蘇炳添事跡材料

2024年3月10日發(作者：英語作文我的老師)

蘇炳添事跡材料

蘇炳添事跡材料

無論是在學校還是在社會中，說到事跡材料，大家肯定都不陌生

吧，事跡材料是指對本單位具有突出事跡的集體和個人整理出的文字

宣傳材料。那么擬定事跡材料真的很難嗎？以下是小編整理的蘇炳添

事跡材料，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

蘇炳添事跡材料1

傷病對于每名運動員都是頭號“公敵”，蘇炳添也沒能幸免。在

蘇炳添14年的職業生涯中，20xx和20xx年兩次遭受腰傷的困擾，并

且10年他還受過一次傷。20xx年他飽受腰部肌肉傷病困擾，競技成

績嚴重下滑。全年17強，只在室內賽拿到3個冠軍。他最看重的`室

外百米僅在瑞士賽奪冠，成績為10秒34。當時蘇炳添傷病嚴重程度，

教練組都很悲觀了。更可怕的是，蘇炳添自己也萌生了退役的想法。

跟小時候自己總想著做逃兵不同，這次是因為自己的身體跑不動了。

想著壯志未酬，蘇炳添那段時間無比痛苦。但是經過無比漫長的困獸

之斗，最后蘇炳添還是選擇了繼續戰斗。在500多天沒有參加任何比

賽的背景下，蘇炳添在 20xx年4月24日廣東肇慶的田徑分區邀請賽

跑出9秒98。賽后蘇炳添熱淚盈眶，上次破10秒還是在3年前。雖

然離的時間不久，但是對于蘇炳添來說卻恍如隔世。觀眾們看到蘇炳

添的神勇表現也無比激動：他們的“蘇神”回來了!

