2023年12月10日發(作者：情永落)
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《生命的重建》第二章感悟
作者以標題你有什么問題為中心向我們闡述了當我們的健康狀況，人際關系，經濟條件陷入困難以及生活變得一團亂麻其根本原因就是因為我們不
夠愛自己。他們認為應該做的事情是自己從來都不想做的，他們只是試圖取悅別人。很多時候他們害怕或是感覺自己不夠好。這時作者就會鼓勵他
們改變他們的思維方式，并從當下做起，當下永遠是力量的來源。
愛自己可以讓我們的生活發生奇跡般的變化。然而我們經常批評和責備自己，已各種方式否定自我價值，這是不愛自己的一種表達方式。作者通過
讓客戶拿一面鏡子對鏡子說我喜歡你，并且接受你原來的樣子來加深對自己的愛。當我們學習如何開始愛自己，我們不再因為任何事情而批評自
己，這就是我們改變的第一步。
本文發布于:2023-12-10 02:15:33，感謝您對本站的認可！
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