2024年2月12日發(作者：班主任技能大賽)
第十四屆全國運動會田徑項目競賽規程
一、競賽項目
男子（26項）：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、110米欄、400米欄、3000米障礙、跳高、撐竿跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、鏈球、標槍、十項全能、20公里競走、20公里競走團體、50公里競走、馬拉松、4×100米接力、4×200米接力、4×400米接力
女子（25項）：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、100米欄、400米欄、3000米障礙、跳高、撐竿跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、鏈球、標槍、七項全能、20公里競走、20公里競走團體、馬拉松、4×100米接力、4×400米接力、投擲團體（鉛球、標槍、鏈球、鐵餅）
混合（1項）：男女混合4×400米接力
二、運動員資格
（一）符合《第十四屆全國運動會運動員代表資格規定》（體競字〔2018〕128號）的有關要求。
（二）符合《體育總局辦公廳關于印發中華人民共和國第十四屆運動會競賽規程總則的通知》（體競字〔2019〕121號）和《體育總局辦公廳關于印發中華人民共和國第十四屆運動會競賽規程總則補充規定的通知》（體競字〔2020〕168號）的有關規定。
1
（三）符合《體育總局辦公廳關于配合做好全軍專業體育力量調整改革工作的通知》（體競字〔2020〕176號）的有關規定。
（四）運動員年齡：男子50公里競走、馬拉松項目參賽運動員年齡須為20周歲及以上（2001年12月31日之前出生）；投擲、投擲團體、全能、20公里競走、10000米須為18周歲及以上（2003年12月31日之前出生）；其他項目須為16周歲及以上（2005年12月31日之前出生）。以上年齡均以2021年12月31日計算。
三、參加辦法
（一）體能準入
所有參加決賽階段的運動員須提前通過體能測試，總分達60分及以上方能獲得準入資格。體能測試按項群統一組織，個別因機動或基數名額、資格排名調整的可另行安排。
1.時間：2021年4-6月
2.參加人員：
（1）所有按要求須參加資格賽的運動員；
（2）東京奧運會參賽運動員（國家隊內部體能測試成績帶入）；
（3）擬報名參加資格賽或決賽階段接力項目、團體項目的運動員；
（4）使用基數名額參加決賽階段的運動員。
3.測試項目和標準詳見附件。
2
4.其它事項另行通知。
（二）資格賽選拔
符合資格賽參賽條件的運動員，需在資格賽中取得特定名次方可獲得決賽階段的參賽資格。
1.場地項目資格賽：2021年6月24-27日。
參加人員：
（1）2018-2021年（截止至2021年5月25日）單項最好成績總排名進入以下名次的運動員：
前24名：所有徑賽項目（接力除外）；
前20名：所有田賽項目、全能項目、接力項目；
報名投擲團體的運動員無名次要求，但須參加過2018-2021年中國田徑協會認可的賽事且有比賽成績。投擲團體與單項運動員不能兼項（特殊說明的除外）。
（2）各單位如有多人進入上述單項排名，均可報名參加資格賽，但同單位同項目人數超過3人時，上述排名只計其3人，后續名次遞補進入資格賽。資格賽選拔進決賽時，同單位按名次最多選拔3人，其余按成績遞補。
（3）各單位2名機動名額（須參加過2018-2021年中國田徑協會認可的賽事且有比賽成績）；
2.競走項目資格賽：2021年5月8-9日。
參加人員：
3
（1）2018-2021年全國競走錦標賽、冠軍賽中，單項最好成績排名進入以下名次的運動員（東京奧運會達標的運動員不占排名）：
前50名：男子20公里競走、男子50公里競走、女子20公里競走；
前15名：符合年齡要求的男子10公里的前15名有資格報名“男子20公里競走”，女子10公里的前15名有資格報名“女子20公里競走”。男子30公里前15名有資格報名“男子50公里或20公里競走”。
（2）沒有（或只有1人）進入上述單項總排名運動員的單位，每個單位可另報每項各2人（或每項補足各2人），但其在2018-2021年中單項最好成績不得低于男子20公里1:35:20、女子20公里1:46:30、男子50公里4:23:20（一級運動員標準）的標準。
（3）報名20公里競走團體的運動員無名次要求，但須有2018-2021年中國田徑協會認可的競走比賽成績。競走團體與單項運動員不能兼項（特殊說明的除外）。
3.馬拉松項目資格賽：2021年6月13日。
（1）2018-2021年中國田徑協會主辦的全國馬拉松錦標賽、冠軍賽中，男、女馬拉松最好成績總排名前50名的運動員（東京奧運會達標的運動員不占排名）；
（2）沒有（或只有1人）進入上述總排名運動員的單位，每個單位可另報男、女各2人（或補足男、女各2人），4
但其在2018-2021年中馬拉松最好成績不得低于男子2:32:00、女子3:10:00（一級運動員標準）的標準。
以上各項資格賽競賽規程、具體時間、地點另行通知。
（三）參加國際比賽獲得決賽資格
1.東京奧運會參賽運動員；參加東京奧運會接力項目的運動員所在單位繼續聯合組隊組成的接力隊。
2.2019年田徑世錦賽前8名的運動員。
3.2018年亞運會冠軍、洲際杯前6名、世界競走團體錦標賽個人前8名、團體前6名的運動員。
4.運動員應服從國家隊需要，參加奧運會資格賽、世界錦標賽或類似重大國際比賽的集訓和參賽任務。因備戰需要無法參加全運會資格賽的運動員，經國家體育總局批準后可以直接參加決賽。
注：以上運動員（接力隊）無須參加資格賽，在體能達標的基礎上，自動獲得本項目決賽資格，且均不占項目名額和各單位每項限報名額。
（四）運動員基數獲得決賽資格
若各單位無運動員（或只有1人）獲得場地項目決賽資格（競走、馬拉松項目除外），可最多可使用2名運動員基數參加決賽（或補足2人）。使用基數需符合以下條件：
1．違反國家隊管理規定受到暫停比賽資格或開除出國家隊或其他情節嚴重的情況，不能使用基數參加全運會；
5
2．使用基數的運動員，除單項成績外，其它須符合參賽的資格條件。
3．使用基數的運動員必須在2018-2021年間參加過中國田協認可的比賽且有比賽成績。
4．使用基數的運動員只能報一個項目。
（五）香港、澳門特別行政區代表隊運動員直接獲得決賽資格
每項限報3人，接力項目限報1隊，不參加團體項目。
（六）決賽
1.資格賽中，達到以下名次者將獲得參加決賽的資格：
（1）場地項目排名前16者（含接力隊）；
（2）競走項目排名前30者；
（3）馬拉松項目排名前30者；
（4）投擲團體項目排名前12者；
（5）競走團體項目排名前12者。
2.徑賽800米及以上項目前8名、其他場地項目前16名中，每名運動員只占1個錄取名額參加全運會決賽。如1名100米運動員在2個或2個以上項目中排名前16名，則占其名次較優項目的名額。如名次相同則由中國田徑協會抽簽決定，另一項的名額由該項后續名次遞補（按照資格賽的排名）。
3.運動員報項辦法
6
（1）運動員只能報其參加了資格賽并通過選拔的項目（包括接力）。
（2）參加競走和投擲團體項目的運動員可不同于參加資格賽的運動員，但須參加體能測試并達標。
（3）各單位每項接力限報1隊，每隊最多可報6人。所有參加接力比賽的運動員須為參加資格賽的運動員。
（4）所有個人項目，每單位每項目限報3人（參加國際比賽獲得決賽資格的運動員除外）。
（5）東京奧運會參賽運動員，除主項外可兼報兩個副項（含團體項目）。
（6）2018年亞運會冠軍、洲際杯前6名、世界競走團體錦標賽個人前8名、團體前6名、2019年田徑世錦賽前8名、入選東京奧運會的替補運動員（如接力、競走項目等），除主項外可兼報一個副項（含團體項目）。
四、競賽辦法
（一）徑賽項目原則上根據報名人數按規則安排賽次。
（二）田賽項目原則上超過18人舉行及格賽。及格標準由技術代表根據報名成績擬定，取12人參加決賽。
（三）男、女20公里競走團體
1.各隊必須報7人（4名20公里成年、3名10公里青少年）；成年運動員滿20周歲及以上（2001年12月31日之前出生），青少年運動員的年齡為16-19周歲（2002年17
