關于健康的古詩 名言

關于健康的古詩 名言

【關于健康的古詩】

《古詩十九首》

生年不滿百，常懷千歲憂。

晝短苦夜長，何不秉燭游！

為樂當及時，何能待來茲？

愚者愛惜費，但為后世嗤。

仙人王子喬，難可與等期。

萬物有興廢，萬事有盛衰，人生有順逆，要有達觀的心態。達觀是一種積極的心態。對不如

意的事情要想得開、看得開；相反，如果憂愁滿懷，則會憂郁傷肝，導致肝氣郁結，影響健

康。注：《古詩十九首》全文古詩十九首，是樂府古詩文人化的顯著標志。

《晨興》

白居易

宿鳥動前林，晨光上東屋。

銅爐添早香，紗籠滅殘燭。

頭醒風稍愈，眼飽睡初足。

起坐兀無思，叩齒三十六。

目送歸鴻籬下眠。

曝背是日常起居養生的重要方法之一。陽光對于溫暖身心、增進健康和延年益壽具有重要作

用，居住在山區、鄉村的人比較長壽，他們都能夠享受充足的陽光。

《惟此溫泉是稱愈疾豈予獨受其福思與兆人共之…言其志》

李隆基

桂殿與山連，蘭湯涌自然。陰崖含秀色，溫谷吐潺湲。

績為蠲邪著，功因養正宣。愿言將億兆，同此共昌延。

《溫泉銘》

唐:李世民

云可以蠲，金漿玉液，可以怡神駐壽，然而舉霞霧仰其數難萃;縈鳳駐鸞，訪

仙蹤者罕繼。是以秦皇銳思，不免茲山之塵;漢帝窮神，終郁茂陵之草。故知仙

道紆闊，孰長齡之可希，末若茲泉近怡情性者矣。朕以憂勞積慮，風疾屢嬰，每

濯息于斯泉，不移時而獲損。于是面山開宇，從舊裁基。泉涌殿而縈池，砌琢流

而曲岸，巖虹曜彩，曲曲垂梁;岫月澄輪，低低入牖。迎調風以蕩志，鑒靈泉而

肅心。貴乎炎蘭，鑠時長波，不足其熱;霜風擊歲。疊浪不稍其寒。不以故今變

質，不以涼暑易操，無宵無旦，與日月而同流，不盈不虛，將天地而其固。水濟

民之沉疚，長決施于無窮。故勒芳碑，乃為銘曰:

巖巖秀岳，橫基渭濱。滔滔靈水，吐岫標神。

古之不舊，今之不新。蠲疴蕩瘵，療俗醫民。

鑠凍霜夕，飛炎雪晨。林寒尚翠，谷暖先春。

年序屢易，喧涼幾積。其妙難窮，其神靡靚。

落花纈岸，輕臺網石。霞放朝紅，煙騰暮碧。

疏檐嶺際，枕殿巖陰。柱穿流腹，砌裂泉心。

日瑩文淺，風幽響深。蕩茲瑕穢，濯此虛衿。

偉哉靈穴，凝溫鏡澈。人世有終，芳流無竭。

《惟此溫泉是稱愈疾豈予獨受其福思與兆人共之…言其志》一詩中

“桂殿與山連，蘭湯涌自然”，

“蘭湯”指溫泉，它因泉源靠近火山或泉中礦物放出熱量而自然形成。在古代，溫泉稱為湯、泉、

池等，歷代吟詠溫泉的詩很多“績為蠲邪著，功因養正宣”，常泡溫泉可以養正氣，祛外邪，延年

益壽。唐太宗在他的《溫泉銘》里也記述了溫泉的養生保健功效。

【關于健康的名言】

1. 體者，載知識之車而寓道德之舍也。毛澤東

2. 健康如金銀，我們失去時，始真知其價值。——比林斯

3. 只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展。——周恩來

4. 忽略健康的人，就是等于在與自己的生命開玩笑。——陶行知

5. 人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培

6. 身勤則強，逸則病。——蔡鍔

7. 長期的心灰意懶以及煩惱足以致人于貧病枯萎。——布朗

8. 面色紅潤的健康之神在陽光里生活，在大海里游泳，在野外呼吸著清新的空氣。——愛

默生

9. 健壯比美更重要。——老舍

10. 一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志為社會出力，

為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康。——徐特立

11. 吃飯莫飽，走路莫跑，說話要少，睡覺要早，遇事莫惱，經常洗澡。——謝覺哉

12. 健康是靈魂的支柱，重要的根基。——林肯

13. 保持健康，這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。——富蘭克林

14. 有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾扎克

15. 快樂最利于健康。——愛迪生

16. 預防勝于治療。——狄更斯

17. 憂傷足以致命。——莎士比亞

18. 健康是人生第一財富。——愛默生

19. 幸福的首要條件在于健康。——柯蒂斯

20. 人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上，才能建立起來。——歐文

21. 健康就是金子一樣的東西。——高爾基

22. 有健康的身體才有健全的精神。——洛克

23. 相信自己健康的人，便會健康。——歐維德

29. 沒有什么比健康更快樂的了，雖然他們在生病之前并不曾覺得那是最大的快樂。——柏

拉圖

30. 健康是大自然所能給我們準備的最公平最珍貴的禮物。——蒙田

31. 良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。——斯賓塞

32. 健康是這樣一個東西，它使你感到現在是一年中最好的時光。——亞當斯

33. 悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。——拜倫

34. 疾病有成千上萬種，但健康只有一種。——白爾尼

35. 保持健康是做人的責任。——斯賓諾爾