護膚的步驟

2024年2月10日發(作者：英語朗誦短文)

護膚的步驟基本護膚步驟:

早:潔膚(洗面奶)、爽膚(爽膚水.化妝水)、眼霜(眼部精華素、眼霜、眼部凝膠)、精華(精華液、精華素)、護膚(用乳液和霜)，隔離防曬.這六個步驟～晚:卸妝(卸妝乳/卸妝液).潔膚(洗面奶)、爽膚(爽膚水或柔膚水)、精華、眼霜、護膚(用乳液和霜).

另外還有:護手霜唇膏沐浴露身體乳等等洗面奶:早上使用溫和保濕型，晚上使用泡沫深層清潔型～(溫冷水交替洗臉)

1、潔膚(乳、啫哩、膏、皂)——清潔皮膚是美容的第一步，如果每日的清潔工作沒做好，任何的保養品都起不到應有的效果，不同的季節、不同的皮膚應使用不同的潔面產品洗面。 2、去角質——去除老化的角質及毛孔深層的污垢后，潔凈的肌膚更加容易吸收護膚品中的營養，不同的肌膚應視不同的需求去角質，并應使用溫和、不傷害皮膚的去角質產品。 3、按摩膏——使用按摩膏可在根本上改變肌膚干燥、缺水、老化的現象，這是普通的潤膚品所達不到的，不同的皮膚應視需求使用按摩膏，使用的按摩膏應避免動物、礦物油脂成份的產品，選用與皮膚分子結構相似的植物油成份的產品。4、面膜——使用面膜不僅可深層清潔皮膚，同時為皮膚補充所需的水份及養份，不同的皮膚，不同的季節應選用不同的敷面產品。5、爽膚(爽膚水、保濕水、緊膚水、營養液)——爽膚水有再度清潔皮膚，平衡皮膚PH值，補充水份，強化皮脂膜的功效，任何皮膚類型的人士，任何季節都應使用爽膚水，6.5之間)。保持皮膚弱酸性狀態(4.5-

6、精華——精華可促進吸收深入保養、加速代謝及強效補充等功效，使用精華應在爽膚之后使用。7、眼部護理(眼霜)——眼瞼是身體皮膚中最薄的部位現干燥、老化及眼袋、黑眼圈、浮腫等特殊現象,非常嬌嫩,也很容易出,因此需要專門的護膚品。8、調理修護——深入皮膚深層，為皮膚提供營養水份，調解肌膚的代謝功能，改變皮膚的干燥、營養的缺乏狀況，建議在秋冬季節或皮膚有需要的人士在潤膚前使用。 9、護膚(乳液、面霜)——可全面補充肌膚所需的營養，促進細胞再生，不同的季節，不同的皮膚，不同的皮膚部位應使用不同的潤膚品以保證肌膚的正常需求。 10、隔離防曬——防曬霜的主要功效是預防紫外線，隔離霜除防御紫外線的傷害，還可以抵御外界的污染以及電腦輻射等。什么是SPF&PA ? SPF可以防止紫外線中的UVB，防止曬傷，而PA是對UVA的防護，防止肌膚曬黑。三、護膚品正確使用方法1、洗面奶【早晚用，一天最好用兩次】洗面奶不用刻意加水進去攪拌，只要在擠洗面奶之前先洗洗手，然后擠的分量等于擠牙膏的一半，放在掌心揉開就會氣泡了，不用刻意加水，用手掌殘留的水就差不多了。洗臉別洗太久了，泡泡不見很正常，較臟，可以多用點量。2、去角質【油性皮膚，建議每周使用一次。干燥皮膚，建議半個月使用一次。每次1—2分鐘】清面后擦干肌膚。取適量，避開有粉刺，暗瘡的地方，輕輕按摩，將老化的角質死皮推出后，用清水洗凈～3、按摩膏【一周1—2次，每次15分鐘左右】1個說明你用量少了，1個說明你的臉比

