云南文山滿澤三七粉的功效與作用及食用方法

2024年2月28日發(作者：休說)

云南文山滿澤三七粉的功效與作用及食用方法

三七，又叫田七，主產于云南，為五加科植物，曬干后的原料，使用機器打磨成的粉末，叫三七粉，也叫田七粉，在我們生活中，雖然很多人都在用，但并不太了解它的正確吃法；一些聽說、并想用三七粉的，也不知道這云南文山滿澤三七粉功效與作用及食用方法，那我們這就一起來看看吧。

對于三七粉的功效與作用，是比較多的，這里我就大概給大家說一下。三七，味甘，歸肝、胃經，微苦，性溫，主要功效與作用為：

“化瘀止血，活血止痛”。很多在這里，會有些糊涂，想著這三七粉，到底是活血還是止血呢，其實，它有活血的作用，也有止血的作用；能讓我們體內的血液循環、血管通暢；能讓我們外面的傷口止血，讓血液少留些出來。云南滿澤三七粉，又叫文山滿澤三七粉，是選用文山比較好的、大個春三七頭，水洗干透后，現磨生三七粉，粉細又好些。三七活血，作用是比較多的，關于血管問題，吃點，都會有些改善。我們平時上班經常坐著，休息、運動比較少，血液不循環，感覺疲勞，反應遲鈍，工作效率低等，可以吃點這生三七粉，改善下身體情況；有時不小心，有了傷口，也可以用這三七粉涂抹包扎，這樣對傷口，不但能止血，也好得快些，疤痕也少些。

三七粉的食用方法，也是很重要的，好的三七粉，需要我們的正確吃法，不同的吃法，對三七粉的效果方面，是會有影響的。一些吃三七粉，想起來，一下吃很多，想不起來，十天半月都不吃，這樣是不行的；有些吃三七粉，會把三七粉混其它食物里面一起吃，要是搭配不好，也是會影響三七粉食用效果的；三七粉還有生熟吃法，吃生的、吃熟的，作用也是會有些區別。云南滿澤三七粉，為文山、生長時間長的春三七頭，水洗晾干生三七頭，通風散熱好的機器，粗打、細磨生三七粉；很多吃這三七粉，感覺活血的效果方面都要好些，這就是生熟的區別。

三七粉的用法用量，我們要看三七粉的好壞及自身情況，一般像云南滿澤三七粉這種好三七粉，為產地文山比較好的春三七頭，整個

水洗晾干打磨生三七粉，粉細，吸收好些。我們食用時，一般每天2次，每次3克就行了，也就是里面所搭配的小勺，每次吃1小平勺；兩次，分早晚服用；胃不好的，別太餓的時候吃，可以飯后吃，吃了飯，再過1小時后吃，這樣會好些。活血、血管方面問題，我們要吃生的，可以將1小平勺這生三七粉，放口里，喝點溫開水，一起咽下去；也可以用40度內的溫開水泡服：將小勺三七粉放入一杯40度內的溫開水中，攪拌均勻，一同喝下去就行了；剛吃三七粉，如果感覺

很苦，那可以適量在杯中加點蜂蜜。養、補方面，我們需要吃熟的；云南滿澤三七粉，雖然是生的，但放的時間長些、不容易壞，沒有添加防腐什么的純三七粉；吃熟三七粉時，需要將生三七粉，加溫變熟，可以用三七粉蒸雞蛋、燉湯，也可以用開水，將生三七粉沖泡成熟三七粉。

在用三七粉的你，你吃三七粉的方法對嗎？想用三七粉的你，你對三七粉的功效與作用及食用方法應該有些了解了吧？吃三七粉時，

記得每次不能吃太多，貴在堅持，好的三七粉，每天2次，每次3克就行了；可以使用溫開水送服，也可以使用40度內的溫開水沖服；開水能將生三七粉燙熟，生熟吃法，對于三七粉的效果方面，是會有些影響的。