月1日至2005年12月31日出生）。年齡均以2021年12月31日計算。
2.團體比賽成績以各隊最好的3名成年運動員成績和最好的2名青少年運動員成績相加，按總時間進行統計，總時間少者列前，以此類推，確定最終團體名次。成績相等時，以3名成年運動員時間之和少者列前；仍相等時，以成年個人成績最優者為判定依據。
3.以上錄取辦法中，如團體中最后計算名次運動員人數沒有達到以上相關規定的隊伍，也可進行團體積分的名次排名，但排名是在符合錄取要求的隊伍之后，按照成年完賽人數優先的原則進行排序，即整體排序為：3成年2青少年、3成年1青少年、3成年0青少年、2成年2青少年、2成年1青少年、1成年2青少年。3人以下不計排名。
4.團體和單項比賽將分開進行。
（四）女子投擲團體（鉛球、標槍、鏈球、鐵餅）。
1.各參賽單位在4項中選擇2項參加資格賽，并獲得相同項目的決賽資格。每項報名3人，以世界田聯發布的計分表（2017版）為得分依據，每項取前2名成績得分相加得出團體總分。
2.總分相同者，以兩項第3名成績總分為判定依據。再相同者，以兩項第1名成績總分為判定依據。
3.每個項目每名運動員有3次試投（擲）機會。
8
（五）比賽檢錄時，運動員必須交本人注冊卡，否則不能參加比賽。
（六）運動員比賽時，必須穿著印有單位名稱（胸前單位名稱字高最多為10厘米，且不為號碼布所覆蓋）的統一服裝（背心、短褲），比賽服裝必須符合世界田聯競賽規則及廣告規則的有關規定和中國田徑協會有關比賽服裝的規定，否則不能參加比賽。
（七）將對參賽運動員進行興奮劑檢查，檢查分賽外和賽內。
（八）進入第十四屆全運會決賽的運動員，根據需要應承擔國家任務，如借故不承擔，或在東京奧運會比賽期間消極參賽的，將取消其參加第十四屆全運會決賽資格。
（九）凡違反體育道德或有不正當行為者，將取消所有后繼項目（包括接力項目）的比賽資格。
五、錄取名次與獎勵
（一）決賽階段比賽的錄取名次和獎勵按照《體育總局辦公廳關于印發中華人民共和國第十四屆運動會競賽規程總則的通知》（體競字〔2019〕121號）和《體育總局辦公廳關于印發中華人民共和國第十四屆運動會競賽規程總則補充規定的通知》（體競字〔2020〕168號）規定執行。
（二）接力項目：在全運會決賽階段如參加了預賽，決賽時被替換而沒有參加者，將獲得與該隊相同的名次，如該9
隊獲得金牌，決賽被替補的運動員也同樣給予金牌，余此類推。
（三）投擲團體和20公里競走團體：所有出場參賽的運動員均獲得與該隊名次相同的獎勵。
（四）頒獎時，接力項目只有最后上場者、投擲團體和競走團體只有計算成績者可以出席頒獎儀式。
六、報名和報到
（一）資格賽報名和報到通知另發；
（二）決賽報名和報到按照《體育總局辦公廳關于印發中華人民共和國第十四屆運動會競賽規程總則的通知》（體競字〔2019〕121號）第三條第（二）、（四）項規定執行。
七、技術官員
按照《體育總局辦公廳關于印發中華人民共和國第十四屆運動會競賽規程總則的通知》（體競字〔2019〕121號）第八條規定執行。
八、興奮劑和性別檢查
按照《體育總局辦公廳關于印發中華人民共和國第十四屆運動會競賽規程總則的通知》（體競字〔2019〕121號）和《體育總局辦公廳關于印發中華人民共和國第十四屆運動會競賽規程總則補充規定的通知》（體競字〔2020〕168號）及國家體育總局公布的第十四屆全國運動會興奮劑方面的有關規定執行。
九、仲裁
10
仲裁委員會人員組成和職責范圍按國家體育總局及中國田徑協會有關規定執行。
十、未盡事宜，另行通知。
附件：第十四屆全國運動會田徑項目體能測試項目及
評分標準
11
附件
第十四屆全國運動會田徑項目體能測試項目及評分標準
序號 分類 項目（群）
1
項目1 項目2
深蹲相對力量
項目3
立定跳遠(米)
項目4 備注
短 跑
30米（秒）
（100-200米）
短 跑
（400米）
30米為蹲踞式起跑，不包括反應時間和動作前拋實心球(米) 時間（第1米）；男4kg實心球，女3kg實心球
30米為蹲踞式起跑（可采用三點式起跑），前拋實心球(米) 不包括反應時間和動作時間（第1米）；男4kg實心球，女3kg實心球
30米為蹲踞式起跑，不包括反應時間和動作時間（第1米）
30米為蹲踞式起跑（可采用三點式起跑），不包括反應時間和動作時間（第1米）
2 30米（秒） 深蹲相對力量 立定跳遠(米)
3
短跨
跨 欄
全能
（100-110米欄）
30米（秒）
跨 欄
（400米欄）
全 能
30米（秒）
深蹲相對力量 垂直縱跳（c米） 背肌耐力（秒）
4 深蹲相對力量 垂直縱跳（c米） 背肌耐力（秒）
5 30米（秒） 深蹲相對力量
30米為蹲踞式起跑，不包括反應時間和動作立定三級跳（米） 后拋實心球（米） 時間（第1米）；男4kg實心球，女3kg實心球
高翻相對力量
起跳腿負重上箱相60米為站立式起跑，箱高為20c米，男4kg對力量 鉛球，女3kg鉛球
60米為站立式起跑，男4kg鉛球，女3kg鉛球
6
跳躍
7
跳 遠
三級跳遠
60米（秒）
60米（秒）
后拋鉛球（米）
后拋鉛球（米） 高翻相對力量 助跑四級跨跳（米）
12
8
9
10
11
投擲
12
13
14
15
16
17
跳 高
撐竿跳高
鉛 球
鏈 球
鐵 餅
標 槍
60米（秒）
60米（秒）
30米跑（秒）
30米跑（秒）
30米跑（秒）
30米跑（秒）
后拋鉛球（米） 高翻相對力量 助跑垂直跳（c米）
60米為站立式起跑，男4kg鉛球，女3kg鉛球
后拋鉛球（米） 直臂頭后拉（kg）
深蹲相對力量
深蹲相對力量
深蹲相對力量
深蹲相對力量
臥拉相對力量
硬拉相對力量
高翻相對力量
高翻相對力量
持竿行進間20米跑60米為站立式起跑，男4kg鉛球，女3kg（秒） 鉛球
背肌耐力（秒）
后拋鉛球（米）
后拋鉛球（米）
后拋鉛球（米）
30米跑為站立式起跑
30米跑為站立式起跑，男6kg鉛球，女4kg鉛球
30米跑為站立式起跑，男6kg鉛球，女4kg鉛球
30米跑為站立式起跑，男6kg鉛球，女4kg鉛球
60秒負重蹲起：男20kg，女15kg。
中長跑
馬拉松
中 跑
400米（秒） 3000米（米:秒） 腹肌耐力（秒） 3分鐘跳繩（次）
（≤1500米）
長 跑
400米（秒） 3000米（米:秒） 腹肌耐力（秒） 3分鐘跳繩（次）
（≥3000米）
馬拉松
競 走
400米（秒） 3000米（米:秒） 腹肌耐力（秒） 3分鐘跳繩（次）
平板支撐（秒） 60秒俯臥撐（次） 60秒負重蹲起（次） 1000米競走(米:秒) 競走
13
短跑（100-200米）項目體能測試項目及評分標準
30米（秒）
評分
男
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
12
深蹲相對力量
男
≥2.50
2.44
2.38
2.32
2.26
2.20
2.14
2.08
2.02
1.96
1.90
1.84
1.78
1.72
立定跳遠(米)
男
≥3.30
3.25
3.20
3.15
3.10
3.05
3.00
2.95
2.90
2.85
2.80
2.76
2.72
2.68
前拋實心球(米)
男
≥19.00
18.50
18.00
17.50
17.00
16.50
16.00
15.50
15.00
14.50
14.00
13.60
13.20
12.80
女
≤4.00
4.03
4.06
4.09
4.12
4.15
4.18
4.21
4.24
4.27
4.30
4.32
4.34
4.36
女
≥2.20
2.14
2.08
2.02
1.96
1.90
1.84
1.78
1.72
1.66
1.60
1.54
1.48
1.42
14
女
≥2.90
2.85
2.80
2.75
2.70
2.65
2.60
2.55
2.50
2.45
2.40
2.36
2.32
2.28
女
≥15.00
14.50
14.00
13.50
13.00
12.50
12.00
11.50
11.00
10.50
10.00
9.60
9.20
8.80
≤3.60
3.63
3.66
3.69
3.72
3.75
3.78
3.81
3.84
3.87
3.90
3.92
3.94
3.96
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
