有助于提高人際交往能力的書籍分享

2024年3月16日發(作者：祥符調)

有助于提高人際交往能力的書籍分享

有助于提高人際交往能力的書籍分享 1. 《影響力》-羅伯特·b·西奧迪尼

簡介：政治家運用影響力來贏得選舉，商人運用影響力來兜售商品，推銷員運用影響力

誘惑你乖乖地把金錢捧上。即使你的朋友和家人，不知不覺之間，也會把影響力用到你的身

上。但到底是為什么，當一個要求用不同的方式提出來時，你的反應就會從負面抵抗變成積

極合作呢?

在這本書中，心理學家羅伯特·b·西奧迪尼博士為我們解釋了為什么有些人極具說服力，

而我們總是容易上當受騙。隱藏在沖動地順從他人行為背后的6大心理秘笈，正是這一切的

根源。那些勸說高手們，總是熟練地運用它們，讓我們就范。

我的簡評：這本社會心理學的經典讀物里提到的影響力要素：對比、互惠、相互退讓、

承諾和一致、社會認同、喜好、權威、短缺，對于我們每個人的日常人際交往有很大的指導

性意義。強烈推薦閱讀!

2. 《5分鐘和陌生人成為朋友》-唐·加博爾

簡介：《5分鐘和陌生人成為朋友》作者唐·加博爾，作者曾經幫助了上百萬人建立起行

之有效的交談模式，幫助他們去結識陌生人，和他們成為朋友，甚至發展成知己或者愛人。

他有不少獨家的小竅門，許多接受他輔導的人驚奇地發現。往往只需記住幾句話，他們的處

境就大為改變。《5分鐘和陌生人成為朋友》正是他幾十年觀察、研究和實踐的經驗總結。

我的簡評：不搭訕哪來的新朋友?這本雖然書名看起來很low，但是我真心覺得里面的

建議都挺實用的～理論不多，全是告訴你如何去實踐的，甚至還把不同的情景和例句(句式)

都給列出來了。此外還講到了如何在網絡上與他人建立聯系和有效溝通的內容。在這推薦給

那些不知道如何搭訕的朋友們～

3. 《如何贏得朋友并影響他人》-戴爾?卡內基

簡介：世界上最暢銷、最經典、最實用的為人處世參考書。“成人教育之父”戴爾·卡耐

基的思想精華和最激動人心的內容，幫助你解決你所面臨的最大問題：如何在你的日常生活、

商務活動與社會交往中與人打交道，并有效地影響他人;如何擊敗人類的生存之敵——憂慮，

以創造一種幸福美好的人生。

我的簡評：這本太有名了!很多中文版把書名譯作《人性的弱點》，我不是很喜歡，所以

在這貼了直譯的書名。薄薄的一本，值得反復閱讀，時刻提醒自己要努力做到里面提到的準

則，真的很受益。

4. 《別獨自用餐》-基思·法拉奇

簡介：《別獨自用餐》是法拉奇的第一部作品，也是一本暢銷書。法拉奇用親身經歷講

述了一個來自貧窮家庭的孩子，從給人當球童起，悟出人際交往和人脈對成功的重要性。這

讓他在尋求和接受別人幫助的同時，也熱情地幫助需要幫助的人，以此形成了一個良好的社

交圈，成為成功的職業經理人。

除了才華和天賦，任何成功還源于人們在世界中豐富的情感聯系。本書告訴讀者：如何

根據自己的個性和特點，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，實現自己的職業發展;就許多

問題給出了具體的可操作的建議，比如在一次會議、一次聚餐或一次偶然聯系中建立雙方關

系的方法。

本書“著名交際案例”部分介紹了眾多知名人士的社交案例，包括比爾?克林頓、富蘭

克林?德拉諾?羅斯福、凱瑟琳?格蘭姆、戴爾?卡內基、本杰明?富蘭克林和弗農?喬丹等。

我的簡評：作者本人的故事就蠻勵志的，感覺這本有點像《如何贏得朋友并影響他人》

的現代版，里面提到的很多tips我自己經常在實際當中運用，效果真的蠻明顯。比如里面講

followup的重要性以及具體如何操作的部分，對我影響頗深。

5. 《溝通的藝術》-羅納德·b·阿德勒、拉塞爾·f·普羅科特

簡介：

你是否說話過于直白不講情面?

你是否說話過于委婉達不到目標?

你又是否因為不善溝通備感挫折?

