感情表達困難癥

2024年3月12日發(作者：工作簡歷自我介紹)

感情表達困難癥

情感表達困難癥，顧名思義，情感表達困難癥是指對他人表達情緒、情感時很困難，

就是覺得說不出口，有種“你不如殺了我”的感覺。一般男生居多，常常被稱為“直男”

“木訥”“冷漠”“理性”。

懼怕矛盾和沖突，懼怕自己生氣或別人生氣；

如果你的另一半生氣了，你會拼命解釋、講道理，告訴他你沒有錯。但讓你服軟、安

慰、哄你開心，則比登天還難。所以如果她生氣了，你會比她更生氣，理由是：這么點小事

你竟然生氣，我都解釋過了你還生氣，你就是無理取鬧。他的腦子里都是道理，硬邦邦的

道理。有時候你知道，只要服個軟，說幾句好聽的話，事情就迎刃而解了。但這件事對你

來講很困難，好像有石頭卡在那里。你如果生氣了，你不會告訴她，但你會表現出來：沒

有表情，不主動和她講話。等到她逼你說，她也生氣的時候，你才會告訴他。通常你會告

訴她們：讓我安靜一會。

羞表達愛意，尤其是有他人在場的時候；

你有時候會浪漫，但她不要期待這樣的浪漫天天有，也不要期待像電視劇一樣party

式或者廣場式的驚喜。他們的浪漫需要準備，需要思考，需要時間，需要自己一個人。所

以，你可能會買一束花放在家里，可能會為她準備些好吃的，給她買些喜歡的，為她做些

重要的事情，甚至把房間裝扮的很少女。但最好不要期待你在聚會上說“我愛你，嫁給我

吧”，或者在見面時又抱又親，或者每隔一小時跟她說他想你了。也不要期待你會天天發

朋友圈秀恩愛。如果你們住在一起了，也不要期待你時不時對她說情話。你寧愿用一些行

動來表達，而非言語。但女生常常是聽覺動物，所以總希望你說些好聽的。

不會表達情感不代表沒有情感；

你只是不會表達，但不代表你沒有。有時候你會覺得好像觸到了心里的開關，便會滔

滔不絕。有時候會特別難受，一個人在衛生間拼命想要哭出來，悲傷逆流成河。你從來不

說你愛他們，但是你把他們視為至寶。你會為愛人赴湯蹈火，為朋友兩肋插刀。你不會天

天聯系他們，因為你不會主動，但只要他們一直在那里，你就會把他們放在心里。

不是不想表達，而是真的不會；

經常有人會說，不就是說幾句話嘛，怎么就不會呢？或者是，我都已經告訴過你了，

你怎么還是不會呢？

很多事情不是你知道應該做就可以去做的，沒有什么障礙比心里的那座大山更難跨越。

我們不會表達，是真的不會，話到了嘴邊也會咽回下去。我不想這樣，我也想輕松地自然

地表達，但沒有這么容易。