備注
3.98
4.00
4.02
4.04
4.06
4.08
4.10
4.12
4.14
4.16
4.18
＞4.18
4.38
4.40
4.42
4.44
4.46
4.48
4.50
4.52
4.54
4.56
4.58
＞4.58
1.66
1.60
1.54
1.48
1.42
1.36
1.30
1.24
1.18
1.12
1.06
＜1.06
無
1.36
1.30
1.24
1.18
1.12
1.06
1.00
0.94
0.88
0.82
0.76
＜0.76
2.64
2.60
2.56
2.52
2.48
2.44
2.40
2.36
2.32
2.28
2.24
＜2.24
無
2.24
2.20
2.16
2.12
2.08
2.04
2.00
1.96
1.92
1.88
1.84
＜1.84
12.40
12.00
11.60
11.20
10.80
10.40
10.00
9.60
9.20
8.80
8.40
＜8.40
8.40
8.00
7.60
7.20
6.80
6.40
6.00
5.60
5.20
4.80
4.40
＜4.40
30米為蹲踞式起跑，不包括反應時間
男4kg實心球，女3kg實心球
15
短跑（400米）項目體能測試項目及評分標準
30米（秒）
評分
男
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
≤3.70
3.73
3.76
3.79
3.82
3.85
3.88
3.91
3.94
3.97
4.00
4.02
4.04
深蹲相對力量
男
≥2.30
2.24
2.18
2.12
2.06
2.00
1.94
1.88
1.82
1.76
1.70
1.64
1.58
16
立定跳遠(米)
男
≥3.20
3.15
3.10
3.05
3.00
2.95
2.90
2.85
2.80
2.75
2.70
2.66
2.62
前拋實心球(米)
男
≥18.00
17.50
17.00
16.50
16.00
15.50
15.00
14.50
14.00
13.50
13.00
12.60
12.20
女
≤4.10
4.13
4.16
4.19
4.22
4.25
4.28
4.31
4.34
4.37
4.40
4.42
4.44
女
≥2.00
1.94
1.88
1.82
1.76
1.70
1.64
1.58
1.52
1.46
1.40
1.34
1.28
女
≥2.80
2.75
2.70
2.65
2.60
2.55
2.50
2.45
2.40
2.35
2.30
2.26
2.22
女
≥14.00
13.50
13.00
12.50
12.00
11.50
11.00
10.50
10.00
9.50
9.00
8.60
8.20
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
備注
4.06
4.08
4.10
4.12
4.14
4.16
4.18
4.20
4.22
4.24
4.26
4.28
＞4.28
4.46
4.48
4.50
4.52
4.54
4.56
4.58
4.60
4.62
4.64
4.66
4.68
＞4.68
1.52
1.46
1.40
1.34
1.28
1.22
1.16
1.10
1.04
0.98
0.92
0.86
＜0.86
無
1.22
1.16
1.10
1.04
0.98
0.92
0.86
0.80
0.74
0.68
0.62
0.56
＜0.56
2.58
2.54
2.50
2.46
2.42
2.38
2.34
2.30
2.26
2.22
2.18
2.14
＜2.14
無
2.18
2.14
2.10
2.06
2.02
1.98
1.94
1.90
1.86
1.82
1.78
1.74
＜1.74
11.80
11.40
11.00
10.60
10.20
9.80
9.40
9.00
8.60
8.20
7.80
7.40
＜7.40
7.80
7.40
7.00
6.60
6.20
5.80
5.40
5.00
4.60
4.20
3.80
3.40
＜3.40
30米為蹲踞式起跑，不包括反應時間 男4kg實心球，女3kg實心球
17
跨欄（100-110米欄）項目體能測試項目及評分標準
30米（秒）
評分
男
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
≤3.65
3.68
3.71
3.74
3.77
3.80
3.83
3.86
3.89
3.92
3.95
3.97
3.99
深蹲相對力量
男
≥2.50
2.44
2.38
2.32
2.26
2.20
2.14
2.08
2.02
1.96
1.90
1.84
1.78
垂直縱跳（厘米）
男
≥70.0
68.0
66.0
64.0
62.0
60.0
58.0
56.0
54.0
52.0
50.0
48.0
46.0
背肌耐力（秒）
男
≥200
190
180
170
160
150
140
130
120
110
100
95
90
女
≤4.05
4.08
4.11
4.14
4.17
4.20
4.23
4.26
4.29
4.32
4.35
4.37
4.39
女
≥2.20
2.14
2.08
2.02
1.96
1.90
1.84
1.78
1.72
1.66
1.60
1.54
1.48
18
女
≥60.0
58.0
56.0
54.0
52.0
50.0
48.0
46.0
44.0
42.0
40.0
38.0
36.0
女
≥180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
75
70
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
備注
4.01
4.03
4.05
4.07
4.09
4.11
4.13
4.15
4.17
4.19
4.21
4.23
＞4.23
4.41
4.43
4.45
4.47
4.49
4.51
4.53
4.55
4.57
4.59
4.61
4.63
＞4.63
1.72
1.66
1.60
1.54
1.48
1.42
1.36
1.30
1.24
1.18
1.12
1.06
＜1.06
無
1.42
1.36
1.30
1.24
1.18
1.12
1.06
1.00
0.94
0.88
0.82
0.76
＜0.76
44.0
42.0
40.0
38.0
36.0
34.0
32.0
30.0
28.0
26.0
24.0
22.0
＜22.0
無
34.0
32.0
30.0
28.0
26.0
24.0
22.0
20.0
18.0
16.0
14.0
12.0
＜12.0
85
80
75
70
65
60
55
50
45
40
35
30
＜30
無
65
60
55
50
45
40
35
30
25
20
15
10
＜10
30米為蹲踞式起跑，不包括反應時間
19
跨欄（400米欄）項目體能測試項目及評分標準
30米（秒）
評分
男
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
≤3.75
3.78
3.81
3.84
3.87
3.90
3.93
3.96
3.99
4.02
4.05
4.07
4.09
深蹲相對力量
男
≥2.30
2.24
2.18
2.12
2.06
2.00
1.94
1.88
1.82
1.76
1.70
1.64
1.58
垂直縱跳（厘米）
男
≥70.0
68.0
66.0
64.0
62.0
60.0
58.0
56.0
54.0
52.0
50.0
48.0
46.0
背肌耐力（秒）
男
≥200
190
180
170
160
150
140
130
120
110
100
95
90
女
≤4.15
4.18
4.21
4.24
4.27
4.30
4.33
4.36
4.39
4.42
4.45
4.47
4.49
女
≥2.00
1.94
