2023年12月12日發(作者：花瓣兒魚讀后感)
膳食營養分析表 2015 年 12 月一、平均每人進食量食物類別數量(g)細糧雜糧糕點1389032干豆類21豆制品38蔬菜綠橙總量蔬菜248水果乳類蛋類76肉類30肝魚50糖10食油25二、營養素攝入量熱量（千（千卡）焦）平均每人每日KRIs比較%123588.890.3蛋白質（克）474897.9脂肪（克）480480100視黃醇當量（微克）維生素A胡蘿卜素維生素B1維生素B2維生素C鈣鋅鐵（微克）（微克）（微克）（微克）（微克）（毫克）（毫克）（毫克）50.720.6878675600—80084.310129—1283.883.31030000.6—0.70.6—0.760—8093.3102.897.197.5三、熱量來源分布脂肪要求現狀攝入量（千卡）（千焦）405—480405—480四、蛋白質來源蛋白質要求45—55現狀48—53攝入量（克）占蛋白質總量%要求優質蛋白質動物性食豆類物1236五、膳食費使用：當月膳食費： /人45—55本月總收入： 13350 元本月支出：13333 元盈虧： 17 元占總收入： 0.13 %40%占總熱量%30～30—35%35%12～15%7.8—8.6%13.30%
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