心中有陽(yáng)光演講

心中有陽(yáng)光演講

黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明。'我很喜愛(ài)這句話。

但對(duì)我來(lái)說(shuō)，我更喜愛(ài)用它來(lái)"尋找陽(yáng)光'。因?yàn)殛?yáng)光比光明多了

一種溫暖，多了一種難忘。下面是我為您整理的關(guān)于心中有陽(yáng)光

〔演講〕，希望對(duì)你有所幫助。

心中有陽(yáng)光演講篇一

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

陽(yáng)光總是那么奇妙，會(huì)在不經(jīng)意間穿破云層，只必須一絲絲，

一點(diǎn)點(diǎn)，就可以照亮心中的每一個(gè)角落。

腳下的跑道好像永遠(yuǎn)沒(méi)有盡頭，太陽(yáng)偏偏又這樣殘忍，一點(diǎn)也

不吝惜它的陽(yáng)光，鞋與地面的摩擦聲附和著沉得抬不起來(lái)的雙腿。

我茫然地望著前方，天空還是那樣蔚藍(lán)，酸痛從腿上刺入腦神經(jīng)，

我卻無(wú)暇顧及從臉上滾下的汗珠。跑道中心的足球場(chǎng)地上，停放

著幾輛嬰兒車，許許多多的大人們牽著孩子們的小手，歡聲笑語(yǔ)

回蕩在空曠的場(chǎng)地上。我抿抿嘴，卻嘗到了一絲苦澀。

一輪長(zhǎng)跑終于結(jié)束了，只是喝一口水的功夫，就又躺到了墊子

上。等待我的是一組困難的仰臥起坐。平常我不認(rèn)為仰臥起坐有

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多么難，可這時(shí)我渾身酸痛，竟一個(gè)也撲騰不起來(lái)。教練的督促

聲一聲比一聲大，我咬咬牙，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，四個(gè)，五個(gè)。

終于，全身的肌肉再也不肯配合。我雙眼無(wú)力地望向天空，耳邊

又響起教練的聲音"快點(diǎn)!'我卻不知為何，突然感到一陣委屈，鼻

子覺(jué)得酸酸的。就在這時(shí)，我發(fā)覺(jué)頭頂上有一片小小的陰影。我

努力地往上翻了翻眼皮，是一個(gè)不過(guò)兩三歲的小孩子，他的媽媽

微笑著站在他身邊。他仔細(xì)地看了看滿臉汗水的我，清澈的眼睛

透出一絲好奇，他慢慢彎下腰，用小小的手掌輕輕碰了碰我滿是

汗的額頭，接著露出一個(gè)大大的笑容，"姐姐，加油!'我愣住了，

一直到他的媽媽拉起他的小手持續(xù)走遠(yuǎn)，那稚嫩的聲音還回蕩在

心中："姐姐，加油!'

這四個(gè)字，仿佛沖透了最厚的云層，讓陽(yáng)光慢慢滲透，直至使

整顆心都溫暖起來(lái)。

"快點(diǎn)呀!'那聲音聽(tīng)起來(lái)也不是那么的無(wú)情了，我暗暗對(duì)自己笑

了笑，困難地做起來(lái)，把每個(gè)都盡全力做好。"六個(gè)，七個(gè)，八個(gè)

'

當(dāng)我再次踏上跑道時(shí)，腿還是那樣疼。我慢慢調(diào)整呼吸，控制

腳下的步伐，陽(yáng)光曬在臉上暖烘烘的。我瞥了瞥正在做游戲的孩

子們，暗自笑了笑。我相信自己擁有陽(yáng)光的力量，我知道終點(diǎn)在

等著我。

心中有陽(yáng)光演講篇二

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尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

