成年人可以讀的勵(lì)志書籍推薦

2024年3月16日發(fā)(作者：喬遷吉言)

成年人可以讀的勵(lì)志書籍推薦

多看一些勵(lì)志的書籍，進(jìn)而清晰的認(rèn)知自身內(nèi)心的真實(shí)世界，犀利之下，又給人一種

平靜的力量。下面是由店鋪給大家?guī)黻P(guān)于成年人可以讀的勵(lì)志書籍推薦，希望對(duì)大家有

幫助!

成年人可以讀的勵(lì)志書籍推薦

成年人讀的勵(lì)志書：《精進(jìn)：如何成為一個(gè)很厲害的人》

——你和牛人的差距在這里

作者：采銅 出版日期： 2016.4 出版社：江蘇鳳凰文藝出版社

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書中，作者提出了一種更有效的提升自我的方法：用持續(xù)精確的努力，撬動(dòng)更大的可

能，這便是精進(jìn)。

這本書為大家提供了時(shí)間、選擇、行動(dòng)、學(xué)習(xí)、思維、才能、成功七個(gè)方面的精進(jìn)路

徑，只要依循書中的方法反復(fù)磨練，便可以日益精進(jìn)，成為一個(gè)很厲害的人，找到實(shí)現(xiàn)自

我的那條成功之道。

我們通常會(huì)做一些時(shí)間管理，要求自己要快，更快。但是這篇文章說：“也許精細(xì)、

嚴(yán)苛地分割生命時(shí)間，并不符合生命真正的形態(tài)。”它提供了另一種思路給我們。讓我們

在不同的情境中切換不同的時(shí)間視角，從一味求快的心理慣性中跳出來。還蠻值得看看的。

成年人讀的勵(lì)志書：《你就要很獨(dú)特》

——在別人浮夸時(shí)，給自己的成長來點(diǎn)兒實(shí)在的

作者：[英]西蒙?布萊克本 出版日期：2017.1 出版社：江蘇鳳凰文藝出版社

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身為牛津大學(xué)、劍橋大學(xué)著名教授，西蒙?布萊克本根植于扎實(shí)的哲學(xué)和心理學(xué)知識(shí)，

用犀利的批判，揭穿了這個(gè)世界中的種種虛假美好，打破了人們虛幻的自我認(rèn)知，幫助大

家更清晰地認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)真正的成長。

從令人迷惘的虛榮、脆弱、自戀和自卑，到給人平靜和力量的自信、自尊和自愛，這

中間隔著一光年的黑暗離距，而要跨越這距離，只需要讀完這本書。

成年人讀的勵(lì)志書：《你所謂的焦慮，不過是對(duì)未來的恐懼》

——31句話化解你內(nèi)心的焦慮和不安

副書名：31句話化解你內(nèi)心的焦慮和不安 作者：(日)久志尚太郎 出版社：江蘇鳳凰

文藝

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工作，公司，結(jié)婚，住房…… “現(xiàn)在必須要做出選擇的事情”蜂擁而至。 而這些選擇，

又會(huì)決定自己未來的走向。 “只許成功，不許失敗。” 這樣的想法越強(qiáng)烈，反而越焦

慮…… 本書用31句人生箴言，化解都市人內(nèi)心的焦慮和不安 31個(gè)小短篇，幫你找回迷失

的自我。作者久志尚太郎，從名不見經(jīng)傳的Dell銷售員到TABILABO媒體的董事長，他

用自己的人生經(jīng)歷告訴讀者：人生不是喜劇，也不是悲劇，而是反轉(zhuǎn)劇。

活著，如同明天就要死去;學(xué)習(xí)，就像你已獲得永生。與其一味地焦慮迷茫，不如放

開手腳大干一場!你的生命有什么可能，完全取決于你自己。

成年人讀的勵(lì)志書：《重塑自我：如何成為一個(gè)很幸福的人》

——不再輕易辜負(fù)和委屈自己

作者：尼爾?帕斯理查 出 版 社：江蘇文藝出版社 出版日期：2017年2月

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哈佛大學(xué)的MBA、沃爾瑪高管、全世界最幸福的人尼爾，翻閱了三百多個(gè)積極心理

學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果;總結(jié)了他自己、他與成功人士相處的經(jīng)驗(yàn)，寫出此書。認(rèn)真踐行本書，我們

