遠離垃圾食品演講稿范文(精選7篇)

2023年12月14日發(作者：盡的近義詞是什么)

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遠離垃圾食品演講稿范文（精選7篇）

遠離垃圾食品演講稿范文（精選7篇）

演講稿的寫法比較敏捷，可以依據會議的內容、一件事事后的感想、須要等狀況而有所區分。在日常生活和工作中，演講稿與我們的生活休戚相關，信任很多人會覺得演講稿很難寫吧，以下是我幫大家整理的遠離垃圾食品演講稿范文（精選7篇），希望對大家有所幫助。

遠離垃圾食品演講稿1

敬重的老師，敬愛的同學們：

大家好！我是一名六年級的小學生，我今日演講的題目是《珍愛生命，遠離垃圾食品?！?

隨著科技的發展，垃圾食品也越來越多，有些相對于貪吃的小摯友就買了許多。這些垃圾食品對我們的身體健康和平安隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品的原材料有許多的防腐劑還有許多的化學材料和細菌，這些防腐劑和化學材料對我們人體的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會對健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的。

垃圾食品對我們人類的健康有很大的危害，有了良好的身體才能好好的學習為祖國爭光爭光，成為祖國的棟梁。沒有良好的身體就不能為祖國爭光，也不能好好地學習。

我的演講到此結束，感謝大家！

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遠離垃圾食品演講稿2

同學們：

大家好！

今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！

大家可曾留意過，每天放學后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學，都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學像得了一件無價之寶一樣快樂。同學們，吃辣條的時候，你肯定沒有想過它給你帶來的危害吧？

許多三無食品里，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的`物質，可以致癌，嚴禁用來做食品。那些食品的包裝上經常沒有廠家的地址。為了保證他們出產的不合格食品不會壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業鹽，吃進去后大量的細菌進入人體，引起吐瀉，這些東西一生產出來，它里面所含的味精就嚴峻超標，特別不適合食用。

醫學專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學因長期吃路邊的三無產品而得了白血病，有的臉上會長痘痘，長色斑。

了解了這些，你還敢吃三無食品嗎？

為了不吃到三無食品，同學們除了要有堅決的意志，抵制垃圾食品，還要駕馭一些相識三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產日期，一般都是用劣質材料制作的，沒有保質期，質量就不行靠。

“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同學們，為了自己的健康，希望大家能拒絕三無食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是給自己的將來一片

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蔚藍的星空！

感謝大家！

遠離垃圾食品演講稿3

大家好，我是郭柳依，今日我和大家聊一聊垃圾食品。

大家都知道，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品，他們是很不健康的，可是為什么還有人買來吃呢？

曾經在上學期，我也和大家探討過垃圾食品，那次我做了一個調查，詢問了一些同學，回答的答案許多，有人說只圖一時吃的爽，有味道，有人說便宜，也有人說便利，買來就可以吃。我總結了三種，一是味道足，二是便利，三是便宜，但僅僅為這些就不顧自己健康而買垃圾食品來吃嗎？

是的，大家也知道垃圾食品對健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，而且養分價值幾乎為零。所以請大家不要再買任何這類食品了。

我也問過一些家長，80%的父母會說好好管教，10%的父母說管不住，還有10%的父母說孩子做的是對的，餓了可以買垃圾食品吃。當然，假如是餓了，可以買一些小面包，餅干等單，請務必到正規商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產品！

我的演講到此結束，最終道勸說同學們，請大家關住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，感謝大家！

遠離垃圾食品演講稿4

敬重的老師、敬愛的同學們：

大家好！

我今日演講的題目是：“遠離垃圾食品”我曾經看到過這樣一篇新聞，主要

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講了一個九歲的小男孩兒，他早上沒有吃早飯，被家長送到學校后，拿著錢買了一包辣條和一根冰棒，站在校門外吃，吃完才進教室?？蓻]過多久，那個男孩的父親接到了學樣的電話，說：“您的孩子被送到了醫院”他經過醫生幾輪的搶救才算保住生命。