1.88
1.82
1.76
1.70
1.64
1.58
1.52
1.46
1.40
1.34
1.28
20
女
≥60.0
58.0
56.0
54.0
52.0
50.0
48.0
46.0
44.0
42.0
40.0
38.0
36.0
女
≥180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
75
70
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
備注
4.11
4.13
4.15
4.17
4.19
4.21
4.23
4.25
4.27
4.29
4.31
4.33
＞4.33
4.51
4.53
4.55
4.57
4.59
4.61
4.63
4.65
4.67
4.69
4.71
4.73
＞4.73
1.52
1.46
1.40
1.34
1.28
1.22
1.16
1.10
1.04
0.98
0.92
0.86
＜0.86
無
1.22
1.16
1.10
1.04
0.98
0.92
0.86
0.80
0.74
0.68
0.62
0.56
＜0.56
44.0
42.0
40.0
38.0
36.0
34.0
32.0
30.0
28.0
26.0
24.0
22.0
＜22.0
無
34.0
32.0
30.0
28.0
26.0
24.0
22.0
20.0
18.0
16.0
14.0
12.0
＜12.0
85
80
75
70
65
60
55
50
45
40
35
30
＜30
無
65
60
55
50
45
40
35
30
25
20
15
10
＜10
30米為蹲踞式起跑，不包括反應時間
21
全能項目體能測試項目及評分標準
30米（秒）
評分
男
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
≤3.75
3.78
3.81
3.84
3.87
3.90
3.93
3.96
3.99
4.02
4.05
4.07
4.09
深蹲相對力量
男
≥2.40
2.33
2.26
2.19
2.12
2.05
1.98
1.91
1.84
1.77
1.70
1.65
1.60
立定三級跳（米）
男
≥9.50
9.40
9.30
9.20
9.10
9.00
8.90
8.80
8.70
8.60
8.50
8.40
8.30
后拋實心球（米）
男
≥21.00
20.50
20.00
19.50
19.00
18.50
18.00
17.50
17.00
16.50
16.00
15.50
15.00
女
≤4.15
4.18
4.21
4.24
4.27
4.30
4.33
4.36
4.39
4.42
4.45
4.47
4.49
女
≥2.10
2.04
1.98
1.92
1.86
1.80
1.74
1.68
1.62
1.56
1.50
1.45
1.40
22
女
≥8.20
8.10
8.00
7.90
7.80
7.70
7.60
7.50
7.40
7.30
7.20
7.10
7.00
女
≥17.00
16.50
16.00
15.50
15.00
14.50
14.00
13.50
13.00
12.50
12.00
11.50
11.00
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
備注
4.11
4.13
4.15
4.17
4.19
4.21
4.23
4.25
4.27
4.29
4.31
4.33
＞4.33
4.51
4.53
4.55
4.57
4.59
4.61
4.63
4.65
4.67
4.69
4.71
4.73
＞4.73
1.55
1.50
1.45
1.40
1.35
1.30
1.25
1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
＜1.00
無
1.35
1.30
1.25
1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
0.80
＜0.80
8.20
8.10
8.00
7.90
7.80
7.70
7.60
7.50
7.40
7.30
7.20
7.10
＜7.10
無
6.90
6.80
6.70
6.60
6.50
6.40
6.30
6.20
6.10
6.00
5.90
5.80
＜5.80
14.50
14.00
13.50
13.00
12.50
12.00
11.50
11.00
10.50
10.00
9.50
9.00
＜9.00
10.50
10.00
9.50
9.00
8.50
8.00
7.50
7.00
6.50
6.00
5.50
5.00
＜5.00
30米為蹲踞式起跑，不包括反應時間 男4kg實心球，女3kg實心球
23
跳遠項目體能測試項目及評分標準
60米（秒）
評分
男
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
≤6.60
6.65
6.70
6.75
6.80
6.85
6.90
6.95
7.00
7.05
7.10
7.15
7.20
后拋鉛球（米）
男
≥21.00
20.50
20.00
19.50
19.00
18.50
18.00
17.50
17.00
16.50
16.00
15.50
15.00
24
高翻相對力量
男
≥1.70
1.65
1.60
1.55
1.50
1.45
1.40
1.35
1.30
1.25
1.20
1.15
1.10
起跳腿負重上箱
相對力量
男
≥2.30
2.25
2.20
2.15
2.10
2.05
2.00
1.95
1.90
1.85
1.80
1.75
1.70
女
≤7.20
7.25
7.30
7.35
7.40
7.45
7.50
7.55
7.60
7.65
7.70
7.75
7.80
女
≥17.00
16.50
16.00
15.50
15.00
14.50
14.00
13.50
13.00
12.50
12.00
11.50
11.00
女
≥1.40
1.35
1.30
1.25
1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
0.80
女
≥2.00
1.95
1.90
1.85
1.80
1.75
1.70
1.65
1.60
1.55
1.50
1.45
1.40
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
備注
7.25
7.30
7.35
7.40
7.45
7.50
7.55
7.60
7.65
7.70
7.75
7.80
＞7.80
7.85
7.90
7.95
8.00
8.05
8.10
8.15
8.20
8.25
8.30
8.35
8.40
＞8.40
14.50
14.00
13.50
13.00
12.50
12.00
11.50
11.00
10.50
10.00
9.50
9.00
＜9.00
10.50
10.00
9.50
9.00
8.50
8.00
7.50
7.00
6.50
6.00
5.50
5.00
＜5.00
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
0.80
0.75
0.70
0.65
0.60
0.55
0.50
＜0.50
無
0.75
0.70
0.65
0.60
0.55
0.50
0.45
0.40
0.35
0.30
0.25
0.20
＜0.20
1.65
1.60
1.55
1.50
1.45
1.40
1.35
1.30
1.25
1.20
1.15
1.10
＜1.10
1.35
1.30
1.25
1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
0.80
＜0.80
60米為站立式起跑 男4kg鉛球，女3kg鉛球 箱高為20c米
負重上箱保護架。
25
撐竿跳高項目體能測試項目及評分標準
60米（秒）
評分
男
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
≤6.80
6.83
6.86
6.89
6.92
6.95
6.98
7.01
7.04
7.07
7.10
7.13
后拋鉛球（米）
男
≥21.00
20.50
20.00
19.50
19.00
18.50
18.00
17.50
17.00
16.50
16.00
15.50
直臂頭后拉(公斤)
男
≥50
48
46
44
42
40
38
36
34
32
30
29
持竿行進間20米跑（秒）
男
≥2.15
2.17
2.19
2.21
2.23
2.25
2.27
2.29
2.31
2.33
2.35
2.36
女
≤7.40
7.45
7.50
7.55
7.60
7.65
7.70
7.75
7.80
7.85
7.90
7.95
女
≥17.00
16.50
16.00
15.50
15.00
14.50
14.00
13.50
13.00
12.50
12.00
11.50
女
≥40
38
36
34
32
30
28
26
24
22
20
19
女
≥2.41
2.44
2.47
2.50
2.53
2.56
2.59
2.62
2.65
2.68
2.71
2.73
26
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
備注
7.16
7.19
7.22
7.25
7.28
7.31
7.34
7.37
7.40
7.43
7.46
7.49
7.52
＞7.52
8.00
8.05
8.10
8.15
8.20
8.25
8.30
8.35
8.40
8.45
8.50
8.55
8.60
＞8.60
15.00
14.50
14.00
13.50
13.00
12.50
12.00
11.50
11.00
10.50
10.00
9.50
9.00
＜9.00
11.00
10.50
10.00
9.50
9.00
8.50
8.00
7.50
7.00
6.50
6.00
5.50
5.00
＜5.50
28
27
26
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
＜16
無
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
＜6
2.37
2.38
2.39
2.40
2.41
2.42
2.43
2.44
2.45
2.46
2.47
2.48
2.49
＜2.49
無
2.75
2.77
2.79
2.81
2.83
2.85
2.87
2.89
2.91
2.93
2.95
2.97
2.99
＜2.99
60米為站立式起跑 男4kg鉛球，女3kg鉛球
27
三級跳遠項目體能測試項目及評分標準
60米（秒）
評分
男
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
≤6.60
6.65
6.70
6.75
6.80
6.85
6.90
6.95
7.00
7.05
7.10
7.15
后拋鉛球（米）
男
≥21.00
20.50
20.00
19.50
19.00
18.50
18.00
17.50
17.00
16.50
16.00
15.50
28
高翻相對力量
男
≥1.70
1.65
1.60
1.55
1.50
1.45
1.40
1.35
1.30
1.25
1.20
1.15
助跑四級跨跳（米）
男
≥18.50
18.20
17.90
17.60
17.30
17.00
16.70
16.40
16.10
15.80
15.50
15.20
女
≤7.20
7.25
7.30
7.35
7.40
7.45
7.50
7.55
7.60
7.65
7.70
7.75
女
≥17.00
16.50
16.00
15.50
15.00
14.50
14.00
13.50
13.00
12.50
12.00
11.50
女
≥1.40
1.35
1.30
1.25
1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
女
≥16.00
15.70
15.40
15.10
14.80
14.50
14.20
13.90
13.60
13.30
13.00
12.70
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
備注
7.20
7.25
7.30
7.35
7.40
7.45
7.50
7.55
7.60
7.65
7.70
7.75
7.80
＞7.80
7.80
7.85
7.90
7.95
8.00
8.05
8.10
8.15
8.20
8.25
8.30
8.35
8.40
＞8.40
15.00
14.50
14.00
13.50
13.00
12.50
12.00
11.50
11.00
10.50
10.00
9.50
9.00
＜9.00
11.00
10.50
10.00
9.50
9.00
8.50
8.00
7.50
7.00
6.50
6.00
5.50
5.00
＜5.50
1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
0.80
0.75
0.70
0.65
0.60
0.55
0.50
＜0.50
無
0.80
0.75
0.70
0.65
0.60
0.55
0.50
0.45
0.40
0.35
0.30
0.25
0.20
＜0.20
14.90
14.60
14.30
14.00
13.70
13.40
13.10
12.80
12.50
12.20
11.90
11.60
11.30
＜11.30
無
12.40
12.10
11.80
11.50
11.20
10.90
10.60
10.30
10.00
9.70
9.40
9.10
8.80
＜8.80
60米為站立式起跑
男4kg鉛球，女3kg鉛球
29
跳高項目體能測試項目及評分標準
評分
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
60米（秒）
男
≤6.90
6.93
6.96
6.99
7.02
7.05
7.08
7.11
7.14
7.17
7.20
7.23
7.26
后拋鉛球（米）
男
≥19.00
18.50
18.00
17.50
17.00
16.50
16.00
15.50
15.00
14.50
14.00
13.50
13.00
高翻相對力量
男
≥1.50
1.45
1.40
1.35
1.30
1.25
1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
0.96
0.92
助跑垂直跳（厘米）
男
≥115
112
109
106
103
100
97
94
91
88
85
82
79
女
≤7.60
7.63
7.66
7.69
7.72
7.75
7.78
7.81
7.84
7.87
7.90
7.93
7.96
女
≥15.00
14.50
14.00
13.50
13.00
12.50
12.00
11.50
11.00
10.50
10.00
9.50
9.00
30
女
≥1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
0.80
0.75
0.70
0.66
0.62
女
≥95
92
89
86
83
80
77
74
71
68
65
62
59
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
備注
7.29
7.32
7.35
7.38
7.41
7.44
7.47
7.50
7.53
7.56
7.59
7.62
＞7.62
7.99
8.02
8.05
8.08
8.11
8.14
8.17
8.20
8.23
8.26
8.29
8.32
＞8.32
12.50
12.00
11.50
11.00
10.50
10.00
9.50
9.00
8.50
8.00
7.50
7.00
＜13.50
8.50
8.00
7.50
7.00
6.50
6.00
5.50
5.00
4.50
4.00
3.50
3.00
＜3.50
0.88
0.84
0.80
0.76
0.72
0.68
0.64
0.60
0.56
0.52
0.48
0.44
＜0.44
無
0.58
0.54
0.50
0.46
0.42
0.38
0.34
0.30
0.26
0.22
0.18
0.14
＜0.14
76
73
70
67
64
61
58
55
52
49
46
43
＜43
無
56
53
50
47
44
41
38
35
32
29
26
23
＜23
60米為站立式起跑
男4kg鉛球，女3kg鉛球
31
鉛球項目體能測試項目及評分標準
30米跑（秒）
評分
男
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
≤4.20
4.23
4.26
4.29
4.32
4.35
4.38
4.41
4.44
4.47
4.50
4.53
深蹲相對力量
男
≥2.00
1.95
1.90
1.85
1.80
1.75
1.70
1.65
1.60
1.55
1.50
1.45
臥拉相對力量
男
≥1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
0.80
0.75
0.70
0.65
0.60
0.57
背肌耐力(秒)
男
≥200
190
180
170
160
150
140
130
120
110
100
95
女
≤4.60
4.63
4.66
4.69
4.72
4.75
4.78
4.81
4.84
4.87
4.90
4.93
女
≥1.80
1.75
1.70
1.65
1.60
1.55
1.50
1.45
1.40
1.35
1.30
1.25
女
≥1.00
0.95
0.90
0.85
0.80
0.75
0.70
0.65
0.60
0.55
0.50
0.47
女
≥180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
75
32
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
4.56
4.59
4.62
4.65
4.68
4.71
4.74
4.77
4.80
4.83
4.86
4.89
4.92
＞4.92
4.96
4.99
5.02
5.05
5.08
5.11
5.14
5.17
5.20
5.23
5.26
5.29
5.32
＞5.32
1.40
1.35
1.30
1.25
1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
0.80
＜0.80
1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
0.80
0.75
0.70
0.65
0.60
＜0.60
0.54
0.51
0.48
0.45
0.42
0.39
0.36
0.33
0.30
0.27
0.24
0.21
0.18
＜0.18
0.44
0.41
0.38
0.35
0.32
0.29
0.26
0.23
0.20
0.17
0.14
0.11
0.08
＜0.08
90
85
80
75
70
65
60
55
50
45
40
35
30
＜30
70
65
60
55
50
45
40
35
30
25
20
15
10
＜10
30米跑為站立式起跑
33
鏈球項目體能測試項目及評分標準
30米跑（秒）
評分
男
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
≤4.20
4.23
4.26
4.29
4.32
4.35
4.38
4.41
4.44
4.47
4.50
4.53
4.56
深蹲相對力量
男
≥2.00
1.95
1.90
1.85
1.80
1.75
1.70
1.65
1.60
1.55
1.50
1.45
1.40
硬拉相對力量
男
≥2.20
2.15
2.10
2.05
2.00
1.95
1.90
1.85
1.80
1.75
1.70
1.65
1.60
后拋鉛球（米）
男
≥22.00
21.50
21.00
20.50
20.00
19.50
19.00
18.50
18.00
17.50
17.00
16.50
16.00
女
≤4.60
4.63
4.66
4.69
4.72
4.75
4.78
4.81
4.84
4.87
4.90
4.93
4.96
女
≥1.80
1.75
1.70
1.65
1.60
1.55
1.50
1.45
1.40
1.35
1.30
1.25
1.20
34
女
≥2.00
1.95
1.90
1.85
1.80
1.75
1.70
1.65
1.60
1.55
1.50
1.45
1.40
女
≥17.00
16.50
16.00
15.50
15.00
14.50
14.00
13.50
13.00
12.50
12.00
11.50
11.00
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
備注
4.59
4.62
4.65
4.68
4.71
4.74
4.77
4.80
4.83
4.86
4.89
4.92
＞4.92
4.99
5.02
5.05
5.08
5.11
5.14
5.17
5.20
5.23
5.26
5.29
5.32
＞5.32
1.35
1.30
1.25
1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
0.80
＜0.80
1.15
1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
0.80
0.75
0.70
0.65
0.60
＜0.60
1.55
1.50
1.45
1.40
1.35
1.30
1.25
1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
＜1.00
1.35
1.30
1.25
1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
0.80
＜0.80
15.50
15.00
14.50
14.00
13.50
13.00
12.50
12.00
11.50
11.00
10.50
10.00
＜10.00
10.50
10.00
9.50
9.00
8.50
8.00
7.50
7.00
6.50
6.00
5.50
5.00
＜5.00
30米跑為站立式起跑
男6kg鉛球，女4kg鉛球
35
鐵餅項目體能測試項目及評分標準
30米跑（秒）
評分
男
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
≤4.20
4.23
4.26
4.29
4.32
4.35
4.38
4.41
4.44
4.47
4.50
4.53
深蹲相對力量
男
≥2.00
1.95
1.90
1.85
1.80
1.75
1.70
1.65
1.60
1.55
1.50
1.45
高翻相對力量
男
≥1.40
1.35
1.30
1.25
1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.86
后拋鉛球（米）
男
≥22.00
21.50
21.00
20.50
20.00
19.50
19.00
18.50
18.00
17.50
17.00
16.50
女
≤4.60
4.63
4.66
4.69
4.72
4.75
4.78
4.81
4.84
4.87
4.90
4.93
女
≥1.80
1.75
1.70
1.65
1.60
1.55
1.50
1.45
1.40
1.35
1.30
1.25
36
女
≥1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
0.80
0.75
0.70
0.66
女
≥17.00
16.50
16.00
15.50
15.00
14.50
14.00
13.50
13.00
12.50
12.00
11.50
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
備注
4.56
4.59
4.62
4.65
4.68
4.71
4.74
4.77
4.80
4.83
4.86
4.89
4.92
＞4.92
4.96
4.99
5.02
5.05
5.08
5.11
5.14
5.17
5.20
5.23
5.26
5.29
5.32
＞5.32
1.40
1.35
1.30
1.25
1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
0.80
＜0.80
1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
0.80
0.75
0.70
0.65
0.60
＜0.60
0.82
0.78
0.74
0.70
0.66
0.62
0.58
0.54
0.50
0.46
0.42
0.38
0.34
＜0.34
0.62
0.58
0.54
0.50
0.46
0.42
0.38
0.34
0.30
0.26
0.22
0.18
0.14
＜0.14
16.00
15.50
15.00
14.50
14.00
13.50
13.00
12.50
12.00
11.50
11.00
10.50
10.00
＜10.00
11.00
10.50
10.00
9.50
9.00
8.50
8.00
7.50
7.00
6.50
6.00
5.50
5.00
＜5.00
30米跑為站立式起跑 男6kg鉛球，女4kg鉛球
37
標槍項目體能測試項目及評分標準
30米跑（秒）
評分
男
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
≤4.00
4.03
4.06
4.09
4.12
4.15
4.18
4.21
4.24
4.27
4.30
4.34
4.38
深蹲相對力量
男
≥2.20
2.15
2.10
2.05
2.00
1.95
1.90
1.85
1.80
1.75
1.70
1.65
1.60
高翻相對力量
男
≥1.50
1.45
1.40
1.35
1.30
1.25
1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
0.96
0.92
后拋鉛球（米）
男
≥22.00
21.50
21.00
20.50
20.00
19.50
19.00
18.50
18.00
17.50
17.00
16.50
16.00
女
≤4.40
4.43
4.46
4.49
4.52
4.55
4.58
4.61
4.64
4.67
4.70
4.74
4.78
女
≥2.00
1.95
1.90
1.85
1.80
1.75
1.70
1.65
1.60
1.55
1.50
1.45
1.40
38
女
≥1.30
1.25
1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
0.80
0.76
0.72
女
≥17.00
16.50
16.00
15.50
15.00
14.50
14.00
13.50
13.00
12.50
12.00
11.50
11.00
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
備注
4.42
4.46
4.50
4.54
4.58
4.62
4.66
4.70
4.74
4.78
4.82
4.86
＞4.86
4.82
4.86
4.90
4.94
4.98
5.02
5.06
5.10
5.14
5.18
5.22
5.26
＞5.26
1.55
1.50
1.45
1.40
1.35
1.30
1.25
1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
＜1.00
1.35
1.30
1.25
1.20
1.15
1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
0.80
＜0.80
0.88
0.84
0.80
0.76
0.72
0.68
0.64
0.60
0.56
0.52
0.48
0.44
＜0.44
0.68
0.64
0.60
0.56
0.52
0.48
0.44
0.40
0.36
0.32
0.28
0.24
＜0.24
15.50
15.00
14.50
14.00
13.50
13.00
12.50
12.00
11.50
11.00
10.50
10.00
＜10.00
10.50
10.00
9.50
9.00
8.50
8.00
7.50
7.00
6.50
6.00
5.50
5.00
＜5.00
30米跑為站立式起跑
男6kg鉛球，女4kg鉛球
39
中跑（≤1500米）項目體能測試項目及評分標準
400米（秒）
評分
男
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
≥48.00
48.50
49.00
49.50
50.00
50.50
51.00
51.50
52.00
52.50
53.00
53.50
3000米（分:秒）
男
≤8:35
8:38
8:41
8:44
8:47
8:50
8:53
8:56
8:59
9:02
9:05
9:07
腹肌耐力（秒）
男
≥200
190
180
170
160
150
140
130
120
110
100
95
3分鐘跳繩（次）
男
≥500
485
470
455
440
425
410
395
380
365
350
340
女
≥54.00
54.60
55.20
55.80
56.40
57.00
57.60
58.20
58.80
59.40
60.00
60.50
女
≤9:50
9:53
9:56
9:59
10:02
10:05
10:08
10:11
10:14
10:17
10:20
10:22
女
≥180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
75
女
≥450
435
420
405
390
375
360
345
330
315
300
290
40
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
備注
54.00
54.50
55.00
55.50
56.00
56.50
57.00
57.50
58.00
58.50
59.00
59.50
60.00
＜60.00
61.00
61.50
62.00
62.50
63.00
63.50
64.00
64.50
65.00
65.50
66.00
66.50
67.00
＜67.00
9:09
9:11
9:13
9:15
9:17
9:19
9:21
9:23
9:25
9:27
9:29
9:31
9:33
＞9:33
10:24
10:26
10:28
10:30
10:32
10:34
10:36
10:38
10:40
10:42
10:44
10:46
10:48
＞10:48
90
85
80
75
70
65
60
55
50
45
40
35
30
＜30
70
65
60
55
50
45
40
35
30
25
20
15
10
＜10
330
320
310
300
290
280
270
260
250
240
230
220
210
＜210
280
270
260
250
240
230
220
210
200
190
180
170
160
＜160
41
長跑（≥3000米）項目體能測試項目及評分標準
400米（秒）
評分
男
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
≥50.00
50.50
51.00
51.50
52.00
52.50
53.00
53.50
54.00
54.50
55.00
55.50
56.00
3000米（分:秒）
男
≤8:25
8:28
8:31
8:34
8:37
8:40
8:43
8:46
8:49
8:52
8:55
8:57
8:59
腹肌耐力（秒）
男
≥200
190
180
170
160
150
140
130
120
110
100
95
90
3分鐘跳繩（次）
男
≥500
485
470
455
440
425
410
395
380
365
350
340
330
女
≥56.00
56.60
57.20
57.80
58.40
59.00
59.60
60.20
60.80
61.40
62.00
62.50
63.00
女
≤9:35
9:38
9:41
9:44
9:47
9:50
9:53
9:56
9:59
10:02
10:05
10:07
10:09
42
女
≥180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
75
70
女
≥450
435
420
405
390
375
360
345
330
315
300
290
280
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
備注
56.50
57.00
57.50
58.00
58.50
59.00
59.50
60.00
60.50
61.00
61.50
62.00
＜62.00
63.50
64.00
64.50
65.00
65.50
66.00
66.50
67.00
67.50
68.00
68.50
69.00
＜69.00
9:01
9:03
9:05
9:07
9:09
9:11
9:13
9:15
9:17
9:19
9:21
9:23
＞9:23
10:11
10:13
10:15
10:17
10:19
10:21
10:23
10:25
10:27
10:29
10:31
10:33
＞10:33
85
80
75
70
65
60
55
50
45
40
35
30
＜30
65
60
55
50
45
40
35
30
25
20
15
10
＜10
320
310
300
290
280
270
260
250
240
230
220
210
＜210
270
260
250
240
230
220
210
200
190
180
170
160
＜160
43
馬拉松項目體能測試項目及評分標準
400米（秒）
評分
男
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
≥51.00
51.50
52.00
52.50
53.00
53.50
54.00
54.50
55.00
55.50
56.00
56.50
3000米（秒）
男
≤8:30
8:33
8:36
8:39
8:42
8:45
8:48
8:51
8:54
8:57
9:00
9:02
腹肌耐力（秒）
男
≥200
190
180
170
160
150
140
130
120
110
100
95
3分鐘跳繩（次）
男
≥500
485
470
455
440
425
410
395
380
365
350
340
女
≥57.00
57.60
58.20
58.80
59.40
60.00
60.60
61.20
61.80
62.40
63.00
63.50
女
≤9:50
9:53
9:56
9:59
10:02
10:05
10:08
10:11
10:14
10:17
10:20
10:22
44
女
≥180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
75
女
≥450
435
420
405
390
375
360
345
330
315
300
290
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
備注
57.00
57.50
58.00
58.50
59.00
59.50
60.00
60.50
61.00
61.50
62.00
62.50
63.00
＜63.00
64.00
64.50
65.00
65.50
66.00
66.50
67.00
67.50
68.00
68.50
69.00
69.50
70.00
＜70.00
9:04
9:06
9:08
9:10
9:12
9:14
9:16
9:18
9:20
9:22
9:24
9:26
9:28
＞9:28
10:24
10:26
10:28
10:30
10:32
10:34
10:36
10:38
10:40
10:42
10:44
10:46
10:48
＞10:48
90
85
80
75
70
65
60
55
50
45
40
35
30
＜30
70
65
60
55
50
45
40
35
30
25
20
15
10
＜10
330
320
310
300
290
280
270
260
250
240
230
220
210
＜210
280
270
260
250
240
230
220
210
200
190
180
170
160
＜160
45
競走項目體能測試項目及評分標準
平板支撐（秒）
評分
男
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
≥4:30
4:20
4:10
4:00
3:50
3:40
3:30
3:20
3:10
3:00
2:50
2:45
2:40
60秒俯臥撐（次）
男
≥60
57
54
51
48
45
43
41
39
37
35
33
31
60秒負重蹲起（次）
男
≥60
57
54
51
48
45
43
41
39
37
35
33
31
1000米競走(秒)
男
≤3:35
3:37
3:39
3:41
3:43
3:45
3:47
3:49
3:51
3:53
3:55
3:56
3:57
女
≥4:00
3:50
3:40
3:30
3:20
3:10
3:00
2:50
2:40
2:30
2:20
2:15
2:10
女
≥50
47
44
41
38
35
33
31
29
27
25
23
21
46
女
≥50
47
44
41
38
35
33
31
29
27
25
23
21
女
≤3:50
3:52
3:54
3:56
3:58
4:00
4:02
4:04
4:06
4:08
4:10
4:11
4:12
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
備注
2:35
2:30
2:25
2:20
2:15
2:10
2:05
2:00
1:55
1:50
1:45
1:40
＜1:40
2:05
2:00
1:55
1:50
1:45
1:40
1:35
1:30
1:25
1:20
1:15
1:10
＜1:10
29
27
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
＜16
19
17
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
＜6
29
27
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
＜16
19
17
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
＜6
3:58
3:59
4:00
4:01
4:02
4:03
4:04
4:05
4:06
4:07
4:08
4:09
＞4:09
4:13
4:14
4:15
4:16
4:17
4:18
4:19
4:20
4:21
4:22
4:23
4:24
＞4:24
男20kg，女15kg
47
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