按摩就是讓產品中的營養成分重新的讓皮膚吸收，加速皮膚的血液循環，面部按摩要求手法要穩定，部位要準確，有節奏感，動作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要適中，快而有序。按摩后不需要用潔面膏再次清潔，用清水清洗就OK，清洗后可以正常涂抹乳液等潤膚產品，但吸收的效果不是太高，少量涂抹就可以，以免浪費。4、面膜【面膜一周可以做注】清潔類的面膜一般要清洗。保養類的面膜2、3次，每次10到15分鐘左右，產品一般都有標可以不清洗。如說明書中有注釋要清洗的那一定要清洗睡眠面膜晚上護膚最后一步使用后睡覺(一周1次)

使用前，最好在做面膜前先洗凈面部，或在按摩后以熱毛巾敷面2分鐘后再開始敷面。用溫熱的水讓毛孔打開，排出皮脂和污垢，面膜營養成分就更容易被吸收進皮膚了。一般滋潤面膜或補水面膜(紙膜類的) 揭去紙膜后建議用手按摩2至3分鐘，這樣可以使剛剛從面膜中得到的營養充分吸收。5、爽膚水【早晚用，一天最好用兩次】洗完臉后，將適量的爽膚水倒在化妝棉上，然后用化妝棉輕柔擦拭你的面部。爽膚水要用化妝棉，因為用化妝棉才會涂均勻，用手涂是永遠不會均勻的，臉喝的比鼻子飽，皮膚是親水性的，臉上手上各吸收一半水份，所以用手涂化妝水更浪費水～6、精華【早晚用，一天最好用兩次】使用精華素的順序:是潔膚后先用爽膚水或者柔膚水之后用清洗,也可以摻到面霜里,也可以做面膜時放入幾滴。7、眼霜【早晚用，一天最好用兩次】眼霜的正確使用方法與步驟:

,再用精華素，用后不

(1)在早晚潔膚后，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。(2)以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加涂抹。(3)先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然后從眼部上方，由內向外輕輕按壓。 (4)用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓。再沿著眼眶，由內向外輕輕按壓。 (5)用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進眼部肌膚的血液循環。(6)在每周的特別護理中，也可以在最后的步驟里加入眼膜的使用，幫助減緩眼部的壓力。 8、面霜、乳液【早晚用，一天最好用兩次】乳液質地比較輕薄比較適合夏天使用，面霜質地比較厚重點，秋冬使用比較好。乳液是在面霜前使用，乳液是修復肌膚，面霜是起保護作用，在肌膚表面形成一層保護膜。乳液是補水，面霜是鎖水的作用。清潔完皮膚后，先拍水，再用乳液，霜在最后一步。如果你白天和晚上乳液和面霜只用一樣，那么白天就用乳液，晚上用面霜，但是必須保證你的面霜白天晚上都可以使用。 9、防曬隔離【經常使用】防曬霜、隔離霜在護膚后，彩妝前。防曬霜的主要功效是預防紫外線。隔離霜除防御紫外線傷害，還可以防輻射、城市灰塵等。使用須知:

(1)陽光弱、暴曬時間短的時候，擦(2)陽光猛、暴曬時間長的時候，擦擦防曬兩用粉餅。SPF20左右的防曬霜。SPF30以上的防曬霜，并且每兩個小時補

(3)涂防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。 (4)如汗水沖掉了防曬品，應每隔幾個小時再涂一遍。(5)即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜里最好還要使用曬后護理品。國貨護膚品:大寶.上海家化.美加凈.郁美凈.米奇.片仔癀珍珠膏.芭蕾珍珠膏.

