倉央嘉措《十誡詩》

2024年3月16日發(作者：我和體育老師)

倉央嘉措《十誡詩》

篇一：《那一世》《見與不見》《我問佛》《十誡》...

《那一世》《見與不見》《我問佛》《十誡詩》 六世達賴（1683--1706）倉央嘉措，這

位西藏上生平迷離、極具才華、又最受爭議的喇嘛寫出了他的心聲：

一《那一世》

那一刻 我升起風馬 不為乞福 只為守候你的到來 那一天 閉目在經殿香霧中 驀然聽

見 你頌經中的真言 那一日 壘起瑪尼堆 不為修德 只為投下心湖的石子 那一夜 我聽了

一宿梵唱 不為參悟 只為尋你的一絲氣息 那一月 我搖動所有的經筒 不為超度 只為觸摸

你的指尖 那一年 磕長頭匍匐在山路 不為覲見 只為貼著你的溫暖 那一世 轉山轉水轉佛

塔 不為修來生 只為途中與你相見 那一瞬，我飛升成仙，不為長生，只為佑你平安喜樂

二

住進布達拉宮，

我是雪域最大的王。

流浪在拉薩街頭，

我是世間最美的情郎。

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與瑪吉阿米的更傳神，

自恐多情損梵行,

入山又怕誤傾城。

世間安得雙全法，

不負如來不負卿。

三《十誡詩》

第一最好不相見，如此便可不相戀。

第二最好不相知，如此便可不相思。

第三最好不相伴，如此便可不相欠。

第四最好不相惜，如此便可不相憶。

第五最好不相愛，如此便可不相棄。

第六最好不相對，如此便可不相會。

第七最好不相誤，如此便可不相負。

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第八最好不相許，如此便可不相續。

第九最好不相依，如此便可不相偎。

第十最好不相遇，如此便可不相聚。

但曾相見便相知，相見何如不見時。

安得與君相訣絕，免教生死作相思。

四《見與不見》

你見，或者不見我

我就在那里

不悲不喜

你念，或者不念我

情就在那里

不來不去

你愛，或者不愛我

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愛就在那里

不增不減

你跟，或者不跟我

我的手就在你手里

不舍不棄

來我的懷里

或者

讓我住進你的心里

默然 相愛

寂靜 歡喜

五

誰，執我之手，斂我半世癲狂；

誰，吻我之眸，遮我半世流離；

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誰，撫我之面，慰我半世哀傷；

誰，攜我之心，融我半世冰霜；

誰，扶我之肩，驅我一世沉寂。

誰，喚我之心，掩我一生凌轢。

誰，棄我而去，留我一世獨殤；

誰，可明我意，使我此生無憾；

誰，可助我臂，縱橫萬載無雙；

誰，可傾我心，寸土恰似虛彌；

誰，可葬吾愴，笑天地虛妄，吾心狂。

伊，覆我之唇，祛我前世流離；

伊，攬我之懷，除我前世輕浮。

執子之手，陪你癡狂千生；

深吻子眸，伴你萬世輪回。

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執子之手，共你一世風霜；

吻子之眸，贈你一世深情。

我，牽爾玉手，收你此生所有；

我，撫爾秀頸，擋你此生風雨。

予，挽子青絲，挽子一世情思；

予，執子之手，共赴一世情長；

曾，以父之名，免你一生哀愁；

曾，憐子之情，祝你一生平安!

六 我問佛

我問佛：為何不給所有女子羞花閉月的容顏？

佛曰：那只是曇花的一現，用來蒙蔽世俗的眼。沒有什么美可以抵過一顆純 凈仁愛的

心。我把它賜給每一個女子，可有人讓它蒙上了灰。

我問佛：世間為何有那么多遺憾？

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佛曰：這是一個婆娑，婆娑即遺憾。沒有遺憾，給你再多幸福也不會體會快樂。

我問佛：如何讓人們的心不再感到孤單？

佛曰：每一顆心生來就是孤單而殘缺的。多數帶著這種殘缺度過一生；只因與能使它

圓滿的另一半相遇時，不是疏忽錯過，就是已失去了擁有它的資格。我問佛：如果遇到了

可以愛的人，卻又怕不能把握該怎么辦？

佛曰：留人間多少愛，迎浮世千重變。和有情人，做快樂事；別問是劫是緣。我問佛：

如何才能如你般睿智？

佛曰：佛是過來人，人是未來佛。佛把世間萬物分為十界：佛，菩薩，聲聞，緣覺，

天，阿修羅，人，畜生，餓鬼，地獄。天，阿修羅，人，畜生，餓鬼，地獄，為六道眾生。

六道眾生要經歷因果輪回，從中體驗痛苦。

在體驗痛苦的過程中，只有參透生命的真諦，才能得到永生。

鳳凰，涅槃

佛曰：人生有八苦：生，老，病，死，愛別離，怨長久，求不得，放不下。佛曰：命由

己造，相由心生，世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。

佛曰：坐亦禪，行亦禪，一花一，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心

自在，語默動靜體自然.