蘇炳添事跡材料2

中國地大物博，能人輩出。2013年，有一個叫張培萌的青年打破

了蘇炳添的記錄，并且還是大幅度打破。張培萌不僅短時間內連續跑

出兩次10秒04和1次10秒整，還在全運會上10秒08的'成績打敗

了蘇炳添。張培萌在世錦賽上跑出的男子10秒的亞洲黃種人最佳成績，

是一個非常亮眼的成績。蘇炳添感受到了同時代的天才選手的速度。

但是蘇炳添沒有就此消極，反而把良性的競爭當成了一種更好的促進。

終于蘇炳添迎來了證明自己的機會。2015年國際田聯鉆石聯賽美國尤

金站比賽男子100米決賽中，蘇炳添以9秒99的成績獲得男子100

米第三名。這個成績打破了10秒00的全國紀錄，并且也在正常風速

下，成為真正意義上第一位進入9秒關口的亞洲本土選手。2016年，

蘇炳添再次征戰里約奧運。在里約奧運會100米半決賽，蘇炳添以10

秒08排名第14位。

蘇炳添事跡材料3

這個假期，人們聊得最多的話題就是奧運會了。當奧運健兒經過

奮力拼搏獲得獎牌的那一刻，全場掌聲雷動，榮譽和獎勵紛沓至來。

可是，很少有人體會到這些奧運健兒所經歷過的痛苦和磨難。

奧運會田徑男子100米短跑預賽，中國隊的三名選手出戰，蘇炳

添、謝震業和吳智強。最終蘇炳添以10秒05小組第二名成功晉級到

半決賽，他連續兩屆奧運會晉級到半決賽，也創造了紀錄。謝震業10

秒16和吳智強10秒18遺憾出局，半決賽中蘇炳添跑進了職業生涯最

好的成績挺進決賽。

9秒98，在奧運會男子100米決賽中，蘇炳添沒能發揮出自己的

最好水平，或許是受到英國選手休斯搶跑的影響，他的起跑反應慢了

一點，導致他最擅長的起跑沒能做好，最終只能是略有遺憾的獲得第

六名。

雖有遺憾，但這已經是中國田徑選手的最好成績，同時也是亞洲

選手的最好成績。一個黑頭發黃皮膚的中國人站在了幾乎是黑人專屬

的奧運百米決賽賽道上，這是許多年前我們根本不敢想象的事情。

“0.01秒眨眨眼就過去了，但每個0.01秒對我來說都是一個極

限。”蘇炳添曾這樣描述0.01秒的`定義，看運動員在場上拼搏的時候，

身為高中生的我們應該也不斷超越自己，為實現自己的目標而不斷奮

斗。

蘇炳添事跡材料4

提起蘇炳添，即便是不關注體育運動的人也不會覺得陌生。

8月1日，在東京奧運會男子百米飛人決賽中，半決賽跑出9秒

83的蘇炳添，在決賽中以9秒98的成績獲得了第6名。

他的成績，不僅是中國運動員在奧運百米比賽中有史以來的最好

成績，更是亞洲人中目前所取得的最好成績。

同時，這也是第一次，在奧運百米決賽的跑道上，有中國和中國

人的名字。

9秒83意味著什么，很多人可能沒有概念。

在男子百米賽跑中，9秒85一直被認為是亞洲人的極限時間。

從開始有100米短跑項目至今，亞洲運動員中從來沒有一個人打

破過這個記錄，而中國運動員，甚至從未進入過奧運賽場的百米決賽。

直到，蘇炳添出現。

20xx年國際田聯鉆石聯賽尤金站，蘇炳添跑出了9秒99的成績，

成為了第一位進入9秒關口的亞洲選手。

隨后在北京世錦賽中，蘇炳添又一次跑出了9秒99的成績。

自此，蘇炳添一戰成名。

但隨后的兩年，不管是里約奧運會，還是第十三屆全運會，蘇炳

添的成績和狀態都并不盡如人意。

以至于在那個時候，很多人都懷疑他之前的成績都是曇花一現，

勢必很快就會隕落。

“到了二十七八歲這個年紀的時候，我就覺得，應該是沒辦法說

再讓自己再往這個成績方面再次進步，再去獲得一些突破了。”

考慮到自己的身體和年紀因素，那時的蘇炳添也給自己定下了

20xx年退役的。順序表—全運會百米奪冠，跟相戀多年的女友結婚，

然后去大學做老師，開始人生新篇章。

但人算不如天算，在全運會中，蘇炳添并沒有能按自己的計劃拿

下冠軍。

“我還能在這個跑道上繼續付出，我想要的目標不止這么多。”

全運會的失利激發了他的勝負欲，加上本身對短跑就視為信仰，

所以最終，蘇炳添重新回到了短跑的賽場上。

但回歸之路，又談何容易。

外界的懷疑和奚落、傷病和年齡的困擾、短跑界后起之秀們的`接

連出現。.。.

“內憂外患”之間，蘇炳添能做到的，唯有不斷的努力，高于常

人百倍千倍的努力。

“因為還有人期待我，因為心中的火熱還未熄滅。”

為了不辜負心中的火熱和國家與觀眾對自己的期待，他不要命一

般日復一日的訓練，甚至還放棄了陪自己懷孕的妻子待產。

所幸，功夫不負有心人，20xx年雅加達亞運會，他跑出了9秒91

的成績。

“當我跑過兩槍9秒91之后，我覺得黃種人其實有更多的進步空

間……而我現在是那個無限接近這個成績的人。”

20xx年，剛剛經歷過腰傷的他如約站在了東京賽場上，“作為運

動員，每個人都要付出很多，不止是我。”

比賽過后，他欣喜若狂，指著自己胸前的國旗高興的像個孩子。

“生逢盛世，當不負盛世，此生愿以寸心寄華夏，且將歲月贈山

河。”

