2024年3月10日發(作者:摘抄好段)

跳皮筋的玩法和規則
《跳皮筋的玩法和規則》
一、玩法
1、準備
準備一根棉皮筋,棉皮筋的長度應該根據參加活動的人數而定,
如果參加者多的話,棉皮筋的長度可以根據實際情況進行調整。在游
戲開始前,每位參與者站在棉皮筋的連接點處,每位參與者的腳應該
站在棉皮筋的外側,每位參與者腳的距離應該保持一致,保證每個人
接觸皮筋的部位和面積一致。
2、跳皮筋
當每個人站好后,開始跳皮筋。參與者以一定的順序把棉皮筋拉
起,然后開始跳起來,讓自己跳出棉皮筋的界限,第一個跳完的人贏
得比賽。
3、規則
(1)參與者在跳皮筋的時候,要保持規律、整齊的步伐,不能
先行一步,需要與其他參與者的步伐保持同步。
(2)參與者在跳皮筋過程中,不能用手把皮筋拉起來,只能用
腳或腿來推動棉皮筋,以保證皮筋的連接點不會斷裂,影響比賽進行
的正常流程。
(3)參與比賽的小孩子不能隨意讓棉皮筋脫離,也不能把棉皮
筋拉的太緊,否則將會影響比賽正常進行,還可能給小孩子造成傷害。
二、安全技巧
- 1 -
1、參與者應該穿著寬松舒適的衣服,不要穿著過于緊身的衣服,
這樣可以給小孩子提供更大的活動空間。
2、在比賽過程中,要提醒參賽者不要把棉皮筋拉得太緊,以免
發生危險,也不要讓棉皮筋拉斷。
3、比賽開始前,要提醒參賽者注意安全,不要與其他參賽者碰
撞,否則會造成傷害。
4、比賽結束后,要把棉皮筋纏成一束,放在安全的地方,避免
發生危險。
- 2 -
本文發布于:2024-03-10 16:35:28,感謝您對本站的認可!
本文鏈接:http://m.newhan.cn/zhishi/a/1710059728156292.html
版權聲明:本站內容均來自互聯網,僅供演示用,請勿用于商業和其他非法用途。如果侵犯了您的權益請與我們聯系,我們將在24小時內刪除。
本文word下載地址:跳皮筋的玩法和規則.doc
本文 PDF 下載地址:跳皮筋的玩法和規則.pdf
| 留言與評論(共有 0 條評論) |