核桃油的獨(dú)特成份及功效(2)

2024年3月11日發(fā)(作者：西蒙波娃)

核桃油的獨(dú)特成份及功效（2）

核桃油的獨(dú)特成份及功效

（二） 核桃油有滋潤(rùn)皮膚的作用

核桃油富含與皮膚親和力極佳的角鯊和人體必須脂肪酸。吸收迅

速，有效保持皮膚彈性和潤(rùn)澤。

（三） 核桃油有美容養(yǎng)顏的作用:

這是由于核桃油富含人體必需脂肪酸，同時(shí)還富含一種與皮膚親

和力很強(qiáng)的角鯊稀。這兩種物質(zhì)能迅速被子皮膚所吸收，能有效保護(hù)

皮膚的彈性的潤(rùn)澤；能消除面部皺紋，防止肌膚衰老。

（四） 用核桃油保養(yǎng)紅木家具

家具上面刷核桃油，能夠“吃進(jìn)去”，擦蠟是防止粽眼里面的水

份蒸發(fā)。一般來說，冬天用核桃油，夏天用蠟。如用核桃油裝飾木質(zhì)

家具，可保證家具表面光潔明亮如鏡，防腐、防蟲咬損，華貴永存。

（五） 保健用途

近年來大量資料表明，核桃油對(duì)各種年齡的人都有不同程度的保

健作用。婦女在妊娠期間服用核桃油，不僅可使胎兒發(fā)育良好、腦細(xì)

胞數(shù)量大增，核桃油中的豐富營(yíng)養(yǎng)還對(duì)少年兒童身體和智力發(fā)育大有

益處；核桃油又是女士美容的特佳物質(zhì)，經(jīng)常擦用可使皮膚柔美，面

容光彩靚麗并有效防止強(qiáng)烈日光灼傷及有害電磁波幅射和紫外線損傷。

老年人服用可以防止細(xì)胞老化、記憶力及性機(jī)能減退。其中豐富的亞

油酸可以軟化血管，阻滯膽固醇的形成并使之排出體外。對(duì)預(yù)防和治

療老年人心血管疾病均有良好的作用。

（六） 醫(yī)療用途

核桃作為中草藥使用已有上千年的歷史，我國(guó)醫(yī)藥文獻(xiàn)中早有關(guān)

于核桃醫(yī)療作用的評(píng)價(jià)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，核桃油的藥理作用是：

第一、對(duì)支氣管平滑肌有抗組織胺的致痙作用；第二，動(dòng)物試驗(yàn)證明

核桃油有鎮(zhèn)咳作用；第三，給犬喂食含核桃油的混合脂肪食物，可使

其體重及血清蛋白增加，而血膽固醇水平的升高卻很慢，它可能影響

膽固醇在體內(nèi)的合成、氧化，并排出體外。

（七） 工業(yè)藝術(shù)用途

核桃油還廣泛于油脂化學(xué)工業(yè)等部門，如用其制作洗發(fā)水、防曬

霜、按摩油等。核桃油作為創(chuàng)作油畫藝術(shù)品的必備調(diào)和色彩的原料，

不僅能使油畫藝術(shù)杰作歷經(jīng)數(shù)百年保持鮮艷光彩而不脫色、不裂紋、

還能不被蟲咬水蝕。如世界名畫瑰寶“蒙娜麗莎”即

為核桃油調(diào)色而成，世紀(jì)絕倫，美妙不朽。如用核桃油裝飾木質(zhì)

家具，可保證家具表面光潔明亮如鏡，防腐、防蟲咬損，華貴永存。

四、 對(duì)于不同人群的特殊功效

（一） 對(duì)于嬰幼兒及兒童

1. 健腦益智；促進(jìn)大腦發(fā)育提高腦細(xì)胞活力，增強(qiáng)記憶力。

2. 補(bǔ)充多種微量元素，促進(jìn)兒童骨骼及視網(wǎng)膜發(fā)育。

3. 潤(rùn)肺烏發(fā)增強(qiáng)毛發(fā)光澤 ，細(xì)潤(rùn)滑皮膚。潤(rùn)腸通便，減少便秘。

4. 營(yíng)養(yǎng)均衡，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。福祿納純核桃油中亞油酸，亞麻酸

的比例接近1:4

的均衡比例，寶寶常服用可促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，并提高免疫力。

（二） 對(duì)于孕。產(chǎn)婦及哺乳期內(nèi)的媽媽

1. 核桃油1:4的比值接近母乳，可通過胎盤式母乳為胎兒式嬰兒

供給生命活性因

子DHA促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力。

2. 美容，防輻射，促進(jìn)產(chǎn)后傷口愈合。經(jīng)常擦用可使皮膚細(xì)膩光

潤(rùn)，減少孕期妊

娠紋。

3. 常服用可減少產(chǎn)后脫發(fā)，便秘。并能及時(shí)補(bǔ)充DHA。減輕因產(chǎn)

后出現(xiàn)的記憶力

減退現(xiàn)象。

對(duì)于孕期及哺乳期的媽媽們，每天適當(dāng)?shù)胤煤颂矣停瑢?duì)孕期孩

子大腦的生長(zhǎng)發(fā)育極有好處，尤其是懷孕3個(gè)月的婦女，此時(shí)小孩正

處于大腦剛剛發(fā)育階段，堅(jiān)持服用核桃油，增加了對(duì)小孩大腦發(fā)育的

營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)孩子的大腦發(fā)育很有益處。多吃核桃油，不但能補(bǔ)腦、

健腦，而且還能促進(jìn)小孩的頭發(fā)變黑。我國(guó)民間歷來流傳著孕婦宜吃

核桃的習(xí)慣，其根據(jù)就是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為核桃仁、核桃油有補(bǔ)腦健

腦和潤(rùn)膚烏發(fā)之功效。

五、 核桃油與核桃的區(qū)別

核桃的營(yíng)養(yǎng)成分極高、保質(zhì)期短、易腐敗并極易生成致癌物——

黃曲霉素。核桃油去除了核桃中的腐敗成分，及有害的黃曲霉素，保

留了核桃中的營(yíng)養(yǎng)精華：豐富的不飽和脂肪酸、維生素E，以及人體需

要的多種微量元素.核桃雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是它有很濃重的油膩味和澀

感，大部分孕婦在孕期間都想吃核桃但它產(chǎn)生的反胃和偶有嘔吐感卻

讓人望而卻步。但核桃油沒有特殊味道，它色澤清透，口感清淡。孕

婦在孕期不僅能汲取到很豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且在產(chǎn)后持續(xù)服用可以讓在

生產(chǎn)后的媽媽們及時(shí)得到核桃油中歐咪伽-3(a-亞麻酸)脂肪酸這主要營(yíng)

養(yǎng)的補(bǔ)充。

六、 DHA的作用

（一） 影響胎兒大腦發(fā)育DHA促進(jìn)大腦發(fā)育增強(qiáng)記憶力編輯

孕期， DHA 能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎

兒滿 5 個(gè)月后，如人為地對(duì)胎兒的聽覺、視覺、觸覺進(jìn)行刺激，會(huì)引

起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的樹突，這就需要母體同

時(shí)供給胎兒更多的 DHA 。

《核桃油的獨(dú)特成份及功效》