作為中國乃至亞洲少有的有實力又有天賦的短跑運動員，蘇炳添

身上背負的東西，遠超我們理解。

萬幸，經歷過大起大落的他，最終還是披著鮮艷的五星紅旗從鮮

花和喝彩中再次名震天下。

而那一刻，他終于又一次向全世界證明了中國人身上的無窮潛力！

在體能上，我們沒有其他民族的優勢；在爆發力上，我們總是略

遜一籌。

可在絕對的實力和努力面前，我們中國人和中國運動員們從來不

輸給任何一個國家任何一個人！

蘇炳添事跡材料5

中國田徑一直有一個夢，那就是在百米賽場上，中國選手能占有

一席之地。蘇炳添在東京奧運會百米賽場“飛人”大戰中一飛沖天，

成功圓夢。

夢想的實現離不開不懈奮斗，在百米跑道上，運動員每快0.001

秒，都需要付出極大的努力。每一次的自我超越，都離不開對夢想的

執著和日復一日的堅持。每次站上賽場，他都拿著卷尺測量起跑器距

離的細節家喻戶曉。而很多人不知道的是，在訓練場上他一遍又一遍

地蹬踏起跑器，一次又一次地回看錄像。壓低身體向前，起身，沖出

跑道，再回到起點，俯身，沖出跑道……每個動作都全神貫注、精益求

精，每場訓練都會全力以赴、力求突破。成千上萬次的錘煉，艱苦卓

絕的奮斗才成就了賽場上的速度突破。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人生沒有一蹴而就的勝

利，體育競技的賽場也不例外。他在重大賽事中因為搶跑被罰下場，

但他沒有一蹶不振，而是把照片存進手機，提醒自己從失敗中汲取教

訓。在25歲時，他萌生了更換起跑腳的想法，這意味著他既要與自己

長期訓練中形成的習慣對抗，也要與可能出現的.一連串不理想成績對

抗。30歲時，骨裂和腰傷的苦痛曾一度令他消沉，但最終他還是憑借

頑強的意志，不屈的精神走出低迷，堅韌不拔，鍥而不舍，不向挫折

低頭。

從首次突破10秒大關到10次跑進10秒，從追平亞洲紀錄到將亞

洲紀錄大幅提升0.08秒……他從未停止前進的步伐。但其實除了短跑

運動員的身份，他還是一名老師。在課堂上除了耐心指導動作外，他

也樂于分享自己運動生涯中的奮進故事，“若不是百煉成鋼，誰能飽

經風霜；若不是咬緊牙關，誰能一路向前”，他正在更多人的心中埋

下拼搏的種子、注入前行的力量。

蘇炳添事跡材料6

2013年3月6日，全國室內田徑錦標賽南京站男子60米預賽，

蘇炳添以6秒56平全國紀錄的成績晉級，決賽以6秒55的成績問鼎

冠軍，并刷新了自己保持的全國紀錄。4月27日，全國田徑大獎賽肇

慶站男子100米決賽，蘇炳添以10秒23的成績獲得亞軍。5月21

日，國際田聯世界田徑挑戰賽北京站百米飛人大賽，蘇炳添以10秒

06(順風0.1米/秒)的成績獲得銅牌，刷新個人最好成績。5月29日，

全國田徑錦標賽暨十二運會田徑項目預選賽男子百米飛人大戰，蘇炳

添在決賽中以10秒17(逆風0.9米/秒)的成績率先沖線，第四次問鼎

全錦賽男子100米冠軍，并實現了在該項目的三連冠。 7月4日，第

20屆亞洲田徑錦標賽男子100米飛人大戰，蘇炳添以10秒17(逆風

0.3米/秒)的成績衛冕，成為第二位兩獲亞錦賽桂冠的百米飛人。 8月

11日，莫斯科第14屆世界田徑錦標賽男子100米預賽，蘇炳添跑出

10秒16(逆風0.1米/秒)，與隊友張培萌創歷史地雙雙闖進半決賽。9

月8日，在第十二屆全國運動會男子100米決賽中，蘇炳添以10秒

12的成績奪得亞軍。 9月11日，蘇炳添與梁嘉鴻、譚巨全和莫有雪

代表廣東隊以38秒73成功衛冕男子4×100米冠軍。10月8日，第

六屆東亞運動會男子百米決賽中，蘇炳添成功衛冕，并追平該項目賽

會紀錄。

2014年2月9日，在比利時根特舉行的國際田聯室內賽60米比

賽，蘇炳添以6秒66獲得亞軍。 [46] 3月8日，在波蘭索波特舉行

的世界室內田徑錦標賽男子60米大賽中，蘇炳添在預賽和半決賽分別

跑出6秒58和6秒57的佳績，成為第一位殺入世界大賽短跑決賽的

中國選手，并以6秒52勇奪第4，并打破由他自己保持的全國紀錄，

創中國在室內世錦賽短跑項目歷史最好成績。9月28日晚，在仁川亞

運會男子百米飛人大戰，蘇炳添以10秒10為中國隊獲得男子100米

亞軍。10月2日，在仁川亞運田徑男子4 x 100米接力的比賽中，他

和陳時偉、謝震業、張培萌組成的中國隊以37秒99破亞洲紀錄的成

績奪冠，這是中國隊連續在兩屆亞運會上打破紀錄的方式奪得該項目

的.冠軍。10月9日，獲得2014年全國田徑錦標賽男子100米比賽亞

軍。

2022年1月，國際田聯公布了2022賽季各單項首期世界排名。

在男子100米(含室內50米-60米)排名中，中國選手蘇炳添以1325