我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右，許多學生都會買一包，其實辣條是對我們身體極有害處的。第一，它含有較高的油脂和氧化物質，常常吃就會導致肥胖。其次，辣條里面含有大量防腐劑、色素，而要是食用過多的防腐劑就會致癌。第三，辣條也傷胃，那種東西里面放有太多佐料。

還有報道說：那些制作辣條的工人，有時候在工作的時候都不帶手套，上手就抓，四周環境也很臟。有的員工工作時間長了，他們的手都變紫色了。

同學們肯定不要吃垃圾食品了，我們應當多吃水果和蔬菜，因為水果蔬菜都是有肯定養分和人體所需維生素的。也可以多吃一些肉、魚之類的食物。假如你迷上了垃圾食品，我希望你能把它戒掉。

感謝大家！我的演講完了！

遠離垃圾食品演講稿5

敬重的老師，敬愛的同學：

大家好！我是六六中隊的董桓語，今日我的演講主題是“遠離垃圾食品”。

首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指僅僅供應一些熱量，沒有其他養分素的食物，或是供應超過人體須要，變成多余成分的食品。

垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉干、肉松、汽水可樂飲料、便利面和膨化食品等等。這些食品的共同點是吃多了會讓人發胖，是因為這些食物里的脂肪含量太高了，常吃這些垃圾食品，我們的身體汲取不到養分素，卻積累了

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大量的脂肪，簡單引發高血糖、高血脂、高血壓等疾病。

我們學校門口的小店里會出售一些垃圾食品，這些大多是“三無食品”。這三無指的是無生產日期，無生產廠家，無生產許可證，這樣的食品沒有經過檢驗，沒有質量保證，吃了對身體非常的不好，影響身體健康。這一類垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，為了讓這些食品好吃，制作者就會放許多的添加劑，像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。

我和同學曾對此做過一些調查，調查結果是我班有2/3同學吃過垃圾食品，常常吃的大多是學校門口賣的垃圾食品。我曾看到過有關吃垃圾食品還會增加肝腎功能的負擔，嚴峻的甚至可以致癌的新聞報道，因為這些垃圾食品里面有各種添加劑，長期吃還簡單患紫癲這類疾病。

在此我向大家發出倡議，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒有養分還簡單讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品帶給我們的危害太大了！

我的演講到此結束，感謝大家！

遠離垃圾食品演講稿6

敬愛的同學們：

面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是常常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是常常掏出口袋里的錢買一些解饞呢？在校門口，我常常發覺有些同學興致勃勃地吃著油炸臭豆腐；我還親眼望見有些同學吃便利面、面包順手丟的垃圾屢見不鮮，學校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風飄揚，嚴峻影響了校內環境。

同學們，你們知道嗎？當你享受這些美味的同時，不僅破壞環境衛生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點可導致肥胖，對腸胃有影響；常吃油炸食

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品、便利面可在人體內形成致癌物質；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導致血壓上升，使腎臟負擔過重；常吃膨化食品會嚴峻危害智力發育和神經系統的健康……所以我們要做到以下幾點：

1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、遠離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛生食品。

3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。

4、合理運用零花錢，讓零花錢為我們的學習服務。

同學們：我們正處在生長發育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學習，讓我們一起行動起來，遠離垃圾食品，這樣我們的校內更加清潔漂亮，我們的身體也將更加健康強壯！

遠離垃圾食品演講稿7

敬愛的同學們：

大家好！今日我演講的主題是“遠離垃圾食品，關注身體健康”。

在下課期間，我常常望見一些同學往小賣部里跑。回來時只見他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等，這些都是垃圾食品。我在想：同學們明明知道對身體不好，可他們為什么又要買呢？

抱著這些疑問，我上網查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。假如詳細一點的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品非?？煽诿牢?，其實這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。

因為吃垃圾食品，導致喪命的事情有許多。這里有一則真人真事，在我們旁

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邊一位老師的兒子在去年突發急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃便利面，長期宅在家里，從來不到外面去運動。這樣的日子持續了很久，就導致了病情的發生。

這個事例給了我們很大的教訓。在這里，我有幾點建議要提給大家：

1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃；

2、在買東西時看準商標，買正規廠家的食品；

3、買東西時，不要貪圖便宜而買三無產品。

就讓我們攜手遠離垃圾食品，關注身體健康吧！

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