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佛說：萬法皆生，皆系緣份，偶然的相遇，暮然的回首，注定彼此的一生，只為眼光交

匯的剎那。

緣起即滅，緣生已空。

我也曾如你般天真。

佛門中說一個人悟道有三階段：“勘破、放下、自在。”

的確，一個人必須要放下，才能得到自在。

我問佛：為什么總是在我悲傷的時候下雪？

佛說：冬天就要過去，留點記憶。

我問佛：為什么每次下雪都是我不在意的夜晚？

佛說：不經意的時候人們總會錯過很多真正的美麗。我問佛：那過幾天還下不下雪？

佛說：不要只盯著這個季節，錯過了今冬。

七 無題

我終于明白

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世間有一種思緒

無法用言語形容

粗獷而憂傷

回聲的千結百繞

而守候的是

執著

一如月光下的高原

一抹淡淡癡癡的笑

笑那浮華落盡 月色如洗

笑那悄然而逝 飛花萬盞

誰是那輕輕顫動的百合

在你的清輝下亙古不變

誰有那灼灼熱烈的雙眸

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在你的頷首中攀援而上

遙遠的憂傷

穿過千山萬水

縱使高原上的風

吹不散

執著的背影

篇二：倉央嘉措《十誡詩》翻譯

倉央嘉措《十誡詩》翻譯

The first, the one you should not meet,so then you may not love 。

The cond, the one you should not known well,so then you may not lovesick。

The third, the one you should not accompany,so then you may not owe 。

The fourth,the one you should not pity,so then you may not recall。

The fifth,the one you should not love,so then you may not abandon。

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The sixth,the one you should not opposite,so then you may not meet。

The venth,the one you should not harm,so then you may not negative。

The eighth,the one you should not wish,so then you may not go on。

The ninth ,the one you should not rely on,so then you may not snuggle。

The tenth,the one you should not meet,so then you may not have a meeting。

第一最好不相見，如此便可不相戀。

第二最好不相知，如此便可不相思。

第三最好不相伴，如此便可不相欠。

第四最好不相惜，如此便可不相憶。

第五最好不相愛，如此便可不相棄。

第四最好不相惜，如此便可不相憶。

第七最好不相誤，如此便可不相負。

第八最好不相許，如此便可不相續。

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第九最好不相依，如此便可不相偎。

第十最好不相遇，如此便可不相聚。

但曾相見便相知，相見何如不見時。

安得與君相訣絕，免教生死作相思。

篇三：倉央嘉措詩集經典

倉央嘉措詩集經典句子

1、世間事，除了生死，哪一件事不是閑事。 ——倉央嘉措 《倉央嘉措詩傳》

2、《水空》第七首 倉央嘉措 人們去遠方只是為了緊緊地摟住自己 我只喜歡在笛聲中

聞著野草的清香 沉默——苦不堪言 我喝水，替別人解渴 ——倉央嘉措

3、住進布達拉宮， 我是雪域最大的王。 流浪在拉薩街頭， 我是世間最美的情郎。

與瑪吉阿米的更傳神， 自恐多情損梵行， 入山又怕誤傾城。 世間安得雙全法， 不負如

來不負卿。 ——倉央嘉措

4、好多年了,你一直在我的傷口上幽居. ——倉央嘉措

5、第一最好是不相見，如此便可不至相戀。 第二最好是不相知，如此便可不用相思。

Had better not meet, and thus you would not fall in love; Had better not be in

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acquaintance, and thus you would not be drowned inlovesickness ——倉央嘉措

6、好多年了，你一直在我的傷口中幽居，我放下過天地，卻從未放下過你，我生命中

的千山萬水，任你一一告別。 ——倉央嘉措

7、誰，執我之手，斂我半世癲狂 ——倉央嘉措

8、含情私詢意中人，莫要空門證法身，卿果出家吾亦逝，入山和汝斷紅塵。 ——倉

央嘉措

9、一個人需要隱藏多少秘密才能巧妙地度過一生. ——倉央嘉措

10、笑那浮華落盡 月色如洗 笑那悄然而逝 飛花萬盞 誰是那輕輕顫動的百合 在你

的清輝下亙古不變 ——倉央嘉措

11、第一最好不相見，如此便可不相戀. ——倉央嘉措 《十誡詩》

12、住進布達拉宮， 我是雪域最大的王。 流浪在拉薩街頭， 我是世間最美的情郎。

——倉央嘉措

13、薄暮出去尋找愛人，破曉下了雪，住在布達拉宮的，是瑞晉桑央嘉措，在山下住

著的，是浪子宕桑旺波 ，秘密也無用的，足跡已印在了雪上。 ——桑央嘉措

14、世間上除了生死，哪一件事都是小事。 ——倉央嘉措

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15、結盡同心締盡緣，此生雖短意纏綿。與卿再世相逢日，玉樹臨風一少年。—倉央