分排名第8，同時他也是世界前10中唯一一名亞洲選手。上賽季，蘇

炳添在東京奧運會中跑出9秒83的個人最好成績，成功躋身決賽。

蘇炳添早年經歷

蘇炳添，廣東中山人。初中時期，蘇炳添與短跑結緣，上初二時，

他為了逃避留校補課而參加學校的田徑隊。2004年11月，15歲的蘇

炳添第一次參加了正規的比賽——中山市中學生田徑比賽。他自發參

加比賽，結果他在100米的比賽上以11秒72的成績(秒表計時)拿到

第一名。之后，中山市體校田徑教師寧德寶把蘇炳添招進了麾下。12

月，蘇炳添被中山市體育運動學校錄取，開始接受系統的專業化訓練。

訓練了三個月后，蘇炳添第一次參加省里面的邀請賽，100米和200

米都進入了決賽，其中100米的成績達到了電計時11秒7。2005年

11月，蘇炳添參加廣東省田徑公開賽以7秒31獲得60米比賽第三

名，以11秒34獲得100米第三名。2006年，在香港對抗賽上，蘇

炳添收獲了100米和200米比賽的冠軍，在100米跑出10秒59、

200米跑出的21秒多的成績都接近了健將級運動員的水平。9月，蘇

炳添參加廣東省田徑邀請賽以10秒66奪得100米冠軍。同年12月，

蘇炳添被招進廣東省田徑隊進行更高級別的訓練。

蘇炳添教練評價

“蘇炳添雖然個子不高，但是身材勻稱，在跑的時候節奏感很好，

眼神顯得很堅定，跑出去那種氣勢就像脫韁的野馬，步頻快，很有殺

氣。”(中山市體校田徑教師寧德寶評價)

“蘇炳添很有天賦，在他還是青年運動員的時候就已經在省運會

上獲得了男子100米和200米項目的金牌，當時他100米最好的成績

是10秒59。”(教練袁國強評價)

“我帶了他快十年了，可以說他是我帶過的最自覺的隊員。十年

來，在訓練場地上他只要出現在我的視線范圍內，就絕對是在訓練，

從不偷懶。而且他在隊員中從來都是以身作則，不會在訓練過程中拉

著隊友聊天，玩手機。訓練之外，蘇炳添的生活最多就是上上網，很

多運動員抽煙喝酒，夜不歸宿等不良習慣他看不慣。所以作為教練我

很放心，即便他不在我眼皮底下，也能保質保量地完成訓練，動作永

遠是最規范的。”(教練袁國強評價)

“蘇炳添非常偉大。過去我們一直認為自己跑不過黑人選手，每

到大賽，輸竟然成了‘正常’結果。整整等了幾代人，我們才贏來了

蘇炳添的爆發。他的突破有一個特別大的意義，那就是打破了我們長

期被禁錮的思想和一些神話性的東西，挖掘出了隊員的潛力。”(中國

田徑隊總教練馮樹勇評價)

“他的訓練態度是中國田徑運動員中少有的，根本不需要教練去

鞭策。”(外教亨廷頓評價)

“蘇炳添太自律了，而且太職業了。他身上具備的這些素質，是

大部分中國運動員仍然要學習的。”(外教亨廷頓評價)

蘇炳添事跡材料7

堅持才是王道 飛人也差點中途放棄

終于開始了正規的短跑訓練，蘇炳添的天賦更是一下子體現出來。

有一次蘇炳添家聚會，蘇炳添問表哥蔡健發100米的成績是多少，蔡

健發說11秒多。蘇炳添就笑話表哥，“這么慢，我能夠跑到11秒以

內。”表哥蔡健發根本不信，當即和他打賭，如果蘇炳添能夠跑進11

秒，能夠答應蘇炳添要求，“要什么就獎勵什么。”結果，他們就到

附近一個學校測了一把，蘇炳添跑出了10秒7，這個速度把當時一旁

上課的體育老師都震住了。

不過，真正的體育訓練并非那么輕松。蘇炳添在2004年代表古鎮

參加了中山市運動會，被當時中山體校的教練發現，并將蘇炳添從鄉

下中學帶到了中山市體校。剛到體校的時候，蘇炳添對于每天早上5

點多就起床訓練并不適合。而且，因為剛到市體校，又沒有朋友，蘇

炳添一個人哭了好多次，甚至一個人3次從體校跑回家。體校教練發

現后，就動員楊永強教練再去蘇炳添家里做說客，勸說蘇炳添回去。

之后隨著成績越來越好，蘇炳添在新學校也開始有了新朋友，才

慢慢安心下來。2006年，蘇炳添代表中山市參加了廣東省中學生比賽，

暫露頭角。于是，蘇炳添成為了廣東省田徑隊的一員，真正進入了專

業運動員的行列。

即便成為了專業運動員，蘇炳添也一度險些放棄。在田徑隊成績

中游，蘇炳添一年之后遭遇成績瓶頸，甚至還有些下滑，他也一度想

過放棄。后來很多人都勸他留下，協助他堅持渡過瓶頸期。這才有了

后來短跑名將袁國強發掘出蘇炳添，一路成就中國速度的故事。

蘇炳添勵志故事

學習體育兩不誤

蘇炳添不但是國家隊的中國速度，還是暨南大學的研究生。導師

傅教授提及弟子，同樣非常贊賞，“蘇炳添陽光、努力且十分謙虛。

雖然因為訓練的原因不常在學校，但是和同學老師的`聯系和溝通從不

間斷。在學習上，雖然是體育特長生，但卻十分認真。本科論文還是

‘優’!平時因為訓練缺課，都會即時補上。是體育生中很努力、很認

真的人，愿意學習的一個孩子。”