大寶美容洗面奶、大寶均衡洗面奶、郁美凈鮮奶潤白潔面乳片仔癀潔面乳、片仔癀蘆薈保濕潔面乳、美加凈銀杏洗面奶干性皮膚洗面奶:大寶美容洗面奶、郁美凈鮮奶潤白潔面乳(滋潤型)、膚美靈(黃色瓶子)

:PH6.5

:PH6

爽膚水:大寶爽膚水、郁美凈爽膚水、千纖草絲瓜水、昭貴蘆薈凝膠汁、迪赫爾蘆薈凝膠汁、相宜本草四倍蠶絲柔膚水乳液:大寶SOD蜜、宮燈杏仁蜜、芭蕾珍珠蜜、郁美凈鮮奶乳液、美加凈銀耳珍珠滋養蜜霜:漳州皇后牌片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏、相宜本草四倍蠶絲蛋白精華霜、美加凈銀耳珍珠滋養霜、隆力奇蛇油膏防曬霜:大寶物理防曬霜SPF20

油性皮膚:

洗面奶:片仔癀潔面乳、膚美靈(綠色瓶子)、郁美凈鮮奶潤白潔面乳(清涼型)

爽膚水:片仔癀平衡爽膚水、千纖草絲瓜水、昭貴蘆薈凝膠汁、迪赫爾蘆薈凝膠汁乳液:大寶SOD蜜、宮燈杏仁蜜、芭蕾珍珠蜜、片仔癀保濕滋潤蜜霜:片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏防曬霜:大寶物理防曬蜜SPF18

面膜:相宜本草補水醒膚面膜、相宜本草潤白滋養面膜、西藏紅花睡眠面膜

卸妝:百雀靈鳳凰甘油一號——即可以用來的當卸妝油、也可以用來當爽膚水、也可以用來當乳液、還可以用來當面膜，因為是透明啫喱狀，可謂是萬能甘油，一點也不油，是蘆薈膠那種狀態，我都是用它來卸妝或是當爽膚水的很多國貨護膚品雖然外包裝看上去有點土，也舍不得話大筆廣告費做宣傳，但效果卻經得起時間的考驗。1)相宜本草去死皮膏參考價------24元它家很多產品都有點“貝佳斯”的影子。這款去死皮膏很神奇，接觸肌膚就立刻能撮出臟東西，受到很多美女的喜歡。2)片仔癀皇后珍珠膏參考價------38元它源于明朝的美容秘方，一直遠銷海外，在國內很少見到。最近在很多的大藥房開始銷售。涂抹在臉上，很容易推開，極容易被吸收，簡單按摩之后，皮膚就呈現出自然的光澤，很有質感。據說非常喜歡這款面霜。3)美加凈銀耳珍珠滋潤霜參考價-------11元最老牌子的是美加凈的銀耳珍珠滋潤霜，因為水解珍珠好吸收，美白效果不錯的，不過要堅持用。最近幾年又出了多款美加凈水。4)春娟黃氏霜參考價------3元CQ，超多人贊的，好吸收又很補黃氏霜大概是市面上最便宜的護膚品之一了。它被天涯跟淘寶論壇的姐妹們稱為神奇的“祛痘”產品，長痘的日子里，睡覺前在痘上涂一點黃氏霜，第二天感覺就蔫下去了。5)普蘭娜活性金植物珍珠霜參考價-------139元(淘寶賣60左右)

論壇瘋炒的國貨品，性價比高且東西為純天然，其中以金箔珍珠霜、金箔人參霜最為出名，在國外很走俏。效果可以跟品相媲美，不過價格很美好，只是后者的6)大寶眼袋霜參考價-------12元Estee Lauder有一款含有金箔成分的產1/10.

很多姐妹是用著FANCL的潔面粉，嬌韻詩的晚霜，但是仍堅持用著便宜的大寶眼袋霜，足以說明它的效果有多么的神奇，淡淡的茶香，膏體很滋潤，效果真的不錯喲。7)千纖草絲瓜水參考價------20元在淘寶瘋賣的一款爽膚水，利用絲瓜消炎保濕的屬性，保持肌膚水分，改善粗糙，能特別滋潤日曬后的肌膚。好。8)昭貴蘆薈膠參考價-------45元20元500，用來泡紙膜或者當保濕噴霧，效果很蘆薈成分含量比很多產品都高，所以更貨真價實。這款面膜膠，是濃度很高的那款。有痘時使用感覺不錯，有消炎作用。9)迷奇神奇美容蜜參考價-------40元可能我們這邊的人很少聽說該產品，它可是在北京買的超級紅火的一款，只在北京友誼商店和賽特有賣，顧客以洋人為主，特別是日本人，常常是一堆一堆地買回國去。本品具有高滋潤性，易被皮膚吸收，能抑制皮膚色素沉著，延緩皮膚皺紋的產生。10)安安洗面奶參考價-------6元相信這是很多70年代后的女生讀書時都曾用過的一個牌子。它家的祛痘洗面奶，像涂藥膏一樣涂在長痘的部位，輕輕按摩后用紙巾擦掉即可。一段時間后，痘痘能得到很好的控制喲。背上的豆豆，用浴鹽或者上海硫磺皂，堅持一段時間就下去了

