陳皮茶的功效與作用有哪些

2024年2月17日發(fā)(作者：嘰哩呱啦)

陳皮茶的功效與作用有哪些

陳皮茶是用陳皮沖泡的茶，一直是人們喜愛(ài)的養(yǎng)生保健藥材。那么喝陳皮茶有什么功效與作用?接下來(lái)店鋪帶大家一起來(lái)了解下吧，希望大家喜歡。

陳皮茶的功效與作用

陳皮是茶枝柑剝下的皮經(jīng)過(guò)陳化三年以上的果皮，《國(guó)家藥典》正名為“橘皮”，而中醫(yī)及民間常稱(chēng)為“陳皮”。陳皮茶是橘子皮經(jīng)過(guò)處理后泡制而成的，氣味芬芳。陳皮放置時(shí)間越長(zhǎng)，陳皮茶中含有的黃酮化合物就越多，陳皮茶的功效與作用就越大，長(zhǎng)期飲用能夠健脾開(kāi)胃、祛痰平喘、消炎美容。

陳皮茶的功效與作用主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

1、陳皮茶可以治療胸腹脹滿，可以辛散通溫。陳皮茶的氣味是比較芳香的，可以用于理氣。陳皮茶可以行散肺氣的壅遏，可以行氣寬中，可以治療肺氣擁滯和胸膈痞滿。

2、陳皮茶可以濕阻中焦和脘腹痞脹，可以用于治療便溏泄瀉。陳皮茶可以治療痰多和咳嗽。脾虛的人喝陳皮茶有調(diào)理作用，可以治療消化不良和厭食癥。

3、陳皮茶可以助消化，可以潤(rùn)腸道，可以促進(jìn)消化酶，有助排宿便和通腸道。

4、陳皮茶可以活血，可以治療心血管疾病，對(duì)心血管有保護(hù)作用。

5、陳皮茶可以保護(hù)呼吸系統(tǒng)，可以防止呼吸道感染。

6、陳皮茶還可以防止泌尿生殖系統(tǒng)感染，可以抗炎癥和抗癌。

7、陳皮茶中有大量的維C和維K成分，消炎和美容的作用不得不提。

陳皮泡水喝有哪些功效

說(shuō)到陳皮，最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的用法就是用它泡水喝。既能發(fā)揮陳皮的作用，又能補(bǔ)水，兩全其美。那陳皮泡水喝有什么功效呢?下面，小編將為您羅列出它的功效。

1、陳皮泡茶具有潤(rùn)肺健脾、化痰止咳、順氣、止渴的功效，是男

女老幼皆可飲用的茶品。您可以泡上一杯陳皮茶，配以金銀花、胖大海等，功效更佳。

2、陳皮有通絡(luò)化痰、順氣活血之功效，常用于止咳化痰等癥。

3、陳皮中豐富的維生素P能有效防治高血壓，中老年人食用可有益健康。

4、陳皮可用于脾虛飲食減少，對(duì)于飲食消化不良者可以食用之，惡心嘔吐者飲用陳皮泡水茶可減緩癥狀。

平時(shí)在辦公室吃多了陳皮，口就會(huì)變得很干，這時(shí)就需要喝好多水補(bǔ)水。如果跟小編一樣有這個(gè)煩惱，那現(xiàn)在就可以開(kāi)始不用煩了。有了陳皮泡水，那就能達(dá)到吃陳皮喝水兩不誤了，著實(shí)是個(gè)好辦法!大家趕緊跟上腳步啦!不過(guò)陳皮泡水雖好喝，也不能喝太多，且有胃火的小伙伴就暫且不要喝哦。

陳皮茶如何制作

紅豆陳皮水制法

材料：紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。

制法：先把紅豆及陳皮浸泡半小時(shí)，然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘，加入陳皮焗10分鐘後，再加少許幼鹽便可。

功效：紅豆具有利水去腫的功效，陳皮可幫助消化、宣通五臟，與紅豆結(jié)合能減肥消腫，建議每日餐後飲用，2星期便見(jiàn)效果。

綠豆陳皮茶

材料：綠豆20克、陳皮茶10克。

1、將綠豆洗干凈后放入鍋內(nèi)，用大火煮開(kāi)。

2、鍋開(kāi)后將煮綠豆的開(kāi)水倒出，將陳皮加入綠豆水中，繼續(xù)煮20分鐘即可。

特色：待綠豆煮開(kāi)就可以取水煮陳皮了，其原因是如果煮綠豆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易降低其解毒的功能。綠豆含有豐富的維生素A、維生素B和維生素C，有退燥熱、降血壓的作用，同時(shí)對(duì)疲勞、腫脹、小便不暢等都有很好的功效。綠豆陳皮茶是一款簡(jiǎn)單易學(xué)且減肥效果好的茶品。

陳皮紅酒茶

材料：陳皮10克、紅酒10克。

陳皮紅酒茶制法

1、將陳皮洗凈曬干，浸于紅酒中，三周后即成了陳皮酒。

2、飲用時(shí)可和其他飲料兌飲，味道非常好。

特色：本品味道清醇，可以清肺化痰。紅酒的加入能加快人體新陳代謝的速度，還能促進(jìn)血液循環(huán)，具有一定的減肥排毒功效，和陳皮結(jié)合在一起改變了紅酒本身的辛辣味道。