拉肚子可以吃香菇嗎

2024年2月9日發(作者：小作業)

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拉肚子可以吃香菇嗎

人們將食物吃到肚子里面之后會通過消化系統到腸道逐漸消化最后排出體外，但是如果腸胃出現問題就有可能會導致腹瀉的產生，比如腸道受到細菌感染或者吃壞什么東西，都有可能會導致拉肚子。香菇屬于一種菌類的食物，平時多吃香菇能夠有效的清理腸道，那么拉肚子可以吃香菇嗎?

稀飯還是比較容易消化，腹瀉期間要飲食清淡，腹瀉初期，最好吃一些流食，情況好轉后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。在烹調上，應多采用蒸、煮、燜等方法。

腹瀉期間飲食禁忌：

1、腹瀉不能吃多纖維蔬菜或水果：多纖維多渣的蔬菜同樣不利于人體的消化(蔬菜纖維根本就不能吸收)，在腹瀉的時候應該少吃。這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。

2、腹瀉不能吃油膩辛辣的食物：油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一，所以在腹瀉的時候當然是不能再吃的，否則會加重癥狀的反復。類似的東西有燒烤，麻辣鍋等。

3、腹瀉不能吃牛奶或海鮮：這兩種東西對某些人來說確實是引起腹瀉的因素。這樣的癥狀很有可能是屬于過敏性腸炎，應該查一下過敏源,比如牛奶或海鮮。對引起過敏的食物注意不吃或少吃,就會減少過敏腸炎發作而引起的腹瀉癥狀

拉肚子不能吃香菇，香菇是屬于菌類的，還是性比較溫的，

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但是高蛋白食物，非常不利于消化，會加重胃腸負擔，不利于腸胃恢復，食物也不利于吸收。拉肚子的人更不可以食用，會加重腹瀉，所以首先要把腸胃調理好，稀飯，面條(湯面)最好是手搟面，更易消化。

香菇和雞肉都是高蛋白食物，非常不利于消化，會加重胃腸負擔，不利于腸胃恢復，食物也不利于吸收。腹瀉不能吃辛辣刺激難消化食物，不能吃油膩食物，可以服用幾天，腸炎靈，黃連素，顛茄片，地芬諾酯治療就行