定會(huì)內(nèi)心強(qiáng)大而舒適，忘記現(xiàn)在的不安、彷徨，只記得當(dāng)時(shí)披甲上陣，銳不可擋。

藥姐很喜歡這本書封面上的這句話：“幸福的人并不是擁有最好一切的人，而是把一

切變得最好的人”無論如何，請(qǐng)把現(xiàn)在在做的事做好，這應(yīng)該是獲得幸福生活的起碼認(rèn)知

了。

成年人讀的勵(lì)志書：《讀完本書，才有力氣完成剩下的夢(mèng)想》

——教你跟自己死磕的藝術(shù)

作者：瑪琳?斯基亞帕 & 塞德里克?布呂吉埃 出版日期：2017.1 出版社：江蘇鳳凰文

藝

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法國著名職業(yè)規(guī)劃和管理專家塞德里克?布呂吉埃 ，以及法國心理學(xué)家，“職場媽媽”

的創(chuàng)始人，法國芒勒市副市長瑪琳?斯基亞帕 ，從日常生活著筆，分析了我們從讀書、看

電影、健身、大餐、購物、歡聚到睡覺，我們的生活充滿各種休閑方式。但你是否發(fā)現(xiàn)，

效果其實(shí)并不如你想象的那樣好，一旦放松結(jié)束，你的焦慮和疲憊感又很快回來，可能還

更加嚴(yán)重，這是為什么?

本書以深邃的洞察力和可靠的心理知識(shí)為刀，深刻揭露了現(xiàn)代人身心透支背后的心理

成因，并引導(dǎo)讀者向真實(shí)的自我發(fā)起審視，了解自己內(nèi)心深處隱藏的故事，直到找到自己

的動(dòng)力之源，活力重現(xiàn)。

成年人讀的勵(lì)志書：《人生的8400種可能》

——幸福有84000種不同面貌，善良是一種選擇，奮斗也是

作者：艾力出版日期：2017.1.1 出版社：湖南文藝出版社

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在這里，你可以看到人生的N種可能，運(yùn)用好升級(jí)版時(shí)間管理法，享受跨界的華麗轉(zhuǎn)

身搞定職場難題，用真性情的說話之道打敗套路，最后，走出曾經(jīng)歷過的迷茫。

理性與感性兼?zhèn)涞奈淖郑缬崦艉榈耐扑]語——艾力追求的是陽光下干凈清白的成

功。世界需要實(shí)干家，天賦與踏實(shí)是這個(gè)時(shí)代的稀缺資源，他身上都有。

成年人讀的勵(lì)志書：《巨嬰國》

——大多數(shù)成年人，心理水平是嬰兒

作者：武志紅 出版日期：2016.12.1 出版社：浙江人民出版社

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《巨嬰國》是國內(nèi)心理學(xué)家武志紅系統(tǒng)分析中國國民性的一本書。作者發(fā)現(xiàn)，我們

90%的愛與痛，都和一個(gè)基本事實(shí)有關(guān)——大多數(shù)成年人，心理水平是嬰兒。這樣的成

年人，是巨嬰，而這樣的國家，是巨嬰國。

本書以顯微鏡式的微細(xì)與精確呈現(xiàn)出了人性心理的角角落落，而作者優(yōu)美的文筆、對(duì)

痛苦的敏感及深深的關(guān)懷，又令本書散發(fā)出溫暖的人性之光。

成年人讀的勵(lì)志書：《請(qǐng)停止無效努力》

———如何用正確的方法快速進(jìn)階

作者：孫圈圈出版日期：2017.1.1 出版社：團(tuán)結(jié)出版社

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《請(qǐng)停止無效努力：如何用正確的方法快速進(jìn)階》沒有什么天賦異稟，源于持續(xù)有效

的努力。停止無效努力，讓你的付出有所成就。幫助努力很久依舊沒有成功的人，找到正

確的努力方向，讓人生少走彎路。很多時(shí)候，我們不是不努力，只是沒找到正確的努力方

法。

正如圈外一直提倡的一句話——“別努力啦，你根本不是懶!”這本書從發(fā)掘天賦、

提升能力、選擇平臺(tái)、回歸自己等幾大方面詳細(xì)闡述了努力的正確模式。不要再自責(zé)了，

你不努力真的不是因?yàn)閼小?