11)上海硫磺香皂，還可以拿來除腋下輕微的汗味哦～～～～我以前夏天會買一塊，沾水厚厚的在腋下涂一層，要是就再加點水，這樣漿起一天，晚上洗澡的時候，洗掉。這樣一兩次吧，整個夏天都不用什么汗珠止汗汗露什么的。12)痘痘很大嚴重時擠點牙膏在上面，消腫超快，只是否則那塊皮膚會被咬黑13)羅麗斯頭油燙了十多年發了，每年兩次，從不燒錢做保養，只是在洗完頭擦干頭發后抹一點這個頭油。燙過的頭發從來不開叉，頭發以后又不用噴定型水，也不會蓬開。我原先以為是自己發質好，停用過或改用其它洋牌子，結果馬上變黃干枯開叉。價格便宜，三塊多錢，只是注意別抹太多，可能會感覺頭發比較油。小的聯華超市有售14)凡士林是好東西，對于很多嘴部皮膚敏感的同學可以拿來當潤唇膏，很好用。用凡士林按摩腳，然后穿襪子睡覺，第二天，給你一雙粉嫩的腳。15)0.025%的維A酸乳膏:偶爾出個痘子，睡前涂在豆豆上，起來基本就消了。(藥房)

16)海普林:豆豆消了之后就消痘疤，這個是對付新生痘疤，無激素，有效果。(藥房)

17)玫瑰果油:不貴，涂疤痕效果不錯，包括舊疤，曾經小腿上被磕的一個小印記現在基本消除了，不過得經常擦并且按摩。18)給大家推薦一款真正非常好用又實惠到不行的面膜港那邊也很多人贊:雪完美這是國貨，香2小時左右就要洗掉，作為一般保養的話真的很好。是的，我從小長痘痘用了很多都不管用，大二的時候用了一瓶雪完美祛痘無印精華素和爽膚水，奇跡般的好了，很管用～～～19)夏天穿涼鞋磨腳后跟，用便宜的雪花膏和醋調一下，去死皮嫩膚特別好，媽媽常年這樣涂腳底腳后跟，摸起來好嫩,,,,比偶用矬子挫效果好多了

20)屈臣氏的椰子香浴油好用又便宜，用完以后非常滋潤，我翹腿都翹不住，皮膚太滑.

下面是贈送的勵志文檔需要的朋友可以好好欣賞，不需要的朋友可以下載后編輯刪除～～謝謝～～不想窮，就好好讀懂這些話～一言驚醒夢中人～1、成功的人，就是那種能用別人扔向他的石頭來鋪設路基的人。2、批評你的人是你今天的敵人，明天的朋友天的敵人。3、Nothing is impossible、只要選擇了目標，不要再想太遠，每天腳踏實;吹捧你的人是你今天的朋友，明地，風雨兼程。生命不息，戰斗不止。4、你和你的朋友會一起在將來打造一個可能很輝煌的事業。很好聽是嗎住，你們都要努力。5、后悔是一種耗費精神的情緒，后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，所以不要后悔。6、別怕丟人，追求丟人是一種成功的嘗試，至于為此笑話你的人，你可以把他們從你將來人生對手的名單中排除了，你也要為每一位上臺唱歌的人鼓掌。7、人生在世，需要不斷地為心靈除塵，自省、自責、自悟、自重……。8、永遠不要對可能是壞事的事好奇，否則可能要了你的命。永遠不要在痛苦的時候做決定，否則你以后一定會后悔。9、別為你自己和別人下定論，你所看到聽到的可能只是一面。10、如果周圍有人嫉妒你，那么你可以把他從你的競爭者之列排除了。11、很多事情別人通知你了，要說謝謝，沒有通知你，不要責怪，因為那些事你其實應該自己弄清楚。,記