正是因為謙遜的性格，在張培萌跑出10秒成績后，蘇炳添和張培

萌成為了互相推動的搭檔，兩人攜手奪得亞運會接力冠軍，并刷新了

全國紀錄。

蘇炳添破十神跡具有跨時代的意義

他告訴自己：一定要堅持!機會總是會眷顧那些有準備的人，速度，

屬于執著于每個0.01秒的人。

懷揣著這種不服輸的信念，蘇炳添捅破了這層讓幾代人夢寐以求

的“窗戶紙”。

蘇炳添的突破具有跨時代的意義。“破十對中國是個里程碑，作

為中國第一人，能把自己的名字寫進歷史，我感到非常驕傲。但在未

來的路上我還要繼續努力，不要因這個成績而自滿。”蘇炳添在賽后

接受采訪時說。作為中國“飛人”，他的未來依然可期。

劉翔的含恨退役，讓黃種人在短跑領域出現真空，蘇炳添橫空出

世，即時填補了空缺，這位步頻型的小個子英雄，擁有無與倫比的瞬

間啟動水平。在國內，蘇炳添面臨 張培萌的競爭;在亞洲，蘇炳添接受

日本的桐生祥秀挑戰，即使之前蘇炳添生活在張培萌、桐生祥秀的陰

影下，但天道酬勤，他憑借劃時代的壯舉榮膺黃種人第一飛人，注定

被寫進體育歷史教科書。

蘇炳添事跡材料8

最初，其實沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優越。小時候在

體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊。從10秒59

到9秒99，蘇炳添用了整整9年。

我們總以為天才之所以成功，是因為他們生來就是天才。殊不知，

那個在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了

多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。

父母是孩子的'第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子

未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子

擁有良好的運動習慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體

育的重要性。

首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進

行體育鍛煉，只依靠學校教育是不夠的。父母要有良好的體育習慣，

以自己為孩子學習的榜樣，帶孩子多進行體育活動，培養孩子良好的

體魄與身體素質。

其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當然，

這需要家長充分引導，以身作則！孩子由于還處于未成年階段，對待

困難容易氣餒，容易放棄。父母應引導孩子樹立正確的失敗觀。

此外，家長還可以及時關注一些體育方的面話題，讓孩子接受到

一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只

一味關注孩子的學業成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高

孩子對體育的興趣頗有助益。

蘇炳添事跡材料9

東京奧運會的一戰封神又一次讓中國“飛人”出現在了大眾的眼

前，而立之年對于一個短跑運動員來說算得上高齡，在觀看過2021年

感動中國人物頒獎典禮之后我懷著敬佩的心情去了解了這位傳奇的運

動員。

蘇炳添是男子六十米、一百米短跑亞洲紀錄保持者。回望這位中

國“飛人”的職業生涯，值得夸贊的不只是他取得無數榮譽，還有他

鍥而不舍、勇于突破的精神。

“成功的花，人們只驚羨于它現時的明艷!然而當初她的芽兒，浸

透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”作為一名專業運動員，在日

常訓練和比賽之中常常會遭受傷痛的困擾。2010年上半年，蘇炳添由

于傷病原因基本未參加訓練，主要以養傷和力量訓練為主。然而在這

種自身條件受到限制的情況下，他與陸斌、梁嘉鴻、勞義組成的中國

隊在第十六屆廣州亞運會中奪冠并刷新全國紀錄和亞運會紀錄，其實

力可見一斑。除了超人的實力外，蘇炳添的成功離不開他時刻的`自我

反省和超越，2015年，他將十幾年的訓練全部推翻，開始改變起跑技

術，所幸付出沒有白費，他在那一年首次突破“十秒大關”。2019年，

因為腰傷蘇炳添被迫離開賽場，當所有人認為他會選擇退役的時候，

他站上了東京奧運會的賽場跑出了9秒83的優異成績，又一次刷新了

亞洲紀錄，老將不老，32封神!更高、更快、更強，蘇炳添一直在用自

己的行動一次又一次詮釋奧運精神。

如果雛鷹不離開自幼依賴的巢穴將永遠無法翱翔于空中;如果蝴蝶

不掙脫溫暖安逸的蛹室將永遠無法領略鮮花的芬芳;如果種子不沖破肥

沃厚實的泥土將永遠無法收獲累累碩果。成長本就是一個不斷突破過

去的自我然后尋找新的自我的過程，正如人民日報所說“不是奪得獎

牌才值得慶賀，超越自我就能贏得尊崇。”身為當代青年大學生，我

們正應該學習蘇炳添身上這種不服輸、敢拼搏的精神，在個人的學習

與生活中勇于嘗試、勇于拼搏、敢于跳出舒適圈尋找更優秀、更耀眼

的自己。

蘇炳添事跡材料10

主要事跡

在東京奧運會半決賽中，蘇炳添以32歲的“高齡”跑出九秒八三

的成績獲小組第一。這個成績比他2018年九秒九一的亞洲紀錄快了

0.08秒，百米飛人世界排名高居第八位，他超越了年齡，超越體能的`

局限，被稱為“中國飛人”，他是中國短跑的驕傲!2012年，蘇炳添

與博爾特同場競技，感受到差距的他給自己立下目標：跑進百米9秒

區。為此，他反復訓練摸索，大膽決定更換起跑腳，“重新學習跑

步”;“受傷時我思考過是不是跑不動了，但我告訴自己，養好傷病還

可以繼續飛翔。”東京奧運會，他跑出9秒83打破亞洲紀錄，成為首

位闖進奧運會男子百米決賽的亞洲飛人。他超越了年齡和傷病，更超

越了自己!

頒獎詞

世界屏住了呼吸，九秒八三，沖出亞洲的速度。你超越傷病和年

齡，超越了自己，你奔跑的背后有強大的祖國。

蘇炳添事跡材料11

蘇炳添，一個活在劉翔陰影下的男人，但是他從未放棄，堪稱勵

志楷模。對于他屢創佳績，究其原因，最重要的一點就是先天條件和

家庭原因，蘇炳添從小生長在農村在泥地亂跑加上比他大9歲的表哥

是鎮里的短跑冠軍，成為了他早先的追逐目標，在有沙子的跑道上跑

出了11秒的成績，下來就是他的性格和習慣，外國記者采訪在活動區

熱身的蘇炳添時，蘇也說了這么一個詞“腳踏實地”接受國內體壇記

者采訪時，蘇炳添曾說到：“我每一年都有在進步，07年到現在每年

成績都始終是往上走的，沒有掉下去過，所以我已經很滿意了。”