黃昏，原本冷蕭的秋風(fēng)，在滂沱大雨之下更是寒冷。大雨嘩啦

啦的著，天空密布，忽然，只聽(tīng)"咔擦'一聲，天空一聲巨響，天

空被一道白光劃成兩半，使人震驚，還沒(méi)有回過(guò)神來(lái)，接著又是

一下，真是陰森恐懼。因月考失利的我心中更是有些凄涼。

我打著傘走過(guò)一個(gè) 亭，只見(jiàn)有一對(duì)父子躲藏在 里，顯得

很是焦慮。那位父親與我父親差不多，已是歷經(jīng)千辛，由于風(fēng)雨

的吹打，頭發(fā)有些雜亂，還不斷有水往下滴。孩子還小，很瘦弱，

身上也濕漉漉的。這時(shí)，小男孩打了一個(gè)噴嚏，一下子撲到了父

親的懷中，開(kāi)始哭鬧著要回家。父親想了想，抱起孩子就要往外

沖，卻遲疑了一下，又把退了回來(lái)。

雨實(shí)在是太大了，出去必定是被淋成落湯雞。

就在這時(shí)，動(dòng)人的一幕發(fā)生了：那位父親當(dāng)機(jī)立斷地脫下了外

套，將小男孩包裹在衣服之中，然后又麻利地將他抱了起來(lái)，毅

然地沖進(jìn)了雨中，跑了兩步，父親又停了下來(lái)，講那件大外套細(xì)

心地整理了一番，把孩子完全包裹在其中，這才又奔跑了起來(lái)。

大雨依舊在肆虐地下著，豆大的雨點(diǎn)完全把父子倆吞沒(méi)了，父親

很快被淋濕了，只見(jiàn)他句摟著身子，深怕雨點(diǎn)打到男孩的身上，

邁著繁重的步伐向前走著。雨如石頭一般砸在了父親頭上，連打

著傘的我，都不禁有些把持不住，更何況那位父親他沒(méi)有呢，他

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不累嗎，不冷嗎?

這一系列的動(dòng)作深深的被我銘記在心，無(wú)法忘懷。是原本失落

無(wú)助的我心中有了些許溫暖，如冬日的一縷陽(yáng)光，讓我看到了希

望，不再迷茫，使我重新找到了新的方向，一時(shí)的失意并不算什

么，只要去努力，拼勁全力，就一定可以成功。

雨還在下外面是凄冷的，而你卻如一縷陽(yáng)光照亮了我心中的黑

暗。

心中有陽(yáng)光演講篇三

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

大雁因?yàn)樾闹杏幸粋€(gè)太陽(yáng)，所以才克服了漫漫航程的寂寞，一

直向南飛行。

千里馬因?yàn)樾闹杏幸粋€(gè)太陽(yáng)，所以才抵制住了焦躁，才有千里

之行。

心中的太陽(yáng)是一個(gè)戰(zhàn)勝漫漫長(zhǎng)夜的信念，是一個(gè)對(duì)未知領(lǐng)域的

憧憬。它能給予人溫暖，消除人們內(nèi)心的孤寂。

北極視察隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)就是利用喚醒心中的太陽(yáng)使隊(duì)員們減少孤寂，

內(nèi)心充滿陽(yáng)光，來(lái)度過(guò)漫長(zhǎng)極夜。

左拉，雖然家境貧寒，連被子都拿去當(dāng)了。可他并不孤寂，就

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是因?yàn)樗萌挤判闹械奶?yáng)，把內(nèi)心的孤寂驅(qū)除，而專心致志

