幼兒園中班心理健康優秀教案《我敢一個人睡》含反思

2024年2月28日發(作者：輔導老師)

幼兒園中班心理健康優秀教案《我敢一個人睡》含反思

活動目標：

1. 了解黑夜，樂意嘗試一個人自己睡，并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心

理。

2. 通過故事和體驗，了解黑夜并不可怕，并逐漸喜歡黑夜。

3. 培養幼兒有禮貌、愛勞動的品質。

4. 培養幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應答能力。

活動準備：

ppt 音樂、調查表、兩顏色笑臉若干、黑屋、黑袋人手一個;事先了解班級孩子

一個人睡的情況

活動過程：

一、提問導入

1 這是什么時候?——一個寧靜而美麗的夜。

2. PPT2 大家怎么了?——關燈、睡覺了

小結：睡覺是件舒服的事，可以讓我們的大腦、身體得到休息。

二、調查講述

1.那你們是一個人睡的還是跟大人一起睡的?(出示調查表，幼兒將笑臉貼在相

應的地方)如果你是一個人睡的請將胸前的笑臉貼在*色表上，如果…… 師幼統

計結果。

2.那你們為什么不敢一個人睡呢?到底怕什么?你們說，我來記。 (教師邊回應邊

用簡筆畫在題板上記錄)

小結：看來，你們有很多害怕的事，怕從床上滾下來，怕怪獸傷害，有的怕

黑，怕做夢……你們的心情我能理解，害怕是很正常的事，不要感到難為情，

就連你的爸爸媽媽、老師也都有害怕的事，只要把它說出來，就一定能想辦法

解決。

三、故事體驗。

1.出示小老鼠圖片，有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個人睡，躺

在床上怎么也睡不著，它害怕黑漆漆的夜， (PPT3)總覺得那邊的墻角有一個黑

黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身發抖。PPT4

小老鼠睡不著害怕什么?是墻上那個黑黑的東西嗎?真的是怪獸嗎?小老鼠鼓起了

勇氣仔細一看!原來是一件衣服的影子。怕嗎?其實，在我們身邊根本就沒有怪

物，看到的都是一些黑黑的影子，一點都不可怕!

2.剛睡下，又從外面傳來~~~ PPT5 這是什么聲音?是人、是怪物、是…小老鼠

馬上蒙住眼睛一動也不敢動。PPT6 過了好久，它才戰戰兢兢地朝窗外看了一

眼，點點頭哦了一聲，又回到了床上。小老鼠聽到了怎樣的聲音?可能是?是不

是?(PPT7)原來是刮風了，難怪最后老鼠放心地回到了床上。

3.半夜，小老鼠想尿尿，剛走到洗手間門口就聽到~~ PPT8(水聲)到底是什么啊?

小老鼠怎么也不敢，害怕地跑回了床。 (PPT9)什么聲音讓小老鼠害怕?你們覺得

可能是?和小老鼠一起去看個究竟——原來是衛生間水龍頭沒有擰緊!

師：為什么這一個晚上小老鼠怎么也睡不好?

如果你在，你會對小老鼠怎么說?

這都是小老鼠胡思亂想的結果，才越想越害怕。睡覺時關緊門窗，屋子里還是

很安全的。

四、克服方法

那我們呢?看一看，那些害怕的問題!

問題一：怕怪物、惡夢、怕黑

看來，你們和小老鼠一樣愛胡思亂想!

(1)世界上真有怪物嗎?——根本就沒有怪物，所以它不應該成為我們害怕的問

題。Ppt10

(2)怕做惡夢、怕黑

你們有好辦法嗎?

教師根據幼兒回答在 PPT 中呈現：ppt11——21

小結：真棒，想了這么多的辦法。點一盞夜燈、聽一首輕柔的音樂、想象開心

的事等等，可以讓我們的心情變得平靜、愉快，這樣就不怕黑不會做噩夢了。

問題二：怕從床上滾下來

(1)這個簡單，有什么好辦法

(2)教師根據幼兒交流的內容播放 ppt22

(3)小結：床邊放幾把椅子或枕頭、被子或者床靠墻放就不會滾下來，看來只要

改變一些做法，就能解決這個問題。

五、再次調查

這些害怕的問題解決了嗎?那你們敢嘗試一個人睡了嗎?好!進行第二次選擇，如

果現在你愿意去嘗試一個人睡的請將笑臉貼在*色紙上，如果你還有些害怕的請

將笑臉貼在*色紙上?

小結：第二次有*個孩子選擇了愿意嘗試一個人睡，看來，你們心里的害怕減了

不少，為這些的勇敢的孩子拍拍手。還有*個孩子正在猶豫，有些擔心，但老師

相信再過一段時間，你們也會去嘗試的，是嗎?!

六、黑夜體驗

你們真的不再害怕黑夜了嗎?那我們來驗證、挑戰一下!孩子們現在我要請老師

幫忙把燈熄滅!你們不要緊張，老師會陪著你們!現在屋子里黑黑的就像來到了

黑夜!

1.黑暗小屋

(1)這里有幾間黑夜小屋，誰愿意獨自一個人在里面呆上一會!你們可以靜靜地

坐在那兒聽一聽、輕輕的摸一摸，等我們數到十再出來!

(2)采訪：下面的孩子你有什么問題想問嗎?

師：你們剛開始心情怎么樣?后來呢?你覺得黑屋怎么樣嗎?如果再給你一次機會

你還樂意去嗎?

小結：看來，黑屋并沒有我們想象中的那么可怕，它就像我們晚上睡覺的小房

間，雖然黑黑的但很安全、很寧靜、很溫暖!身旁有個娃娃陪伴，想著爸爸媽媽

就在旁邊就沒有什么可怕的了，對嗎!

2.集體體驗黑夜

聽了他們的介紹，你們想試一試嗎?

(1)介紹方法：別急，老師為你們每個人都準備了特別制作的黑夜小屋(出示黑

頭套)，把它套在頭上就像走進了黑夜。音樂起 (幼兒戴頭套)

(2)想象、體驗：孩子們慢慢的放下頭套就像黑夜慢慢地來到了，周圍怎么樣，

黑漆漆的，什么也看不到，心里……

(3)集體采訪 孩子們，你們覺得剛才一個人睡覺怎么樣?

小結：是啊，黑夜就像是我們的眼睛被蒙上了一層黑紗，一片漆黑，當揭開時

發現所有的一切還是和白天一樣，一樣的安全、一樣的溫暖和幸福。其實我們

的黑夜還美，很美，讓我們一起去看一看!

七、拓展：欣賞黑夜的美， 自然結束

教師邊朗誦邊播放夜景圖

活動反思：

孩子們對于這個活動的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟著老師的思

路來走，感受對于黑夜的害怕，體驗從害怕到不害怕的情感遷移。當然，這只

是大多數孩子一個思想上的轉變，對于個別孩子的真正的不害怕還是有一段距

離的。因此，我認為，在平常就可以多多跟孩子交涉此類問題，讓孩子知道我

已經長大了，可以一個人睡覺不害怕了，成為勇敢的孩子了。只有這樣，孩子

的進步才能夠直接凸顯出來。

中班心理健康優秀教案《我敢一個人睡》含反思這篇文章共 6515 字。