蘇炳添的短跑之路開始于他的中學時期，還沒有系統地訓練，就

一路過關斬將，可謂是天賦異稟，從校田徑隊到廣東省田徑隊，在廣

東省田徑隊蘇炳添在原中國田徑100米記錄創造者袁國強的麾下接受

訓練，成為了一名專業的運動員，開啟了他走向亞洲，走向世界的里

程。他的出現無疑是劉翔退役后中國田徑的又一顆璀璨星。

20xx年國際田聯男子100米鉆石聯賽尤金站他9秒99的`成績，

成為首位在歷史上突破10秒的黃種人，也打破了張培萌10秒的世界

記錄，這個驚喜，提升了國人對田徑賽場的關注，他用實際行動向全

世界證明了亞洲人在田徑賽場上具有先天劣勢這不是真的。在今年的

世界杯期間，20xx年6月23日，傳來了振奮國人的消息，蘇炳添在

國際田聯馬德里挑戰賽100米決賽中，以9秒91奪冠，刷新了3天

前謝震業剛在法國巴黎創造的9秒97的全國紀錄，追平了卡塔爾歸化

選手奧古諾保持的亞洲紀錄。成為了最快的黃種人。正是由于他的熱

愛，追求，魄力與堅持成就了今天的他。蘇炳添說過賽道上的對手只

有自己，0.01秒的進步都值得全力以赴在喜人的成績背后，天賦之外，

就是執著的努力，他每天訓練兩小時，遵循了那句勵志欲堅不欲銳在

兩個小時的訓練時間，他要求每個動作都要做到最標準，細小到關節。

他被稱為中國田徑隊——最嚴苛的運動員之一。

“所以要說堅持，我覺得是為了后人鋪路吧”。他的踏實，勤奮，

自律。讓他對自己的要求十分嚴格，達不到最好就誓不罷休。就算受

傷了也不放棄，殘酷的訓練才讓他成了今天的自己。第三是他的恩師

和隊友，在蘇炳添的運動生涯中，有4個對他成長很有幫助的恩師：

在初一時發現他才能的體育老師楊永強，把他招進中山市體校的田徑

教練寧德寶，本身就是中國短跑記錄創造者的國家隊教練袁國強，在

美國教他出發時先出左腳新技術的外籍教練。他每一次訓練每一次比

賽，都將作為一名運動員的奧林匹克精神從始至終體現，從他的身上

我們能學習的太多，追求永無止境，期待蘇炳添在世界賽場上繼續給

我們帶來驚喜。

蘇炳添事跡材料12

奧運賽場奇跡的背后，更有一位田徑老將不斷嚴苛訓練，并且不

斷改進技術的職業精神。我們可以在社交媒體上看到蘇炳添訓練備戰

的視頻——蘇炳添從壓腿、拉伸到高抬腿，每一個細節都一絲不茍，

甚至在適應跑道的起跑訓練中，他還拿著卷尺反復測量起跑器到起跑

線之間的距離，要求精確到毫米。

成功沒有捷徑可以走，我們共同見證了蘇炳添的輝煌，也不該忽

視他日復一日、年復一年的刻苦訓練。這個世界上不乏天才和智者，

但不能持之以恒，注定無法取得令人滿意的成就。看到鏡頭里蘇炳添

壯碩的肌肉、健美的身材，我們就能感受到他為自己的事業付出了多

少。

或許，蘇炳添很難得到奧運金牌，很難成為世界上跑得最快的人，

但他通過努力和奮斗接近了自己所能做到的極限。這種自我挑戰的精

神，是一位運動員留給后來者的寶貴財富。

蘇炳添，一個讓中國觀眾有了“百米短跑摘牌”念想的名字。倫

敦、里約他連續跑進半決賽，在東京奧運會的賽場上，他繼續締造中

國傳奇。半決賽跑出9秒83，打破亞洲紀錄，成為首位站上奧運會男

子百米決賽跑道的中國人。

在參加比賽之前，蘇炳添對著鏡頭做出手勢，表示自己“每次能

進步一點點就好”。作為一位優秀的運動員，他深知自己到達一定水

平后，再想往上攀登，可謂難上加難。

這個道理也適用于我們這樣的普通人。無論身處哪一個行業和崗

位，只要我們能做到精益求精、不斷進取，都有可能取得讓自己和旁

人意想不到的成績。事在人為，這正是蘇炳添的故事最值得學習的地

方。

8月1日，在東京奧運會男子100米半決賽中，蘇炳添跑出了9

秒83的驚人成績，在刷新個人最好成績的同時，也創造了新的.亞洲紀

錄。由此，蘇炳添也成為了歷史上首位闖入奧運會百米決賽的黃種人。

在男子一百米這個被黑人運動員統治的運動中，亞洲本土選手想

跑進10秒都非常困難，9秒85一度被認為是黃種人百米的極限速度。

而被稱作“跑得最快的亞洲人”的蘇炳添，一直不斷挑戰著極限。蘇

炳添曾在不同的場合表達過，他覺得亞洲人是可以跑到9秒85這個成

績的，如今蘇炳添做到了，他用成績證明了：黃種人的極限遠不止此。

蘇炳添參加此次東京奧運會之前，一直非常的低調，除了不得不

與外界接觸以外，基本上每天就是進行常規室內訓練和在跑道上度過

自己一天，他為了自己的田徑事業可以說沒有其他別的愛好了，全身