從三個層面教你養成既有效又適當的溝通方式

?看入人里之溝通者

?看出人外之溝通信息

?看人之間之關系演變

本書分為“看入人里”、“看出人外”和“看人之間”三個部分：“看入人里”主要探討

了與溝通者有關的因素，說明了人際關系的本質，強調自我在溝通中的角色，并分析了知覺

與情緒在溝通中的重要性;“看出人外”聚焦于溝通者之外信息的傳送與接收，分析了語言的

運用和非語言線索的特征，強調了傾聽的重要性“看人之間”;則主要討論了關系的演變過程，

側重于親密關系的區辨，提出了增進溝通氛圍、處理人際沖突的各種溝通方法。本書既關注

有關人際溝通的理論介紹，也加入了豐富實用的閱讀材料。7大專欄、超過100篇文章，讓

你可以輕松學習和應用書中的溝通技巧。新增超過50部熱門美劇、電影和真人秀的分析，

讓你可以輕松印證作者在每一章總結的溝通準則，增加閱讀的趣味性。

我的簡評：這本書有400多頁，很詳細，略學術，但插圖版讀起來還是很輕松愉快的，

每一個章節后面還會推薦一些電影與電視作品來印證在之前總結過的溝通準則，很有趣～

關于人際交往的十本熱門好書推薦 1、《非暴力溝通實踐篇》 馬歇爾·盧森堡 江蘇人

民出版社

非暴力溝通實踐篇

《非暴力溝通實踐篇》是馬歇爾盧森堡沉淀近十年后關于非暴力溝通的又一力作，本書

延續了非暴力溝通的要義，但思想更成熟，系統而深入地講解了非暴力溝通在實際生活中的

運用。學會非暴力溝通，我們在任何場合，面對任何人都能既理解對方，又充分表達自己，

在和諧的環境中順利達到溝通目的。(好書推薦：我們需要溝通，不需要暴力!)

2、《跟任何人都聊得來》 ( 美)貝克特爾 九州出版社

跟任何人都聊得來

在本書中，貝克特爾將有效人際溝通的精髓概括為5句話：1.要有自信，至少顯得有自

信;2.事先做好準備，平時多留意收集信息;3.千方百計讓自己變得有趣;4.學會傾聽，真正對對

方的話題感興趣;5.也是最重要的一點，永遠從他人的思維角度出發，真正把對方放在你心上。

(推薦書：可以從身邊的情況看您是否任何人都聊得來?)

3、《高效銷售員都在用的話語誘導術》 渡瀨謙 天津社會科學院出版社

高效銷售員都在用的話語誘導術

《高效銷售員都在用的話語誘導術》是一本利用話語技巧化解銷售難題的絕佳教材!在書

中，他運用語言學、銷售心理學數十年研究成果，并結合汽車、保險等各行業里最常見的銷

售場景模擬演練，手把手教你實現銷售最關鍵的一環：通過有技巧的話語，誘導客戶不知不

覺地說出內心的真實意圖，從而做到有的放矢、對癥下藥，準確擊中他的購買需求。(推薦書：

銷售人員，值得一看哦!)

4、《中國式場面話大全》 楊百平 黑龍江科學技術出版社

中國式場面話大全

《中國式場面話大全》以“場面話”為主題，詳細介紹了在不同場合對不同對象的說話

方法與技巧，通過大量貼近生活的事例和精煉的要點，講述了打動人心的說話細節，以便讓

您的言辭上升到一個新的層次，并在此基礎上感受到擁有上佳口才的迷人魅力，希望為您走

向輝煌的人生提供最有效的幫助。(推薦書：很多時候，場面話必不可少!)

5、《找對你人生中最重要的7個人》 李維文 江蘇文藝出版社

找對你人生中最重要的7個人

作者以生動的案例，深入淺出地分析了他們的重要作用，以及識別、交往的各種技巧要

點。閱讀本書，我們還將知道自己在不同的階段需要制定的怎樣的成長目標，需要與哪些人

同行，以及與他們的相處之道。無論是學生、白領還是中高層管理者等，都可以從本書中找

到參考的答案。

6、《超級心理操控術》 金圣榮 長江文藝出版社

超級心理操控術

《超級心理操控術》利用心理操控術，教你瞬間摸透人心、找準對方軟肋，為你解讀攻

破他人心理防線、強勢出擊駕馭人心的技巧。秒殺心理防線，瞬間掌控人心。

7、《危險人格識別術》 (美)納瓦羅，(美)波茵特 九州出版社

危險人格識別術

《危險人格識別術》教你第一時間識別出隱藏在身邊的危險人物;清楚常的需要保持警惕

的人格類型有哪些;知道想要干壞事的人，會有怎樣的特征與行為;熟知哪些事件看似平常，

卻暗含危機;明白與某種危險人格相處的威脅等級如何;預判具有危險人格的人下一步會做什

么;掌握保護自己與家人的專業方法。

8、《道歉的五種語言》 (美)查普曼，(美)托馬斯 中國電影出版社

道歉的五種語言

一方在真誠道歉，另一方卻不以為然，所以難以達成寬恕與和解。缺乏真誠又有效的道

歉，可能是造成當下婚姻破裂的一個主要的原因。《道歉的五種語言》以鮮活的案例、真實

的故事，詳細闡釋了道歉的五種語言，以及學習掌握道歉的藝術給婚姻、家庭、戀愛、親子

教育及各種社會關系所帶來的卓有成效的影響和改變。(推薦書：道歉必不可恥，我們要會道

歉!)

9、《深深的紙牌屋》 姜得祺 江蘇文藝出版社

深深的紙牌屋

《深深的紙牌屋》從《紙牌屋》中提取最有用、最經典、最有價值的案例故事，并結合

中國古代官場實例，從政治，哲學，技巧等方面進行分析總結，教會當下的領導者或者普通

人群中的你我他，如何在叢林法則里的生存，如何掌控權力，如何能夠借力，如何獲得人脈，

如何避開對手的競爭，如何快速晉升……給你指明一條通往權力與地位金字塔頂峰的捷徑!

10、《拒絕力》 李勁 中國華僑出版社

拒絕力

這是一本有關心理的書，一本有關生活的書，一本有關工作的書，一本有關成長的書，

一本有關自主精神的書，同時，這還是一本有趣的書，因為它會幫助我們發現身邊的一些有

趣的事件，閱讀本書后，你再看工作和生活中很多常見的事情，都意味深遠，很有趣味。