嘉措

16、從那東山頂上/升起皎潔的月光/瑪吉阿米的面容/不時浮現在我心上 曾緘譯： 心

頭影事幻重重，化作佳人絕代容，恰如東山山上月，輕輕走出最高峰。 注：此言倩影之來

心上，如明月之出東山？ ——倉央嘉措 《只為途中與你相見》

17、我生命中的千山萬水，任你一一告別。世間事，除了生死，哪一件不是閑事。 —

—倉央嘉措

18、曾慮多情損梵行，入山又恐別傾城 ——倉央嘉措

19、最好不相見，如此便可不相戀。 最好不相知，如此便可不相思。 ——倉央嘉措

20、笑那浮華落盡 月色如洗 笑那悄然而逝 飛花萬盞 ——倉央嘉措

21、第一最好不相見，免得彼此相愛戀；第二最好不熟知，免得彼此苦相思！ ——倉

央嘉措

22、住進布達拉宮，我是雪域最大的王。 流浪在拉薩街頭，我是世間最美的情郎。 自

恐多情損梵行，入山又怕誤傾城。 世間安得雙全法，不負如來不負卿。 ——桑央嘉措

23、好多年了，你一直在我的傷口中幽居，我放下過天地，卻從未放下過你，我生命

中的千山萬水，任你一一告別。世間事，除了生死，哪一樁不是閑事。 ——倉央嘉措

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24、假如真有來世，我愿生生世世為人，只做蕓蕓眾生中的一個，哪怕一生貧困清苦，

浪跡天涯，只要能愛恨歌哭，只要能心遂所愿。 ——倉央嘉措

25、西風吹謝花成泥，蜂蝶每向香塵泣。 情猶未了緣已盡，箋前莫賦斷腸詩。 ——

倉央嘉措

26、情人眼里出西施，每對卿卿每銷魂。 ——倉央嘉措

27、回眸一笑嫣然嬌，斷魂飄搖上碧霄。 愿與卿卿兩相歡，不發毒誓不肯饒。 ——

倉央嘉措

28、為尋情侶去匆匆，破曉歸來積雪中 ——倉央嘉措

29、朝來無情叢林去，不似昨夜風情郎 ——倉央嘉措

30、我們的愛 比死亡還要理所當然 ——倉央嘉措

31、未知來生相見否？陌上逢卻在少年。 ——倉央嘉措

32、這佛光閃閃的高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那么多人，因心事過重，而走不

動。 ——倉央嘉措

33、不觀生滅與無常，但逐輪回向死亡。絕頂聰明矜世智，嘆他于此總茫茫。 ——倉

央嘉措 《倉央嘉措情詩賞析》

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34、天上的仙鶴，借我一雙潔白的翅膀， 我不會飛得太遠，看一眼池塘就回返。 —

—倉央嘉措

35、夢淺情深 不過去的河留給來生 繁花錯落有序 我被一頁一頁地誤傷 而窺視我的

人 轉眼便立地成佛 ——倉央嘉措

36、與卿再世相逢日， 玉樹臨風一少年。——倉央嘉措

37、一個人需要隱藏多少秘密 才能巧妙地度過一生 這佛光閃閃的高原 三步兩步便

是天堂 卻仍有那么多人 因心事過重而走不動 ——倉央嘉措

38、我為了死，才一次又一次的活了下來 ——倉央嘉措

39、曾慮多情損梵行，入山又恐別傾城，世間安得雙全法，不負如來不負卿。——倉

央嘉措

40、安得與君相決絕，免教生死作相思 ——倉央嘉措

41、心頭影事幻重重，化作佳人絕代容。 恰似東山山上月，輕輕走出最高峰。 我與

伊人本一家，情緣雖盡莫咨嗟。 清明過了春自去，幾見狂蜂戀落花。 跨鶴高飛意壯哉，

云霄一羽雪皚皚。 此行莫恨天涯遠，咫尺理塘歸去來。 ——倉央嘉措 《道歌》

42、地空 好多年了 你一直在我的傷口中幽居 我放下過天地 卻從未放下過你 我生

命中的千山萬水 任你一一告別 世間事 除了生死 哪一件事不是閑事 誰的隱私不被回光

返照 殉葬的花朵開合有度 菩提的果實奏響了空山 告訴我 你藏在落葉下的那些腳印 暗

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示著多少祭日 專供我法外逍遙 ——倉央嘉措

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