心的投入到如何讓自己更快的道路上，從上一屆亞錦賽上蘇炳添一戰

成名后，能夠來到東京奧運會的賽場上，并且帶給大家新的驚喜，是

他的理想，甚至他擁有能夠在奧運會賽場上奪冠的野心。從小接觸體

育競技的他樹立了好勝心，每次參加比賽，其實教練組對他已經非常

滿意的時候，他總是能夠為自己挑出毛病，那時候可能蘇炳添沒有說

出來，他在那時就已經胸懷世界了，他沒有跟自己的隊友進行比較，

一直在和世界一流水平找差距。

誰說黃種人跑步不進10秒，誰說亞洲人不能夠在100米世界比賽

上取得好成績，這是蘇炳添一直不服氣的東西。他是個非常聽話的人，

對于教練員安排的訓練任務從來不打折扣，但是他唯一不服氣的就是

自己，已經成為亞洲記錄保持者的同時，他想要做的就是如何突破10

秒這樣的魔咒，他每天的訓練強度非常的大，100米運動是無氧運動，

經常在連續的訓練中導致腦部缺氧，出現惡心頭暈的癥狀，但是很少

能夠在他的嘴里聽說休息這兩個字，對自己不能適應跑道上比賽的問

題，他進行室內的基礎訓練，為了保證正常需要的營養，并且又能夠

保證身體肌肉鍛煉需要的營養，他每天都是按照教練組安排的飲食進

行就餐，從來沒有隨心所欲過，對于一些平常人可以隨意飲食，對于

他來說這是非常奢侈的事情。

蘇炳的毅力不是一般人可以比擬的，其他運動員的主教練都是在

叮囑訓練，只有蘇炳添的教練叮囑的就是讓他多休息，他是一個閑不

住的人，為了田徑事業付出自己全部的精力，讓田徑成為了他的人生，

他的人生也是為田徑而生的。

初中進入學校田徑隊，蘇炳添并不像別的體育生那樣張揚，一直

都顯得安靜低調。在學校田徑隊的時候，從來不缺勤，每次訓練都積

極參加。即便剛剛入隊，還沒有成為正式隊員，蘇炳添也從來沒有把

參加訓練當做可有可無的隨便試試，對教練布置的任務都是不折不扣

地完成。

這種自律的態度一直伴隨著蘇炳添成長。每次家庭聚會，大家都

是吃吃喝喝，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉，更從來不喝酒。省

隊教練也大贊蘇炳添的自律能力，在省隊、國家隊都是統一的飲食，

有嚴格規定，但放假回家，很多運動員都會放松對自己的約束，而蘇

炳添回家之后也是嚴格按照飲食要求，滴酒不沾。

2015年年初，為了爭取看似簡單的“更快”二字，蘇炳添開始改

變起跑技術：起跑腳由右腳改為左腳，改變發力習慣，步數由原來47

步增加到48步。這是一個非常大膽的冒險，就如同從右撇子改為左撇

子，十幾年訓練積累下來的肌肉記憶和發力習慣不是一下子就推倒重

來的。賭上的，不僅是自己的身體，還有自己的職業生涯。蘇炳添說，

“我相信自己，不相信極限”。于是，新的大門為這位敢“以剛克剛”

的男人打開。

蘇炳添今天的成就絕對不是偶然，而是自己努力的結果，9秒83

的背后，暗含了蘇炳添多少的努力，可以已經沒有數量能夠形容了，

用自己的心血來證明自己。

蘇炳添事跡材料13

最初，其實沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優越。小時候在

體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊。從10秒59

到9秒99，蘇炳添用了整整9年。

我們總以為天才之所以成功，是因為他們生來就是天才。殊不知，

那個在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了

多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。

父母是孩子的第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子

未來的`模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子

擁有良好的運動習慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體

育的重要性。

首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進

行體育鍛煉，只依靠學校教育是不夠的。父母要有良好的體育習慣，

以自己為孩子學習的榜樣，帶孩子多進行體育活動，培養孩子良好的

體魄與身體素質。

