內使發燒者降溫。

95、玫瑰是精油中的極品，被譽為花中之皇后，古代埃及艷后視之為生活必需

的精油。

96、把精油加入茶內，使精油透過胃壁輸入血管，直達細胞。

97、由于精油濃度高，會破壞咽喉的黏膜，故要小心處理其稀釋度；若不大肯

定的話，不宜亂用，否則可能會導致中毒。

98、 在美容的層面上，敷面可軟化皮膚表皮鱗屑，使死皮脫落，增進細胞代

謝功能，使細胞在最活躍的狀態下，準備吸收營養及氧分豐富的香薰精油。

99、在治療身體毛病方面，敷面可幫助解除痛楚及減低發炎機會，除了敷面部，

還可敷在身體任何一部分。

100、敷面分熱敷和冷敷兩種，熱敷有改善慢性痛癥及舒緩神經緊張、平復情

緒；冷敷則有助治療急性損傷及痛癥，有喚醒作用，可使用于急救上。

103、風濕癥、關節炎、肌肉痛和疲倦等問題，可以_熱敷或按摩1~1.5%的

稀釋姜精油。

104、葡萄柚精油非常適合油性肌膚和痤瘡使用，它可以調理肌膚和頭皮皮脂

腺的分泌。

105、劇烈運動后，用葡萄柚精油按摩肌肉，可以幫助排除乳酸、減少肌肉僵

硬和疼痛。

106、橙花精油非常溫和、安全，懷孕時也可以使用，在乳霜中加些橙花和桔

精油可以預防妊娠紋。

107、芳香療法中橙花純露主要功用在于護膚，用橙花純露泡澡，具有調理肌

膚的作用。

110、薄荷精油對消化系統非常有益，特別是胃臟、肝臟和小腸。

111、薄荷具有抗痙攣的功用，可以平緩胃臟和腸管的平滑肌，可以治療腸絞

痛、腹瀉、消化不良、嘔吐和反胃。

112、薄荷可以減輕感冒和流行性感冒，特別是混合______及其他適合治療

感冒的精油。

113、薄荷精油蒸汽可以清潔和清除皮膚阻塞，特別適合治療痤瘡。

114、薄荷精油具有溫和的抗菌能力，可以控制皮膚表面細菌的生長。

115、玫瑰純露有平緩、靜心、撫慰和抗發炎的特質，它是溫和的殺菌劑和收

斂劑。

120、精油的藥理作用為吸收及排泄、對平滑肌的作用、對中樞神經系統的作

用、對皮膚黏膜的作用、內分泌、外分泌、對細胞的作用、對下等生物的作用。

121、精油本身可以殺死細菌或病毒。

122、精油可避免感染蔓延、擴散。

123、治療疲倦的最佳選擇是薰衣草、洋甘菊。

124、可以直接降體溫的是佛手柑、尤加利、薰衣草和薄荷。

125、香薰美容是一種全面的美容藝術，能創造全面、整體的美。

126、當歸的產地是比利時、荷蘭和德國。

127、姜和馬喬蓮調合順時針按摩腹部，對便秘效果很好。

128、桃金娘氣味屬青草甜味，呈桔黃色。

129、桃金娘的產地是北非、地中海。

130、臺灣檜木是臺灣的國寶，萃取部位是木桿及根部。

《芳香療法》試題集（七）

二、選擇題：

1、精油的成分有________。（A）

A、醇類 B、氧化物 C、蛋白質 D、維生素

2、精油品質的要求為________。（B）

A、質量 B、純度 C、濃度 D、比例

3、牛膝草的適應癥________。（D）

A、產后憂郁癥 B、不孕 C、消化不良 D、低血壓

4、下列屬于祛風除濕類的精油是________。（A）

A、百里香 B、薰衣草 C、檸檬 D、天竺葵

5、可以調節體溫的精油是________。（A）

A、佛手柑 B、羅勒 C、肉桂 D、天竺葵

6、能滋潤心靈的精油是________。（C）

A、天竺葵 B、香茅 C、薰衣草 D、羅勒

7、精油可增加身體抵抗細菌或________的能力。（B）

A、殺死病毒 B、病毒感染 C、感染蔓延 D、感染細菌

8、香薰精油的濃度最好是________。（A）

A、一百比一 B、一比一百 C、一比五十 D、五十比一

9、未開封的木香調精油可保存________。（A）

A、5年 B、10年 C、15年 D、20年

10、柑桔類相對木香調的精油來說，保存期________。（C）

A、較長 B、長 C、短 D、較短

《芳香療法》試題集（八）

11、未開封的廣藿香可保存________。（A）

A、20年 B、25年 C、10年 D、15年

12、保存溫度在________室溫下。（D）

A、5~10℃ B、5~20℃ C、10~20℃ D、15~20℃

13、基礎油的保質期一般在________以內，若開封一般在________左右。

（B）

A、3年、2年 B、3年、1年 C、2年、1年 D、2年、5個月

14、當歸的化學結構是________。（D）

A、醇類、萜烯、氧化物 B、醇類、氧化物、類脂

C、類脂、醇類、氧化物 D、醇類、類脂、氧化物

15、補血的首選精油是________。（C）

A、橙花 B、茉莉 C、當歸 D、姜

16、肉桂的科別屬________。（B）

A、姜科 B、樟科 C、蕓香科 D、傘形科

17、讓人有自信心的精油是________。（A）

A、桃金娘 B、依蘭 C、肉桂 D、玫瑰

18、具有造膜功能的精油是________。（C）

A、肉桂 B、玫瑰 C、臺灣檜木 D、薰衣草

19、耳燭排出物粉末呈黃色，有結塊為深咖啡色的病癥是________。（C）

A、正常現象 B、腦壓大 C、鼻竇炎 D、感冒

20、桃金娘的萃取方法是________。（C）

A、脂吸法 B、壓榨法 C、蒸餾法 D、溶劑萃取法