于讀書與寫作，因此誕生了轟動(dòng)一時(shí)的《盧貢馬爾家族》。他之所

以有這樣的成就，就是因?yàn)樗冕尫判闹械奶?yáng)，來(lái)溫暖他焦

躁的心，并驅(qū)趕孤寂。所以學(xué)會(huì)釋放心中的太陽(yáng)，你才會(huì)有戰(zhàn)勝

一切困難的動(dòng)力。

同樣，在中國(guó)的漫漫長(zhǎng)征路上，不知有多少紅軍戰(zhàn)士忍受了繁

重的孤寂，戰(zhàn)勝了無(wú)數(shù)困難險(xiǎn)阻，才獲得最后的成功。就是因?yàn)?/span>

我們的"最可愛(ài)的人'心中有了一個(gè)太陽(yáng)，就是因?yàn)樗麄冃闹谐錆M

陽(yáng)光與動(dòng)力，就是因?yàn)樗麄優(yōu)閯倮锕膺@一信念而釋放心中的太

陽(yáng)。

然而，也有許多因不能釋放心中的太陽(yáng)而被孤寂征服的人。

林黛玉，就是因?yàn)椴荒茚尫判闹械奶?yáng)，她的內(nèi)心永遠(yuǎn)是一片

漆黑，她的孤寂無(wú)法消除，所以才會(huì)整天以淚洗面，郁郁而終。

同樣，李煜，身為亡國(guó)奴，可他整天回憶過(guò)去豪華生活，并把

它與現(xiàn)實(shí)相比，被孤寂壓得人憔悴。所以才有"雕欄玉砌應(yīng)猶在，

只是朱顏改'，"問(wèn)君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。'就是因

為無(wú)法釋放心中太陽(yáng)，他整天被煩惱纏繞，并最終因孤寂結(jié)束詞

人一生。

萬(wàn)物有了太陽(yáng)而朝氣蓬勃。心中有陽(yáng)光就會(huì)變得更加開(kāi)朗。讓

我們一起來(lái)釋放心中的太陽(yáng)。

心中有陽(yáng)光演講篇四

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尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

人生就像天氣，不可能永遠(yuǎn)都是陽(yáng)光明媚，總有陽(yáng)光陰霾的時(shí)

候。

那是一個(gè)陰冷的中午，天空被烏云遮蓋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，連一絲陽(yáng)

光都無(wú)法從中透下來(lái)。放學(xué)后我獨(dú)自一人在回家的路上走著，身

邊的一切被寒冷的風(fēng)無(wú)情地摧殘著，連那狂妄的風(fēng)也似乎在譏笑

我。我的心中也隨之籠罩上了一層陰云。

我拿著那張刻滿了"失敗'的卷子，拖著繁重的而無(wú)力的步伐走

在回家的路上，身邊的一切仿佛都變成無(wú)數(shù)的小惡魔，在嘲諷我。

四四周的一切都蒙上了一層陰暗的黑色，連風(fēng)都變成黑色的了。

難以面對(duì)自己的失敗，回到家中，獨(dú)自一人呆坐在窗前，眼前

的一切都似乎褪去了顏色，觸目所見(jiàn)除了濃重的黑，便是凄涼的

白。這時(shí)，媽媽走了進(jìn)來(lái)，她從我木訥的樣子和無(wú)神的眼睛中看

穿一切。媽媽輕輕地走了過(guò)來(lái)，用那溫暖而又光滑的雙手覆籠著

我那雙冷冰冰的手，用那雙像柔波似的眼睛靜靜地凝視了我片刻，

然后輕輕地開(kāi)口說(shuō)道："怎么了?是因?yàn)檫@次測(cè)驗(yàn)嗎?'我終于忍不

住了，悔恨和羞愧的淚水頓時(shí)涌到眼眶。我只能輕輕地點(diǎn)了點(diǎn)頭，

生怕一開(kāi)口眼淚就要決堤。媽媽就像從前無(wú)數(shù)次那樣輕輕地?fù)崮?/span>

著我的頭，然后安慰到："不要傷心，也無(wú)須泄氣，一次失敗能打

倒我的女兒?jiǎn)?/span>?不是說(shuō)失敗乃成功之母嗎?哪里跌倒就從哪里爬起

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來(lái)，媽媽相信你一定可以!'媽媽的手緊緊握住我的手，那手上的

溫度正一點(diǎn)一點(diǎn)地傳遞到我冰冷的手中，我的手慢慢地溫暖起來(lái)，

心中的黑暗仿佛也隨之而散。

這時(shí)，原本烏云密布的天空也沒(méi)有那樣讓我生厭了，我感覺(jué)到

天邊正有一絲陽(yáng)光從云縫中透出來(lái)。最后這束陽(yáng)光越來(lái)越亮，完

全從烏云中掙扎出來(lái)，變成一片光亮。陽(yáng)光從窗口射進(jìn)來(lái)，照亮

的不僅是房間，還有我原本黑暗的心。

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