節期特刊驚蟄·雷動風行驚蟄戶,天開地辟轉鴻鈞。

2024年2月21日發(作者：三心二意的近義詞)

節期特刊驚蟄·雷動風行驚蟄戶，天開地辟轉鴻鈞。

春情泛舟

陸游

兒童莫笑是陳人，湖海春回發興新。

雷動風行驚蟄戶，天開地辟轉鴻鈞。

鱗鱗江色漲石黛，嫋嫋柳絲搖麴塵。

欲上蘭亭卻回棹，笑談終覺愧清真。

農歷二十四節氣中的第三個節氣，標志著仲春時節的開始；太陽到達黃經345°時。《月令七十二候集解》：“二月節……萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。”

此前，動物入冬藏伏土中，不飲不食，稱為“蟄”；到了“驚蟄節”，天上的春雷驚醒蟄居的動物，稱為“驚”。故驚蟄時，蟄蟲驚醒，天氣轉暖，漸有春雷，中國大部分地區進入春耕季節。

驚蟄之物候

節氣物候

【一侯】桃始華

桃始華【《呂氏春秋》作桃李華】。桃，果名，花色紅，是月始開。

節氣物候

【二侯】倉庚鳴

倉庚鳴，庚亦作鹒，黃鸝也。詩所謂‘有鳴倉庚’是也。

《章龜經》曰：倉，清也；庚，新也；感春陽清新之氣而初出，故名。其名最多，《詩》曰黃鳥，齊人謂之搏黍，又謂之黃袍，僧家謂之金衣公子，其色鵹黑而黃，又名鵹黃。諺曰黃栗留、黃鶯鶯兒，皆一種也。

節氣物候

【三侯】鷹化為鳩

鷹化為鳩。鷹，鷙鳥也，鷂鹯之屬。鳩，即今之布谷，《章龜經》曰：仲春之時，林木茂盛，口啄尚柔，不能捕鳥，瞪目忍饑如癡而化，故名曰鸤鳩。《王制》曰鳩化為鷹，秋時也。此言鷹化為鳩，春時也。

節氣花信

【一侯】桃花

桃花：（3月5——3月9）桃之夭夭 灼灼其華

嫩紅的桃花，碩大的桃實，密綠成蔭的桃葉比興美滿的婚姻

節氣花信

【二侯 】棣棠

棣棠：（3月10——3月14）嬌黃柔靜 處子綽約

《花木蘭》曰：“對鏡貼花黃”。如果有一種花最貼近“花黃”，那一定是棣棠。花開時嬌黃滿枝，柔膩如雛鴨，勻凈如好女。

節氣花信

【三侯】薔薇

薔薇：（3月15——3月20）未能羞澀但嬌癡

以薔薇喻女，容顏甜美，嬌憨爛漫，為解深愁。“未能羞澀但嬌癡，確立風前散發襯凝脂。”，薔薇似之。

驚蟄之名稱演變

該節氣在歷史上也曾被稱為“啟蟄”。《夏小正》曰：“正月啟蟄”。

漢朝第六代皇帝漢景帝的諱為“啟”，為了避諱而將“啟”改為了意思相近的“驚”字。同時，孟春正月的驚蟄與仲春二月節的“雨水”的順序也被置換。同樣的，“谷雨”與“清明”的順次也被置換。

漢初以前 立春—啟蟄—雨水—春分—谷雨—清明

漢景帝代 立春—雨水—驚蟄—春分—清明—谷雨

進入唐代以后，“啟”字的避諱已無必要，“啟蟄”的名稱又重新被使用。但由于也有不用慣的原因，大衍歷再次使用了“驚蟄”一詞，并沿用至今。日本與中國一樣，在歷代的具注歷中使用“驚蟄”。

驚蟄之習俗

祭白虎化解是非

中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。 拜祭時，需以肥豬血喂之，使其吃飽后不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿油水，不能張口說人是非。

驚蟄吃梨

在民間素有“驚蟄吃梨”的習俗。

因為驚蟄這個節氣萬物復蘇!驚蟄時節，乍暖還寒，除了注意防寒保暖，還因氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以民間素有驚蟄吃梨的習俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。

蒙鼓皮

驚蟄是雷聲引起的。古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環繞周身的許多天鼓，發出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個時機來蒙鼓皮。

驚蟄之養生

驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽氣的升發、萬物始生的特點， 從飲食方面來看，驚蟄時節飲食起居應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物，少食動物脂肪類食物。

《黃帝內經》曰：“春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早行，廣步于庭，披發緩行，以便生志。”其意是，春季萬物復蘇，應該晚睡早起，散步緩行，可以使精神愉悅、身體健康。