【如何克服猶豫不決】七種方法教你克服它

2024年2月24日發(fā)(作者：臨江仙元好問)

我可以誠實的說，猶豫不決將是你靈性成長的最大絆腳石。所有的障礙都是讓你處在一個猶豫不決的狀態(tài)，所有的陷阱也都是讓你陷入其中。

例如在愛情中，你陷入了三角關系，你同時喜歡上了兩個人中獎了!猶豫不決!所以去當那個中間人將會耗損掉你所有的精力，然后讓你對愛情更加失望，在家庭中，你對你家人又愛又恨嗎?你無法了解為什麼他們有時傷害你有時卻又幫助你嗎?另一個讓人身心俱疲的狀況。

在人際關系上，你有被信任的人騙過嗎?這個猶豫不決將讓你對人感到不信任，更別說到對自己的懷疑了，我做得到嗎?這是最好的決定?而我只舉了一些常見的例子，還有更多更多令人驚訝的猶豫不決。

而最終你會發(fā)現(xiàn)：「猶豫不決最后總是會變成以偏蓋全。」你無法確定，那就全盤接受或全部否定!

長期的猶豫不決可能是最難對付的心魔之一。下文中提出了7種方法，可以幫你在不想做任何事情的時候仍能下決心行動起來。

1、別總想著讓自己顯得很

很多有才干的人，甚至包括一些已經(jīng)成績斐然的人都會花費很大精力免得讓自己顯得很蠢。(需要證據(jù)的話，請看保羅艾倫(PaulAllen)最近的自傳，其財富數(shù)以十億計，但仍渴求尊重。)

實際上，你越精明，你的猶豫不決就越有可能源自于這種對精明的追求。如果一個小孩子創(chuàng)立了一家公司，他可以犯錯誤、失敗而不感到丟臉：我還是個孩子，你能要求什么呢?這種方式對于還要保持自己名聲的人不適用。擔心丟臉是一種有害的心態(tài)，因為這并無任何益處。所以應該拋棄這種心態(tài)。

2、相信你的直覺(它比你想的更有效)

正如馬爾科姆戈拉德維爾(Malcolm Gladwell)在《眨眼》(Blink)中盡力想要說明的，誤信了在情緒推動下做出的決定可能有危險。你的所謂直覺事實上是大量知識與經(jīng)過驗證的事實的結(jié)合，而后者是你在面臨重大抉擇的時候尚未了解的。

不妨再想一想這條輕松的格言：假如你沒有做出正確的決定，你還可以隨后修正之。如果這句話聽起來缺乏同情心的話，做了錯誤選擇的你可以拿自己的直覺當?shù)静萑耍婺愕謸跖u。用直覺當替罪羊，你就能保護自己的分析性自我(你的大腦皮層)不受譴責。有必要的話，還可以準備對其進行分類。

3、選擇的悖論

真正的聰明人往往在多項選擇考試中表現(xiàn)不佳，他們會同時看一個問題的所有可能答案，而不是在解答問題后再看自己的答案是否與某個選項相符。這是因為考試的水平越高，則錯誤選項與正確選項的相似度也越高。

類似的，選取外部視角也僅僅在某種程度上算是明智之舉。搜羅別人的各種建議只意味著一件事：它會加長你的可選項列表，讓你陷于停滯甚至讓你最終做出的選擇顯得不那么令人滿意。

4、對你的需求(和擔憂)排序

猶豫不決的人常常對模糊的邊界感到無能為力。這也正是JC身上發(fā)生的情形：他知道自己作為CEO該做的事就是提升銷量，但為了保護朋友卻妨礙了提升銷量的努力。當JC意識到自己

首先是公司CEO而朋友還在其次，他立刻采取了行動。

5、學習溫斯頓middot;丘吉爾

除了反社會的人(做了30年精神病醫(yī)生，我確實遇過幾個)，人們通常都知道正確的選擇是什么。但他們還是容許自己去估量其他不那么正確的選擇，哪怕只是短短的1秒鐘這樣的選擇立刻就顯得很誘人。

如果你想破除正在發(fā)生的猶豫不決，請復述丘吉爾將軍的話：人的唯一指引是他自己的良心;人的記憶的唯一屏障是他自己行為中的真誠和正直。生活中沒有這層屏障是非常不明智的，因為我們常常因希望的失落或預測的失誤而受嘲笑;一旦有了這層屏障，則無論命運如何，我們將總是在光榮的行列中前行。

6、接受分析的局限性

據(jù)說，通往地獄的路徑是由良好意愿、明智的決定以及經(jīng)過詳盡分析的策略所鋪就的。例如，意外的天氣條件導致戰(zhàn)爭失利;擅長數(shù)據(jù)分析的星探所挑選的大學運動員在職業(yè)比賽中表現(xiàn)不佳。

底線是：避免分析得太多導致癱瘓。行動，檢視你的結(jié)果，做出調(diào)整，然后繼續(xù)行動。(順便一提，這種方法目前在科技界的初創(chuàng)公司中越發(fā)流行起來。

7、扔硬幣決定

當你必須要做選擇而卻未做的時候，這種情況本身就是一種選擇。知名心理學家、哲學家威廉詹姆斯(William James)如是說，他是完全正確的。如果你此時感覺就像是歷經(jīng)18次連續(xù)投票仍處于僵局的陪審團，不如用一枚硬幣打破自己的心理僵局。

請記住：猶豫不決的全部內(nèi)涵就是回避1)在僅有的兩個負面選項中必須選出一個的情形，或者2)在兩種彼此相差不多的行動計劃中選擇一個的情形。無論是何種情形，答案都是硬幣的正面或背面。