12、一個人最大的痛苦，莫過于被圈在自己設定的圈子里出不來。就像一只蠶，絲吐的越多，對自己捆綁得越緊，直到最后完全把自己包上，想出也出不來。13、善良是一種智慧，是一種遠見，一種自信，一種精神力量，是一種文化，一種快樂。14、一個人的腳步再大，也永遠無法丈量完腳下的道路。人生有限，道路無限，要想在有限的生命中多走一程，就時刻別停下腳步，別浪費分秒時間。15、遇到再大困難的時候，不要驚慌，千萬要學會冷靜;不要去想著求別人，以前有家人幫你，現在需要你一個人面對挑戰，從絕望中尋找希望，人生終將輝煌。16、學會說謝謝，但謝謝并不是隨便敷衍，是對別人幫助的肯定和回報學會說對不起，但對不起不是借口，是對自己過錯的彌補和內疚。17、處事不必求功，無過便是功;為人不必感德，無怨便是德。18、有時你的快樂是你的微笑之源，但是有時候你的微笑卻可能是你的快樂之源。19、不論男人還是女人，如果還把容貌當作重要的東西而過分重視的話，可能不會吃虧，但是早晚會吃虧、可能，很可能。20、放假的時候，要么留在家里多陪陪父母，幫他們做點事，遠走高飛的你能像以前天天守在他們身旁的時間已不多懂得生活，還要學會如何去生活。21、心煩意亂或者無聊閑著的時候，多到圖書館去泡泡，書中有現實中難得的純明和清靜;多看些書，生活會漸漸少一些迷茫，多一些追求。22、一個人如果心中時刻能夠想著別人，別人也一定會時刻想著你。多替別人著想，就等于給自己鋪設一條道路。你付出的越多，你得到的也會越多，這就叫做感情投資或感情積累。;要么多去社會中體驗生活，因為你不但要;更要

23、你可輸給任何人，但不能輸給自己。24、經常給家里打個電話，即使嘴上都說不想對方，其實內心早已情動于中有了女(男)朋友，也不能忘了爹和娘。25、多笑笑，會慢慢讓自己真的快樂起來。26、好好利用公開場合鍛煉、展示自我，哪怕只是一次課堂上的發言，別怕尷尬，更別怕丟人，也不要笑話在公眾面前丟臉的人。27、小的眼睛里沒有君子，君子的眼睛卻可以識破小人。28、屈原說:“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”這種精神可貴，但在現實之中卻很少有人能這樣執著了。如果有人能夠做到，他一定會是最成功的人。29、永遠別渴望做個任何人都不得罪的人，有人反對有人支持然后自己做出決定是精彩的人生。30、一個生命完結，另一個生命誕生，世界就是在這種循環中得到永恒。用不著為死去的過于悲哀，也用不著為新生的過分高興。生命都是一種相同的過程，關鍵在于能否使它輝煌。如果一個人能活得無愧無悔，坦坦蕩蕩，雖未轟轟烈烈，但這仍可算作是偉大的一生。 31、后悔是一種耗費精神的情緒、后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤、所以不要后悔。32、你的確要學的有心計，但是記住，永遠記住，在社會上要勝利的唯一的方法永遠只是一個，那就是實力，永遠不用懷疑。34、人生百態，不要對新的看不慣的東西生氣，無所謂的。35、我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已，所以我們要學會感激。36、冷靜，有大事時，能安靜并能快速想出辦法的人，很厲害。;

37、社會充滿競爭，贏得競爭靠的是自己的實力。38、一種對工作和學習的沖擊力及持久力會讓你有特殊的魅力和個人實力。39、父母給我們生命，生活給我們智慧。智慧產生于社會實踐，這是千真萬確的真理。因此，不僅要珍惜生命，珍視生活，更要重視社會實踐。不經歷風雨就無法見到彩虹，沒有實踐就無法得到智慧。40、積水成淵，積土成山。不積跬步無以致千里，做事萬不可心急，必須從一點一滴做起，必須從每一件小事做起。現在的人常是小事不做，大事做不來，到頭來空活一場，空耗一生。41、水漲船高，勿怕他人強于己。水落石出，別羨烏云壓枝低。42、你可以選擇堅持，也可以選擇放棄。沒有對錯。我是說對愛情來說，但是重要的是堅持你的選擇。43、如果老是去琢磨哪些人你討厭，哪些人與你志趣相投，那么你就大錯了，要想著如何讓別人接納你，而不是你能接受什么樣的人。44、對陌生人，或者把對方當做一張白紙，或者把對方當你的朋友，總之別當做敵人，即使你聽到再多的關于他(她)的不好的傳聞。45、愛你的人，不管你接不接受，你都應該感謝對方，這是對他們的尊重。46、堅持在背后說別人好話，別擔心這好話傳不到當事人耳朵里，有人在你面前說某人壞話時，你只微笑。47、抽時間出來鍛煉身體。48、不管現在你對未來多困惑，多迷茫，都不要忘了樹立一個目標。一個人過去或現在的情況并不重要，將來想要獲得什么成就才最重要。除非你對未來有理想，否則做不出什么大事來。49、不要把過去的事全讓人知道，尊敬不喜歡你的人。50、成大事的方法多種多樣，別不接受你看不慣的方法。

51、一切以健康為中心,遇事瀟灑一點，看世事糊涂一點。52、氣不鼓不能前進，氣太足可能爆胎。53、三個忘記:忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。54、樂觀的人看見問題后面的機會，悲觀的人只看見機會后面的問題，機會是從來不會主動敲響你的門，無論你等待多少年。它也只會如一陣風一樣拂面而過，需要你的反應能力和追隨速度。朝著一個目標前進，盡量使用你的潛能，才華橫溢的你會發現機會的存在。風雖然沒有顏色，可是拂過之后卻是綠意一片。55、很多事情當你再回憶時會發現其實沒什么。所以，不管當時你多么生氣都告訴自己不必這樣，你會發現事實真的沒啥大不了。56、人生唯一不會落空的等待是注定的死亡，世間唯一保持恒久不變的就是變化。57、最難戰勝的敵人，是自己;最可怕的敵人，是朋友;最防不勝防的敵人，是欲望;最迷惑人的敵人，是感情。58、生活是一種經歷，也是一種體驗;生活是一種感受，也是一種積累。生活:生活僅僅是一沒有答案，生活不需要答案。當生活即將不屬于你時，你才會發現個過程，而這個過程無論多么復雜，最終結局都是一樣的。生活注重的是過程，而不是結局。59、奮斗人生的訣竅就是經營自己的長處。經營自己的長處能給你的人生增值。經營自己的短處必然使你的人生貶值。自己的路自己走自己的路自己走，誰都無法代替你，無論別人如何成功你如何失敗。即使是一個失敗的自己你也要好好的珍重自己的失敗，因為這是你人生的經驗，是你來到這世界上的你全部的報償和收獲。