其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當然，

這需要家長充分引導，以身作則！孩子由于還處于未成年階段，對待

困難容易氣餒，容易放棄。父母應引導孩子樹立正確的失敗觀。

此外，家長還可以及時關注一些體育方面的話題，讓孩子接受到

一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只

一味關注孩子的學業成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高

孩子對體育的興趣頗有助益。

蘇炳添事跡材料14

當孩子比不上“別人家孩子”的時候，當家長覺得孩子總是不盡

如意的時候，可曾想過，除了一味指責，是不是更應該為孩子提供幫

助和支持，陪他尋找更多的學習和解決問題的辦法?

沒有人會生來成功，如果孩子們在學習過程遇到了問題，我們也

不能急于指責孩子，而是應該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，

試著把大目標拆解成小目標，提高閱讀理解能力，建立錯題集，改進

寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準

方向，然后不斷努力罷了!

頂級運動員如此，我們的孩子更如此。

蘇炳添父母對兒子的評價很低調，只說努力了就好，結果怎么樣

現在誰都不能下定論;兒子能有多點時間回家看望父母，他們倒是高興，

一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當然，不能影響比賽和學習，兒

子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀大了跑不動了，能有份穩

定的工作就好。

也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養態度，蘇炳添對待比賽

時才能永遠保持一顆冷靜踏實的平常心。

自律是人生的.寶貴財富

蘇炳添一直很小心地看護自己的身體。他作息非常規律，晚上23

點睡覺，早上7點多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運動量訓練。

他曾提過自己在2020年上半年訓練到骨裂的一段“小插曲”。

“2020年在封閉備戰的時候，成績也不比今年的成績差很多的，

但是一直沒有比賽，然后在5月底的時候就訓練過度，就出現了一些

骨裂，然后看到鉆石聯賽取消，國內所有的比賽都取消，我自己就請

假回家了。”

這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領物的重

要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓練計劃;不管年

齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術推進到新的高度，他都愿

意做出改變和嘗試。

有時，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的

帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進

步，激勵人繼續打磨到完美。

正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次

次突破極限，做到更好。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應該有

進取心，對待自己想要做好的事保持專注的態度，自覺自律地努力達

到目標。

“我們這一代能做到的，也就是這一點(站上奧運決賽)了，我希望

我們后面的年輕運動員，可以借鑒我的訓練手段，然后調整，這對他

們來說，就是最好的資源。”

站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是

中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他

帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠。