同舟共濟團訓活動方案0506

2024年2月12日發(作者：懶馬效應)

《同舟共濟》團訓活動方案

——紅旗小學團訓活動

一、 熱身：雨點奏鳴曲

小雨：拍手一下

中雨：拍手二下

大雨：兩手拍大腿一下

暴雨：跺腳一下

二、 分組（報數）（8——10人）

三、 團訓活動：

1、 同舟共濟。

分享：1）分享心路歷程和感受

2）強調團隊合作的力量

3）體會團體智慧的強大

4）能夠承受失敗

5）敢于嘗試，不斷改變

6）體會堅持與放棄：丟下與被丟下或自愿丟下者的感受

2、 盲人旅行

分享：1）自助與他助

2）信任與被信任

3）愛與被愛

四、 說一句期待或希望

同舟共濟

活動規則：

1要求各組成員集體站在報紙上，注意腳不能在報紙之外，集體站立至少保持10秒鐘。

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2過關小組可以進入下一輪挑戰。

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活動程序：

1、整開報紙

2、1/2報紙

3、1/4報紙

指導語：

1）好，請同學們回到各自的位置。《同舟共濟》又叫《汪洋中的一條船》。現在有三艘“船”（請各位指導老師放好報紙），請各組同學站在相應的“船”上，請注意不要讓自己的雙腳超過“船”的邊緣。

好，現在開始，我們正處在一艘“船”上，在大海中乘風破浪，迅速前進。現在你們每個人都有足夠的空間，請保持不要超過邊緣，超過邊緣的同學就會掉到大海里去。

大家都做得很好。

2）突然，狂風大作，電閃雷鳴，一個大浪襲來，我們的船不幸碰到了冰山！我們只好放棄這艘大船。請同學們迅速轉移到小船上去（請各位指導老師放好報紙），請大家努力保持自己還在船里面，如果站不上，旁邊的同學要互相幫助，因為我們是一個團體。

很好，現在雖然有些擁擠，但我們的同學還是全部站在了一起，沒有落下任何一個同學。

3）我們剛剛看到了，雖然很困難，但是大家還是站在船里面，沒丟下一個同學，做得很好。但是此時情況更糟了，風浪來得更猛烈了，一個接一個的浪猛撲了過來，我們的船再次變小了，變為了剛剛的一半。怎么辦，怎么辦？你們有兩種選擇：一是想辦法讓大家都能站下，二是你們可以商量丟下一些同學，不過被丟下的這些同學將被大海淹沒。

請大家大聲回答我：丟，還是不丟？（假設學生回答：不丟！）

很好，大家都回答不丟，那請你們都努力站到那個小船上去，請你們自己想辦法。

現在很顯然站不下了，你們要丟下你們的同學嗎？請選擇丟，還是不丟？ 學生回答：不丟。

你們還是回答不丟，不丟你們就要努力想辦法，怎樣才能讓大家都呆在船里面。

很好，這組同學都已經站下了，我們來倒計時，堅持10秒啊！大家跟我一起倒數，10、9、8……0成功！掌聲送給他們！！

好，三個小組的同學都挑戰成功！讓我們用最熱烈的掌聲送給他們！！

（如果此時有學生回答“丟”，可以接納他們的選擇，同時注意活動結束讓相關同學分享他們此刻的感受，并引導如何面對生命，假如這是自己生命的最后一天，自己最想和誰一起度過？最牽掛的人是誰？……被別人放棄者的感受？自愿放棄者的感受？）

“盲人”旅行

一、活動目的

1．通過“盲人”與“拐棍”角的體驗，讓學生理解自助與他助同等重要。

2．讓學生感受信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。

二、活動時間

大約需要40分鐘。

三、活動道具

眼罩每人一只，復雜的盲道設計。

四、活動場地

室內與室外結合。

五、活動程序

大千世界充滿著精彩，誘惑著每個人去索取、去享受、去追求……

大千世界也充滿著艱難，迫使著每個人去面對、去承受、去改變……

在茫茫人海之中，有誰能與你同行、與你分擔憂愁、與你快樂？不妨去找一找，不妨去試一試，體驗一下自助與他助、信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。

1．在背景音樂聲中，每個人戴上眼罩扮演一個盲人，先在室內獨自一人穿越障礙旅程，體驗盲人的無助、艱辛、甚至恐懼。

2．所有學生中一半人繼續扮演盲人，另一半人扮演幫助盲人的“拐棍”，由“拐棍”幫助盲人完成室外有障礙的旅行。完成后交換角重新體驗。

3．所有學生均扮演盲人，并兩個盲人相互幫助到室外走過一段障礙旅程。

4．學生們交流：在不同情況下，扮演不同角的感受。

六、注意事項

1．本方案設計了三種情況的“盲人”之旅，根據實際情況可以只做其中的一種。

2．障礙旅程的設計，應該有跨越、鉆圈、下蹲、上攀、獨木橋、上下樓等多種障礙。

3．“盲人”旅行過程中不允許用語言交流，最好配置適當的背景音樂。

4．在角互換的旅行中“盲人”與“拐棍”最好不要選擇同一人，以陌生的對象為好。

七、活動掃描

1．活動點評

這是一次前所未有的角體驗，許多人掀開眼罩的第一句話是：“謝謝認錯！”。他們體會到了作為一個盲人在障礙面前的無助、無奈、甚至恐懼，內心特別希望得到幫助與支持。“拐棍”的出現是“盲人”期待的。但做好“拐棍”也不是簡單的事，因為許多“拐棍”自己能看到前面的障礙，就以為“沒什么，我肯定可以順利通過”，帶著一份自信和勇氣，領著“盲人”快速前進，無法體會“盲人”為什么如此猶豫不前。仔細想想，還不是沒有從他人的角度出發考慮問題嗎？“盲人”對眼前的一切一無所知，心存戒備，對“拐棍”的引導還不是十分信任，所以步履不可能輕松，心底無法坦然。

通過“盲人”與“拐棍”角互換的體驗，反思自己在幫助他人與信任他人中的不足，在活動中，進一步化驗了信任與被信任的欣慰與快樂，所以“謝謝你！”是由衷的表達。

2．活動案例

“盲人之旅”開始了，燕子與阿云成了一對，燕子是“盲人”，阿云做“拐棍”。一路上，阿云非常精心地幫助著燕子，前面要下樓梯了，阿云走在燕子的前面，讓燕子的一只手搭在自己的肩上，另一只手放在樓梯的扶手上，慢慢地，但也非常順利地前進著。當走到樓梯拐彎處難度突然加大了，樓梯中央擋著一個呼拉圈，圈后又橫著一根木棍。阿云好不容易讓燕子鉆過了呼拉圈，但那根不高不低的木棍怎么辦？跨過去太高、鉆過去又太低，阿云一咬牙，把燕子抱了起來，當燕子的雙腳再一次落地時，已經越過了木棍。燕子心里非常感激阿云，雖然不能用語言交流，但彼此的信任感深深地建立起來。阿云與燕子是穿越障礙最快的一對。

在分享時，燕子拉著阿云的手說：“當你把我抱起來的時候，我真的很感動。多少年了，沒人這樣抱過我，何況是一個與我年齡、體力相仿的女孩，我真不知道是什么力量讓你把我抱了起來。”阿云笑著說：“我也不知道，自己哪來這么大的勁。但當時眼看著擋在前面的木棍，我想一定要幫助你通過，也許是責任心吧。”

主持人問阿云一個問題：“我看你一路上對燕子照顧得特別好，不是摟著她的腰前進，就是走在她的前方引路，凡是有可以扶手的地方，你總是讓燕子的手自己去感受和把握。你是怎樣學會這一點的？”燕子說：“是媽媽教給我的。記得在小學二年級，我的眼睛出了問題，在治療期間，醫生把我的眼睛包了起來，我做了十天的‘盲人’，當時情緒低落，非常煩躁不安，是媽媽精心的照顧，使我感受到溫暖與信心。媽媽不僅細心照顧我、安慰我，而且盡可能讓我獨立、自信。所以今天做這個游戲時，我就想到了媽媽，也想到曾是‘盲人’的我。”

3．學生感言

?當我看到一個同學被蒙住了雙眼，看她措手不及，一副很無助的樣子的時候，我覺得她好可憐，十分同情她，想著平日里能睜著眼睛走路是多么的幸福。于是，我就毫不猶豫地支攙扶她，告訴自己一定要盡可能地幫助她走路，做好她的“拐杖”。

隨后遇到了很多突如其來的阻礙，我就想：如何讓她安全度過？看她膽小害怕的樣子，我簡直就想抱著她走，心想我能替她完成多好。

?我扮演的是“盲人”的角，當時心想不就是走樓梯嗎，不要人扶我自己也能走得很好。但真的走起來，心里還是充滿了恐懼，每下一節臺階都顫顫巍巍。旁邊的“拐杖”不是很用力地拉著我，而且是輕輕捏捏我的右手暗示我右轉，或輕輕拍拍我的頭讓我低下頭，或攬著我的腰讓我轉彎。在慌亂無助的旅途中，同伴點滴的指點，讓我感到無比溫暖。當眼罩摘下時，我深情地擁抱了我的“拐杖”，感慨萬千，內心充滿難以言表的感激之情。

?蒙上眼睛后，眼前是一片黑暗，仿佛世界成了浮影，一切都是空白。腦海中即刻掠過一個念頭：假如我真是一位盲人，是否有勇氣在這黑暗的世界中生存。就在彷徨的時候，一雙溫暖的手攙扶著我。頓時，我感到一種說不出的激動和勇氣在心中涌動，鼓勵自己去嘗試做盲人的感受。

?第一輪的游戲我作為“拐杖”，還是進行得比較順利的，每過一個障礙物，我都會提醒我的同伴。看到別組的“拐

杖”有好的引導方法，我也會進行模仿。在第一輪的游戲中，我自認為我完成得很好。然而，在第二輪中，當我做“盲人”以后，我才真正意識到原來這個游戲并不是那么簡單的。特別是作為一個“盲人”，當你不知道你的“拐杖”究竟是誰的情況下，在兩者間沒有絲毫交流的情況下，要做到百分之百的相信他（她），并按照他（她）的指引前進真的是一件非常困難的事情。回過頭來再想想當時被我牽引的“盲人”，發現原來她也非常不容易，如果沒有她的十分的信任，我們的任務是絕對不可能完成得這么好的。