我們也可以說適合自己的就是最好的，你之所以這樣做之所以這樣走到今天，一定是有你的理由和依據。人與人沒有可比性關鍵是要找到自己。我曾經以為自己已經找到了自己卻發現尋找的工作還是要一直繼續下去，活一天就得去尋找一天。追求是要追求的哪怕這樣的追求顯得是很虛弱很無力很無奈，甚至它像是一塊遮羞布但是我仍然需要它，因為只有這樣才能看見自己感覺到自己。人生的路曲曲彎彎已經走成了這樣，墓志銘已經提前寫就。失敗已經注定但追求的腳步并沒有停下，內心的不屈漸漸已成為一種信念，成為自己人生的支撐。孤獨人生里，無盡天涯路，始終不放棄自己的努力，自己的路走成了自己，這或許也是值得自己自豪的嗎?或許也不敢這樣說，因為現實是殘酷的，生存是艱難的，我們身上的力量也是有限的，不會無止境的揮灑下去，總有油燈熬過的一天。唯一能告慰自己的就是沒有放棄自己，一直以來堅守了自己，哪怕是一個晦暗的失敗的自己。努力可以，但已看不到成功的希望了，內心的欲望也在漸漸變得虛無。在平凡的生活中，走完自己平凡的一生，風雨中，小草也可以紀念自己，因為你曾經為自己的生命不屈歌吟過，你也為自己的人生努力拼搏過，在你的身上留有傷痛的記憶和烙印，在你的眼神里有沉郁和悲傷，在你的心志里還有不屈的火種，自己的生命隨時準備為它點燃。精神越孤寂，就越需要支撐，需要理想、熱情、力量和信念的支持。別無選擇，既然生活這樣選擇了你，你也只能成就這樣的自己。別無退路，只有堅持往前走，哪怕是把失敗當作一條人生的出路。有的時候，失敗也是一種力量，激發人斗志的力量，你要向上拼搏才有希望，才有前途。為自己的夢想而奮斗

年輕人總是會有各種各樣的想法，青春的誓言總是會掛在嘴邊。不管是在哪里都能夠體現出我們年輕人的朝氣，而大學是一個年輕人最聚集的地方。這里面發生的事情會更多，而里面的想法會更加的豐富。來到大學，我們總是會有太多的想法，每天都是在匆匆忙忙中度過。看起來是那樣的忙碌，可是當自己靜下來的時候，卻會發現自己也不知道在忙一些什么。自己都找不到自己的方向感。當這個時候來臨，就會出現各種各樣的形式，來表達自己這個時期的不一樣了。因為是年輕人，所以一些怪異的想法和生活方式會出現。有的人開始成天的打游戲了，有的人開始不上課而去買東西了，有的人開始整各種社團而曠課了。沒有幾個人能真正明白自己成天都做了一些什么，只知道青春保貴，不能浪費，可是卻不知道怎么樣真正的珍惜。適應社會這個話題，在大學里被提得很前，大家都在忙著自己去適應這個社會，忙得都沒有時間來思考自己為什么要這樣做了。只是大學里的一陣風，大家就跟上去了。可是慢慢地大家就會發現，這個所謂的適應社會，為自己工作打下基礎的口號，其實只不過是一個空氣。大學里的那些設施只不過是一種擺設，天天就是在那里浪費時間，真正學到的東西沒有。越來越迷茫的我們，找不到方向在哪里，沒有誰能夠真正清楚的告訴我們應該怎么樣做。而我們只能是天天的在浪費時間，消耗自己的青春。心里也會很為好受，可是也沒有別的辦法。大學里的四年時間這么長，也只能這樣過，才能讓自己有點依靠吧。

面對考試，面對學習，越來越多的假東西出現了。大家都變得不再愛學習，不再看書了。成天像一只蒼蠅一樣，到處的飛。而沒有花點點的時間來想想，我們的路在何方,

沉靜了一個寒假，在校園里冰凍了一個假期，一直在苦苦找尋著自己的方向。或許是老天有眼，或許是虎年吉祥，這個方向在自己腦海里越來越清晰了。那就是為自己的夢想而奮斗～給自己的人生設立一個目標，給自己未來一個明確的希望，給自己的生活一個方向燈。讓我們為著這個方向而努力，不斷去超越自己，提高自己的水平，不讓自己有懈怠的時候。越來越感覺，年輕人有目標，有理想，有夢想的重要性了。這是他們前進的動力，這是他們行動的方向，這是他們人生奮斗的燈塔。唯有這樣，我們的青春才能不老不死不休。年輕人，大家都起來吧～為自己的夢想而奮斗吧～